Aula gratuita - Técnicas de Relaxamento
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- Опубліковано 5 кві 2020
- Neste momento, milhares de pessoas estão apresentando diversos sinais de ansiedade. A incerteza do futuro, o medo do desconhecido, a saudade daqueles que são queridos...
Pretendo, neste live, auxiliar diversos terapeutas com ferramentas que possam diminuir a ansiedade e angustia dos seus pacientes.
Ensino a técnica A.C.A.L.M.E-S.E., relaxamento passivo, progressivo, diafragmático além de dois relaxamentos com uso de imagens mentais.
Para mais técnicas e informações sobre esse tema, o Semente Psicologia oferece o Curso Online de Técnicas em Terapias Cognitivas.
Nossos cursos são oferecidos para psicólogos ou estudantes de Psicologia (a partir do 7º período).
O curso se apresenta na modalidade online gravação. Isso significa que você irá adquirir um curso que já aconteceu online ao vivo. Todos os cursos do Semente psicologia trabalham com essas duas modalidades: oferecemos um primeiro momento o curso online ao vivo para depois ofertarmos as vídeo aulas gravadas.
Esse curso tem a duração de 9 horas. Ele é dividido em três aulas: técnicas cognitivas, técnicas vivenciais (baseadas em terapia do esquema) e técnicas comportamentais.
sementepsicologia.com.br/curs...
excelente!
Você falou sobre as reações do organismo diante da ansiedade: luta, fuga e congelamento. Percebo que pouco se fala a respeito do "congelamento". Tenho a impressão que no" congelamento" as reações físicas são um pouco diferentes, principalmente em relação a respiração. Gostaria de saber como trabalhar a reação de "congelamento" do organismo. Você pode falar um pouco a respeito?
ola Teca! O congelamento é bastante falado na litetatura, mas acredito que as pessoas acreditem que a "não-ação" deva causar menos prejuizos, o que é um engano. O fato de ser um comportamento menos visivel aos olhos não quer dizer que não ocorra. Fisiologicamente, o que ocorre no corpo é igual aos outros processos. O que vc deve analisar é a interpretação do sujeito diante daquele congelamento. Claro que na hora que ocorre o congelamento, não é possivel criar analises reflexivas. Mas posteriormente, é valido sim!
Mel, gostaria de referências a respeito do contexto histórico da ansiedade. Amo suas lives! ❤️