Alongamento Relaxante p/ TODO CORPO - Alivio da tensão, ansiedade e stresse
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- Опубліковано 9 лют 2025
- Que tal uma sequência de exercícios para relaxar, aliviar a tensão e o stresse.
Segue essa serie de alongamentos para o corpo todo e com musica calma muito bonita para você curtir
TRILHA SONORA
CANAL: UNLEASH YOURSELF: bit.ly/3CdYKRi
Instagram: / unleash.yourself.music
Compositor: André Godoi
Instagram: / andre.godoi.composer
ESTA MÚSICA ESTA NO VÍDEO: Ocean - Beautiful instrumental music to relaxing
• Tree of Life | Celtic...
ÍNDICE DO VÌDEO
00:00 - Introdução e orientações
02:22 - Trilha Sonora - Unleash Yourself - André Godoi
02:57 - Inicio - Alongamento Relaxante
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#rodrigolopes #fisioterapia #respiração #alongamento #unleashyoueself
Há meses que reservo os domingos para o alongamento com o Rodrigo, sempre que faço esse saio renovada.
Nossa! Me descobri travada, porém o alívio foi imediato. Obrigada por me ajudar a melhorar. Deus abençoe sempre sua vida e família
😢😢❤
Faço esses exercícios todos os dias,e melhorou muito minha vida. Como é incrível ver que só o fato de pararmos e relaxarmos fazem toda a diferença. Que Deus abençoe o Dr. Rodrigo.
Eu estava numa crise de ansiedade terrível, vi este vídeo e passou na hora. Os exercícios e a música ajuda muito. Obrigada
Incrível a junção de alongamento e música, facilita todo o processo. Parabéns pelo seu trabalho, é incrível! Me ajudou muito
Muito bom
Essa sessão de alongamentos é maravilhosa! Parabéns pelo trabalho Rodrigo!! Deus abençoe!
Meu primeiro dia foi hj , 02 de setembro de 2024! Eu ameiiiii🎉🎉🎉, PARABÉNS
Caramba! Tão bom que chega a dar sono. Deus te abençoe!!!!!
Bom dia q ótimo 😊foi o alongamento
Dr Rodrigo eu adoro suas aulas, vc é muito prestativo,e muito paciente. Explica como ninguém. Gosto de acompanhar tudo. Parabéns Deus te ilumine.
Caracas que aula maravilhosa e sua voz é tranquilizante. PARABENS!! por nos ajudar e melhorar nossas dores!
Aí Rodrigo parabéns esse é o melhor remédio pra nosso corpo obrigado Deus te abençoe muito ❤
Muito boa a sequência de exercícios, ajuda a relaxar o corpo e a mente!
MUITO BOM DR. RODRIGO. BOA TARDE! ABRAÇO!
A escolha da música foi muito acertada. Ajuda muito
Amei esses exercícios de alongamento muito...obrigado ,me ajudou muito a relaxar 😊
Meu primeiro dia hoje eu ameeeeeei 😊🙏🏻
Maravilhosoo! Estava me sentindo bastante ansiosa e agora me sinto completamente relaxada! Façam pessoal!! Obrigada Dr. Rodrigo
MUITO OBRIGADA! Que aula MARAVILHOSA! Era o que precisava. ❤
Eu estava precisando
Top top Parabéns
ameeiii os exercícios!!!!!
Maravilhoso. Comecei com dor em tudo , sai muito mais leve e sem dor
Ótima alongamento
Boa tarde ! Obrigado
Excelente, alongamentos..
Gratidão! Como corredora vejo a importância de alongar.
Doutor Rodrigo eu amo seus exercícios só falta eu botar em prática muito legal. Parabéns ! Amei. Vou tentar !
Olá doutor, esses exercícios veio de encontro com minha necessidade, obrigada por tanta dedicação ao público
Muito obrigado pela sua atenção Deus abençoe grandemente 🎉😂❤ eu estou amando … estou fazendo todos os dias depois do work out 💪 hormonal ❤
Amei professor a aula.deus abençoe sempre 🙌🙏
Sensacional muito obrigado
Oba! 👏🏼👏🏼👏🏼
Gostei de ver muito o brigada
Hoje fiz novamente sempre faço pelo menos uns dois exercícios umas duas vezes na semana
Muito obrigada Rodrigo você é o máximo
TDS.exercicios..lombar..quadril e joelhos são 💪💪💪👍👍👍☺️☺️❤️❤️🔥🔥alongamento e show
Amei Dr. Rodrigo valeu exercício muita luz no seu caminho!!
Depois de um dia de faxina,como esses alongamentos me ajudou a relaxar. Obrigada!
Que delícia, achei perfeito, muito obrigada ❤❤❤❤❤
Swou de bola nota 10 gracas à Deus ! Pôr você dotor Rodrigo ter esaa missão obrigado!
Rapaz, você é 💯 !!!
Didático, simples, direto e
Transmite confiança .
Merece milhões de inscritos.
No momento, estou com a lombar tra-va-da e presa na cama.
Quando melhorar, vou seguir suas orientações e voltarei aqui para lhe dar um feedback. Obrigada!,
Muito bom eu amei obrigado
Sempre volto nesse vídeo pra me alongar, alivia muito o estresse, obrigada
Gratidão meu amigo com alegria e glória 🙏 Deus de abençoe ambudantimente ,vc é mesmo um crânio seu lindo .
Parabéns! O mundo precisa de mais profissionais como você.
Conheçi hoje e adorei ❤
Estava precisando muito disso! Alívio imediato mesmo! Gratidão!
Muito bom;; Gratidão
Ótimos exercícios q Deus abençoe grandemente vc por nos proporcionar estes exercícios e relaxamento com uma música maravilhosa
Muito bom!
Maravilhoso trabalho. Muito muito obrigado! Gratidão por sua vida! Profissional de excelência. ❤🙏🏼🙏🏼 Deus abençoe sempre!
demais Rodrigo
Só agradecimento
Gratidão sempre 👍👍👍🙏
Muito obrigada 😘
👏🏼👏🏼sai do trabalho e já faço 6hs👏🏼👏🏼
Aí Dr gostei
Eu adorei
Nossa vc é um anjo
Muito bom seu exercício
Me ajudou muito 🙌❤
Só gratidão, aquela tão sonhada paz . 🙏🏻
Exercícios excelentes, bem orientados dá para fazer em casa e com bons resultados!
Muito bom amei. Vou continuar. Outras vezes.
Beleza fiz todos exercicios relaxamento total abração ❤
Eu estava sentindo muita dor no corpo. Já fiz muita coisa, tomei remédio e etc. Mas estes alongamentos superam tudo. Parabéns por nos ajudar e obrigado 😊
Olá Dr Rodrigo eu moro em Valentim na baia agradeço muito aliviou a dou nojuelho
Amei muito bomm
Bóm dia DR.RODRIGO FOI. MUITO BÓM OBRIGADO.
Amei, me ajudou muito. Voce poderia mostrar como fazer o 4 apoios, quem nao consegue esticar as pernas ?
Maravilhoso, achei seus vídeos sem querer. Fantástico
Amei! Gratidão, Dr Rodrigo !
Obrigado Rodrigo
Deus te abençõe muito
Sei que estou um pouco
dura mais estou treinando alguma
Foi difícil mais estou
Tentando e está me
Fazendo muito bem
Eu tinha muitas dor na
Coluna e no corpo
Está melhorando muito
Você é maravilhoso
Tem calma pra ensina
Gostei demais gratidão
Um grande abraço
Eu tenho 62 anos e
depois que fiz alongamento com
Você melhorei bastante
Obrigado Boa noite
Bom descanso 👍🙏
muito obrigada Rodrigo estou melhorando muito das dores que sinto em todo meu corpo Deus te abençoe
Muito bom,esse fisioterapia é Dimas parabéns,
Vídeo maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia e muito obrigada. Gostei muito da aula.
Fantástico muito bom!!!
Obrigado .
Deus abençoe pela ajuda
Achei perfeito, esse vídeo vai me acompanhar por muito tempo
gratidão professor!!!! foi maravilhoso....principalmente pra mim que tenho TAG
Esse já é esse esse exercício aí adorei então me sentindo bem
Dr. Rodrigo fico muito feliz com suas aulas abraço
Maravilha
Bom dia 🙏🏾
Amei fazer descobri agora vou fazer tds os dias😍🙏🏾
Excelente trabalho! Muito obrigada ❤
Sensacional 😃😃😃👏👏👏
Amo seus vídeos ... vc é nota millllll👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente esse vídeo. Atuo num grupo Antitabagismo. Essas informações seriam úteis para quem está afastando-se do cigarro
Maravilhosooooo tenho evoluindo muito com vc Obrigada 🙏👏👏
Maravilhoso esse relaxamento. Obrigada!
Boa noite... muito obrigada Dr. RODRIGO, seus exercícios são ótimos.!!! GRATIDÃO 🙏🙏🙏
Abraço Dr Rodrigo gratidão pelo vídeo ❤💙
Bom dia Dr.
Muito bom, pudim ouvir os estalinhos da minha coluna obrigada 😄
Obrigada. Foi Ótimo 👍 😊
Muito obrigada por essa aula! Amei, to me sentindo mais calma
Muito bom! Me ajudou muito! Parabéns e obrigada!
Acabei de fazer maravilhoso.Deus te abençoe, sempre.
Muito obrigada, me senti melhor, depois de um dia difícil de trabalho era o que eu precisava 😊.
Nossa estava muito tensa, gratidão 🙏
Maravilha parabéns dr Rodrigo
Dia maravilhoso seus eu agradeço de coração ❤️ muito bom 👍
Que excelente sessão, muito obrigado