Горная болезнь от А до Я. Симптомы и что делать при горняшке. Акклиматизация. Сон на высоте
Вставка
- Опубліковано 24 чер 2020
- Друзья, большое и подробное видео о горной болезни. Старался разложить все по полочкам, так, ответить на все вопросы понятным языком.
Кому удобнее читать, вот статья: kuluarpohod.com/articles/snar...
По-меньше заумных терминов и по-больше понятной информации.
Рассказываю о:
⛰ Что такое горная болезнь
⛰ Нормальная реакция организма на высоту
⛰ Кто в зоне риска
⛰ Стадии горной болезни и что делать при отеках легких и головного мозга
⛰ Акклиматизация и что делать, чтобы избежать горняшки
⛰ О сне на высоте
⛰ Диамакс, диакарб - медикаменты
⛰ Использование пульсоксиметра
В общем, видео старался сделать максимально полезным.
Наши рекомендации по страховке: kuluarpohod.com/active_turism...
⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️
Чтобы не пропустить следующее видео: подписывайтесь на канал, нажимайте колокольчик. Также подписывайтесь на мои соцсети:
Instagram - / taras_pozdnii
Facebook - / taras.pozdniy
⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️
Если в горы - то с Кулуар!
Site - kuluarpohod.com/
Facebook - / kuluarpohod
Instagram - / kuluarpohod
Telegram - t.me/pohodkuluar
#kuluarpohod #kuluarfilm #kuluarclimbing
⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️
Хотите испытать горняшку на себе можно:
пойти в треккинг по Непалу: kuluarpohod.com/trekking_nepale_gimalayah/?yt
или одно из восхождений: kuluarpohod.com/voshozhdeniya/?yt
Хотим
Надо было сказать про противопоказания диамакса. Это довольно серьёзный препарат. Уж лучше фуросемид колоть..
Очень хочется и готов поехать, но я никуда не езжу без своего друга- собаки бельгийской овчарки. . Даже не представляю, как его перевезти в Непал из Европы.
У тебя самые лучшие видео про высотные горы в 2020 году на ютубе !Спасибо за них
Очень приятно, спасибо!
Посмотри ещё канал Горная Экспедиция
на самом деле лучший. спасибо!!!
Посмотри канал Горная Болезнь
Апатия и нежелание что-либо делать... похоже, что у многих по утрам наступает отёк мозга)))
Похоже немного))
)))
Кажись я на вершине завис...лет так 10...
Если с утра солнце мне светит в глаза то я встаю бодрая и готова на новые подвиги. Непогода и дождь намекают поспи ещё.
Тарас, альпинисты легче переносят коронавирусную пневмонию? Давно хотела спросить. Мне она горняшку напоминала.
Когда я бросил курить, казалось что на любую гору, с разбега забегу, настолько стало легко и приятно жить. Потом, постепенно эйфория прошла, но вот уже два года не курю и ни разу не пожалел.
крутое видео! Единственный человек который все грамотно обьяснил полностью :)
Спасибо! Так и хотел и потратил много времени, чтобы убрать лишнее и рассказать все, что надо.
На данном видео была просто лекция.
В горы не собираюсь, но почему-то прямо увлеклась просмотром видосов об альпинизме ! Прослушала лекцию с большим интересом для общего развития ! И лекция мне очень понравилась: Тарас рассказал со всех позиций и доступно ! Спасибо !
Это супер полезное видео. Сохраню его, при подготовке к пику Ленина еще несколько раз посмотрю. Спасибо огромное Тарас, такая информация стоит денег.
Очень рад, что было полезно! Пользуйтесь!
ИГРАЮ В ЖИЗНЬ ничего она не стоит , все давно написано и разжевано .
Чудак,ничего не знакшь про горняшку и топаешь на ПикЛенина?Удачи,у нас таких человек 10 чразу вниз свалило и не вернулось
@@user-bb4id8dl6u Вы начальник горы?)
Супер горняшка ждёт вас.
Большое спасибо, Тарас! Реально видно, что человек проделал действительно большую работу по сбору, упорядочиванию и грамотному донесению до зрителей данного материала. Было очень интересно услышать и про личный опыт. Супер!
Рад, что полезно!
Тарасе, дякую за зрозуміле донесення корисної інформації! Як завжди - лаконічно і максимально доступно.
Старався, радий, що сподобалсь!
Огромное спасибо! Прекрасная лекция, все по делу и без воды. Сохранил себе как важную информацию)
Рад, что полезно!
Отличная лекция. Без воды и по делу. Спасибо!
Рад, что полезно!
Самая актуальная, полезная информация у вас. Ни разу не нудно 👍👍👍
Спасибо, рад, что полезно!
Приветствую Тарас!!! Всегда жду твои новые видео!👏🏻👏🏻👏🏻желаю чтобы скорей вся «пандемия» закончилась и мы вернулись в горы 🏔
Спасибо! Очень бы хотелось! Тоже жду этого момента!
Посмотрел до конца!👍🏻Тарас Раскрыл тему полностью-системно и по полкам все расставил!!!💎🏔Отличный, познавательный ролик подучился!👏🏻👏🏻👏🏻Желаю тебе Тарас дальнейших успешных восхождений и новых вершин🏔!!!
@@user-tg6si9nm4o Спасибо, рад, что полезно и понятно!
Спасибо,Тарас!!!Я восхищаюсь твоим мужеством,не всем это дано!!!!
Спасибо!
Отличное видео и подача информации! Большое спасибо вам за это! Я турист и разослал этот ролик знакомым и одноклубникам в качестве учебного материала)
Спасибо, очень рад, что было полезно!
Спасибо, Тарас! Посмотрел, что называется, на одном дыхании. Информация полезная, рассказал отлично, скучно не было:))) Удачи Вам и Кулуару!
Отлично, спасибо!
Тарасе, дякую! Супер-лекція! Все чітко і по полицям.
Радий, що сподобалось!
Исключительно полезная лекция. Спасибо за труд!
Рад, что полезно!
Отличная подача, очень интересно, спасибо прослушала на одном дыхании.У Вас хорошая грамотная речь.👍
Очень приятно, спасибо!
Очень познавательно и интересно. Очень нравится формат видео. Большое спасибо, Тарас!!! 👍
И вам спасибо!
отличная лекция, очень полезно)
Спасибо!
Полезный ролик, практичный и доходчивый! Спасибо.
Рад, пожалуйста!
Обьяснили всё досконально и доходчиво,уверена всё что вы до нас доводите пригодится.Было приятно что обьяснение проходило в неспешной спокойной доходчивой манере.Автору уважение и дальнейших успехов в восхождениях😚😊
Спасибо, рад, что полезно!
Очень полезная лекция, спасибо за Ваш труд)))
Спокойно. Внятно. Понятно.грамотно, объемно. C остановками и записями для себя я слушал примерно часа полтора. Спасибо Тарас очень полезно!!!!!!
Очень рад, что полезно!
Видео просто супер 👌Спасибо большое за ценную информацию и за бесценный контент во всех видео роликах 🙏🏔💪👌
Дякую! Як завжди дуже цікава, а головне все зрозуміло та доступно пояснено! Успіху Вам!)
Радий, що корисно!
Очень интересно, хоть и не была еще на больших высотах, но для себя многое взяла для раздумий, спасибо)))
Рад, что полезно!
Я залипла... Каждый день теперь смотрю)))
Рад, что нравится!
Самое полезное видео по этой теме во всем интернете! Спасибо за информацию!
Супер подача)спасибо друг👍🏻
Блин, красава! Так всё чётко, по полочкам. Как я этот видос проморгал год назад, уже ж был подписан.
Да, к этому видео материал долго готовил!
Я не альпинист, но в юности увлекался горным туризмом. В 54 года ходил в гималайский трек, в одиночку. Отчётливо понимая, что правильная акклиматизация залог успеха. Диакарб (диамакс) были отвергнуты мною принципиально, я убеждён, что это средство лечения, а не профилактики. Плюс - почитайте в аннотации к препарату раздел противопоказания и побочные эффекты, и подумайте, а оно вам надо? Соблюдая законы акклиматизации, о которых подробно рассказано, прислушиваясь к своему организму, вы ее получите и без мочегонных препаратов. Это мое личное мнение. Для уверенности хорошо бы иметь запас времени, чтобы дать возможность вашему организму приспособиться не только к высоте, но и к другой воде, пище, часовому поясу. Я из Луклы в Намче-Базар пришёл после трёх ночёвок (из них 2 -в Монджо). Совершая налегке радиальные выходы. Кстати, там тоже есть красоты! Зато потом переходы давались без проблем. Самочувствие было отличное, правда сон с самого начала был прерывистый, часто просыпался, что угнетало. Физически утром был бодр, а психологически.... Вы говорите, что такое явление в порядке вещей. Наверное, соглашусь, но все же хотелось бы знать точно причину. И да, потоотделение было сильное, ранее никогда с таким не сталкивался.
Ходить медленно - лучший вариант и совет. Но не всегда есть такая возможность(
@@TarasPozdnii разумеется, многое зависит от общего количества времени, которое выделяется на поездку. У меня был целый месяц и я с самого начала решил, что если начнётся горная болезнь, то буду спускаться, отступать и потом решать, что делать дальше. Но в итоге оказалось, что медленное - только начало. Потом я "нагнал" общепринятые графики...Кстати, "медленно" - это не о темпе ходьбы. У каждого есть свой "комфортный" темп. У меня, например, он достаточно быстрый. Когда я ответил отказом на предложение своего носильщика быть для меня еще и гидом, он, как я подумал тогда, пытался с утра "убегать" от меня и идти до очередного пункта отдельно. Но когда он понял, что отрыв у него не получается ( мой же рюкзак как минимум на 15 кг был легче), стал идти сзади, напевая свои песенки...
Очень полезное видео!! Смотрел его до 🏔 горы не обращал внимания на мелочи , теперь пересмотрел его снова и все предельно ясно и понятно где и когда мы ощиблись и что нужно было делать, так что видео максимально полезное !!!
Так то интересно,подача материала хорошая!!)
Спасибо!
Полезно!👍💪🙂
Рад, что полезно!
Очень грамотно, красавчик!
Спасибо!
Тарас, спасибо большое) очень интересно и познавательно. Открыл для себя много нового и полезного.
Рад, что полезно!
Тарас
большое спасибо за профессионально- практическую лекцию. .
До следующей горы...
Моё почтение Вам, Тарас! Прежде всего огромное спасибо за содержательное видео! Некоторые моменты я себе на будущее даже записал, как-то: "три золотых правила", что делать, а что нет на высоте, уровень нормальной сатурации на высоте (не нашёл такой инфы нигде!), нормальный пульс. И пусть я пока ещё "турист-теоретик", я обязательно схожу в поход с Вами, или с кем-то из Ваших ребят. А пока продолжаю просматривать увлекательные видео Вашего канала, собирать информацию и мотивировать себя на будущие восхождения. Вам же - только удачных восхождений и спусков, а Вашей прекрасной команде - развития и процветания! Будьте благословенны!
Спасибо большое за такой теплый отзыв! Очень рад, что полезно нравится. И до встречи в горах!
Спасибо за информацию 🤗
Очень понравились и конечно было полезно!
Рад, что полезно!
Отличная информация! Есть над чем задуматься и на что всегда обращать внимание.
Рад, что полезно!
Толково всё объяснил . И вовсе не скучно . Интересно было бы увидеть отдельное видео про шерпов : удивительный народ !
ПРо шерпа планирую записать!
Очень полезно, спасибо! Все по делу и доступным языком.
Собираюсь на восхождение с Кулуар, поэтому заранее решил изучить тему горной болезни. Это самое исчерпывающее видео из всех, которые я посмотрел. Тарасу и команде огромное спасибо за проделанную работу.
Спасибо за доверие) а по видео - да, я старался вместить все, долго готовил материал. Оно ещё есть в виде статьи у нас на сайте
Спасибо было полезно )
Отлично!
Очень полезное видео! Большое спасибо!
Пожалуйста!
Лучшее видео по подготовке к треккингу !
Рад, что полезно!
Спасибо, было полезно🤗
Спасибо. Все так как вы говорите. Коротко. Конкретно. Правдиво. Удачи вам в походах!
Спасибо, очень грамотно и профессионально! Самое полезное видео на эту тему
Старался, спасибо!
Очень информативно и понятно, спасибо за труды
Klasnii pareni, spasibo za info !
Спасибо!
Благодарю Вас. Очень интересно.
Рад, что полезно!
Класне відео, інформація від людини,яка часто зустрічається з горняшкою, значно важливіша, ніж від диванних експертів, які начитались вікіпедії і не відчули її на собі! Клас! Додивився до кінця! Лайк!
Радий , що було корисно! Дякую!
Очень интересно! Мне все понравилось )
Спасибо!
Очень полезная инфо, благодарю 🙌
Рад!
Супер, ёмко и по делу!
Отличная и поучительная лекция. Спасибо! Захотел в горы...
Обращайтесь к нам))
оч всё информативно и понятно,благодарю )
Тарас, благодарю. Очень полезно и познавательно.
Спасибо, очень полезное видео❤️
Спасибо за видео! Мне было очень полезно узнать.
Супер, рад!
Видео полозное 👍 Спасибо
Спасибо!
Информативно и понятно , спасибо за информацию !
Рад, что полезно!
Спасибо за четкое и добросовестное видео. Удачи Вам !!!
Спасибо, Тарас!
Отличная лекция! Благодарю))
Спасибо, очень информативно 👍🏻
Вас интересно слушать, очень познавательно.
Спасибо!
Спасибо!! Доступно и по делу😎👍
Дуже корисна інформація. Гарно дякую. Хай Вам щастить.
Радий, що корисно!
Спасибо! Было очень много полезной информации и подано очень интересно!
Спасибо! Отличная информация! 🤝🤗
Спасибо! Очень полезная информация!
Пожалуйста!
Спасибо за ценную информацию!
Пожалуйста!
Спасибо, большое )
Очень круто и полезно )
Рад, что полезно!
Лекция полезна! Доступно, понятно и доходчиво!
Пока все видео Тараса не пересмотрю, не успокоюсь. Здесь всё как в реале. Мне оч интересно
Спасибо! Рад, что нравится!
Тарас, спасибо за лекцию
Рад, что полезно!
Дуже корисна інформація!
Хочу спробувати в перше піти у високі гори і шукав відео де детально можна знайти опис "горной болезни" і тут це відео)))
Мега корисно!! Дякую!!
Супер, радий, що сподобалось!
Великолепная лекция. Спасибо.
Рад, что полезно!
@@TarasPozdnii и интересно!
Спасибо за ваши видео! Интересные рассказы, все четко, по делу!👍
Очень полезно и информативно. Спасибо! 👍😎
Тарас, неужели это все того стоит, потеря здоровья и жизни, это любовь к горам или доказать что-то себе и другим, привет из Казахстана, Актобе
Стоит, но тут так просто не обьяснить)
Все понятно и доходчиво. Молодец.
Спасибо!
Очень полезная лекция. Желаю удачи.
Очень полезно! спасибо за информацию!
Очень понятно и четко !!! Спасибо
Рад, что полезно!
благодарю! отличное видео!
Очень полезная информация. Спасибо!
Пожалуйста!
спасибо большое , очень полезная информация , успехов вам
Благодарю! Ценная информация!
Рад, что полезно!
Круто!!!
Как интересно!!!!
Спасибо!
Очень понятно и доступно все описано,-спасибо!
Старался и вам спасибо!
Переехал из Ташкента в Чарвак по работе. Перепад по высоте фигня, но голова трещала так, что глаза закрывались. И так неделю! 23 года прошло, ощущения до сих пор помню. Тарасу огромное спасибо! Очень обстоятельно, четко и без излишеств. Мнение профи всегда бесценно. Тем более Тарас расказывает просто и доступно. И нет ни тени снисходительности, свойственной многим профессионалам по отношению к любителям. В общем, браво!
Да? Я месяц там была , хотя живу в городе, мы ещё выше поднимались в сижжак, но к счастью ничего с организмом не изменилось
Спасибо за информацию!!!Paldies par informāciju!!!
Очень полезная лекция! Всё рассказано простым и понятным языком . Спасибо вам ! Готовлюсь к восхождению на Эльбрус и благодаря вашим видио набираюсь знаний )))