Интервальное голодание: как помогает имбирно-лимонный напиток? (русская озвучка)
Вставка
- Опубліковано 25 лис 2024
- СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg....
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg....
Имбирь имеет уникальные свойства. Он помогает на интервальном голодании. Рецепт приготовления имбирно-лимонного напитка. Что в нем полезного и как он влияет на здоровье и организм. Почему важно пить его регулярно.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-b...
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-do...
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/...
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#имбирь #пользаИмбиря #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Имбирь можно не натерать на терке или резать , а берём часнокодавку и давим, очень удобно получается.
Спасибо, дельный совет! 👍
я в блендере пробиваю кусочки имбиря и лимонный сок. а потом, просто добавляю в стакан воды, и пью каждое утро
Благодарю за совет 🌹
Спасибо🙏💕
@@kadyrovanazgul8062и пить горячим?
Я очень долго смотрю и все ролики и поняла человек дела знает что говорит ! Все таки Доктор Берг классный человек
👌👍
Ну к нему много вопросов насчет холестерина, многие с ним не согласны
А ещё он супер профессионал
@@benutzer97 а что там не так? Хотя, я сейчас сама посмотрю ролик.
Да!
Имбирно-лимонный напиток.
Четверть стакана имбиря, либо 30 миллилитров, если он уже в жидком виде.
1 лимон
350 мл. воды.
Нашинковать четверть стакана имбиря и оставить его отмокать в воде на полчаса-час. Вода может быть холодной, либо тёплой, по желанию.
Через час слить воду в подготовленную ёмкость. Имбирный жмых отжать как-нибудь. Можно через марлю.
В емкость, куда вы слили имбирный настой добавляете лимон. Можно использовать соковыжималку.
P.s. А можно порезаный лимон кинуть в емкость и оставить на пару часов.
P.p.s Наверное можно было бы добавлять в получившийся настой мёд или корицу. Но это строго по желанию.
Спасибо доктору Бергу
Сегодня 3й день голодания у меня утром проснулся, голова кружится слабость в теле, выпил имбирь с лимоном через пару часиков все прошло и голода нет ...
Спасибо
Я сейчас на правильном питании вечером ничего не ем а когда очень хочется кушать чего то вкусненького поздно вечером,я пила имбирь+лимон+вода и голод куда то исчезал👍 оказывается меня спасал от ночного жора замечательный имбирьный чай с лимоном👍👍👍
Точно!
Меня не спасает 😕
Пили 350 мг за один раз?
@@DrEricBerg Здравствуйте дорогой переводчик доктора берга Я хотела спросить а можно ли заваривать имбирь кипятком не потеряет или он свои хорошие свойства горячей воде
Он вроде тонизирует. Я слышала,что на ночь не рекомендуют
Я недавно (2года)стала употреблять имбирь вначале маринованный ела.А потом в зелёный чай на тёрке натру на глазок и с добавлением лимона.Я в восторге!
Спасибо за отличную и полезную лекцию Доктору Бергу и переводчику🤝🙂
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg благодарим за перевод на русский язык советы доктора. Желаем вашей команде успехов и процветания 💕🍃🙏
Сама пришла к этому выводу! Спасибо. Супер средство от голода в том числе
Очень полезная инфа - благодарю Доктора Берга и переводчика!!! Буду готовить этот прекрасный напиток
у нас ,сколько себя помню,имбирь,лимон,чеснок, красный перец всегда были на первом месте 😊 и когда я ложкой ем смесь из красного перца и чеснока-у многих глаза на выкат) и чай по вечерам имбирь+лимон и мёд в прикуску был всегда, сейчас пришлось от мёда отказаться ((( только днём себе позволяю.А вечером без мёда.Мне нравится интервальное голодание. И спасибо доктору,объясняет 👍
1/4 стакана имбиря нашинкованного, замочить в воде, потом через сито процедить. Добавить сок 1 лимона. Смешать с 350 мл воды. Пить натощак или когда голод гложет.
Не поверите, только что заварил лимон с имбирем и тут бац, этот ролик у меня в рекомендациях. Совпадение? Не думаю)
Киселев оценил бы))
Гугл следит за вами!👁
За вами следят. Ваши мысли уже не личное. Кто то их читает и делает выводы, а вам нявязывают мнение,что это вовсе не плохо.
А что?????😳
Аналогично) Но я этот напиток пью вместо чая уже не один год. Конечно не постоянно.
Уже 3 года пью такую настойку, я на ней похудела в первое время где то на 10 кг, и укрепила иммунитет, что не болела гриппом пол года ни разу, хотя я болела ранее каждый месяц обязательно
Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ СЪЕДАЮ ЛИМОН , НО КОГДА ДАВЛЕНИЕ БЫВАЕТ И 2
Сделайте видео про псориаз, экзему и другие кожные заболевания. Пожалуйста
Да, было бы чудесно! Очень актуальная тема🙏
Спасибо Вам огромное! У меня получается ..ем только раз в день ,(но не по зову аппетита)и пю имбирь с лимоном,работа тяжолая! Пока все хорошо, лёгкость и бодрость! Здоровья Вам и долгих лет жизни!
Имбирь в порошке пол чайной ложки добавляю к двум чайным ложкам порошка натурального цикория с инулином+ десертная ложка смальЦа завариваю крутым кипятком +десертная ложка натурального яблочного уксуса и таблетки МЕТФОРМИН500 и диапрел60 от СД2 лежат на полке четвертый месяц.реально все работает,благодаря др. Бергу!!!
Я пью имбирный чай с лимоном и гвоздикой.Помогает при суставной боли и простуде
Спасибо,иду делать(с гвоздикой)
Й
Здравствуйте. А где гвоздика продаётся?
@@fromKARAGANDA здравствуйте, в любом продуктовом магазине, в отделе специй
@@fromKARAGANDA в специях,спросите продавца
Полный РЕСПЕКТ автору!! Очень мало подобного материала в инфоволнах. Ценная информация-от нас благодарность.Автору -- здоровья ,счастья и процветания
Берегите свои нервы -вот вам и фигура ,здоровья и счастья Остальное все ерунда 🙏🙏🙏🙏Будьте здоровы
Молодец врач глубоко образованный с большим опытом работы, здоровья и удачи Вам навсегда🎉
Спасибо,Вам за Ваши наставления и труд! Попробую Ваши рекомендации, потому,что хочу попробовать себя дисциплинировать! Здоровья Вам и мира!😃
Чем мне нравятся советы доктора Берга, так это тем что начиная следовать им, со временем дисциплинировать себя и не нужно. Это становится твоим естественным состоянием. Ты уже не то что не хочешь например сладкое, ты уже смотришь на него и не понимаешь как ты мог есть этот яд еще какие-то пол года назад. Тебе уже не хочется кушать так часто. У тебя появляется энергия, хочется двигаться. что-то делать.
Я прокрутила в блендере с лимоном,по ч.л в кружку и пью,так вкусно
@@Virsavia77 так как я недавно нашла доктора из какого-то каментария , то решила частично следовать его советам. Полностью пока не могу , времени не хватает. Но буду стараться. Мне очень нравятся его ролики, суппер 👍
@@ЛенчикМилашка-я4ь конечно же лучше меняться постепенно, не насилуя себя. Беби степс. Я тоже начинала постепенно. Сначала уменьшила, а затем полностью отказалась от сахара. После того как услышала доктора Берга, отказалась и от углеводов. Вначале отказалась от перекусов, кушала 3 раза в день, потом постепенно дошла до 1 раза в день. Слушаю свой организм. Если ему сегодня хочется кушать 2 раза в день, кушаю два раза в день.
@@Virsavia77 особенно тяжело сдержаться, когда работаешь в магазине на фасовке всяких вкусностей. Так дисциплинируешся 😅 но я стараюсь. У меня всегда перед собой стоит бутылка с водой. На обед пью чай с имбирём, а лимон у меня с водой.
А я натираю имбирь, добавляю дольку лимона, заливаю кипятком и пью как чай или просто горячий напиток. Очень вкусно!
@@МарусяИванова-л8о а как же шиповник, который заваривают в термосе или это только к лимонам относится?)
@@МарусяИванова-л8о хорошо, не буду 😊😋
Нельзя лимон заливать горячей водой!
@@akunvera1312 почему?
@@akunvera1312 сказали ,,А,, говорите ,,Б,, так не честно 😑
Раньше заваривали имбирь с лимоном. От такого чая сильно болел желудок и прекратила пить. Потом узнала, что нужно замачивать холодной водой и всё стало хорошо. Так сейчас я делаю лимонад с имбирём и медом. Заливаю не холодной водой, а минеральной газированной. Держу смесь в бутылке 0,5 литра и пью, как лимонад! Очень вкусно!
Я завариваю имбирь с лимоном по нескольку раз на дню. Просто мне это нравится больше, чем чай. Иногда добавляю туда и мёд, но редко.
Я тоже так делаю в день по несколько раз.имбирный чай Я пью его с лимоном с черносливом и прикусываю с заморожеными ягодами.Достаю горстку ягод и ем Ляпота!!В промежутке голодания пью просто один имбирь С медом сказка ,но нельзя мне,пока
А имбирь чистить надо или так можно? Со шкуркой.
@@ЛюсяФорточкина-е3я Везде информация что надо чистить Может и надо, но лично я не чищу ,просто мою Мне кажется там все полезное Но ничего ,я его уже года 4пью каждый день и жива Я уже не могу без него Молю бога что бы его не перестали завозить на Сахалин
Я добавляю ещё листья мяты, имбирь и лимон.
@@ЛюдмилаВоробьёва-п7ы какой результат?
Я давно пью такой настой, ни в таких пропорциях конечно, два три кусочка имбиря и столько же лимона с кожурой. Это и есть мой чай. Иногда добавляю листья мятый. зимой пью как чай а летом холодный, как лимонад.
Да, именно так и пью. Лимон+имбирь завариваю кипятком - прекрасная замена кофе с утра, бодрит, как чашка кофе. Мята или мелисса не всегда, но тоже хорошо добавить.
@@penkaYou лимон нельзя заливать кипятком - что за бред
@@simsalasim6491 почему нельзя???
@@ЛенчикМилашка-я4ь все витамины убиваются.
@@simsalasim6491 точно😃а я и не догадалась, вот тормоз😅
То чувство когда наткнулась на видео,вдохновилась и пошла готовить напиток ,лимон и имбирь всегда есть в холодильнике.
Отлично!
ты пухлая, тебе не когда не встретить принца пока не постройнееш.
@@Катодзя что попало,как будто мужчины любят кожу да кости,терпеть не могу худых. А меня любят и такую.
Нет,нет,обязательно нужно похудеть. Иначе...
А мне сказали другие кетоновцы что лимон нельзя, теперь думаю что можно😁👍
Я пью : лимон, чеснок, имбирь, вода. У меня напиток. этот вымывает песок из почек. Когда не пью, болит поясница. Однажды утром не могла встать от бои в правой почке. Вспомнила Ваши, доктор Берг лекции и стала пить воду с лимонным и имбирно- чесночным соком и прошла застрявшая в почках боль. Спасибо Вам доктор Эрик Берн.
Уважаемый доктор Берг.(извините, выше ошибка в Вашей фамилии, по вине телефона).
Уважаемый Доктор Эрик Берг! Я все время слушаю Ваши лекции и желаю все время Вам крепкого здоровья, рада, что вы. есть на нашей планете Земля , что беззаветно работаете на благо хороших и добрых людей МИРА. Спасибо Вам за любовь к профессии. и за любовь к людям, за бесценный труд!!!
Нарезаю несколько небольших кусочков лимона, имбрь примерно 2 см. тоже режу, кладу немного чая и завариваю в чайник 0.5 литра. Обалденно вкусный напиток! И никакой горечи!
Покажитевидео об артрите
Класс. Я на кето похудела за неделю на 4 кг. Легко , с удовольствием. А раньше ни спорт , ни диеты, ни углоукалывания- ничего не помогало
А как вы худеет так?!!
Слабительное принимает , либо вес изначально 120 кг
Давайте вместе худеть?
Либо просто вода ушла вначале сразу. Жир так ее тает. Грамм по 300 в день максимум
Perfecto Gamer , 300 граммов жира в неделю, это норма
Я ЛИМОННУЮ ВОДУ ПЬЮ УЖЕ 2 ГОДА , НО БЕЗ ИМБИРЯ, НАДО С ИМБИРЁМ ! СПАСИБО !
По утрам пила теплую воду + кубик замороженного лимонного сока+ чайная ложка меда..Остальная еда оставалась обычной.. Через полгода сдала анализы на кровь- Минус 100 единиц холестерина...
+ зеленый чай
Прекрасный рецепт, обязательно начну принимать, ведь народные средства оздоровлевает и лежит наш организм от вредных воздействия. Спасибо Доктор Берг и вся команда, Вы самые лучшие...😉🌞🎊🍇🍓
Я читала противопоказания имбиря, он не всем подходит. У меня артрит ,на пальцах рук были еле заметные шишечки ,но когда я выпила напиток с имбирём, мои шишечки, сразу увеличились в 2-3 раза.У кого шишки или киста, или какая либо припухлость, имбирь , ещё больше увеличивает её.С тех пор ,не пользуюсь имбирем.
Прежде чем пользоваться, познакомьтесь,с противопоказаниями .
@@sakinakimono5048 спасибо за информацию, наверно это так, но каждый организм реагирует по-разному. Я ещё не принимала Имбирь по рецепту Доктора Берга, буду осторожны. С
уважением SH.💝
А я натираю имбирь на терке и прикладываю к ноющими колену на всю ночь, а утром промыла и отлично. Делаю 2-3дня подряд и мне отлично. У нас у всех разный организм и не поддавайтесь другим советам все мы разные. Спасибо доктору Берга за рецепт.
Доктор Берг, вы восхитительны!
Благодарю вас доктор Берг. Вы наш доктор. ♥️♥️♥️ Хорошего дня. С ув.G.G.
Спасибо большое Доктора Берга👍👍👍👍😍
Много лет заправляла мёд имбирём , лимоном и чесноком.Вкус обалденный!!!! Сейчас на кето диете ,на интервальном голодании. Мёд не ем, потому заливаю кипятком даю настояться ,пью как чай .
А мы всегда завариваем чай с имбирём...пьём от души...чай получается очень ароматный..ну и конечно с хорошей заваркой...
Скажу честно,за зиму никто в семье не болел простудой..
Так что,советую...можно употреблять имбирь в любом виде..вреда не будет
Замечательный доктор ;)
Спасибо, доктор Берг за безценные ваши знания и труд! В своих видео вы хоть и не рекомендуете иг на ГВ , но я вот решила попробовать. 6/18 с 2х разовым питанием. Всё нормально проходит и кстати пища моя намного качественнее стала на здоровом кето
Вес наверное скинули хорошо?
На ГВ и так хорошо вес уходит, а ещё и кето подключили, так вообще наверное, таяли)
@@_1083Что такое ГВ?
Мне не только видео понравилось , но и доктор😁👍✌️
Спасибо, пью имбирь с зелёным чаем.
Спасибо доктор,я обажаю этот напиток,всё время его пью.Спасибо
Здравствуйте, узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 490 рублей.
Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks?
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Здравствуйте Эрик Берг Спасибо вам большое.
Спасибо за информацию. Пью давно, очень нравиться и бодрит.
Очень, приятно и полезно, смотреть ваши видео👍
Спасибо, Доктор Айболит Берк.
Спасибо доктор💓 всё коротко и понятно
Спасибо большое ! Thank you so much! Большое спасибо переводчику !
бросил курить - ничего не изменилось, бросил пить - тоже ничего не изменилось в моём организме, пол года на работе поднимался только пешком - по 130 ступенек три раза в день - никакого изменения не почуствовал в своём теле, теперь фигнёй не страдаю - только на лифте езжу. две недели пью имбирно-лимонный напиток - ничего не ощущаю. вот вопрос, кто эти люди кто так чусвтвует все эти изменения и что со мной не так?
Всё нормально с вами. Те, кто действительно ощущают изменения, запустили себя очень сильно. Изменения они могут чувствовать по ряду причин, и имбирь там будет далеко не на первом месте. Чудесно, что Вы оставили вредные привычки в прошлом. Изменения будут заметны на длинной дистанции. Это как раз хорошо.
@@tatianal5852 спасибо, добрый человек, за тёплые слова. я действительно не понимал почему я не ощущаю никаких положительных изменений от всех эти ЧУДО средств ))) наверно вы правы. раз всё в порядке... то и нечему улучшаться )))
Тоже самое. Я не курю три года, не пью два. Питание 99% это овощные салаты и эко-питание. В итоге, жизнь до этого и сейчас одинаковая)). Нет прям вау-эффекта.!
Потому что вы здоровы человек 😅
@@abdurahmonabdurahmon5487 спасибо на добром слове.
всем привет! товарищи,читаю коммы уже больше 20 минут...а ролик всего был 2,44..я к чему...доктор отвечает на одни и те же вопросы по 5-7 раз!нет! всё равно-а можно ли имбирный порошок?!извините, Вы или просматривайте ещё раз ролики,или смотрите коммы выше...ну нельзя же так отвлекать человека!
LYUDMYLA PAVLIDIE, дважды посмотрела. Но в голове не укладывается как можно гахнуть столько имбиря и столько лимона в одну чашку воды. Это выпить невозможно :) К тому же автор не поясняет как и сколько пить. Может по чайной ложке трижды в день :) Неудивительно, что вопросов у народа так много.
@@Nikolayevatetyana1972 вся ваша проблема в том что вы это впервые услышали...в моей семье имбирь употребляем уже давно и по-разному . ..и с чаем, переиграл на терке...и с лимонным и апельсиновым соком и да..получается такая гремучая смесь что кому-то покажется хуже редьки...о мои дети привыкли и пьют несколько чайных ложек...понемногу в течение дня, когда болеют.. а так как описал берг, не сильно горький напиток выходит, ..никто же не говорит что надо сразу выпить эти 350 грамм! Пробуйте ложку, две...тут важно не количество! А маленькие дозы в течение долгого времени...пробуйте...смотрите других кто как принимает...учитесь и со временем вопросов будет меньше 😁
Доктор берг самый лучший.
Я обычно беру 5-6 демонов, грамм 300 имбиря и грамм 250 мёда. Вск через измельчитель и в холодильник. Потом просто добавляю по 2 ложки в воду или чай) вкусно)
"Демонов" где заказываете? Прямые поставки прямо из ада?🤔🤣
Demidov Andrey 😆😆😆
Я имбирь накрошу, с мёдом перемешаю, делаю на три дня, и в холодильник, пью с чаем,
Я всегда пью имбир +лимон+абрикосывый чай..три в одном..резултат 👍👍👍
Здравствуйте. А что такое абрикосовый чай? Заранее спасибо.
СПАСИБОЧКИ ДОКТОРУ ,ОН КЛАССНЫЙ,ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ!!!!
Большое спасибо за рецепт и подробное объяснение.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Если, вы хотите узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, то в этом вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks?
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Вы большой профессионал доктор
доктор
Я так постояно делаю когда голодаю , такая информация пришла интуитивно .:-)
Обязательно буду пробовать,если смогу ,я астматик не все специи могу есть,спасибо за ваш труд
Вам нужна чистка. И астма уйдет
@@beatusbeatus4121 добрый вечер.скажите пожалуста какую ч
истку надо сделать.? У меня бронхи борохлить , ели ели дышу.
Beatus Beatus скажите пожалуйста какая чистка нужна ?
@@beatusbeatus4121 здравствуйте,доктор аллерголог прописал раз в пол года пить уголь активированный две недели,или Полисорб,просто пью каждый день,расчет угля 1 таб на 10 кг веса,мой вес 76 кг,я пью 7 таблеток 2 раза в день,утром и днём,или Полисорб по инструкции,у меня астма с аллергическим компонентом,отек квинке,два раза в год пью месяц синглон,и регулярно в нос тафен,при приступах ингалятор симбикорт,когда обострение при простуде обязательно Азитромицин с амброксолом,последние два года не было приступов,сейчас пью лимон с имбирём постоянно,только имбирь сушёный,потому что очень был дорогой весовой имбирь
Доктор Берг, спасибо Вам.
Очень понравился имбирно-лимонный напиток, большое спасибо!
Огромное спасибо !!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💞❤
Этот напиток хорошо пить,тем у кого скапливается слизь,в бронхах и в горле.Тибетский рецепт.Но если нет слизи может поднять аппетит.Противопростудный при слизи.Подходит конституции Капха(слизи)подсушивает.Каждый день без симптомов простуды, лучше не пить лимон,может сжечь слизистую кишечника и желудка, иногда можно,но не каждый день.
Спасибо большое !
Куда ж вы пропали доктор Берг, я так по вам соскучилась! Больше роликов.
Включите уведомление, чтобы не пропустить выход нового видео
Точно, очень сытно. Только имбирь, я не режу, а тру на терке, полчайной ложки, вполне достаточно, и треть лимона. Иначе слишком насыщенный.
Очень сытно ....?лимон имбирь вода?))))завидую вашему аппетиту.
И я так делаю..
@@ГомоноваАнна Вам просто стоит попробовать , я раньше чай с сахаром пила , да так , чтоб сахар на дне оставался иначе не сладко , теперь не представляю , как я могла это пить.🙂
@@ГомоноваАнна 😂😂
@@Марго-в1и щ
Я его обожаю... спасибо!👍👍👍👍
Обожаю имбирь ))
У меня ток второй день иг, решила есть ток вечером (поскольку я прывыкла есть редко, но вот завтрак был святым...) Теперь не знаю, чем себя занять утром... Кофе не пью, так как без сахара это мне не вкусно, пью какой-то чай, лиш бы пить что то и без сахара 😅
Но к чему я, раньше не понимала когда говорили, хочешь жрать - пей воду😂 теперь поняла, до вечера очень далеко, а чувство голода периодически накатывает, иду пью воду с лимоном, ну или чай травяной и вуаля, чувство голода ушло 😁 самое сложное, это не перекусывать, ничего не сгрысть, ничего не впихнуть в рот... Это реально зависимость от еды.... И знаешь же что не умрешь с голоду, но все равно надо что то жевать.. Хочешь жевать - пей воду. И да, убрать все раздражители, печенька, конфетки и всягая такая вкусная гадость... Я их прячу в шкафчик, их ест уж 😐 я держусь, для меня самая большая проблема - это сахар, кофе и чай без сахара 😭 не могу, поэтому вообще не пью. Муж говорит, Что я очень выгодная стала 😒
Яблочный уксус натуральный или с лимоном или самостоятельно начинайте с чайной ложки на стакан воды тоже хорошо утоляет аппетит.
Заменитель сахара есть - эритрит+ стевия. Прекрасно можно добавлять в кофе, чай, выпечку. И никаких мучений без сладкого))).
@@allawella8351 прошло 9 месяцев
Спасибо большое за очень полезное видео!
Я кидаю в миксер имбирь с лимоном и рублю крупными ножами. Потом в банку и в холодильник, оттуда уже достаю когда нужно
Мне попалась такая информация что замороженный лимон,(в ютюбе есть видио),что он полезней свежего,не знаю правда или нет,я стала молоть через мясорубку ,лимоны,и морожу.Я ложу массу на силиконовую форму для выпечки печенья.Никакого чудодейства не почувствовала ,но мне так удобно, доставать пластики или грызть,веря в то что это очень полезно или просто в чай или воду.Можно даже с имбирем попробовать заморозить.
Спасібо большае дорогой доктор Берг ❤❤❤❤❤
Интересный рецепт, как раз вовремя
Спасибо за информацию, помогла она от герб и заложенности носа
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
Стоимость книги 590 рублей.
✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/drinks?
После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
Служба поддержки канала
Здравствуйте это как?
Надо мне знать😢😢
Спасибо за хорошее разъяснение. Я уже несколько лет пью такой напиток - имбирь+ лимон + зелёный чай+ мед. Имбирь мелко режу или тру на тёрке, лимон режу, завариваю как обычный чай и пью в течении дня. Мед добавляю в остывший напиток. Не знала, что полезен ещё и при онкологии. Для меня актуально. Спасибо!
😊🙏Спасибо большое!!!!!
Круто! Благодарю!👍🙏
Доктор, вы так похудели!
Благодарю!!!!!!
Молодцы дай Бог вам здоровья и также переводчиком
Во всем нужна мера я травы поочередно пью не застреваю на одном так безопаснее .
Я каждый день по 3 раза пил чай с имбиром лимон мед! И ел этот же имбир с лимоном. Просто бомба и идеально и чай перестал пить!
Благодарю за информацию ! Очень вовремя !
Спасибо большое!!!😀😊😃👍
А можно ли просто натирать имбир на терке добавить горячую воду и пить как чай?
БЛАГОДАРЮ ВАС ♥️🌺🌞🎁💝
Благодарю Вас.
Спасибо за ролик 👍
Это классика,которая всегда приходит на помощь.
Огромное спасибо, доктор
Имбирь. Облепиха. Мёд.
Золотой напиток!
Благодарю ❤
Ау! Мы здесь углевод не едим.
@@МураИванович Ау! Ну, так мёд не добавляй!
tti ksvzd мы тут и облепиху не грызём.
Благодарю вас доктор
Огромное спасибо вам Dr. Berg
Только один вопрос к доктору Бергу! Разве чай с лимоном на голодный желудок можно пить?Лимон содержит лимонную кислоту.
Спасибо за видео
Спасибо Dr. Berg
Можно ли в период пищевой паузы принимать омега3, L-карнитин, коэнзим Q10?
Здравствуйте, доктор Берг. Пожалуйста можно подробнее о процессах в организме при диабете. При приёме напитка снижается сахар в крови и инсулин- это из Вашей лекции, расскажите пожалуйста весь процесс при диабете первого(1) типа и диабете второго(2) типа? Вопрос; для чего назначают инъекции инсулина? Какие ограничения при диабете? Спасибо огромное!
Посмотрите видео ua-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/v-deo.html
Доктор, расскажите что-нибудь про хильбу (пажитник сенной, шамбала, клевер греческий). Знаю людей, которым сильно помогло при камнях в почках. Интересно ваше мнение и влияние семян на желчный.
А я делаю проростки из пажитника. Уж очень они замечательные!!!
Я прокручиваю лимон вместе с кожурой на мясорубке , и кладу в стакан с водой комнатной температуры одну чайную ложку , плюс натертый на тёрке имбирь. Имбиря кладу третью часть чайной ложки . И выпиваю все с мякотью натощак и вечером.
И что вам это даёт?
Можно ли свежий имбирь заменить порошком?