Dor No Ombro - Como aliviar em 90 segundos

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  • Опубліковано 14 січ 2020
  • O primeiro vídeo de 2020 chegou!🎉🎥 Dessa vez, eu converso e dou várias dicas que ajudam em um problema que vocês me pedem muito para falar: A dor no ombro. Hoje vocês vão aprender uma nova forma de aliviar as dores nessa região e vão contar também com algumas surpresinhas...😏 ficou curioso? Então aperta o play! Se você gostou desse vídeo não esquece de curtir e marcar um amigo nos comentários 😉.
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КОМЕНТАРІ • 286

  • @valdenedennybrandao7969
    @valdenedennybrandao7969 8 днів тому

    Eu estava literalmente chorando de dor no ombro esquerdo, eu só tenho a agradecer ao Doutor pelas orientações. Muita gratidão 🙏🙏🙏 Deus te abençoe sempre 🙏

  • @elisabetemaria3226
    @elisabetemaria3226 3 роки тому +19

    Dr. Salvou meu sábado! Estava com muita dor.Amém Amém

  • @anitacibele953
    @anitacibele953 2 роки тому +8

    😆🤣😂🤣😂 A gente sente dor,mas também se diverte nesse canal! Excelente explicação como sempre. Obrigada! Vou seguir suas instruções.

  • @bralemasilva7571
    @bralemasilva7571 Рік тому +5

    Eu não consigo fazer a massagem com a mão!
    Mas graças a Deus tenho um massageador eletrico,tipo um travesseiro com bolas dentro.
    Deitei posicionando no lugar executei a massagem.
    Que alívio eu estou sentindo.
    Gratidão Dr.
    Tenho dias sem dormir com essa dor, mas graças ao Senhor já sinto melhoras.
    Deus o abençoe imensamente 🙏

  • @68Dinha
    @68Dinha 4 роки тому +8

    Olá Dr. Alexandre!
    Eu me chamo Maria, e moro na Suécia . Hoje estava colocando uma cortina no meu quarto quando eu senti o meu ombro e o braço direito diferente, ai a dor veio com toda força. Faz um mês que apliquei uma dose de cortisona no meu ombro para ajudar nas minhas dores pois o medico disse que eu estava com inflamação nos nervos do ombro .....INCRÍVEL pois nao não acreditei quando eu li que com 3 exercícios a dor passaria!!!
    A dor aliviou imediatamente !!!!
    Queria lhe agradecer por dividir seu conhecimento tão bem a todos .
    Ja estou te seguindo no UA-cam.
    Um grande abraço daqui da Suécia para você.

  • @claramitsunari1390
    @claramitsunari1390 4 роки тому +9

    Dr.Seus vídeos são uma benção , cada um melhor que o outro !

  • @lucianotfogaca
    @lucianotfogaca 3 роки тому +1

    Cara, sensacional, é o primeiro vídeo que eu estou repostando p alguém nos últimos 3 anos pelo menos.

  • @rayssamonteiro2105
    @rayssamonteiro2105 4 роки тому +4

    Parabéns Dr. trabalho incrível 🙏❤

  • @soniaguarra
    @soniaguarra 3 роки тому +2

    Dr o senhor é um anjo bom! Lhe agradeço infinitamente por seus conselhos maravilhosos, que tem ajudado muito, a mim, e com certeza a muita gente.

  • @ubiranirasouza8014
    @ubiranirasouza8014 3 роки тому +13

    Ótimo exercício dotor 👏

  • @miriampergher3645
    @miriampergher3645 4 роки тому +3

    Quanto carinho até com imagem!

  • @principahribeiro
    @principahribeiro 2 роки тому +6

    Que vídeo necessário 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Que bom que o senhor decidiu abrir um canal. Obrigada mesmo por me ajudar!! O senhor é shoow Doutor Alexandre 😊

  • @josecarlosneves8100
    @josecarlosneves8100 2 роки тому +3

    O Sr é muito profissional. Parabéns sempre e obg pelas explicações.

  • @Florazul112
    @Florazul112 3 роки тому +3

    Super obrigada! Excelentes exercícios e explicacao descomplicada.

  • @ronalddasilvadesousa4044
    @ronalddasilvadesousa4044 4 роки тому +16

    Muito agradecido Dr. pelas suas dicas, que Deus o abençoe grandemente.

  • @rosamarialopes8220
    @rosamarialopes8220 3 роки тому +1

    QUE BOM DR.ALEXANDRE POR ESSAS DICAS, DEUS ABENÇOE.

  • @luizafelixdemoraes5931
    @luizafelixdemoraes5931 4 роки тому +2

    Pra mim esse vídeo chegou na hora certa. Muito obrigada.

  • @solangebravin1125
    @solangebravin1125 4 роки тому +1

    Vou aplicar esse aprendizado em meus colegas que sentem tantas dores no ombro. Obrigado dr. Alexandre

  • @reginacoellirussodemello8955
    @reginacoellirussodemello8955 4 роки тому +7

    Estou lutando com essas dores ,vai seguir seus exercícios! !Agradeço bjs😊

  • @mariaceleste391
    @mariaceleste391 2 роки тому +3

    Dr. Alexandre!!!!!Você é um Amor 🧡. Estou em crise , e adorei sua ajuda. 🥰🙏🙏🙏

  • @edinhopetro
    @edinhopetro 2 роки тому +1

    Não estou nem dormindo de tanta dor.
    Obrigado Doutor!

  • @mariaadeilda9556
    @mariaadeilda9556 2 роки тому +3

    Que maravilha!!!
    Obrigada Dr!
    Precisando mesmo dessas dicas...

  • @marciolopes4269
    @marciolopes4269 3 роки тому +7

    Dr. boa tarde, não fiz ainda essa técnica mas já valeu a pena ver esse video na íntegra só pelo conteúdo e otima explicação do sr. Obrigado.

  • @kikolouco3667
    @kikolouco3667 2 роки тому +5

    Dr parece que o senhor fez uma consulta em mim , sinto tudo isso 👍,irei começar os exercícios hoje .

  • @silviasilvia6853
    @silviasilvia6853 2 роки тому +3

    Te agradeço muito,pela ajuda.
    Eu estava há vários dias com muita dor.
    Fiz o exercício,aliviou imediatamente.
    Deus te abençoe 🙏

  • @brunaluan3332
    @brunaluan3332 3 роки тому +2

    Minha dor passou como mágica 😘

  • @elisabethconceicao5957
    @elisabethconceicao5957 2 роки тому +3

    Deus te abençoe doutor todos os exercícios que o senhor ensina são ótimos. Já consegui tirar uma dor no joelho com seus exercícios.
    Agora vou fazer do ombro.obrigada

  • @cleberaraujo1480
    @cleberaraujo1480 4 роки тому +2

    Realmente, funcionou msm 🙌🏻👏🏻👏🏻

  • @adenildaoliveira4270
    @adenildaoliveira4270 Рік тому

    Gosto de seus vídeos. Dr. Alexandre é uma pessoa alegre e passa felicidade. Parabéns pela suas explicações.

  • @jaquelinebluchinski9142
    @jaquelinebluchinski9142 Рік тому +2

    Não estava suportando a dor , muito obrigada , ajudou muito

  • @Edy-061
    @Edy-061 4 роки тому +3

    Cara vc é top aliviou muito minha dor

  • @valdeteganem7926
    @valdeteganem7926 2 роки тому +2

    Achei espetacular. Aliviou muito a minha dor

  • @marciacamargo2242
    @marciacamargo2242 3 роки тому +1

    Tu é " o cara"...só de assistir teu vídeo, doutor, parece que já dá um certo alívio. Deus te abençoe sempre. Estou a mais ou menos a uns 10 meses com uma dor terrível no ombro esquerdo que sobe até a nuca. Ñ sarou com fisioterapia, acho q 10 secões foram poucas(mas ajudaram um pouco). Um massoterapêuta disse q ñ é tendinite nem bursite, pelos movimentos q viu q sou capaz de fazer. Assim, creio mmo ser tensão e das brabas.
    Mas ela está aqui, me desanimando dia a dia. Enfim, ñ desejo isso pra ninguém. A pra ti , desejo td de melhor na tua vida.

  • @nelsondeandradechaves8456
    @nelsondeandradechaves8456 3 роки тому +1

    Segui a dica e aliviou a dor no ombro. Vc é bom na explicação. Valeu Dr.

  • @magildemaria4970
    @magildemaria4970 2 роки тому +2

    Ótimos exercícios bom dia dr Alexander estarei colocando esses exercícios em pratica

  • @conceicaooliveira841
    @conceicaooliveira841 3 роки тому +1

    Adorei, tô melhorando as dores no ombro. Obrigada dr Alexandre

  • @agenor7371
    @agenor7371 2 роки тому +2

    Obrigado Dr.! Foi muito útil para mim

  • @irmaedilene679
    @irmaedilene679 3 роки тому

    ótimo! Tô gostando muito!

  • @soniacorrea2886
    @soniacorrea2886 3 роки тому

    Que legal seus vídeos!!! Parabéns

  • @camargoduarte7927
    @camargoduarte7927 2 роки тому +3

    Uaaaaal seu video caiu de paraquedas pra mim,fiz do jeitinho que vc ensina no video tava com uma dor na frente do ombro fiz passo a passo e aliviou rapido demais.Obrigadooooooo Ja ganhou uma nova inscrita.

  • @angela.regina.bernardi415
    @angela.regina.bernardi415 3 роки тому

    Vídeo com excelentes ensinamentos e bem descontraído! Toppp

  • @CronuzGamer
    @CronuzGamer 3 місяці тому +11

    Como aliviar a dor em 90 segundos "Video 10 minutos " 😢

    • @francofelipe375
      @francofelipe375 Місяць тому

      Primeira coisa que pensei quando li. Kkkkkkk

    • @milemum7814
      @milemum7814 12 днів тому

      🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡

  • @MariaSilva-gr9gk
    @MariaSilva-gr9gk 2 роки тому

    Amei,Deus te abençoe sempre 😍🙏

  • @ketlynreis6752
    @ketlynreis6752 2 роки тому

    Muito bom! O Dr. ajuda com a dor no corpo e dor no coração. Os erros de gravação são bem engraçados 🤣😂

  • @anitacibele953
    @anitacibele953 2 роки тому

    Excelente explicação como sempre.Obrigada Dr.Akexandre.

  • @mariasueli3997
    @mariasueli3997 9 місяців тому

    Impressionante Dr !!

  • @kayohenrique7837
    @kayohenrique7837 3 роки тому +1

    Muito bom funciona perfeitamente

  • @split1x306
    @split1x306 3 роки тому +1

    Amei a explicação muito obrigada

  • @adelinapaula7350
    @adelinapaula7350 Рік тому

    Boa noite doutor você foi a minha salvação não aguentava mas de dor obrigada que Deus abençoe

  • @tchatchiana2834
    @tchatchiana2834 4 роки тому

    Dr, ótimo vídeo, seu canal é maravilhoso.

  • @carlaneves9211
    @carlaneves9211 4 роки тому

    Vídeo show!

  • @mariaanaalves8780
    @mariaanaalves8780 Рік тому

    Ótimas dicas obrigada! Amei.

  • @janetefernandes2123
    @janetefernandes2123 3 роки тому

    Resultado também imediato, fiz esse exercício e o outro também que assistir anterior,que Deus abençoe,estava com tanta dor

  • @user-vp9ek7oi9u
    @user-vp9ek7oi9u 4 роки тому +1

    Muito obrigada sempre sinto dor de cabeça por causa dessa tenção no ombro e pescoço

  • @Taiselopes1000
    @Taiselopes1000 2 роки тому

    Maravilhoso!!!! Ajudou muito!!! Grata!!!!!

  • @vilmarborges7053
    @vilmarborges7053 Рік тому +1

    Muito bom!

  • @jessicamileide2011
    @jessicamileide2011 3 роки тому +1

    estou precisando neste exato momento vou fazer essa massagem
    obrigado Dr

  • @celsabarreto3978
    @celsabarreto3978 2 роки тому +1

    Que aula bem explicada!! Fiz e me senti muito bem. Gratidão! Deus abençoe sempre vc e toda família.

    • @mateusribeiro768
      @mateusribeiro768 2 роки тому +2

      A 3 semanas caí de moto e forcei o ombro, desde então sempre tive dor no ombro direito,pra vestir uma camisa é um sacrifício, vi esse vídeo hoje comecei fazer umas massagens já senti diferença obrigado Dr.🙏🤙

  • @elainegarcia2985
    @elainegarcia2985 2 роки тому +2

    Quantas coisas ótimas que estou aprendendo com vc Doutor. Gratidão.

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 роки тому +1

      Gratidão é minha, Elaine. Compartilhe com outras pessoas que sentem dor. Assim, a gente pode ajudar cada vez mais pessoas!!!
      Grande abraço!

  • @ferasecc
    @ferasecc 2 роки тому

    impressionante como funciona, rsss...muito agradecido!

  • @celiatavares1954
    @celiatavares1954 2 місяці тому

    Amém Deus abençoe vcs também e o seu dia 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mariapastoura1024
    @mariapastoura1024 Рік тому

    Parabéns doutor muito bom 👍

  • @miriampergher3645
    @miriampergher3645 4 роки тому +7

    Boa tarde Dr Alexandre, aprendo muito com suas explicações eu preciso destes exercícios ajuda muito!

  • @josianeguilherme4368
    @josianeguilherme4368 2 роки тому

    Muito bom parabéns doutor Deus abençoe

  • @adrianeblaczyk6027
    @adrianeblaczyk6027 Рік тому +1

    Muitíssimo obrigada!

  • @vicenciafarias6266
    @vicenciafarias6266 4 роки тому +4

    Oi Alexandre como eu gosto de assistir seus vídeo sobre dor no ombro, porque mesmo agora estou com problema de bursite. Parabéns por vc explicar tão bem! Deus abençoe.

  • @ivanilopes9547
    @ivanilopes9547 4 роки тому

    Muito obrigada pela dica muito bom Deus abençoe

  • @AndreiaLuizaS
    @AndreiaLuizaS 2 роки тому

    Muito obrigada por sua dica! Deus te abençoe 🙏🧸🎀

  • @eustaquioramos503
    @eustaquioramos503 3 роки тому

    Ótima explicação.

  • @ferragensepremoldados3139
    @ferragensepremoldados3139 3 роки тому

    Obrigada
    Você explica muito bem

  • @SirleyAparecidaMSilva
    @SirleyAparecidaMSilva 3 роки тому

    Que vídeo ótimo vai me ajudar muito que Deus lhe abençoe muito

  • @dalvalucia7900
    @dalvalucia7900 17 днів тому

    Obrigado Dr Alexandre Deus abençoe

  • @sissiflor1319
    @sissiflor1319 11 місяців тому

    Muito obrigada estava com muita dor ,agora estou sem dor ❤

  • @leonardoy22
    @leonardoy22 2 роки тому

    Muito bom, deu certo aqui...muito obrigado.

  • @adeliasantanna1469
    @adeliasantanna1469 2 роки тому +1

    Arrasou dr

  • @cassiavitor9571
    @cassiavitor9571 2 роки тому

    Nossa muito obrigada ...passei o dia com dor no ombro no cotovelo agora que fiz o que você ensinou tô bem muito obrigada sumiu a dor

  • @hawaarmindomujojo2334
    @hawaarmindomujojo2334 3 роки тому

    Muito obrigado dr pela ajuda

  • @marianof3tfreefire483
    @marianof3tfreefire483 3 роки тому

    Muito bom 😊

  • @admardesousapintoadmarsous4098
    @admardesousapintoadmarsous4098 2 роки тому

    Muito bom valeu

  • @mariaherminia2845
    @mariaherminia2845 Рік тому

    Estou assistir os seus videos em Portugal adoro você e me tem ajudado bastante faço todos os exercícios que voce ensina e tenho me sentido bem melhor obrigado

  • @mariamorais1501
    @mariamorais1501 Рік тому

    Dr. Vc é demais

  • @janetefernandes2123
    @janetefernandes2123 3 роки тому

    Muito bom mesmo ☺️

  • @rosaaraujo1081
    @rosaaraujo1081 3 роки тому +1

    Melhorei muito dr.obrigada

  • @marciamaria6222
    @marciamaria6222 2 роки тому

    Fantástico!

  • @fabriciophilippi
    @fabriciophilippi 2 роки тому

    Top cara! Sem falar que foi divertido! Hehhe

  • @maguemarable
    @maguemarable 2 роки тому

    Muito bom. Parabéns e obrigadão...!

  • @janetesantos7848
    @janetesantos7848 Рік тому

    Bom-dia Doutor sinto muito dores no ombros, vou fazer esses exercícios, que Deus abençoe vc e sua família. AMÉM

  • @evandromarques4572
    @evandromarques4572 2 роки тому

    muito bom me ajudou d mais

  • @higorx7785
    @higorx7785 2 роки тому

    Obrigado senhor deus abençoe sua vida meu ombro amanheceu com muito dor ae eu achei seu video obrigado 🙏🙏

  • @doramascarenhas
    @doramascarenhas Рік тому

    Achei o ponto dolorido. Amém doutor. Vários abraços.

  • @analuciacorrea2574
    @analuciacorrea2574 10 місяців тому

    ❤VC É D ++++, GRATIDÃO

  • @thiagoiatalece9105
    @thiagoiatalece9105 2 роки тому

    Top fiz e aliviou minhas dores

  • @jraphael123
    @jraphael123 4 роки тому +1

    Dr Alexandre Boa noite! Seus vídeos são super incrível! Operei o ombro a 2 anos !!! Por falta de fortalecimento vem doendo muito ultimamente ! E com essa pandemia estou aliviando as dores com seus vídeos

    • @mariarocha518
      @mariarocha518 2 роки тому

      Depois que tomei vacina da COVID fiquei com muita dor no ombro

  • @mariadefatimamendes1358
    @mariadefatimamendes1358 2 роки тому

    O Senhor é ótimo 😁

  • @Marcos-tn3zf
    @Marcos-tn3zf Рік тому

    Gostei muito dos seus vídeos

  • @Mari1962A
    @Mari1962A 4 роки тому +5

    Dr., Adoro seus ensinamentos, sinto muita dor nos ombros e chega ao pescoço. Fiz ressonância há um tempo atrás e o resultado deu tendinoparia do supra espinhal. O Senhor poderia falar sobre isso? Abraços e obrigada!

  • @thiagocosta8885
    @thiagocosta8885 3 роки тому

    Valeu doutor muito obrigado pelas dicas me ajudou muito

  • @mariaeduardalins2176
    @mariaeduardalins2176 2 роки тому

    Cara,vc é o melhor

  • @cristhinangel
    @cristhinangel 4 роки тому +5

    Seu bom humor ajuda tanto quanto os exercícios. Obrigada sempre! Hahaha

    • @elietehonorato5548
      @elietehonorato5548 Рік тому

      Oi bom dia Dr pode fazer a massagem com àqueles Aparelho massageando?

  • @user-hp9bp6gc3l
    @user-hp9bp6gc3l Рік тому

    Obrigada Dr me ajudou muito