E verdade eu sofri uma lesão uma ruptura na patela até hoje eu não consigo jogo eu me sinto travado eu não tenho mobilidade. Eu tenho mobilidade incurtada
Mais aí você comparou jogadores estilo diferente... Maioria das lesões no neymar foi por choque com outro jogador devido ao estilo de jogo dele... Firula, quebrar linhas passando por 2 e 3 jogadores... Cr7 é mais arrancada no x1 e as X jogando de 9.. Mais concordo com você cr7 é monstro em quisito disciplinas
No talento o fenômeno era O Fenômeno, porém na parte de esforço o Cristiano ganha do fenômeno e até consegue ser comparado com outros gênios, tipo o Messi.
![Renato Fenasc [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/Rs-iV3ZKs_TSWxXKshi3K-140OHN2FTLpcEZHJCOZxdt3Y5miwY_bKLftglM8hER3POWrgENhQ=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Deixa aqui nos comentários, qual lesão você já teve? 👇👇
Fratura do dedo mindinho, e estiramento do quadriceps
Já lesinoei o dedão do pé 3 vezes seguidas☠️
Luxação patelar nos dois joelhos, entorse de grau 2 nos dois tornozelos 😔
estiramento na lombar
Eu fico com dores nas articulação no joelho 😮 quando jogo bolas
Renato faz um vídeo de alongamentos estáticos pra fazer, antes de dormir... pelo menos uns 4 e dêos detalhes por fvror, vlw
ja temos hein, da uma maratonada no canal
3 lesões no quadril, estiramento na posterior, tendinite,fratura no pé por estresse
Tras um treino de mobilidade e estabilidade
De mobilidade já temos monstro, dá uma maratonada! De estabilidade vou fazer ✅
Voltei jogar a 2 anos e meio e me lesionei agora 😢
E verdade eu sofri uma lesão uma ruptura na patela até hoje eu não consigo jogo eu me sinto travado eu não tenho mobilidade.
Eu tenho mobilidade incurtada
Mais aí você comparou jogadores estilo diferente... Maioria das lesões no neymar foi por choque com outro jogador devido ao estilo de jogo dele... Firula, quebrar linhas passando por 2 e 3 jogadores... Cr7 é mais arrancada no x1 e as X jogando de 9.. Mais concordo com você cr7 é monstro em quisito disciplinas
Fala irmão, não comparo de forma negativa e claro que os fatores e circustâncias são diferentes pra cada um, mas eu só citei números no vídeo! 👊🏽👊🏽
Ourooooo, aplico tudo isso já, estou à frente da concorrência!
BEMMMMM DEMAIS!!! 🏆
Salve, Renato! Os treinos da JogaBr são feitos individualmente pra cada aluno, ou a maioria dos alunos fazem os mesmos treinos ?
Fala craque, são planilhas personalizadas de treino, temos 10 fases para cada atleta! 🏆
Top demais!!!
Primeiro renatao!!
idoloooo
Slv Renato, tudo bem? Eu adquiri o + massa muscular + velocidade só que não tô sabendo ler a planilha, teria como me ajudar?
Fala meu mano, manda uma mensagem no suporte, a gente consegue te ajudar! Tmjjjj craque 👊🏽👊🏽
@@RenatoFenasc tranquilo, vou mandar mensagem lá no insta, 💪🏾💪🏾
@@RenatoFenasc tranquilo, vou mandar mensagem lá no insta 💪🏾💪🏾
nunca tive uma lesão
BEMMMM DEMAIS!!!
Lesão no tornozelo e na coxa
N tenho como pagar uma academia fud3u
Aqui na JogaBR meus atletas tem treinos em casa também! Muitos já chegaram no físico de profi só treinando em casa 👊🏽👊🏽
@@RenatoFenasc agora vi vantagem vou compra já!
Mesmo assim R9 é melhor
A choquei tá foda hein mn😂😂
No talento o fenômeno era O Fenômeno, porém na parte de esforço o Cristiano ganha do fenômeno e até consegue ser comparado com outros gênios, tipo o Messi.
@@Akiiralol um tem talento o outro profissionalismo, mas na equação de "melhor" o R9 na minha opinião fica acima