AEROBIC DANCE | DO THIS EVERY EVENING AND SEE WHAT HAPPENS TO YOUR BODY
Вставка
- Опубліковано 2 гру 2021
- ⏳ AEROBIC DANCE | DO THIS EVERY EVENING AND SEE WHAT HAPPENS TO YOUR BODY
#AEROBIC # #TuyetAerobic
---------------------------
Thank For Watching! Subscribe :
✪ Subscribe: bit.ly/34R8tgy
✪ Fanpage : / aerobic-dance-10602720...
---------------------------
😘 See more effective aerobic exercises at:
💕 AEROBIC CLASS: bit.ly/3hIuT8u
💕 AT HOME - AEROBIC: bit.ly/314ykj9
💕 Lose Weight Fast - AEROBIC : bit.ly/3f8Rauh
---------------------------
AEROBIC DANCE wants to share good and useful videos for everyone. For any copyright issues please email us at the channel's message section. Thank you!
---------------------------
© Copyright by AEROBIC DANCE ☞ Do not Reup - Навчання та стиль
Best aerobic I have seen lately. By using the upper body more than the lower, you exercise the muscle of the heart, you increase your endurance and you lose much fat!!! It needs at least 5 times per week. Don't forget to count your heartbeat.
3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
Definitely doing this right now! Absolutely love the trainers style she always matches her clothes to her shoes with lipstick, She makes you want to look good while working out. Keep up the good work you definitely inspire me!
Desde México,me gusta mucho esta rutina,la completó muy bien ,tengo 64 años ,así es que anímense chicas, se suda mucho,no me he pesado pero por mi ropa se que he bajado de peso y me siento muy bien.
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Súper
Soy de Ecuador. Y llevo dos meses haciendo sus rutinas. Al principio me costó completar las secciones de 30 minutos. Ahora recisto ya no duele y hago sus secciones de 50 minutos. Resultados geniales he bajado bastante. Mi cuerpito es diferente ahora. Estoy contenta. Sigan así chicas.
Πολύ ωραία μπράβο γυμνάζεται όλο το σώμα ❤❤❤❤
Schön das alle Mädels wieder da sind, es macht viel mehr Spaß wenn eine Gruppe Sport macht, man fühlt sich, als wer man selber mittendrin. Übrigens habt ihr immer super Musik. Schöne Grüße aus dem Münsterland von Lisa
1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
buena clase
BUENISIMOS, ME ENCANTAN, ME SIENTO MUY BIEN. LA INSTRUCTORA ES MUY BUENA
Poprostu suuuper😊
Tuyet Thank you~ ❤❤❤
Li fè Mwen byen anpil
Great class great instructor thankyou 🙋❤️
Excelentes clases❤ saludos desde ciudad de México 😊
Soy una señora de 64 años,esta rutina me gusta mucho ,,trabaja todo el cuerpo y sobretodo sin brincos,me encanta este ejercicio de aerobis,me siento muy bien ,gracias.
Great job ladies🎉😊
Hago sus rutinas desde que iniciaron sus videos a partir de la pandemia que cerraron los gimnasios en México, ya son tres años y soy otra, mi cuerpo se mantiene excelente, tengo 61 años y me siento fantástica, un millón de gracias a ti y a todo el equipo de instructoras, son maravillosas!!
Desde México saludos, estas son las mejores rutinas me encanta verlas y si da resultados, ánimo chicas bellas 👍👏
Ребята вы просто супер,респект.💕💥💥💥💐
Muhtesemsiniz kızlar 🤗❤️❤️❤️
👏👏👏👏❤
great 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Se paso muy buena rutina
Love it perfect
🔥🔥🔥
Maravilhosas! Perdi 4cm de barriga em uma semana. Gratidão!
Se nota el efecto???
Thank you, these moves are helpful
Love for mom
Mis felicitaciones y agradecimiento desde Cuba 🤗🇨🇺❤️👋
🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️💃🏿💃🏿💃🏿👯♀️👯♀️👯♀️thank you
Estuve viendo los videos,muchas chicas llevan al menos un año ahí, y el cuerpo realmente les ha cambiado. Me da esperanzas!🙂
감사합니다 desde Colombia Gracias teacher
Ready to go
Hola a todos voy a empezar hoy 21 de octubre de este año 2023 😂espero que me. Vaya supera ❤
Тует красивая, женственная, милая, очень приятно заниматься!
بداية ❤
ฉันชื่นชมครูมาก
ชมจากประเทคไทยค่ะ
Me encanto soy de Ecuador
Obrigado.
Me siento muy alegre hay una ydentydad y lo recuwrdo ala maestra de mya amlres es quw ella tyenw luz maravillosa
Waiting
Foarte frumos și plăcut
Obrigada por fazer parte dos meus dias 🤩😘😘😘
That looks like a lot of fun to do and stay in cardio good shape workout
Tuyệt vời lắm em
Quá tuyệt vời 🥰
Wow que bueno, sude mucho 🥵 primer día, rutina completa.👏🤩
love this!!
Wuauauuuuu supeer Tuyet,mi coach con mis mejores rutinas
love
I love your workouts it’s simple moves but really an intense workout . Thank you
super
Спасибо большое
Adorei vou fazer
♥️♥️♥️♥️
BRASIL!!!! Pago!
Молодцы
My body needs help for health I know your know what to do I can't keep up so I do what I can hello to all of the ladies
Amiga es normal que me duela el lado derecho cuando me estoy moviendo empiezo bien pero después de un rato me duele y eso me imposibilita a seguir el paso tengo que bajar el ritmo es normal ??
ชอบค่ะดูแล้วออกที่บ้านก็ได้ค่ะ
What you mean
Beatufull, Thanks a lot of
superrrr
Very good bravo
Trop beau 💪💪💪
É minha primeira aula com vocês! Faço com outros professores e treinadores. Pensei que não fosse dar conta de concluir
You are gorgeous!!
Me encantó que energía la chica
Сохранила)
Very good ❤❤❤🎉🎉
Muy buena rutina gracias Tuyet 😘😘🌹🌹🌹🌹💕💕
vou fazer
Спасибо! Тренировка супер класс! 🌺 Я вас люблю
Ju falnderoj shume
tops😍😍😍
Все такие стройняшки, хоть бы одна полненькая.
Me encanto ejercicios suaves ideal para mí mii gracias por esta oportunidad estaré tomando mi clase por las noches. 👍
Mila eskerrr!!!
👍
Hoy empiezo y nos vemos en 1 mesa
Gracias no sé cómo te llamas pero me gusta aser ejercicio con ustedes
bài tập đã qua
Yo quiero bailar con vosotras 💃 después de un año dando tus clases no se me da mal jeje, gracias amigas 💃💃💃💃💃💃🔥❤️❤️❤️❤️
Gracias muy buen ejercicio 🙂🙂🙂
greetings from Panama, Merry Christmas 2021
Gostaria de exercícios de alongamento também. Obrigada!
Muito bom , estou fazendo uma semana , top
Agradezco a todas uds por ser muy profesionales en la salud física que me ayuda a ser mejor cada día ....tengo 7 días que empezado la rutina diaria y me ayuda con mi problema de la columna .
Sigan adelante y saludos a cada una de ustedes bendiciones
💪💪💪🙅🙆🤸🏋️
A mi m ayudo en mi artritis
Love the session, but adjust the camera light. Dims halfway through the season,
❤😅
Adoro a energia de vocês!🇧🇷❤
Hi I am new I am tried for the other exercise but your are great
Excelente por la noche los ejercicios después del trabajo gracias 👍
Thank you so much for a fantastic workout. I love it. You are an amazing teacher and I love the music.
😍😘Oie Boa noite meninas 😘👍👏❤💐🌹🌷♬🎶♫💃
Se fai questo ogni sera la notte non dormi !
🇧🇷❤❤
Me encantó, esto es lo que estaba necesitando, un aeróbic con mucho movimientos de brazos, y con movimientos suaves para las piernas, por mis varices, y con buena música, porque eso incentiva a terminar el ejercicio, Gracias!!!!
Muy ligero chicas.