Pessoal , apenas para dividir com vcs, por anos tinha muita dor na cervical e nada resolvia, comecei a tratar a ATM e melhorou, procurem um especialista.
@@adrianodmagalhaes5151 muita dor atras na cervical, muita muita dor, vivia com dor de cabeça, tinha muito formigamento perto da bochecha esquerda,estava com sensibilidade nos dentes , esses eram os principais.
@@adrianodmagalhaes5151 eu inicialmente usei placas para reposicionar as musculatura da face e agora usando aparelho, não sinto mais nada. Minha mordida estava toda desalinhada.
Obrigado. DEUS TE ABENÇOE e proteja sempre vcs e seus familiares sempre e quem estiver lendo também em Nome de NOSSO SENHOR JESUS CRISTO obrigado AMÉM.
você pode estar tendo uma compressão no nervo que sai da região da cervical, tem tratamento conservador sim, porém especializado.. sou especialista em tratamento de coluna aqui em São Paulo.
Obrigada eu sofro muito com hernia de disco na cervical me da muita dores de cabeça torturas meu pescoço fica bola dura e perco as forças no braços ..tem algum vídeo sobre exercícios para hérnia lombar 😢
Doutor! Vou experimentar fazer isso! Umas das coisas que aprendi com muitos massagistas que eu tratei,foi para que,quando eu fosse dormir,de preferência,que dormisse de barriga para cima,reto e com um travesseiro não muito alto,para que,tanto a coluna como pescoço e outras partes do corpo,tivessem aquele relaxamento… Se vc tiver um travesseiro,tipo terapêutico(travesseiro que por dentro tem tipo umas bolinhas de plásticos),melhor ainda! Como hoje estou com hérnia na barriga,e coluna que está meio curvada,geralmente estou dormindo de lado,mesmo com dores(preciso ir no médico)… Mas esta dica que eu falei,deixa vc inteiro no outro dia,mas precisa dormir reto!
Que benção esse seu canal! Sinto dores no pescoço 24h parece um torcicolo eterno! E como vc falou desce para os ombros, a noite meus braços formigam!! Obrigada!! Vou fazer! ❤
Pode ser Síndrome Dolorosa Miofacial. Os músculos do pescoço e trapézio vão travando. Isso dói muito. E não é fácil para desfazer essa tensão muscular.
Interessante! Já compartilhei com meu marido que sempre tem dires e eu também vou fazer, afinal, todo exercício feito para melhorar o corpo e bem vindo!
Encontrei esse canal por a caso já esses ti vários vídeos, poderia fazer um vídeo sobre rachadura no menisco, fiz uma ressonância e apareceu uma fissura no menisco esquerdo e isso tem me limitado um pouco nas minhas atividades esportivas
Boa Noite Alexandre encontrei sua explicação achei formidável, estou com pescoço sem mobilidade tenho bico de papagaio, vou fazer esses exercícios, gratidão ❤obrigada
Olá dr.Alexandre Mota😁 Sou nova nesse canal 🤔 Q.bom encontrar esse video.👏 Vi vários videos 👀 mas o seu video é que sinti firmesa 👏 Já compartilhei e vou fazer junto com voce no início até pegar pratica 👆👏👏👏👏👏😁🙋
Ótimo! Vou fazer! Tenho retificação cervical . Pareço um cabo de vassoura, minha coluna é totalmente fora do que deveria ser, e me causa crises com frequência. Gratidão ❤
Dr. Alexandre boa noite. Estou eu aqui com uma dor na cervical a mais de uma semana. Graças ao nosso maravilhoso Deus. Vc aparece ensinando um exercício. Dr. Alexandre, muito obrigada, Deus abençoe ricamente. Um grande abraço.
Dr,tudo que o que vc explicou é tudo que tenha só que não sinto dores mais sim pressão incômodo, parece que vai apertando os nervos do pescoço às vcs incomoda até a visão, vou fazer é tenho fé que vai da certo.
Gratidão Dr Alexandre! Tenho artrose na cervical, muita dor no pescoço e nuca. Gostaria de pedir se você poderia gravar um vídeo para exercicio para osteoporose.
Pessoal , apenas para dividir com vcs, por anos tinha muita dor na cervical e nada resolvia, comecei a tratar a ATM e melhorou, procurem um especialista.
Oi me conte mais.sofro há 3 anos com dores e nada resolve foram muitos medicos exames remedios e nada.tenho 43 anos.nao guento limpar cada
Qual tratamento q funcionou pra ATM?
Que bom, Ms diz pra nós como vc tratou... Qual era o sintomas que vc sentia e tal....
@@adrianodmagalhaes5151 muita dor atras na cervical, muita muita dor, vivia com dor de cabeça, tinha muito formigamento perto da bochecha esquerda,estava com sensibilidade nos dentes , esses eram os principais.
@@adrianodmagalhaes5151 eu inicialmente usei placas para reposicionar as musculatura da face e agora usando aparelho, não sinto mais nada. Minha mordida estava toda desalinhada.
Só pelo fato de se dispor a fazer uma orientação ja é merecedor de gratidão. Muita gente sofre de problemas diverdos na coluna. Obgdo Dr.
Obrigado. DEUS TE ABENÇOE e proteja sempre vcs e seus familiares sempre e quem estiver lendo também em Nome de NOSSO SENHOR JESUS CRISTO obrigado AMÉM.
AMÉM DEUS ABENÇOE VC E SUA FAMÍLIA, AMÉM?
Ganhei uma cervical nova com esse exercícios, muitíssimo obrigado, continue fazendo esse trabalho que tem ajudado milhares de pessoas
Olá. Resolveu mesmo? Vc fez qts vezes?
Vou tentar ❤
Melhorei muito com com plressa de água morna e oração graças a Deus estou bem.
Passei mal todo final d semana nao conseguir ir trabalhar segunda comecei a assistir os vídeos e práticar tô me sentindo melhor
Passei tbm final de semana mto mal..e só tenho 40 anos...mds que dor.
O bico de papagaio q tanto incomoda c/ formigamento nos braços e mãos, dor na cervical e ombros, falta de apoio nos braços.
Gratidão Dr
você pode estar tendo uma compressão no nervo que sai da região da cervical, tem tratamento conservador sim, porém especializado.. sou especialista em tratamento de coluna aqui em São Paulo.
@@Dr.jonathanortizfisioterapeuta Boa tarde! Como entrar em contato com o sr para uma avaliação?
Realmente ajuda mesmo parabéns pelo conteúdo show
Muito obrigada Dr Alexandre Mota por compartilhar esses vídeos.
Vou fazer estou com muita dor na cervical.
Que o DEUS do IMPOSSÍVEL o abençoe sempre
Deus lhe abençoe à cada dia amém ❤❤❤❤❤❤❤
Obrigado. Acompanho. Seu vídeo tem me ajudado muito.
Tenho hérnia na cervical.
Não fácil
Eu melhorei da dor do ombro, gratidão
Meu Deus vou fazer sou costureira sinto muita dor na cervical e ciático.
Obrigado mano ! ! ! Esse Alexandre Frota do multiverso é fera ! ! !
O dr. Alexandre é ótimo!
Muito obrigada Dr , vou fazer esses exercícios pra aliviar a dor do pescoço. Que o Deus todo poderoso lhe abençoe com muita saúde.
Obrigada eu sofro muito com hernia de disco na cervical me da muita dores de cabeça torturas meu pescoço fica bola dura e perco as forças no braços ..tem algum vídeo sobre exercícios para hérnia lombar 😢
Boa tarde o senhor me ajudou muito obrigada
Doutor!
Vou experimentar fazer isso!
Umas das coisas que aprendi com muitos massagistas que eu tratei,foi para que,quando eu fosse dormir,de preferência,que dormisse de barriga para cima,reto e com um travesseiro não muito alto,para que,tanto a coluna como pescoço e outras partes do corpo,tivessem aquele relaxamento…
Se vc tiver um travesseiro,tipo terapêutico(travesseiro que por dentro tem tipo umas bolinhas de plásticos),melhor ainda!
Como hoje estou com hérnia na barriga,e coluna que está meio curvada,geralmente estou dormindo de lado,mesmo com dores(preciso ir no médico)…
Mas esta dica que eu falei,deixa vc inteiro no outro dia,mas precisa dormir reto!
O combate à dor em qualquer parte do corpo. É muito impotrante. Qualquer orientação é importante.
E válida! Para combater as fores e auxiliar as pessoas que necessitam de orientação e ajuda.
Este doutor é ótimo eu fiz o exercício, da cabeça e parou de estralar❤❤❤
Cervicalgia dói demais, vou fazer o alongamento. Obrigado!
Eu sinto dor no pescoço de mas .no obro para o pescoço a traz da orelha e escapla ede mas
E ajudou?
Os desenhos ajudam demais a compreensão. E suas técnicas também. Muito obrigada
Verdade
Comecei a fazer os exercícios e já me senti melhor, obrigado!
Obrigado por estas informações, vai ajudar muitas pessoas
Dr. Seus vídeos são muito graváveis de ver. Seu bom humor faz toda diferença...amei❤
Esse exercício doi muito o braço
Dói pq deves ter problema no ombro tbem.
Que benção esse seu canal! Sinto dores no pescoço 24h parece um torcicolo eterno! E como vc falou desce para os ombros, a noite meus braços formigam!! Obrigada!! Vou fazer! ❤
Sinto o mesmo, muita dor
Pode ser Síndrome Dolorosa Miofacial. Os músculos do pescoço e trapézio vão travando. Isso dói muito. E não é fácil para desfazer essa tensão muscular.
pode ser problemas no ❤, minha mãe começou assim e faleceu
Eu sinto isso, fiz uma ressonância apareceu uma protusão na minha cervical
Tem que tomar antiinflamatorio tambem
Certo estou precisando quero mais
Muito bom esses exercícios com a toalha.👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻💚🙏🏻
Amei! Tenho a cervical e tem sido muito doloroso ao dormir,e esse exercício é top! Vou fazer e compartilhar, obrigada.
Estou acompanhando,
Espero melhor bastante, Prático.
Melhorou?
Eu amo seus vídeos,sempre faço os exercicios junto com vc,logo melhora,gratidão.
Obrigado pelo vídeos doutor meu marido tem dor crônica certeza que vai aliviar
Irei tentar fazer ,recebi ontem todo esse diagnóstico.
Flexão de pescoço me ajudou muito muito fica a dica
Interessante! Já compartilhei com meu marido que sempre tem dires e eu também vou fazer, afinal, todo exercício feito para melhorar o corpo e bem vindo!
Encontrei esse canal por a caso já esses ti vários vídeos, poderia fazer um vídeo sobre rachadura no menisco, fiz uma ressonância e apareceu uma fissura no menisco esquerdo e isso tem me limitado um pouco nas minhas atividades esportivas
Estou gostando muito deses exercícios físicos e estou me sentindo melhor
Ajudou mesmo?
Nossa nunca vi assim. Amei. Vou fazer e vou compartilhar. Obrigada glórias a Deus 🙌😊
Ajudou?
Olá procurei procurei até que encontrei, pois estou com uma dor terrível na cervical a três dias. ❤
Vou fazer esses exercícios, tenho muitas dores e isso me limita de muitas coisas
Boa Noite Alexandre encontrei sua explicação achei formidável, estou com pescoço sem mobilidade tenho bico de papagaio, vou fazer esses exercícios, gratidão ❤obrigada
Ajuda?
Olá dr.Alexandre Mota😁 Sou nova nesse canal 🤔 Q.bom encontrar esse video.👏 Vi vários videos 👀 mas o seu video é que sinti firmesa 👏 Já compartilhei e vou fazer junto com voce no início até pegar pratica 👆👏👏👏👏👏😁🙋
Muito obrigado são od.ecercicios que estou precizando
Dr.Alexandre, ensine exercícios p tirar o ossinho saltado no final da cervical?
Ótimo! Vou fazer! Tenho retificação cervical . Pareço um cabo de vassoura, minha coluna é totalmente fora do que deveria ser, e me causa crises com frequência. Gratidão ❤
Tenho duas hernias na cervical vou fazer o exercisios
Parabéns pelo trabalho e muito obrigado por dividir seus conhecimentos.!!
Bom diaa DR OBRIGADO POR ESTES EX .E OTIMO
Eu estou com muita dó na peço Fátima muita obrigado
Dr. Alexandre boa noite. Estou eu aqui com uma dor na cervical a mais de uma semana. Graças ao nosso maravilhoso Deus. Vc aparece ensinando um exercício. Dr. Alexandre, muito obrigada, Deus abençoe ricamente. Um grande abraço.
Melhorou ?
Boa tarde Alexandre Jesus te abençoe mim escrevi agora sofro de tudo isso q você falou
Parabéns pelo vídeo DOUTOR muito BOM
Descobre como fortalecer o diafragma para reduzir ou impedir a formação de hernias de hiato. Tanta gente precisa !
Grata !
Gostei pois semore doi meu pescoço vou fazer doutor
Você é maravilhoso! Muito obrigada pela ajuda😊
Dr.Alexandre adorei vou começar á fazer grata.
Gratidão 🎉melhorei demais!
Dr,tudo que o que vc explicou é tudo que tenha só que não sinto dores mais sim pressão incômodo, parece que vai apertando os nervos do pescoço às vcs incomoda até a visão, vou fazer é tenho fé que vai da certo.
Boa tarde Dr
Tô melhor com seu exesicio você Dr e uma benção de Deus para mim tô com uma dormência na perna esquerda e tá sem fosa não tenho fosa para andar
Gratidão pela partilha de conhecimento, vou fazer esses exercícios.. Ninguém me consegue ajudar com as dores.
Ajudou?
Gratidão Dr Alexandre! Tenho artrose na cervical, muita dor no pescoço e nuca. Gostaria de pedir se você poderia gravar um vídeo para exercicio para osteoporose.
GOSTEI VAI ME AJUDAR MUITO
Vou fazer
Depois falo o resultado
Exercícios simples e eficazes.
Obrigado!
Dr. Passando pra agradecer, depois q comecei a seguir suas oritacoes melhorei 20% a dor do ombro espacula e cervical ... Gratidão... Deus abençoe 🙏🙏🙏
Sinto muita dor de cabeça. Vou fazer! Obrigada!!
Interessante ponto de vista gratidão gratidão gratidão pela contribuição.
Vou fazer estou cm este problema cervical estou até fazendo fisioterapia já estou na 6 e ainda não sinto os efeitos
excelente Dr.vou fazer….estou sentindo mt desconforto até fiz exame
Muito obrigado por compartilhar e ajudar muitas pessoas com esses exercícios 12:52
Vou fazer.. eu estou com desvio na coluna e bico de papagaio
Interessantíssimo, muito obrigada pela orientação
Eu tenho hérnia de disco na cervical. Sinto muitas dores. Mas vou fazer
Estou sofrendo muito a 6 meses com formigamento na mão por causa da hernia de disco na cervical espero que esses exercícios me ajudem Deus te abençoe
E aí melhorou?
Dr eu andei muito dias com o corpo torto fui ao médico e me falou que tem 3 hérnia na coluna vou fazer está terepia.obrigado
Vou fazer tendo hérnia de disco
Amei o vídeo! Deu um pouco de esperança de melhorar das dores . Obrigada
Obrigada, Dr.Alexandre. tenho dores na cervical. Vou tentar o q o senhor ensinou.
Você é uma simpatia. Gratidão ❤
Parabéns pelo seu trabalho
Inscrito Alexandre, muito obrigado!
Bom dia gostei da dica.
Tenho erneas de disco na cervical...torácica e fiz cirugia na lombar.
Vou fazer esses exercicios pra melhorar.
Muito obrigado.
Estava com dor orivel no per fiz exercio que voce passou graças a deus melhorei muito.❤
Ajuda mesmo?
Muito bom, vou partilhar e efectuar!
Excelente, preciso muito desses exercícios nessa região da cervical.
Dr. Eu tenho a cervical ruim tenho limitação para virar para os lados tenho até desenquibre
Obrigado posso fazer esse exercício?
Ajudou?
Vou fazer e ver os resultados
Muito boas suas orientações. Estou sempre com dor na cervical. Com certeza vai ajudar. Obrigado
Muito bom vai né ajudar muito
Obrigada pelas dicas
Gostei muito 👏👏👏
Vejo os seus vídeos de Portugal, são excelentes pela grande ajuda que nos dá
Obrigado Dr Alexandre
Relaxante gostei
Uito bom tenho dpr OBRIGADA DR GRATIDÃO ❤
Vou começar amanhã obrigada
Gratidão! Dr. Alexandre!
Filomena muito bom
Te acompanho
Estou operada da coluna cervical tennho treis pino no pesso posso fazer tambem gratidao ❤❤❤
Obrigada
VOU CONPARTILHAR