Comment le premier COACH en FRANCE est devenu la référence en MUSCULATION - Rudy Coia

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 626

  • @RudyCoiaSP
    @RudyCoiaSP 2 місяці тому +484

    Merci pour la discussion :)
    Au plaisir d'en découdre prochainement :D

    • @mrayubia2946
      @mrayubia2946 2 місяці тому +20

      le goat avec Gundill

    • @aatt2713
      @aatt2713 2 місяці тому +29

      Faites une vidéo d'entrainement ensemble !! Ça serait top !!

    • @lordb3h3moth
      @lordb3h3moth 2 місяці тому +3

      Bon je suis rassuré tu commences a grisonner toi aussi :D (Jeriko)

    • @kevinbutan6566
      @kevinbutan6566 2 місяці тому +1

      Et que sont devenus les mecs plus balèze que toi quand tu étais jeune ?

    • @RudyCoiaSP
      @RudyCoiaSP 2 місяці тому +4

      @@lordb3h3moth Oh vieux ! Tu es toujours là :))

  • @ThierryPianoSolo
    @ThierryPianoSolo 2 місяці тому +163

    C'est grâce aux podcasts de Rudy Coïa et Gundil que j'ai commencé à faire des temps de repos de 45 minutes entre chaque série.

  • @AdriJuicy
    @AdriJuicy 2 місяці тому +87

    Vous êtes tellement deux légendes de mon enfance, j’étais fin collège à l’époque où j’ai commencé à vous suivre. Mes premiers livres d’anatomie… c’est grâce à vous. Ce podcast est dantesque. On dirait deux Thanos qui discutent de comment ils ont réussi à envahir la galaxy.
    Anthologique!

    • @macha___
      @macha___ 12 днів тому +1

      Ton commentaire m'a régal' ahah

  • @baghdadtagrara6455
    @baghdadtagrara6455 2 місяці тому +28

    J'ai jamais pris du plaisir en écoutant un podcast comme celui ci ça m'a rappelé mes débuts en musculation qui date de 10 ans grand bravo

  • @francoisgarcia7457
    @francoisgarcia7457 2 місяці тому +49

    Quasi 100% de mes sources d'info muscu depuis des années réunis ici, que du bonheur 😊
    Ce que j'aime bien chez Coia, c'est qu'il simplifie tout: Tu fais tel programme, tels exos, et tu bombardes, sans méthodes d'intensification, sans contraction volontaire, ou autre.. tu bombardes et tu progresses sur les charges, c'est tout.
    Par contre, après, il creuse, il creuse, il creuse; de quoi t'occuper pendant des années dans ton apprentissage. Mais il est juste un peu chiant à regarder et écouter...
    Nassim moi ce que j'aime bien c'est son côté professeur, scientifique; chacune de ses vidéos est passionnante à regarder. Et on a l'impression d'apprendre et de progresser en permanence avec lui depuis des années.
    Et je constate une chose depuis toutes ces années: Les méthodes, avis et conseils des deux tendent à converger. C'est plutôt rassurant pour nous.
    Conclusion: Vous pouvez suivre ces deux coachs en même temps les yeux fermés; il vous donneront toujours de bons conseils!
    Notons quand-même que Superphysique ce n'est pas que Rudy, c'est aussi Fabrice (cofondateur) et Loïc!

    • @thomassilva562
      @thomassilva562 2 місяці тому

      Je suis d'accord ces dernières années à part les connards de tiktok les méthodes exos etc commencent à converger !

  • @jiben37
    @jiben37 2 місяці тому +28

    Rudy Coia c'est le premier coach/influenceur que j'ai suivi quand j'avais à peine 20ans. Clairement sous-côté dans le youtube fitness game !

  • @FabienPiasco
    @FabienPiasco 2 місяці тому +61

    L'échange de vannes est légendaire 😅

    • @jeansterne1039
      @jeansterne1039 Місяць тому

      C'est clair que c'est super important les vannes... Dans notre société stupide ou les vannes permettent d'exister aux faibles d'esprit

  • @ilovepivette
    @ilovepivette 2 місяці тому +6

    Superphysique et all muscu c'etaient mes références en tant que pratiquant de muscu débutant/intermédiaire au début des années 2010. De beaux souvenirs

  • @milkavam8662
    @milkavam8662 2 місяці тому +4

    2 personnalités, 2 façons de voir le business de manière totalement opposée (j’adhère plutôt à la philosophie de Rudy) mais réunis autour de la même passion, c’est beau 😊

  • @Sun0J
    @Sun0J 2 місяці тому +12

    Incroyable ce podcast, je me suis régalé, cette belle alchimie en mode passif agressif m'as bien fait marrer.
    Un bon 10/10.

  • @Blue21-m6j
    @Blue21-m6j 2 місяці тому +10

    Rudy est celui qui m'a initié à la muscu de 2012 à 2015. Super coach.

  • @maskk617
    @maskk617 2 місяці тому +17

    Merde je suis resté 2h sur un podcast 😅😂
    Il est passé creme et ca m’a remis 10 15ans en arriere.
    Chaque aspect de votre personnalite ressort vraiment bien dans ce podcast. Un plaisir

  • @visionair4200
    @visionair4200 9 днів тому +1

    Très sympa les deux. Rudy je l'ai connu vers son début sur internet car justement je commençais la muscu. Aujourd'hui je ne m'entraîne plus comme avant je n'ai plus cette satisfaction comme avant. Je me contente de 3 seances max par semaine et ça me permet de faire bien autre chose. C'est juste de l'entretien, c'est toujours plaisant de s'entraîner mais sans objectif derrière et c'est bien comme ça. De toute façon au bout de 16 ans de musculation naturelle tu progresses plus, faut pas être dans le déni.

  • @hadmos
    @hadmos 2 місяці тому +3

    Ça fait tellement plaisir de vous voir tous les deux en vidéo ! J'ai eu le sourire du début jusqu'à la fin, merci beaucoup pour ce bon moment ! J'espère vraiment vous voir faire un entraînement ensemble en duo dans une le future 😍🙏

  • @thomascapdeville6096
    @thomascapdeville6096 26 днів тому

    Condenser professionalisme, humour, apprentissage du passé pour mieux analyser le présent et entrevoir le futur c'est un vrai talent de reunir deux passionnés qui savent transmettre aussi bien un courant/attitude de vie.
    Merci 2h de plaisir a ecouter

  • @legauloissansfiltre
    @legauloissansfiltre 2 місяці тому +4

    Coia cette légende ah ah, on a tous grandit avec toi ! Trop bon de t'écouter ça rappelle tellement de souvenir, cette mentalité d'arraché de la salle de l'époque, à tout optimiser, c'était incroyable. Merci pour ce partage les gars.

  • @ludovicpignard5806
    @ludovicpignard5806 2 місяці тому +18

    Pour croisé Rudy parfois au lac, c’est vraiment le même mec en vidéo que en vrai et ça c’est bien !
    Les deux leaders du fit game c’est clair . Le podcast est magique, ça tacle mais avec intelligence et respect. A quand une autre vidéo ? Entraînement ?

  • @ga8hp70z
    @ga8hp70z 2 місяці тому +4

    J’ai trop kiffé cette interview ! Je me retrouve tellement dedans. J’ai 44 ans et ça fait 25 ans que je m’entraîne naturellement.

  • @Ddogs83
    @Ddogs83 2 місяці тому +11

    Quel plaisir cette discussion ! C'est même pas un podcast, c'est juste les deux meilleurs ennemis du fitgame YT qui discute de leur passion.
    Un pouce en l'air pour la vidéo du step... 😉

  • @hippolytereynalus2867
    @hippolytereynalus2867 2 місяці тому +21

    ce Rudy, il ne cherche pas à faire du profit à tout prix, c'est un bon gars, c'est l’honnêteté même

  • @jmkjim8329
    @jmkjim8329 Місяць тому +2

    Oh la vache Rudy à changé 😅
    J ai commencé la muscu en 2006 à l âge de 14 ans , je me souvient vers 2007-2008 lui avoir demandé un programme, à l époque trop fier qu il l m'ai répondu 😅 je me souvient de ses photos d évolution sur le net, il y avait que lui à l époque.
    Aujourd'hui 32 ans je m entraîne toujours, force les gars 💪🏻

  • @gordon.g9442
    @gordon.g9442 2 місяці тому +5

    Et bien ça pour une surprise, je suis très content de ce podcast, Rudy Coia est un pillier de la muscu, ça fait plaisir que vous vous entendez bien. Et effectivement les podcasts de Rudy avec généralement Fabrice sont un plaisir à entendre toute les semaines :)
    Rien à dire, deux goats !

  • @visionair4200
    @visionair4200 9 днів тому +1

    Rudy tu me rassures, dans mes débuts j'étais aussi a fond que ça m'arrivait de me coucher de bonne heure parceque le lendemain de Noël c'était training. Tout le monde me prennait pour un fou 😂

  • @PapatomiqueAction
    @PapatomiqueAction 2 місяці тому +20

    Les deux personnes les plus bienveillantes de la muscu française.

    • @candrew5498
      @candrew5498 2 місяці тому +2

      Ironie bien sûr 😂

    • @PapatomiqueAction
      @PapatomiqueAction 2 місяці тому +6

      @@candrew5498 Tango et Cash ces deux la 😂

  • @fatihbekirgil7305
    @fatihbekirgil7305 2 місяці тому +1

    Je suis de la même génération que rudy et nassim, j ai découvert le muscu youtube game dans les années 2014-2015. Ça me fait plaisir de vous voir discuter du temps, l évolution. La discussion est vraiment amicale, taquin. Je kiffe quoi

  • @lestatjdr
    @lestatjdr 2 місяці тому +6

    Vraiment un bon podcast les gars. Rudy, un mec bien, un humour dont je ne comprends pas qu'il soit considéré comme étrange, il est vif. Un plaisir d'écoute.

  • @ostrogoth1869
    @ostrogoth1869 2 місяці тому +7

    Ils sont adorables 😂 j’aime beaucoup le ton de chacun amical et respectueux avec des brins d’ironie dira t-on

  • @chodrawlatine2641
    @chodrawlatine2641 2 місяці тому +6

    Génial de revoir rudy et vraiment sympa l'ambiance le ton et la mise en scène de ce potcast...merci nassim.

  • @sebdupont7014
    @sebdupont7014 2 місяці тому +1

    Ahhh que ca fait plaisir de vous voir tous les deux discuter musculation.
    Je suis de votre génération, j'ai avalé toutes vos videos avec plaisir.
    C'était tellement mieux que les youtubeurs muscu fraîchement arrivés

  • @superfab-AMF
    @superfab-AMF Місяць тому +1

    Une vidéo qui fait plaisir aux anciens ! 😜

  • @Laurelhardy3420
    @Laurelhardy3420 2 місяці тому +5

    Ce podcast est magique vraiment il vaut le détour 🤣

  • @davidalsace
    @davidalsace 2 місяці тому +2

    Programme prise de muscle et développé couché sur 3 mois de superphysique
    Mon premier programme, en 2011!
    Merci pour ton travail Rudy

  • @esowaiibang1345
    @esowaiibang1345 2 місяці тому +2

    Quel bonheur de vous voir tous les deux. Vous avez bercé mes débuts en muscu et vous êtes toujours des sources d'inspiration que ce soit les vidéos travaillées de Nassim ou les podcast face cam de Rudy. Bravo les gars, bon boulot

  • @maximevincent6543
    @maximevincent6543 Місяць тому

    C’est quoi ce podcast dingue ? Je suis vraiment surpris par la qualité du dialogue et comment Nassim « sublime » Rudy ! Bravo les gars

  • @MrEric44
    @MrEric44 Місяць тому

    2 heures qui sont passées en un rien de temps. On a l'impression d'être avec des potes qui discutent et refont le monde. Très agréable de vous voir posés et en même temps a vous taquiner. Bravo pour cette vidéo !

  • @kalou001
    @kalou001 2 місяці тому +3

    Deux personnes avec de grosses personnalités, chacun a leur façon et assez d'ouverture d'esprit pour venir partager ensembles. Merci à vous pour cette échange légendaire. Dreams Come true 😍.
    A quand une vidéo entraînement !!! Musculation, cardio et d'autres sport!

  • @jonathancherin5780
    @jonathancherin5780 2 місяці тому +2

    Ca fait plaisir de vous voir réuni tous les 2 malgré vos divirgences . Ca rappelle la grande epoque

  • @Fa5rdin
    @Fa5rdin 10 днів тому +2

    C'est qui le prochain? Olivier Lafay? 😂

    • @visionair4200
      @visionair4200 9 днів тому

      Ça serait cool. Moi j'ai fait la méthode Lafay pendant plusieurs années et c'est grâce à ça que j'ai développé un bon physique. Mais le soucis on arrive jamais à le voir donc je ne sais pas s'il accepterait je ne pense pas

  • @gehardtraining274
    @gehardtraining274 2 місяці тому +4

    Magnifique longévité pour Rudy ! Bravo a lui

  • @imRecozx
    @imRecozx 2 місяці тому +2

    Rudy Coia et Frédérique Delavier sont les deux personnes m'ayant permis de me lancer dans la musculation, un grand merci à eux , 13 ans deja....

    • @PinkFlamingos123
      @PinkFlamingos123 2 місяці тому

      Frédérique Delavier et surtout Michelle Gundill 😅

    • @rodriguelavalle2001
      @rodriguelavalle2001 Місяць тому

      lol Frédérique !… ça plairait pas à ce zinzin mascu de le féminiser comme ça 🤣🤣🤣

  • @MrDocydem
    @MrDocydem 2 місяці тому +1

    Rudy coia est le meilleurs coach de musculation sans dopage , il a jamais eu la reconnaissance qu il merite

    • @DJ_T800
      @DJ_T800 Місяць тому

      je ne suis pas de cet avis

  • @paykoman02
    @paykoman02 2 місяці тому +4

    Rudy fidèle à lui même depuis le début c'est rare 🙏💪

  • @bartounet16
    @bartounet16 Місяць тому +2

    Merci de m'avoir fait découvrir Rudy
    Ça c'est un mec sérieux, droit
    Super conseils

  • @benjaminduda2135
    @benjaminduda2135 2 місяці тому +1

    Rudi le mec le plus sympa que j’ai rencontré et sur tout en 2004 déjà, à la salle Tremblais 93 il était super fort techniquement et donnait de très bons conseils merci

  • @Popey75
    @Popey75 2 місяці тому +4

    Une concurrence saine, on ressens du respect à travers le podcast je trouve.👌

  • @julienjover5902
    @julienjover5902 2 місяці тому +1

    Depuis que j'ai vu la story de Nassim qui tease le podcast avec Rudy, j'avais hâte que ça sorte ! Les ancêtres de la musculation en podcast c'est royal ! L'échange de punchline amicale ça anime tellement bien ! Vous m'avez régalé les gars

  • @valentinpasco8932
    @valentinpasco8932 25 днів тому

    Trop bien ! Échange savoureux vraiment ! Ça chambre, mais ça se respecte. 👌👌👏👏👍👍

  • @jean-francoispinget7217
    @jean-francoispinget7217 Місяць тому

    Aaah, c'est superbe.
    Probablement, les deux meilleurs représentants de la muscu en France.
    Beaucoup d'intelligence chez vous deux et puis de l'humour, j'ai bien ri.
    Ce que j'aime vraiment chez Rudy, c'est ce concept de méritocratie (qui revient bien chez les jeunes étonnamment).
    Merci pour cet épisode !

  • @chrisgarr9562
    @chrisgarr9562 2 місяці тому +5

    Deux masterclass ...la bonne époque de nos début ... planète muscle ...Olympia 2001 en VHS aussi pour préparer grande ifbb junior... exactement comme Rudy...top..on est toujours là en forme 41 Ans❤😂

  • @yassdx4030
    @yassdx4030 2 місяці тому +3

    L'épisode que personne n'attendait mais dont on avait tous besoin !

    • @jeansterne1039
      @jeansterne1039 Місяць тому

      Toi surtout, ne met pas tout le monde dans le même panier STP c'est réducteur, on n'est pas du même monde..

  • @teddyog1913
    @teddyog1913 2 місяці тому +3

    Ça faisait tellement longtemps que j'avais pas vu de contenu avec Rudy. Ça rappelle la bonne époque.
    Très cool ce nouvel épisode, et très marrant comment vous arrêtez pas de vous chambrer du début à la fin 😄
    On veut l'épisode 2 sur un kayak ça promet 🔥

  • @az_.X
    @az_.X 2 місяці тому +4

    Rudycoia incroyable ça fait des années que je l'avais pas vu , je le suivais avec super physique il y a plus de 10ans

  • @LudoMadeInMars
    @LudoMadeInMars Місяць тому

    Le podcast de l’année à regarder sans modération

  • @boostnow
    @boostnow 2 місяці тому +19

    Je valide à 100% j'ai surkiffé, un podcast épisode 2 aussi serait excellent et @nassimsahili invite Tonton Jean ! (ex all musculation)

  • @pilo3514
    @pilo3514 2 місяці тому +2

    Excellent podcast avec les deux personnes que j’ai le plus écoutées et visionnées sur UA-cam. Merci pour ces 2 heures 🎉

  • @str1897
    @str1897 2 місяці тому +3

    Rudy Coia m'a toujours inspiré ce coté old school de la muscu, très forum / dvd / stringer qui ne parlait pad trop et je comprends pourquoi maintenant, on sent que sa passion majeure est le bodybuilding
    Niveau esthétique, je me reconnais plus dans le CGYM par exemple mais très content de plus découvrir Rudy, qui à l'air d'être un bon gars et qui a, il faut le reconnaitre, été à l'avant garde du fitness français et qui a inspiré la majorité des influ fitness fr

  • @gautierfroehly
    @gautierfroehly 2 місяці тому +3

    Super podcast ! J'ai eu Rudy en coaching pendant un moment et vraiment son suivi est impeccable. Vos échanges sont super intéressants !

  • @MultiSeb100
    @MultiSeb100 2 місяці тому +34

    Je suis « bichon » et je nie très clairement cette version de l’histoire 😂
    Je suis pour la paix !

  • @arhkann
    @arhkann 2 місяці тому +2

    ça fait plaisir ce podcast, surtout pour moi qui ai vécu cette époque . et d ailleurs en parlant de Rudy et ceux qui connaissent pas, Lucas Gouiffres lui a fait un bel hommage dans ses podcasts (toxicity). au plaisir de vous revoir.

  • @djojosh
    @djojosh 2 місяці тому +3

    Merci pour cette vidéo ensemble. Vous avez l'air heureux et c'est communicatif. J'attends avec impatience un projet commun entre vous.
    Il ne manque qu'une petite vidéo avec Tibo pour bien rigoler (sans parler de vos projets d'entrepreneur !)

  • @snakeeater51
    @snakeeater51 2 місяці тому +4

    Vous êtes les deux influenceurs muscu que j'ai suivi dès vos débuts ! des monstres du milieu ^^ Punchline sur punchline !

  • @angelof1111
    @angelof1111 2 місяці тому +6

    Salut à vous ! Perso j’ai 22 ans ça fait 7 ans que je fais de la muscu et j’ai vraiment grandi avec vos conseils, aujourd’hui je suis coach sportif et je peux clairement dire que vous m’avez inspiré. J’espère me développer petit à petit dans ce domaine pour peut être un jour me rapprocher de votre expertise 🙏🏼 (n’hésitez pas à me proposer un stage 😂 Encore merci à vous deux .

  • @Simon-mj1im
    @Simon-mj1im 2 місяці тому +2

    il est super intéressant Rudy, sincèrement le podcast m'a agréablement surpris, sur pleins de sujets abordés je suis aligné sur son avis. Bref ça fait du bien de "s'entendre" à travers qq

  • @macha___
    @macha___ 12 днів тому

    Deux enfants qui se disputaient et qui deviennent adultes et se font un petit podcast pour se remémorer leurs gamineries ahahah 😂 vous m'avez régalé c'était un super podcast. Je ne "connaissais" pas très bien Rudi, juste comme ça quoi je savais juste qui c'était et franchement j'ai bien accroché donc merci Nassim de cette rencontre. Je sais qu'aucun de vous deux ne lira ça vous n'avez pas le temps mais bravo pour vos parcours respectifs et c'était top !

  • @zootyslammer1
    @zootyslammer1 2 місяці тому +4

    Je croyais que Gundill était l’ultime autiste du game. Bah Rudy Coia c’est du lourd aussi

  • @Jeepy_Jeep
    @Jeepy_Jeep 2 місяці тому +3

    Il a bien vieillit (mûrit) notre rudy!
    C’était vraiment le fun de s’entraîner en mode super physique entre 2010 et 2020. Merci et bravo à toi pour tout ce que tu as fait.
    On se reverra peut-être un jour à Annecy le jour où l’on décidera de quitter le Canada 😅

  • @steveouvrard5785
    @steveouvrard5785 2 місяці тому +6

    Ça nous avait manqué cette relation mi amitié mi toxique 😂😂.
    On veut plus de collab entre vous (10km, hyrox...)

  • @DD-hu7my
    @DD-hu7my 2 місяці тому +2

    Une série de vidéos Rudy vs Nassim sur un 10K puis un Hyrox ensemble ça chaufferait tout le monde les gars, goo!!!

  • @RudyCoiaSP
    @RudyCoiaSP 2 місяці тому +8

    3000 pouces bleus ! Bientôt la vidéo du Steph !! :D

  • @cyrilmartinez7896
    @cyrilmartinez7896 2 місяці тому +1

    Rudy je l'adore
    Toi aussi nassim
    J'ai tellement rigoler.
    Deux vrai personnes , belle personnalité.
    Ne changé pas ❤

  • @jgcoaching6615
    @jgcoaching6615 2 місяці тому +15

    La vidéo c’est un BANGER mais tellement vivement la vidéo du KAYAK !
    Je rejoins Rudy ma nature c’est d’exploser et quand je full contrôle machin truc c’est pas naturel !

    • @xFireboy2010x
      @xFireboy2010x 2 місяці тому

      Oh tg toi on se souvient qd t’étais avec AW

    • @jgcoaching6615
      @jgcoaching6615 2 місяці тому

      @@xFireboy2010x oui et ? Antho Weiss est un très bon coach il est où le Problème ?

    • @jeansterne1039
      @jeansterne1039 Місяць тому +1

      oh purée c'est un Banger qu'il a dit, t'as du style toi jgcoaching t'es un banger de ouf je surkiff la masterclass du pélo que tu es

  • @loicbrischoux7908
    @loicbrischoux7908 2 місяці тому +4

    Je suis heureux de voir Rudy ici ! Merci pour se podcast 💪

  • @hippolytereynalus2867
    @hippolytereynalus2867 2 місяці тому +1

    je pensais écouter ça 5 mn en zappant, finalement je suis resté 2h c'est captivant

  • @Sander61u
    @Sander61u 2 місяці тому +1

    Génial. J'ai bouffé ce poscast c'était juste au top ! J'ai hésité à regarder, non seulement j'ai regardé mais tout et en plus j'ai adoré

  • @davidrd650
    @davidrd650 2 місяці тому

    Super moment de retrouver Rudy et Nassim que je suis depuis des années ! Je me suis régalé

  • @jeremiegoulard5310
    @jeremiegoulard5310 2 місяці тому +1

    Le podcast qui fait trop plaisir, vous êtes au top les gars, ce serait cool une collab sportive plusieurs piste on été énoncé, vous vous ressemblé énormément sur le plan sportif même envie de tester d'autres défis de repousser ses limites même si côté caractère/humour Rudy est très atypique vous êtes bien plus proche de l'amitié que de l'inimitié....merci 👍

  • @fizoom1
    @fizoom1 2 місяці тому +3

    Rudy qui revient !!
    On le voit sur plusieurs podcast et contenus qu’il fait lui aussi.
    C’est bon ça !
    Je suis un vieux (34ans) et je fais parti de l’époque superphysique, rudy m’ayant coaché en 2009.
    J’ai vu aussi les débuts de Nassim et du fitgame.
    J’ai quasiment l’âge de Rudy et Nassim, on a vieillit avec les mêmes refs, trop plaisir de les revoir ensemble car je ne connais pas les nouveaux influenceurs, c’est pas ma génération.

    • @RudyCoiaSP
      @RudyCoiaSP 2 місяці тому

      Le temps passe vite :)

    • @mentosse
      @mentosse 2 місяці тому

      La même j'avais pris un coaching à distance vers 2009, ça m'a rappelé des souvenirs quand Rudy à parlé des commentaires rigolos sous les exercices dans le document word (faut l'avouer document basique tout pourri xD). Sans compter les sweats à capuches et débardeurs SP, quelle époque !
      Après plus de dix ans sans rien faire, je m'y suis remis, forcément j'ai changé de programme mais j'ai gardé les principes (micro loading, montée en charge progressive ...)

    • @loicsamuel9948
      @loicsamuel9948 2 місяці тому

      La même c'est lui qui m'a appris la surcharge progressive 😂

    • @RudyCoiaSP
      @RudyCoiaSP 2 місяці тому +1

      @@mentosse J'aime bien mes fichiers word tout simple :)

    • @mentosse
      @mentosse 2 місяці тому

      @@RudyCoiaSP 😂😂 après ça a dû bien évoluer en plus de 10 ans !

  • @espada9noveno
    @espada9noveno 2 місяці тому +3

    Les deux legendes du coaching muscu sur internet !

  • @tinellixavier8022
    @tinellixavier8022 2 місяці тому +1

    La discussions muscul transparente comme ça est top pour tout les nouveaux vieux comme moi (32) qui ont débuté en découvrant Rudy :). Parce que perso je sens que je suis de moins en moins en forme haha et que la musculation c'est plus une activité ludique qu'une vraie recherche de progression

  • @lolomomo4787
    @lolomomo4787 2 місяці тому +1

    Super podcast, c'est un immense plaisirs de vous voir réuni autour d'un micro.
    2 univers différents, 2 monuments !
    Merci à vous 2.

  • @pierre-alexbrl7423
    @pierre-alexbrl7423 2 місяці тому

    Premier podcast de deux heures sans que je ne m'en rende compte , j'ai l'impression qu'il s'est passé 30mn

  • @ChrisMntr
    @ChrisMntr 2 місяці тому +2

    Incroyable ce podcast ! Ça fait plaisir de voir Rudy sur la chaîne ! 💪

  • @boostnow
    @boostnow 2 місяці тому +4

    Sacré guest, belle surprise, pas encore écouté tout le podcast mais très hâte merci pour cette rencontre 👍

  • @300spartacus
    @300spartacus 2 місяці тому +3

    Trop forts !! Vous êtes des cracks 💪💪💪🙌🙌

  • @maniliparlitini
    @maniliparlitini 2 місяці тому +5

    Excellent podcast!! Vous me faîtes délirer tous les 2 😂 petites piques par ci par là mais avec un grand respect

  • @MartinezCedric
    @MartinezCedric 2 місяці тому +1

    ça fait plaisir de vous voir tous les deux là.

  • @franckylee2402
    @franckylee2402 2 місяці тому +3

    Ça fait toujours plaisir de vous voir ensemble ❤

  • @mathieu.berard
    @mathieu.berard 2 місяці тому +1

    Beaucoup de nostalgie sur ce podcast, trop cool de vous voir tous les 2 !

  • @qu1tuss608
    @qu1tuss608 2 місяці тому +1

    Une réussite, c'est excellent! Conversation naturelle, drôle et intéressante. Bravo à vous 2

  • @quentinl2201
    @quentinl2201 2 місяці тому +2

    Excellent Rudy Coia j ai du imprimer la moitie de son site internet dans les annees 2010 ❤

  • @alex202b
    @alex202b 2 місяці тому +352

    On dirait qu'ils se foutent sur la gueule mais de façon cordiale 😂

    • @spiraldynamics6008
      @spiraldynamics6008 2 місяці тому +12

      😂 c'est exactement ça

    • @thomasbolzec
      @thomasbolzec 2 місяці тому +15

      En même temps Nassim, c'est un peu l'antithèse de Rudy, et à peu près ce que Rudy déteste. Et pour avoir simplement vu quelques pubs de Nassim, oui il fait de la merde.
      Du coup je ne sais pas ce qu'il est venu faire ici.

    • @rolandtoussaint6309
      @rolandtoussaint6309 2 місяці тому +21

      ​@@thomasbolzec2 passionnés et pratiquants de muscu depuis plus de 20 ans de la même génération, qui on plus ou moins le même mode de vie, tellement de points communs...il y en a pas beaucoup. Du coup je pense qu il préfère être la que dans pleins d autres endroits

    • @dwayz924
      @dwayz924 2 місяці тому +1

      @@thomasbolzecroh

    • @Cyrilou07800
      @Cyrilou07800 2 місяці тому

      Rudy desserre les dents lol

  • @lapatateducalvados
    @lapatateducalvados 2 місяці тому +2

    j'ai passé un bon moment à écouté et regardé cette vidéo Merci.

  • @lucasagm
    @lucasagm 2 місяці тому +4

    Rudy revient en force avec les videos analyses physiques. Ca fait plaiz

  • @aurelienmusset560
    @aurelienmusset560 Місяць тому

    Super 👍 Deux gars de ma génération qui m'ont donné cette envie de me muscler correctement en prenant plaisir ! Continuez on adore 😊

  • @erwinsriukblvs2442
    @erwinsriukblvs2442 2 місяці тому +1

    Un régal ce podcast ! Merci à vous deux pour le partage , au top !

  • @LaCapsulePodcast
    @LaCapsulePodcast 2 місяці тому +2

    Excellent podcast, c’était très drôle de vous écouter comme de vieux amis et ça rappelle de bons souvenirs, ça sort les bonnes anecdotes 😂
    Au plaisir de te recevoir sur le plateau du podcast Nassim 😌

  • @tev3009
    @tev3009 2 місяці тому +2

    Merci à tous les 2 pour ce partage

  • @GuillaumeLeValiant
    @GuillaumeLeValiant 2 місяці тому +5

    Un plaisir de vous revoir ensemble après toutes ces années, mais sans les t-shirts DBZ cette fois-ci 😉

  • @ganon4
    @ganon4 2 місяці тому +1

    Le crossover que personne a demandé mais que tout le monde ne savait pas qu'il voulait.
    Le multivers comme dirait Nassim

  • @quentinpoillet
    @quentinpoillet 2 місяці тому +2

    Super podcast, j’aurais pu passer des heures à rire et discuter avec ces deux là 😁