Продукты для снижения холестерина. Как снизить холестерин | Регина Доктор

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 808

  • @igorparshin1208
    @igorparshin1208 7 місяців тому +8

    Отлично рассказано. Многим людям это поможет избежать "холестериновых заблуждений" и встать на здоровый жизненный путь развития !

  • @ritaes4188
    @ritaes4188 11 місяців тому +25

    Сколько даже профессиональных кардиологов столько мнений.Каждый по своему убедителен но они забывают одну вещь что люди все разные и кроме того делятся на возрастные категории.Что касается пожилых людей то я запомнила изречение одного специалиста что пациентов старше 70 медицина не знает как лечить.То -есть эти пациенты лечатся по общему протоколу.

  • @АнтонинаНедолуга-с8й
    @АнтонинаНедолуга-с8й 8 місяців тому +13

    Спасибо большое доктор! Слушая таких докторов, просто не имею права болеть! ❤

  • @ВалентинаГалицкая-о4ф

    ❤Госпожа Регина, огромная и огромная Вам Благодарность за этот урок!!Спаси, Вас, Господи❤❤❤❤!!

  • @edelweisssellman4623
    @edelweisssellman4623 Рік тому +73

    Вы так четка обо всем изложил,что даже не нужно вопросов задовать👍👍

    • @Pulse-j2x
      @Pulse-j2x 2 місяці тому

      Ого это мужик? У него штуцер есть 😢

  • @positive5812
    @positive5812 8 місяців тому +10

    Какая умница, все четко обьяснила, привела примеры, рекомендовала как снизить без таблеток. Светлый человек, ангел. Благодарю.

  • @user-vvv-kr
    @user-vvv-kr Рік тому +72

    Очень хорошая Доктор во всех смыслах этого слова. Особенно мне понравилось быстрота подачи информации, конкретика и самоуверенность !

    • @СветланаРосина-п5э
      @СветланаРосина-п5э Рік тому +2

      Наверное уверенность. Самоуверенность имеет несколько иной смысл.

  • @ТатьянаИванова-с6ч9д

    Девочка, милая!!! Как бы ещё хотелось чтобы вы(коли вы диетолог) конкретно предложили бы диету с блюдами,меню с завтраками,обедами и проч. Мы были бы вам очень благодарны!

    • @МарияКузнецова-л7с
      @МарияКузнецова-л7с Рік тому +2

      Мне по вкусу вегетарианский образ жизни, вот уж полвека он источник моей молодости.
      Джордж Бернард Шоу
      1856-1950, английский писатель

    • @СергейКорчагин-ю9л
      @СергейКорчагин-ю9л Рік тому +1

      Когда вы начнёте правильно питаться, количество тяжёлых металлов в вашем организме также уменьшится.

    • @Valentina-yv7ed
      @Valentina-yv7ed 9 місяців тому +10

      ​@@СергейКорчагин-ю9лВсё верно. Осталась, только самая малость. А, именно, какое же это конкретно загадочное правильное питание.

    • @vitavolya3983
      @vitavolya3983 2 місяці тому

      @@МарияКузнецова-л7с Как минимум у вас будет деменция из-за дефицита Вит. В-12.

    • @ТамараАлиева-щ9м
      @ТамараАлиева-щ9м 2 місяці тому +1

      Это зарабатывание на нас, скоро есть вообще ничего не будем, как они надоели эти доктора, ешьте люди все только по немножко и все будет хорошо

  • @ЛюдмилаКотвицкая-з6ж

    Умница, красавица спасибо за то, что вы есть. Вы доктор, который нужен людям. В поликлиниках только белые халаты и нет проф. Знаний. Спасибо, что с нами.

  • @ФатимаСагындыкова-н3з
    @ФатимаСагындыкова-н3з 10 місяців тому +20

    Полезная информация) Вяла себе некоторые моменты на заметку))Благодарю вас за интересное и полезное видео!

  • @Galina-ce2lx
    @Galina-ce2lx 9 місяців тому +8

    Спасибо огромное. А что делать у кого уже удален желчный пузырь. Хотелось бы услышать рекомендации.

  • @rozahamad5388
    @rozahamad5388 11 місяців тому +20

    ..если нет желчного пузыря, доктора никогда не говорят и не информируют нас, что же делать нам, тем у кого нет желчного пузыря?!
    Регина мне очень нравятся ваши видео уроки, спасибо Вам большое.❤

  • @anatolijbelazor
    @anatolijbelazor Рік тому +46

    Какая красивая женщина!!! Еще и умная . Надо же такое совпадение?

  • @TatjanaPrismont
    @TatjanaPrismont 4 місяці тому +7

    Побольше таких врачей.Спасибо ,Регина,за правильный совет.У меня холестерин 6,16.Выписали статины.Попила 3 дня,,стали болеть кисти рук,плечи и ноги.Всё в правой стороне.У меня гемангиома печени и мне 59 лет.Статины пила 5 дней,бросила,сейчас пью амегу кардио.

    • @ТатьянаДоля-о3р
      @ТатьянаДоля-о3р 2 місяці тому +2

      Точно такая история.Пью статины болит правая рука и весь правый бок.Брошу пить.

    • @lilovayabritanka
      @lilovayabritanka 2 місяці тому

      Я год пила статины, ломало всю, не могла понять,отчего. Это было 12 лет назад. Сейчас холестерин такой же, как и был, повышенный, пью бады всякие, стараюсь есть полезную пищу. Моя тетя 15 лет пьет статины, мучается от болей во всем теле, холестерин меньше 5, зато бляшки наросли до 65 %. И смысл их пить, если даже при нормальном холестерине бляшки растут.

    • @Юния22
      @Юния22 10 днів тому +1

      В таблице норма для женщин 60 лет от 4 до 7,2 🤷

  • @ИринаБойко-ш5в
    @ИринаБойко-ш5в 9 місяців тому +11

    Регина много людей не знает как правильно питаться и что можно кушать,расскажите пожалуйста в двух словах🙏

  • @АсемБазарбаева-и7ю

    Боже,доктор ,какая вы умная!Всё по полочкам ! С нашими врачами с поликлиник кашу не сваришь ,по другому не назовёшь !
    У мужа уплотнение аорты,сказали начать держать диету,я то понимаю что нам не обходимы жиры итд
    И то что нужно сделать узи брюшной полости для дальнейшего лечения ,кажется я больше знаю чем врачи с нашей поликлиники.

  • @НатальяСинельникова-е3в

    Регина, вы единственная говорите правильные советы по улучшению здоровья , спасибо огромное!!!!!!!

    • @СЧАСТЬЕЕСТЬ-е6с
      @СЧАСТЬЕЕСТЬ-е6с Рік тому +5

      Нет не единственная... Есть доктор Лисенкова, дает хорошие реуомендации по поводу холестерина. Жир тоже рекомендует. Посмотрите.

    • @Valentina-l4w2o
      @Valentina-l4w2o 9 місяців тому

      Послушайте доктора Шишонина

    • @ГалинаГерасимова-й1о
      @ГалинаГерасимова-й1о 9 місяців тому +1

      Шишонин свою точку зрения отстаивает и не бескорыстно вы посмотрите какие цены у него обалдеть попробуй пенсионер воспользуйся его услугами голодный будешь и весь холестерин пройдет сам собой

  • @elenaorekhova8098
    @elenaorekhova8098 11 місяців тому +34

    Подача материала на одном дыхании! Спасибо !

  • @НаираКелехсаева-з5р

    Вы доктор от Бога спасибо большое за то что все четко и конкретно обесняете Спасибо 🙏🙏🙏👍👍👍🫶🫶🫶🫶🫶❤❤❤❤❤❤❤

    • @yefimtreybich8375
      @yefimtreybich8375 Рік тому +2

      Доктор от Бога ваш собственный организм,боюсь,что мозгов не хватит,чтобы это понять.

  • @РузияМиннегалиева

    Понятная речь, говорит внятно. Мне понравился, грамотный доктор.

    • @ВаленаДжи
      @ВаленаДжи 5 місяців тому

      А как вы грамотность врача определить можете? Белый халат и модель человека с кишками 😂

  • @natalianaumova3884
    @natalianaumova3884 Рік тому +34

    Третий день слушаю Ваши ролики, очень интересно и полезно. Прослушала очень многих докторов. Вы и доктор Кармацкий - самые интересные и грамотные доктора. Если можно - подробнее о питании при отсутствии поджелудочной железы и избыточном бактериальном росте в кишечнике. Спасибо Вам!

    • @ТамараЦыбина-м6ф
      @ТамараЦыбина-м6ф Рік тому +4

      А разве можно жить без поджелужочной железы? Без желчного- можно, а вот без поджелудочной точно нельзя.

    • @МарияШеставина-й2к
      @МарияШеставина-й2к 11 місяців тому

      Сахар нужно исключить полностью?

  • @СулейманГамбаров

    Спасибо,Доктор!👍🌹🌺🌹Прекрасная информация.Коротко и ясно.

  • @ТатьянаСеверная-п4ж
    @ТатьянаСеверная-п4ж 11 місяців тому +9

    Умничка доктор. Всё понятно спасибо. А то всё говорят, что жирное нельзя, мясо, масло тоже.

  • @Наталья-э3ф2м
    @Наталья-э3ф2м Рік тому +27

    Доктор вы так хорошо все обьясняете приятно вас слушать а к врачам прийдешь она на больного несмотрит голову в компьютер даже на больного не смотришь и нечего у нее ге спросишь

  • @СаулеБайкадамова-т4д
    @СаулеБайкадамова-т4д 11 місяців тому +17

    Огромные спасибо Регина за полезную информацию про здоровье!

  • @ЛюдмилаМедведева-ъ8в

    СПАСИБО, ДОРОГАЯ ДУША, что помогла разобраться в проблеме с холестерином . Всего хорошего!

  • @НадеждаКондратенко-л3о
    @НадеждаКондратенко-л3о 9 місяців тому +13

    Умница, очень хорошо говорите и всё понятно,!Удачи вас.

  • @larisasvirkova7373
    @larisasvirkova7373 Рік тому +35

    Благодарю, за ценные советы❤

  • @SevdaAghayeva-e6t
    @SevdaAghayeva-e6t Рік тому +31

    Спасибо за ясное объяснение.У вас прекрасная речь.

  • @garbarina
    @garbarina 2 роки тому +43

    Спасииибо, Регина❣🙏🕊🌸Всё доступно и понятно.💗

  • @АртурСаловатович

    Все доктора говорят разное если Шишонина слушать даже гречку нельзя кушать и мёд .Лишь бы побольше лайков .

    • @ОстроумоваЮлия
      @ОстроумоваЮлия 8 місяців тому +1

      Гречка это хоть и медленный, но углевод и поэтому на время снижения холестерина её надо также ограничить. Лучше ее кушать с клетчаткой, тогда будет все ок.
      Главное нужно из рациона убрать сладости и все что из пшеничной муки.

    • @lidianaab9645
      @lidianaab9645 4 дні тому

      Шишонина слушать себя не уважать,он ещё ничего полезного не сказал,только всё нельзя

  • @ЛенаВандышева-д4й
    @ЛенаВандышева-д4й 9 місяців тому +3

    Здравствуйте, Регина! Что вы думаете о лецитине, который советуют пить для оттока желчи?

  • @ZNRA71
    @ZNRA71 Рік тому +28

    Дорогая Регина!!! Огромное Вам спасибо!!!

  • @ТамараУрванцева-о7д

    Регина, расскажите, пожалуйста про питание при множественных кистах почек. У Вас всё очень доступно и понятно. Спасибо.

    • @yefimtreybich8375
      @yefimtreybich8375 Рік тому +3

      Только докторская колбаса за 2.20.

    • @ЕленаСаморукова-ю3ъ
      @ЕленаСаморукова-ю3ъ Рік тому

      Ответила?про диету?

    • @Лариса-р3г8с
      @Лариса-р3г8с Рік тому +2

      Множественные кисты возникают при инсулинорезистенции,повышенной глюкозы в крови

    • @НатальяПодмосковнова-р2й
      @НатальяПодмосковнова-р2й Рік тому +4

      Спасибо Регина огромное. Все так просто и доходчиво. Никогда и ни один врач ни сказал, что жиры нужны в организме, сразу говорят строгая диета и никаких жиров.

    • @АннаВарган
      @АннаВарган Рік тому

      ​@@Лариса-р3г8с😅

  • @МаринаКолесникова-е9и

    Да, все идет с нормализации питания. Я ежедневно стараюсь есть свежие овощи и фрукты, хотя бы раз в неделю жирную рыбу, тоже полезно. Хорошим дополнением еще служит атероклефит био, растительное средство на основе травы диоскореи, которая хорошо борется с холестерином. Все вместе дает неплохой результат

    • @МарияКузнецова-л7с
      @МарияКузнецова-л7с Рік тому +3

      В недавнем исследовании группа учёных, которая придумала гликемический индекс, обнаружила, что диета, состоящая из фруктов, овощей и орехов и включающая около 10 порций фруктов в день в течение 2 недель, не оказала отрицательного влияния на вес, артериальное давление и уровень триглицеридов, зато понизила уровень холестерина-ЛПНП на целых 38 пунктов‹‹22››.
      Падение уровня холестерина оказалось не единственным побитым рекордом: участников просили есть 43 порции овощей каждый день в дополнение к фруктам, в результате чего учёные зафиксировали самое большое количество кала, когда-либо встречавшееся в исследованиях питания‹‹23››.

    • @ВераЮшкевич-ы8й
      @ВераЮшкевич-ы8й Рік тому

      ​@@МарияКузнецова-л7сш на

    • @Анюта-ы7и
      @Анюта-ы7и 11 місяців тому

      Наверное атероклефит хороший Бад, но у меня от него изжога. Пришлось отказаться.

    • @irinairina3931
      @irinairina3931 9 місяців тому

      ​@@Анюта-ы7иВсегда читайте состав препарата,и не очень то верьте рекламе.

  • @СветланаКаримова-ж9ц
    @СветланаКаримова-ж9ц 10 місяців тому +12

    Спасибо, вы очень грамотный врач!

  • @ОльгаМорозова-й2у3ф

    Если есть проблемы с желчным, значит будут проблемы с холестерином, хоть занимайся спортом, хоть не занимайся, проверено.

    • @АрминеМкртумян-н7ц
      @АрминеМкртумян-н7ц Рік тому +6

      Холестерин это и есть жёлчь,это не жир.

    • @Oksana-uw5fp
      @Oksana-uw5fp 11 місяців тому +4

      да у меня и с ним прблемы всю жизнь и холестерин высокий

    • @ольгасорочкина-ц8д
      @ольгасорочкина-ц8д 10 місяців тому

      Если удален желчный, то проблемы с холестерином всегда, немного понижается, если находиться на строгой диете...

    • @СветланаДельцова-р9ь
      @СветланаДельцова-р9ь 10 місяців тому +2

      У моей подруги камни в желчном. Врачи рекомендуют удаление.
      А холестерин в норме.

    • @АннаВоропаева-ъ8ш
      @АннаВоропаева-ъ8ш 9 місяців тому

      ​@@ольгасорочкина-ц8дне сочиняй ,у моего мужа не было желчного и он был болен онкологией, а холестерин в норме

  • @АллаКалинина-ч7ь
    @АллаКалинина-ч7ь Рік тому +23

    Региночка, а если нет желчного пузыря?только статины?

  • @СамарикСайфидинов

    Спасибо вам доктор ❤, вы очень хорошо объяснили

  • @LydmilaChernenko
    @LydmilaChernenko 3 місяці тому +1

    Какая умничка приятно слушать побольше таких врачей

  • @НоволодскийВиктор

    У меня холестерин 10 мне 86 лет и вес и рост в соответствии! Ем всё, что хочу!

    • @yefimtreybich8375
      @yefimtreybich8375 Рік тому +15

      Ну и все такие как вы или вы до сих пор не знаете,что все люди разные?
      Черчиль выпивал литр коньяка в день и курил 30-30 сигар,хотите так попробовать?
      Да после первой сигары и 200гр коньяка дуба врежите.

    • @ОльгаТемерлина-ь5о
      @ОльгаТемерлина-ь5о Рік тому +9

      Благодарю, Регина!
      У меня холестерин 7,8 и нет жёлчного пузыря. Лишний вес. Как его снизить?

    • @АлександрРоманчук-т6ъ
      @АлександрРоманчук-т6ъ Рік тому +45

      У меня холестерин 12 и возраст 92 😷. Кто больше?😀

    • @ОляГузаревич-ф4п
      @ОляГузаревич-ф4п Рік тому

      @@АлександрРоманчук-т6ъ какое вам спасибо! У меня теперь есть надежда дожить до 92 лет. Мой холестерин 11.5. Мне 62 года.

    • @janna8501
      @janna8501 Рік тому

      ​@@ОльгаТемерлина-ь5оА как у вас с щитовидкой? Слушала передачу, у кого проблемы с щитовидкой, повышается холестерин. Если так, то надо нормализовать работу щитовидки.

  • @АннаВоропаева-ъ8ш
    @АннаВоропаева-ъ8ш 9 місяців тому +202

    Вы своим холестерином загнали людей в ловушку , если не статины ,так запись в частные лечебные заведения , не мытьем так катаньем ,лет 20--30 назад о нем знать не знали ,все ели и пили и все здоровые были ,а сейчас как появился интернет ,ютуб ,все стали больными.Не пила и пить не буду ,что хочу то и ем , живу ,радуюсь жизни ,меньше думайте о болячках , здоровее будете .

    • @arfamrinina4101
      @arfamrinina4101 8 місяців тому +7

      👍👍👍👍

    • @margodyageleva9768
      @margodyageleva9768 8 місяців тому

      Врачи все зарабатывают на нас в интернете. Сначала замануха быстрой помощь а потом на платный сайт. В поликлинике лишний раз рот не раскрлют чтобы что то посоветовать, а в инете сама любезность. Ну и какие продукты понижают холестерин, так и не сказала. Круговая порука, сначала травят людей не качественными продуктами, а потом лечат.

    • @Ирина-с6й7р
      @Ирина-с6й7р 8 місяців тому +9

      Возможно ,и так .Но я бы хотела получать больше информации ,чем жить в незнании .

    • @ВладимирРомашов-ш7к
      @ВладимирРомашов-ш7к 8 місяців тому +12

      Это пока инфаркт не хватает .

    • @Светлана-ч8ж8л
      @Светлана-ч8ж8л 8 місяців тому +17

      Качество продуктов изменилось и образ жизни,так что знания это сила)

  • @ВалентинаБагина-э3и

    Молодец все доступно и популярно объяснил!! Всех благ вам!!!

    • @НадеждаКрасовская-я8н
      @НадеждаКрасовская-я8н Рік тому +1

      Помогите.., снизить., вес. У., меня., вес., набирал я., после., каждой., операций., и., у., меня., ещё., много
      , других., болячек. Помогите., пожалуйста., умоляю

  • @ДарьяК-ц1х
    @ДарьяК-ц1х Рік тому +10

    Здравствуйте! Когда лучше всего употреблять фрукты при трехразовом питании? И полезны ли перекусы?

    • @Evgenia-kr4pb
      @Evgenia-kr4pb Рік тому +1

      Фрукты- это отдельный приём пищи, поэтому фрукты можно есть после основного приёма пищи, как десерт и до 16.00. Будьте здоровы!

    • @marikastanishevskaia3898
      @marikastanishevskaia3898 7 місяців тому

      @@Evgenia-kr4pb и кто это придумал ?

    • @Evgenia-kr4pb
      @Evgenia-kr4pb 7 місяців тому +1

      @@marikastanishevskaia3898 это рекомендации эндокринологов, после каждого приёма пищи, поднимается уровень сахара и это дополнительная нагрузка на поджелудочную.

  • @МаринаВолынкина-п1п

    Очень понравилось.Врач молодой,но кажется с большим опытом.Спасибо.

  • @ТаисияХалмирзаева-й6б

    Спасибо Регина все доступно и понятно...

  • @ИринаИванова-в7з1ь
    @ИринаИванова-в7з1ь 2 роки тому +16

    Спасибо,Регина а можно есть яйца при повышенном холестерине и сколько, можно есть фрукты ?

  • @ЗинаидаВасиленко-й4х
    @ЗинаидаВасиленко-й4х 9 місяців тому +4

    Регина вы Грамотный Доктор благодарю❤ очень доходчиво❤❤

  • @MishaYeprem
    @MishaYeprem 9 місяців тому +50

    Дорогая я работал водителем скорой помощи во время СССР и мои предки жили до 90 лет и никогда не знали что такое холестерин ????а сейчас 😂 потому что сейчас нету натуральные продукты 😰👋👋👋💋🙏🏽🙏🏽🙏🏽

    • @thelight1385
      @thelight1385 29 днів тому

      А мои предки не жили,63 и всё

  • @НинаКияшко-к2с
    @НинаКияшко-к2с 7 місяців тому +4

    Спасибо огромное, Регина. Доступно и понятно пояснили.

  • @krasnolinakoleva176
    @krasnolinakoleva176 8 місяців тому

    Благодаря Ви Д-р РЕГИНА за прекрасната информация ! Бъдете здрава и много щастлива ! Привет от България ! ❤️❤️❤️💐💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @денни-н9ю
    @денни-н9ю Рік тому +35

    Спасибо, доктор! У нас не только учёба, но и лечение перешло на дистанционное!😂

    • @Valentina-yv7ed
      @Valentina-yv7ed 9 місяців тому +1

      И, от чего же Вас вылечила Реги
      ночка? Она, просто прорекламировала свою клинику.

  • @nadyashapileva2850
    @nadyashapileva2850 2 роки тому +15

    Здравствуйте, доктор Регина и школа доктора Регины! А что делать если холестерин повышается при климаксе? Вес в норме.

    • @Galinakabakov
      @Galinakabakov Рік тому +3

      из- за недостатка эстрогена идет повышение плохого холестерина. У меня так, всегда был в норме, а вот после климакса- повышен .Извините, что вмешалась

    • @nadyashapileva2850
      @nadyashapileva2850 Рік тому

      @@Galinakabakov чем повышаете эстрогены?

    • @Galinakabakov
      @Galinakabakov Рік тому

      @@nadyashapileva2850 Я ничего не делаю для этого.

    • @ЮрковаВалентина
      @ЮрковаВалентина Рік тому

      ​@@nadyashapileva2850ничем. Это угасание функции яичников.

    • @СветланаМедкова-д8б
      @СветланаМедкова-д8б Рік тому +1

      ​@@Galinakabakovтакая же история и у меня

  • @Эльмира-ч5в
    @Эльмира-ч5в 4 місяці тому +1

    Спасибо большое,слушая Вас, хочется жить!

  • @ГалинаКриницына-м7х

    Да это все давно известно! Ох люди, что не услышат - вещающий гений😂

  • @ЛюдмилаБагирова-и8ф

    Все доступно и понятно человек на своем месте спасибо Вам большое

    • @ЛюбовьМазоха-ь4б
      @ЛюбовьМазоха-ь4б 9 місяців тому

      Надо меньше сдавать и обследоватьсч,а жить сколько тебе отведено судьбой

  • @АллаМартьянова-ъ2с

    Как нормализовать отток желчи, если нет желчного пузыря?

  • @ВалентинаРадченко-у6в

    Благодарю,вы очень хорошо все обьяснили

    • @ДианаСамсонова-р3ж
      @ДианаСамсонова-р3ж 8 місяців тому

      Спасибо. Большое за такое. Размещение. А если у меня камни в. Желочном пузыре как. Налидить желочный. Отток

  • @tanatana1796
    @tanatana1796 5 днів тому

    Хороший доктор! Все обьяснила понятно. Спасибо!🎉

  • @marinagalaktionova7746
    @marinagalaktionova7746 2 роки тому +20

    Очень полезное видео. У меня диагноз гипотериоз, пью и эутирокс (много лет) постоянно повышен холестерин, есть перегиб желчного пузыря, питаюсь правильно, вес тела маленький, даже меньше нормы, вредных привычек нет. Ответьте, пожалуйста, где еще искать причину? Заранее благодарю за ответ 🙏

    • @Tatsiana-wn7lk2eb6z
      @Tatsiana-wn7lk2eb6z Рік тому +10

      Я тоже изучаю тему холестерина , у меня постоянно высокий 7, могу быть полной , могу быть худой , холестерин повышен всегда . Если перегиб в желчном , как и у меня , это уже застой желчи , загустение ,не всегда регулярный стул от этого.

    • @ЕленаКузнецова-й5ь3н
      @ЕленаКузнецова-й5ь3н 9 днів тому

      Уже 2 этих заболевания являются причиной высокого холестерина , половые гармоны можно посмотреть ещё

  • @АллаАполонина
    @АллаАполонина 6 місяців тому

    Очень полезного и Нового узнала Вы очень грамотный Доктор..и очень понятно объяснили!Побольше Таких Прекрасных Специалистов!Вам Крепкого Здоровья!

  • @hidayatmaxaramovmaxaramov9778
    @hidayatmaxaramovmaxaramov9778 8 місяців тому +7

    Благодарю Вас за полезные советы,Вы просто умница и Красавица!

  • @НинаВласова-д3л
    @НинаВласова-д3л 11 місяців тому +14

    Спасибо большое за полезную лекцию

  • @olgaivanova3079
    @olgaivanova3079 Рік тому +8

    Регина, подскажите как быть. Живём в городе, своих овощей нет. В магазине овощи обработанные химией. Что лучше для организма, не покупать овощи из супермаркетов, чтобы исключить эту химию или все-таки лучше покупать в магазине и не так страшно есть овощи с удобрениями. И их количество не вредно для печени, да и всего организма? Спасибо за ваши очень ценные уроки. На многие вещи Вы "открыли мне глаза"😊❤

  • @ЮлияСмирнова-л4э
    @ЮлияСмирнова-л4э Рік тому +19

    Некоторые считают , что высокий холестерин, если нет лишнего веса и мало употребления жирного в еде, говорит о том что есть какое-то хроническое воспаление. Поэтому нужна серьезная диагностика!

    • @МарияКузнецова-л7с
      @МарияКузнецова-л7с Рік тому +2

      Лишний вес - это заметное и опасное расстройство здоровья коснулось очень многих.
      Полнота непосредственно связана с четырьмя самыми распространенными причинами смерти: сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, диабетом и раком.
      Одни и те же вредные продукты вызывают и отложение жира, и скопление холестериновых бляшек в сосудах (первое условие для инфаркта или инсульта).
      Джин Стоун "Вилки вместо ножей"

    • @ТилеужанШетиев
  • @ТамараДзюба-ъ6ч
    @ТамараДзюба-ъ6ч Рік тому +21

    Спасибо.Вы умница!

  • @ТамараКочерыгина

    Я не получила ответ ,какие продукты снижают холестерин. Из пустого в плрожнее

    • @Olga_Ivanova-m2h
      @Olga_Ivanova-m2h Рік тому +2

      Овсянка цельнозерновая 100 гр в день, кунжутное масло, орехи грецкие, семечки тыквы, петрушка побольше, овощи.

    • @Foreversmail-gc7nv
      @Foreversmail-gc7nv 8 місяців тому

      Льняное масло, желчегонные травы

  • @ЛюбовьГурылева-т3ж

    А не просто назвать продукты без лишней информации ???

  • @ШапериШихрагимова
    @ШапериШихрагимова Місяць тому

    Здравствуйте, Валентина какую настойку пить?

  • @ЛарисаЖуравлева-ж5ф
    @ЛарисаЖуравлева-ж5ф 2 роки тому +31

    У меня проблемы с холестерином начались только после того,как мне поставили диагноз гипотиреоз. И все мои проблемы и со щитовидкой,и с повышенным холестерином начались именно после 50,после того,как меня установилась менопауза. Я очень долго,лет 5 сопротивлялась приему статинов,но всё-таки липидный спектр у меня таков,что мне пришлось начать их пить. Хотя питаюсь вроде правильно

    • @go_beak_hel
      @go_beak_hel Рік тому

      Я пью всегда несколько лет статины.. Может не надо?

    • @yefimtreybich8375
      @yefimtreybich8375 Рік тому

      Пейте статины,там сплошные витамины,ну не дал вам бог мозгов,ну и хрен с ними с теми мозгами

    • @Marina-iu2gx
      @Marina-iu2gx Рік тому

      ​@@go_beak_helпо назначению?

    • @go_beak_hel
      @go_beak_hel Рік тому +2

      @@Marina-iu2gx да по назначению, часто сдаю анализ, когда повышен холестерин когда нет, а может его надо пить всегда повышен или нет, чтоб норму держал...

    • @Агент008-ъ9р
      @Агент008-ъ9р Рік тому +1

      Перед сдачей крови ,надо дня ,три не есть жирное мясо

  • @opytkulikova
    @opytkulikova 5 місяців тому +2

    Как могут продукты снизить холестерин, если многие исследования доказали, что организм максимальное количество холестерина -20% - может получить из продуктов питания, а -80% - холестерина вірабатівает ПЕЧЕНЬ??? Застой желчи в печени приводит к резкому повышению холестерина, а причина - спазмированные желчевыводящие протоки.

  • @ИринаБуркина-ы6ч
    @ИринаБуркина-ы6ч 5 місяців тому +2

    Дорогая Регина, здравствуйте!
    После перелома постоянно болит нога, особенно когда много двигаюсь.. Может ли там быть постоянный воспалительный процесс? И может ли на этом фоне повыситься холестерин? У меня 9,1, на сердце никогда не жаловалась.

  • @everest867
    @everest867 Рік тому +3

    Ok , nikakih uglevodov , a tol'ko polezniy ZHIR! Spasibo , Regina Doktor !

  • @galinaza6748
    @galinaza6748 11 місяців тому +9

    Ни одного ответа от прекрасной Региночки,пойду на канал Академика Евдокименто про холестерин....

    • @Valentina-yv7ed
      @Valentina-yv7ed 9 місяців тому +3

      Я , тоже не пойму, за какие советы здесь столько благодарностей? Была только реклама и приглашение в свою клинику.

    • @anonimuser188
      @anonimuser188 9 місяців тому +5

      100 процентов Я вообще их не смотрю ,только читаю комментарии Там больше пользы

    • @HannaRimska
      @HannaRimska 8 місяців тому

      ​@@anonimuser188вот и я, почитаю, делаю выводы, сравню, подумаю.. пить или не пить

  • @ЛарисаБитюцкая-з4ж

    Здравствуйте! Как есть фрукты при повышенном холестерине? Углеводы и фруктоза - это друзья холестерина…

  • @СветланаНикитенко-л1н

    Спасибо доктор всё коротко и ясно в нашу больницу больше не буду ходить всё равно скажут садитесь на диету уберие жаренное, сладкое, мучное я уже давно это уже не ем благодарю вас за информацию❤❤

  • @edelweisssellman4623
    @edelweisssellman4623 Рік тому +10

    Пожалуста зделайте ролик про полипов кишечника, вы четка ясно излогаете, спасибо

  • @makarenko_
    @makarenko_ Рік тому +5

    А вот Амосов не ел сливочного масла и твердих сиров, считая єто вредной едой.

  • @nadebeznosova8296
    @nadebeznosova8296 Рік тому +3

    Ничего не хочу сказать😁, но скажу, от статинов пострадал кишечник, и сейчас другие проблемы, ничего не проверяю, ничего не сдаю, в больницу не хожу, понимаю в 70 лет мне мало, кто будет рад🤯 А советов туча, и о диетах, и о норме жизни, и все говорят своё.🌹😜😜😜

  • @МаргаритаСоловьева-т4в
    @МаргаритаСоловьева-т4в 8 місяців тому +2

    Долгое время находилась в стрессе, еда, что бы как-то забыться, холестерин высокий, назначили статины вечером и утром, чуть не орали все, куда тебе столько, через три месяца начались боли везде, желудок, печень почки, я бросила пить, лучше медленно умирать, чем пить эти статины, снизила вес на 10кг,чтоб сосудам было легче, есть стала два раза в день гуляла по 2ч 3 ч. . И не знаю какой холестерин.

  • @ludmilakoltsova485
    @ludmilakoltsova485 4 дні тому

    Кушать надо с аппетитом, с удовольствие и будет польза🎉

  • @ОльгаФилатова-з3м

    Регина очень полезная информацияа если желочнго нету и есть повышенный холестерин?

  • @ИгорьСаныч-е6ш
    @ИгорьСаныч-е6ш 8 місяців тому +1

    Наших бабушек и дедушек как раз это и не волновало..,ели натуральное ,много трудились и ходили на своих двоих...

  • @Scherlok
    @Scherlok 10 місяців тому +3

    Спасибо!
    Полезно а главное структурировано

  • @ТамараПонамарева-я9ф
    @ТамараПонамарева-я9ф 5 місяців тому

    Вы все говорите ясно, чётко, все очень хорошо. Вопрос, может ли повышаться холестерин при гипотиреозе.

  • @ГалинаЗубарева-ъ4е

    Подскажите пожалуйста,как снизить холестерин,если удален желчный пузырь?После удаления желчного пузыря,начала набирать вес ,повысился холестерин, питание нежирная еда(не ем жирное мясо,сало и почти не ем мучного и сладкого, сливочное масло очень редко и только добавляю в овсянку,добавляю в салаты только оливковое масло,пью рыбий жир (Норвегия),а холестерин не снижается,в чем причина,в неправильном желчеоттоке ,а может желчи выделяется малое количество после удаления желчного пузыря?Принимаю препараты расторопши , желчегонные сборы.

    • @АнтонинаТерпелюк
      @АнтонинаТерпелюк Рік тому +1

      Холестерин-9. Приписали пить статины ( боюсь что потом надо всю жизнь принимать... Послушала сегодня ваши советы... буду следовать им.. может и снизится...!

  • @виталийр-б2и
    @виталийр-б2и Рік тому +7

    А еще Вы владеете гипнозом.Боялся моргнуть,чтобы что-то пропустить.Все понимал,но ничего не запомнил)

  • @АллаЧеснокова-й3м

    Спасибо. Можно конкретно по теме: раз...два...три....Тема о продуктах.

  • @ХамисАмирхановна
    @ХамисАмирхановна 8 місяців тому +2

    Умница как доходчиво ❤

  • @АлександрУлиницкий

    Регина,у меня одна почка,расскажите,как мне питаться, чтобы ее сохранить

    • @Foreversmail-gc7nv
      @Foreversmail-gc7nv 8 місяців тому

      Это вам должен сказать ваш нефролог

  • @Ч.Валентина
    @Ч.Валентина 9 місяців тому +6

    Моя дочь снизила холестерин с 9 до 5 настойкой прополиса: по 7кап три раза в день в течении трёх месяцев. Статины бьют по печени и нарушается память. Без серьезных показаний лучше не принимать. Мне 70 ,хол-н 6,5. Назначили статины. Не буду. Может настойку попробую. Капли можно по 11 два раза,если работаешь. Полезная лекция,спасибо

    • @HannaRimska
      @HannaRimska 8 місяців тому +2

      Видимо, не только прополисом, еще что-то было

  • @andreykokotin3551
    @andreykokotin3551 9 місяців тому

    Доброго дня, пани Регина! Прекрасная лекция. Прошу уточнить один момент. Под вредным воздействием курения подразумеваются все табачные изделия? Дело в том, то сейчас появились никотиновые подушечки, которые содержат химически чистый никотин.

  • @ЛюдмилаПрядкина-г1н
    @ЛюдмилаПрядкина-г1н 9 місяців тому +2

    Доктор, арасскаэжите пожалуйста, что делать и кпк улучшить отток желчи если желчный пузырь удален. Здесь наоборот питаться нужно не жирной пищей и вообще другая диета

  • @СветланаРомашина-л5п

    А помогает ли корень диаскорея ?

  • @ЕленаМартынова-б2к

    Да,все хорошо Вы говорите,про сливочное масло,где Вы его видите,химия сплошная ,как и все остальное,куры с антибиотиками,поваренная соль посмотрите ,что в ней 😱😱😱Вот Вам и холестерин,вот почему больная печень и отказывают почки… и т.д.72 года все прошла ,никакое питание не снизит высокий холестерин.Гипотиреоз ,сейчас ТТГ,Т4 в норме,после приема статинов общ холестерин 4,ЛПНП 1,85.
    Почему нет бляшек у людей курящих,пьющих,с высоким холестерином?! И наоборот… никто сейчас не может ответить отчего и почему,также почему так много людей с болезнью Альцгеймера стало,не было такого🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

  • @Igor_Ivanovichh
    @Igor_Ivanovichh 7 місяців тому

    Спасибо Вам Ув. Доктор за видео ролик.

  • @ЕвгенияЕрохова-б9д

    Доктор, подскажите, пожалуйста, можно ли сойти с приёма статинов после достаточно долгого приёма. Холестерин сейчас в норме по возрасту.

    • @Виталя-и9л6з
      @Виталя-и9л6з Рік тому +3

      Только для снижения холестерина статины вообще принимать не надо.

  • @ВераДавыдова-е8э
    @ВераДавыдова-е8э 10 місяців тому +1

    Доктор Регина Вы очень правильно рассказываете как все это работает. У меня холестерин 9,3 но при этом хороший холестерин 3,2 а антерогенность 2 в норме как Вы думаете мне нужно принимать меры или организму он нужен и волноваться не стоит мне очень важно мнение Ваше😊

    • @Foreversmail-gc7nv
      @Foreversmail-gc7nv 8 місяців тому

      Вряд ли вам нужно волноваться. Только после наступления климакса(эстрогены нас защищают) ЛПВП будут снижаться, а ЛПНП повышаться, там уже нужно контролировать анализы

  • @ВалентинаСинько-г4н

    Регина, подскажите а можно пить фитостатины и как они действуют на печень.

  • @wip8128
    @wip8128 7 місяців тому

    С насыщенными жирами, типа баранины и сливочного масла, вы перегибает, а вот пару желтков домашних яиц будет кстати! Остальное вы правы!