Alongamento Relaxante p/ TODO CORPO - Alivio da tensão, ansiedade e stresse

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 235

  • @MarlyCosta-y4k
    @MarlyCosta-y4k 4 дні тому

    Maravilhoso esse relaxamento. Obrigada!

  • @arianalima9219
    @arianalima9219 2 місяці тому +6

    Meu primeiro dia foi hj , 02 de setembro de 2024! Eu ameiiiii🎉🎉🎉, PARABÉNS

  • @deboraholiver4333
    @deboraholiver4333 2 місяці тому +4

    Há meses que reservo os domingos para o alongamento com o Rodrigo, sempre que faço esse saio renovada.

  • @MegaCatia2011
    @MegaCatia2011 Рік тому +10

    Faço esses exercícios todos os dias,e melhorou muito minha vida. Como é incrível ver que só o fato de pararmos e relaxarmos fazem toda a diferença. Que Deus abençoe o Dr. Rodrigo.

  • @aledebs1
    @aledebs1 Місяць тому

    agradeço muitíssimo. aula salva-vidas.

  • @edileuzarodrigues2217
    @edileuzarodrigues2217 3 роки тому +35

    Nossa! Me descobri travada, porém o alívio foi imediato. Obrigada por me ajudar a melhorar. Deus abençoe sempre sua vida e família

  • @deniseazevedo5995
    @deniseazevedo5995 2 роки тому +39

    Incrível a junção de alongamento e música, facilita todo o processo. Parabéns pelo seu trabalho, é incrível! Me ajudou muito

  • @lenipinheirodamota4892
    @lenipinheirodamota4892 2 роки тому +21

    Eu estava numa crise de ansiedade terrível, vi este vídeo e passou na hora. Os exercícios e a música ajuda muito. Obrigada

  • @danifarriza
    @danifarriza Місяць тому

    Excelente trabalho! Muito obrigada ❤

  • @RafaAnjos
    @RafaAnjos Місяць тому

    Que vídeo maravilhoso

  • @laurapedrosodasilva314
    @laurapedrosodasilva314 Місяць тому

    Ameiiii Deus abençoe!

  • @elainecristinabittencourt9508
    @elainecristinabittencourt9508 4 дні тому

    Muito bom!

  • @ValmenaFeitosa
    @ValmenaFeitosa 24 дні тому

    Muito obrigada 😘

  • @luziasouza7809
    @luziasouza7809 Місяць тому

    Muito obrigada Rodrigo você é o máximo

  • @gabrielaoliveira2323
    @gabrielaoliveira2323 Місяць тому +1

    Meu primeiro dia hoje eu ameeeeeei 😊🙏🏻

  • @marialopes2340
    @marialopes2340 Місяць тому

    Gostei de ver muito o brigada

  • @arianalima9219
    @arianalima9219 2 місяці тому

    Relaxei bastante

  • @elineaap
    @elineaap Місяць тому

    TDS.exercicios..lombar..quadril e joelhos são 💪💪💪👍👍👍☺️☺️❤️❤️🔥🔥alongamento e show

  • @daguiaamorim6693
    @daguiaamorim6693 4 місяці тому +3

    Aí Rodrigo parabéns esse é o melhor remédio pra nosso corpo obrigado Deus te abençoe muito ❤

  • @MatheusRodrigues0005
    @MatheusRodrigues0005 3 місяці тому

    video muito bom me ajudou muito

  • @celiamariabarbosa3530
    @celiamariabarbosa3530 3 роки тому +6

    Dr Rodrigo eu adoro suas aulas, vc é muito prestativo,e muito paciente. Explica como ninguém. Gosto de acompanhar tudo. Parabéns Deus te ilumine.

  • @renatillaoliveira764
    @renatillaoliveira764 4 місяці тому +3

    Maravilhosoo! Estava me sentindo bastante ansiosa e agora me sinto completamente relaxada! Façam pessoal!! Obrigada Dr. Rodrigo

  • @cristinasilvaa1
    @cristinasilvaa1 Рік тому +7

    Caracas que aula maravilhosa e sua voz é tranquilizante. PARABENS!! por nos ajudar e melhorar nossas dores!

  • @ValmenaFeitosa
    @ValmenaFeitosa 24 дні тому

    Eu adorei

  • @sandrageneroso7583
    @sandrageneroso7583 Рік тому +2

    Bom dia q ótimo 😊foi o alongamento

  • @solangeribeiroaguiar5920
    @solangeribeiroaguiar5920 3 роки тому +1

    Boa tarde ! Obrigado

  • @FABIOJUDICEDURUY
    @FABIOJUDICEDURUY 8 місяців тому

    Swou de bola nota 10 gracas à Deus ! Pôr você dotor Rodrigo ter esaa missão obrigado!

  • @cleudefrosdecastro4350
    @cleudefrosdecastro4350 Рік тому +1

    Ótima alongamento

  • @ThaISVitoria-ru8fx
    @ThaISVitoria-ru8fx 9 місяців тому +1

    ameeiii os exercícios!!!!!

  • @quiteriasilva7596
    @quiteriasilva7596 5 місяців тому +1

    Muito bom seu exercício

  • @josinaragomesalencar5788
    @josinaragomesalencar5788 10 місяців тому +1

    Muito boa a sequência de exercícios, ajuda a relaxar o corpo e a mente!

  • @ameliamaria7304
    @ameliamaria7304 21 день тому

    Conheçi hoje e adorei ❤

  • @zaidapeixoto960
    @zaidapeixoto960 3 роки тому +3

    MUITO BOM DR. RODRIGO. BOA TARDE! ABRAÇO!

  • @clizahonda8830
    @clizahonda8830 9 місяців тому +1

    A escolha da música foi muito acertada. Ajuda muito

  • @lucyedelmiramartinesfernan8520
    @lucyedelmiramartinesfernan8520 9 місяців тому +1

    Amei esses exercícios de alongamento muito...obrigado ,me ajudou muito a relaxar 😊

  • @solangemartins1521
    @solangemartins1521 Рік тому +1

    Hoje fiz novamente sempre faço pelo menos uns dois exercícios umas duas vezes na semana

  • @claudiaregis8636
    @claudiaregis8636 11 місяців тому +1

    Eu estava precisando

  • @zenaide256
    @zenaide256 3 роки тому +1

    Sensacional muito obrigado

  • @andersoncarloseliezerdecar7633

    Top top Parabéns

  • @elianedameceno3578
    @elianedameceno3578 2 місяці тому

    Amei muito bomm

  • @Fran-sq1lc
    @Fran-sq1lc 10 місяців тому

    Bóm dia DR.RODRIGO FOI. MUITO BÓM OBRIGADO.

  • @lucimilanascimento9960
    @lucimilanascimento9960 Місяць тому

    Sempre volto nesse vídeo pra me alongar, alivia muito o estresse, obrigada

  • @betholiveira4633
    @betholiveira4633 Рік тому

    Gratidão meu amigo com alegria e glória 🙏 Deus de abençoe ambudantimente ,vc é mesmo um crânio seu lindo .

  • @ellenmomo9793
    @ellenmomo9793 2 місяці тому

    Muito bom. Estava super estressada por algo que aconteceu, achei esse vídeo e terminei os alongamentos e fiquei bem mais relaxada. Já salvei na minha playlist hahahah Obrigada Dr. Rodrigo! Salvou meu dia 🥰

  • @fatimasoares1426
    @fatimasoares1426 5 місяців тому +1

    Excelente, alongamentos..
    Gratidão! Como corredora vejo a importância de alongar.

  • @244_roberth
    @244_roberth Рік тому

    Maravilha parabéns dr Rodrigo

  • @elizenylima57
    @elizenylima57 3 роки тому +5

    Doutor Rodrigo eu amo seus exercícios só falta eu botar em prática muito legal. Parabéns ! Amei. Vou tentar !

  • @mariamol6875
    @mariamol6875 2 місяці тому

    Ótimos exercícios q Deus abençoe grandemente vc por nos proporcionar estes exercícios e relaxamento com uma música maravilhosa

  • @luciasantos3243
    @luciasantos3243 Рік тому

    Muito bom,esse fisioterapia é Dimas parabéns,

  • @gabrielamorim3106
    @gabrielamorim3106 10 місяців тому

    Maravilhoso trabalho. Muito muito obrigado! Gratidão por sua vida! Profissional de excelência. ❤🙏🏼🙏🏼 Deus abençoe sempre!

  • @JorgeSouza-p2c
    @JorgeSouza-p2c 10 місяців тому

    Olá Dr Rodrigo eu moro em Valentim na baia agradeço muito aliviou a dou nojuelho

  • @solangeribeiroaguiar5920
    @solangeribeiroaguiar5920 3 роки тому +1

    Oba! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @luizcarlosdasilvacarlos8546

    Maria faco todos os dias.

  • @IvoneSilvacastanheira
    @IvoneSilvacastanheira Місяць тому

    Aí Dr gostei

  • @raimundanonatamartins4433
    @raimundanonatamartins4433 3 роки тому +2

    Amei professor a aula.deus abençoe sempre 🙌🙏

  • @neagouvei4
    @neagouvei4 3 роки тому +5

    Olá doutor, esses exercícios veio de encontro com minha necessidade, obrigada por tanta dedicação ao público

  • @conceicaosantos1761
    @conceicaosantos1761 Рік тому

    Bom dia e muito obrigada. Gostei muito da aula.

  • @terezatere5588
    @terezatere5588 Рік тому

    demais Rodrigo
    Só agradecimento
    Gratidão sempre 👍👍👍🙏

  • @oliviapereira4475
    @oliviapereira4475 2 роки тому

    Obrigadaaaa

  • @davidprocopioasamaior3276
    @davidprocopioasamaior3276 10 місяців тому

    Que alongamento maravilhoso

  • @lenira5028
    @lenira5028 Рік тому

    Beleza fiz todos exercicios relaxamento total abração ❤

  • @marioaraujo2562
    @marioaraujo2562 Рік тому

    que alongamentos maravilhosos

  • @LucieneSilvaOficial-jo6ut
    @LucieneSilvaOficial-jo6ut 3 місяці тому

    Amei ❤

  • @cidaalves6836
    @cidaalves6836 3 роки тому +2

    Amei Dr. Rodrigo valeu exercício muita luz no seu caminho!!

  • @karlalopes3384
    @karlalopes3384 10 місяців тому

    Só gratidão, aquela tão sonhada paz . 🙏🏻

  • @dionisiavicencia3159
    @dionisiavicencia3159 4 місяці тому

    Parabéns! O mundo precisa de mais profissionais como você.

  • @natalialopes854
    @natalialopes854 9 місяців тому

    muito obrigada Rodrigo estou melhorando muito das dores que sinto em todo meu corpo Deus te abençoe

  • @pauloceciliato3943
    @pauloceciliato3943 10 місяців тому

    Que excelente sessão, muito obrigado

  • @JanilsonAlves-g6c
    @JanilsonAlves-g6c 11 місяців тому

    Esse já é esse esse exercício aí adorei então me sentindo bem

  • @CAMBOTAism
    @CAMBOTAism 2 роки тому +2

    Muito obrigado pela sua atenção Deus abençoe grandemente 🎉😂❤ eu estou amando … estou fazendo todos os dias depois do work out 💪 hormonal ❤

  • @vitormanuel6005
    @vitormanuel6005 3 роки тому +1

    Muito bom;; Gratidão

  • @jacirarosadossantos3766
    @jacirarosadossantos3766 Рік тому

    Amei está aulas mim sinto bem melhor.

  • @venceslausouzasilva987
    @venceslausouzasilva987 7 місяців тому +1

    Eu estava sentindo muita dor no corpo. Já fiz muita coisa, tomei remédio e etc. Mas estes alongamentos superam tudo. Parabéns por nos ajudar e obrigado 😊

  • @terezatere5588
    @terezatere5588 Рік тому

    Obrigado Rodrigo
    Deus te abençõe muito
    Sei que estou um pouco
    dura mais estou treinando alguma
    Foi difícil mais estou
    Tentando e está me
    Fazendo muito bem
    Eu tinha muitas dor na
    Coluna e no corpo
    Está melhorando muito
    Você é maravilhoso
    Tem calma pra ensina
    Gostei demais gratidão
    Um grande abraço
    Eu tenho 62 anos e
    depois que fiz alongamento com
    Você melhorei bastante
    Obrigado Boa noite
    Bom descanso 👍🙏

  • @HildaMPaula
    @HildaMPaula 7 місяців тому +2

    Estava precisando muito disso! Alívio imediato mesmo! Gratidão!

  • @arlenevale9997
    @arlenevale9997 3 місяці тому

    Adorei!! A música é maravilhosa!!

  • @claudiacardosodosantos93
    @claudiacardosodosantos93 Рік тому

    Fantástico muito bom!!!
    Obrigado .
    Deus abençoe pela ajuda

  • @rosileidemariano3001
    @rosileidemariano3001 2 роки тому

    Excelente

  • @AbigailMachado-i8q
    @AbigailMachado-i8q 11 місяців тому

    Parabèns professor adorei

  • @lucilenelisboazx
    @lucilenelisboazx Рік тому

    Me ajudou muito 🙌❤

  • @bernardetsantuchi3139
    @bernardetsantuchi3139 3 роки тому +1

    Rapaz, você é 💯 !!!
    Didático, simples, direto e
    Transmite confiança .
    Merece milhões de inscritos.
    No momento, estou com a lombar tra-va-da e presa na cama.
    Quando melhorar, vou seguir suas orientações e voltarei aqui para lhe dar um feedback. Obrigada!,

  • @yohannacarvajal6407
    @yohannacarvajal6407 Рік тому

    Brigada me gusto muito

  • @jaquelinelima4703
    @jaquelinelima4703 8 місяців тому

    Vídeo maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Marinha1710
    @Marinha1710 4 місяці тому

    Uau!!! Que relaxante 😊

  • @luanasantana1691
    @luanasantana1691 11 місяців тому

    Nossa que aula maravilhosa❤ obrigada

  • @Jessicafsampaio
    @Jessicafsampaio 11 місяців тому

    Amei, me ajudou muito. Voce poderia mostrar como fazer o 4 apoios, quem nao consegue esticar as pernas ?

  • @ritaabreu8267
    @ritaabreu8267 Рік тому

    Bom dia 🙏🏾
    Amei fazer descobri agora vou fazer tds os dias😍🙏🏾

  • @iolandalopesdeoliveira2460
    @iolandalopesdeoliveira2460 Рік тому

    Excelente esse vídeo. Atuo num grupo Antitabagismo. Essas informações seriam úteis para quem está afastando-se do cigarro

  • @aparecidademaria830
    @aparecidademaria830 9 місяців тому

    Muito bom! Me ajudou muito! Parabéns e obrigada!

  • @jorgeanevalenca2650
    @jorgeanevalenca2650 Рік тому

    Maravilhoso!!! muitíssimo obrigada

  • @dapazrodrigues6086
    @dapazrodrigues6086 2 роки тому

    Muito bom amei. Vou continuar. Outras vezes.

  • @FilomenaLissave
    @FilomenaLissave 11 місяців тому

    Incrível, gostei muito obrigada pela dica

  • @anamariadeoliveira1222
    @anamariadeoliveira1222 3 роки тому +1

    Amei! Gratidão, Dr Rodrigo !

  • @franciscamacena549
    @franciscamacena549 Рік тому +1

    Que delícia, achei perfeito, muito obrigada ❤❤❤❤❤

  • @martaapr6409
    @martaapr6409 Місяць тому

    Maravilha

  • @genildagomes8381
    @genildagomes8381 2 роки тому

    Achei maravilhoso obrigado pelo exercício te dou nota 10

  • @FrancianeFrancisco
    @FrancianeFrancisco 8 місяців тому

    Exelente esses alongamentos ❤

  • @camilaribeiroediversao3744
    @camilaribeiroediversao3744 Рік тому

    Acabei de fazer maravilhoso.Deus te abençoe, sempre.

  • @severinoromy472
    @severinoromy472 10 місяців тому

    gratidão professor!!!! foi maravilhoso....principalmente pra mim que tenho TAG

  • @nilceafloriomartini2367
    @nilceafloriomartini2367 3 роки тому +1

    Exercícios excelentes, bem orientados dá para fazer em casa e com bons resultados!