Хотите испытать горняшку на себе можно: пойти в треккинг по Непалу: kuluarpohod.com/trekking_nepale_gimalayah/?yt или одно из восхождений: kuluarpohod.com/voshozhdeniya/?yt
Очень хочется и готов поехать, но я никуда не езжу без своего друга- собаки бельгийской овчарки. . Даже не представляю, как его перевезти в Непал из Европы.
В горы не собираюсь, но почему-то прямо увлеклась просмотром видосов об альпинизме ! Прослушала лекцию с большим интересом для общего развития ! И лекция мне очень понравилась: Тарас рассказал со всех позиций и доступно ! Спасибо !
Когда я бросил курить, казалось что на любую гору, с разбега забегу, настолько стало легко и приятно жить. Потом, постепенно эйфория прошла, но вот уже два года не курю и ни разу не пожалел.
Большое спасибо, Тарас! Реально видно, что человек проделал действительно большую работу по сбору, упорядочиванию и грамотному донесению до зрителей данного материала. Было очень интересно услышать и про личный опыт. Супер!
Я не альпинист, но в юности увлекался горным туризмом. В 54 года ходил в гималайский трек, в одиночку. Отчётливо понимая, что правильная акклиматизация залог успеха. Диакарб (диамакс) были отвергнуты мною принципиально, я убеждён, что это средство лечения, а не профилактики. Плюс - почитайте в аннотации к препарату раздел противопоказания и побочные эффекты, и подумайте, а оно вам надо? Соблюдая законы акклиматизации, о которых подробно рассказано, прислушиваясь к своему организму, вы ее получите и без мочегонных препаратов. Это мое личное мнение. Для уверенности хорошо бы иметь запас времени, чтобы дать возможность вашему организму приспособиться не только к высоте, но и к другой воде, пище, часовому поясу. Я из Луклы в Намче-Базар пришёл после трёх ночёвок (из них 2 -в Монджо). Совершая налегке радиальные выходы. Кстати, там тоже есть красоты! Зато потом переходы давались без проблем. Самочувствие было отличное, правда сон с самого начала был прерывистый, часто просыпался, что угнетало. Физически утром был бодр, а психологически.... Вы говорите, что такое явление в порядке вещей. Наверное, соглашусь, но все же хотелось бы знать точно причину. И да, потоотделение было сильное, ранее никогда с таким не сталкивался.
@@TarasPozdnii разумеется, многое зависит от общего количества времени, которое выделяется на поездку. У меня был целый месяц и я с самого начала решил, что если начнётся горная болезнь, то буду спускаться, отступать и потом решать, что делать дальше. Но в итоге оказалось, что медленное - только начало. Потом я "нагнал" общепринятые графики...Кстати, "медленно" - это не о темпе ходьбы. У каждого есть свой "комфортный" темп. У меня, например, он достаточно быстрый. Когда я ответил отказом на предложение своего носильщика быть для меня еще и гидом, он, как я подумал тогда, пытался с утра "убегать" от меня и идти до очередного пункта отдельно. Но когда он понял, что отрыв у него не получается ( мой же рюкзак как минимум на 15 кг был легче), стал идти сзади, напевая свои песенки...
Переехал из Ташкента в Чарвак по работе. Перепад по высоте фигня, но голова трещала так, что глаза закрывались. И так неделю! 23 года прошло, ощущения до сих пор помню. Тарасу огромное спасибо! Очень обстоятельно, четко и без излишеств. Мнение профи всегда бесценно. Тем более Тарас расказывает просто и доступно. И нет ни тени снисходительности, свойственной многим профессионалам по отношению к любителям. В общем, браво!
Посмотрел до конца!👍🏻Тарас Раскрыл тему полностью-системно и по полкам все расставил!!!💎🏔Отличный, познавательный ролик подучился!👏🏻👏🏻👏🏻Желаю тебе Тарас дальнейших успешных восхождений и новых вершин🏔!!!
Моё почтение Вам, Тарас! Прежде всего огромное спасибо за содержательное видео! Некоторые моменты я себе на будущее даже записал, как-то: "три золотых правила", что делать, а что нет на высоте, уровень нормальной сатурации на высоте (не нашёл такой инфы нигде!), нормальный пульс. И пусть я пока ещё "турист-теоретик", я обязательно схожу в поход с Вами, или с кем-то из Ваших ребят. А пока продолжаю просматривать увлекательные видео Вашего канала, собирать информацию и мотивировать себя на будущие восхождения. Вам же - только удачных восхождений и спусков, а Вашей прекрасной команде - развития и процветания! Будьте благословенны!
Собираюсь на восхождение с Кулуар, поэтому заранее решил изучить тему горной болезни. Это самое исчерпывающее видео из всех, которые я посмотрел. Тарасу и команде огромное спасибо за проделанную работу.
Обьяснили всё досконально и доходчиво,уверена всё что вы до нас доводите пригодится.Было приятно что обьяснение проходило в неспешной спокойной доходчивой манере.Автору уважение и дальнейших успехов в восхождениях😚😊
Тарас, замечательный ролик. Подписался! 1:54 не только уменьшается %-е содержание кислорода, но и падает атмосферное давление. Т.е. возникает двойной эффект недополучения кислорода, лёгким приходится работать более интенсивно просто для того, чтобы втянуть воздух. 11:48 К отекам мозга и легких добавьте ещё инсульты.
Класне відео, інформація від людини,яка часто зустрічається з горняшкою, значно важливіша, ніж від диванних експертів, які начитались вікіпедії і не відчули її на собі! Клас! Додивився до кінця! Лайк!
Супер лекция! Мне до похода в Непал приходилось собирать информацию по крупицам из массы источников, а какие-то выводы удалось сделать уже на опыте собственных ошибок. Вы здесь буквально все охватили, что действительно нужно знать. Про диамокс соглашусь с вами, так как был опыт акклиматизации с ним и без него, для меня это небо и земля в плане общего самочувствия и соответственно настроения от трека.
Очень полезное видео!! Смотрел его до 🏔 горы не обращал внимания на мелочи , теперь пересмотрел его снова и все предельно ясно и понятно где и когда мы ощиблись и что нужно было делать, так что видео максимально полезное !!!
Очень познавательная и конструктивная лекция. Спасибо. Еще отдельная тема - психологическое и волевое состояние на высоте. Ну, по-моему это уже индивидуальная тема. За собой заметил, что когда научишься контролировать негативные мысли и помогать себе, когда идти тяжело - подъем дается гораздо легче. Ко второму походу научился сразу гасить мысли "да как же еще далеко", "зачем я тут" и подобные)) Только появляются - сразу зарубить их. Воля порой помогает там, где организм начинает сдавать.
Иногда реакция бывает противоположноя апатии -- возбуждение. У нас один участник рвался танцевать на столе в явно не подходящей ситуации. Перед этим он шёл медленнее всех.
Дуже корисна інформація! Хочу спробувати в перше піти у високі гори і шукав відео де детально можна знайти опис "горной болезни" і тут це відео))) Мега корисно!! Дякую!!
Благодарю за лекцию, Мне осталось три дня до тура в Непал, Интуитивно принимаю комплекс витаминоа, а теперь знаю, что еще можно успеть сделать. Еще раз большое спасибо.
На знаю попаду ли я когда нибудь в горы, но лекцию прослушал до конца и внимательно. Спасибо за труды. Удачи и успехов Вам во всём! Да, на счёт курения. Всю жизнь думал что все альпинисты не курящие, а в этом году посмотрел Стрим с Абрамовым, и был удивлен когда он сказал, что все с кем он подымался на Эверест курящие и пьющие. :) А супруга его , та вообще сказала, спустились с Эвереста на 8300, перекурили в палатке и пошли вниз :))
@@ИринаГурылева-з1й это не горы,по меркам тех))На таких высотах можно одну за одной курить,сам раньше так,но там уже можно было назвать горми,эт я про Тянь-Шань.))Шучу конечно про курение))
Все четко и по полочкам разложили, супер! В Альпах железная дорога поднимается к горе Юнгфрау на 3.5 км. Туда много туристов из Индии и Китая приезжают. за полчаса оказываются на такой высоте, так там вертолеты беспрерывно летают - с приступами эвакуируют (отеки легких или мозга). Вот такой вот жд экспресс...
Ходила на 3.580 , в паломничество в Гималаях ...понятия не имела обо всем этом 🤦...из предгорья 340 м за день , на байках до 1800 , и утром на 3580 , 18 Км , несколько часов подъёма ,с остановками на чаёк...сначала вприпрыжку , потом тяжелее , потом еде еле , 3 шага , задыхалась ..на полпути застал дождь , промокла до нитки , t +3-5 , периодически вдыхали камфору / понятия не имею как оно помогает , или нет )/, дошли , свалилась с температурой от усталости , ибо рвать на байке перед этим целый день трудно . На утро все ок , потом вниз ...На след раз взяла мулла 😂. Пару месяцев назад в Непале , с почти вылеченным ковидом / если это был он/ полезла на 2500 , ибо на след день уезжать ... 🤦Обошлось , хоть и дышала не знаю как ...почему то думала , что эт ничего такого 🤦Теперь вот осознаю ...Спасибо большое за лекцию 🙏
Благодарю за информацию 🙏🏻🤍🤍🤍 идём на трекинг в Приэльбрусье в июле, переживаю что может быть горная болезнь. Иду первый раз, опыта нет от слова совсем. Вы очень подробно всё рассказали, теперь есть понимание как и что может быть. Ещё раз благодарю вас 🤍🤍🤍🙏🏻
С увеличением высоты содержание кислорода не меняется, уменьшается его парциальное давление и поглощаемость организмом. Тарас прав, говоря о переносной гипербарической сумке, барокамере
Спасибо, Тарас! Сохранил ролик. Все очень доходчиво и понятно, инфу про фарм-поддрежку использую во время летнего восхождения на Эльбрус. Привет с Кубани!
Может будет полезно уточнение по поводу женщин и возраста. Организм женщины более устойчив к гипоксии так как приспособлен к повышенном потреблении кислорода во время беременности. Адаптация значительно выше мужского организма. По поводу возраста. С возрастом снижается уровень обмена веществ. Биохимические процессы несколько замедляются и соответственно потребление кислорода снижается.
Очень полезная лекция! Всё рассказано простым и понятным языком . Спасибо вам ! Готовлюсь к восхождению на Эльбрус и благодаря вашим видио набираюсь знаний )))
Отлично и доступно все обьяснил, молодец!!!))) А по личному опыту...Курить бросать нужно как минимум за 3 месяца или не бросать вообще. На восхождении курить по минимуму, но как ни странно, после перекура самочувствие на высоте 5к+ на некоторое время значительно улучшается. Еще с аспирином большие вопросы перед штурмом - вроде кровь разжижает, чтобы сердце не стукнуло, но с другой стороны он дополнительно заксисляет кровь при гипоксии и тем самым лишний раз провоцирует интоксикацию. Чет мне поблевашки на восхождении не самые веселые эмоции оставили - на аспирин и возможно быстрый темп подьема грешу))
Тарас, мне очень нравятся ваши выпуски. Благодарю за то, что делитесь с нами. Меня очень тянет в горы. Вряд ли заберусь на них, но вдруг придёт такая возможность(и по деньгам и по здоровью 50 лет). Но пусть хотя бы тянет.
Лариса, вот и меня тянет, хоть ....по видео посмотреть, Эльбрус вот довелось издалека нынче увидеть....на Домбай...с экскурсией попала. Мне оч интересно. 65 лет
@@ОльгаМясникова-ш2е Здравствуйте, Ольга, да и пусть тянет, пусть хочется и больше хочется, жить надо широко и не боясь ничего. А вдруг ещё сбудется, чего хочется.
Спасибо за видео, много полезной информации. Работал на буровой в горах, высота около 3000, горняшка замучила. Пришлось уволиться. Жаль что раньше не посмотрел.
Мне всегда плохо когда забираюсь на горы отдыхать, ненавижу горы но семья любит. Мы живём в стране где много гор , тахикардия начинается голова кружится, не понимаю много чего,но терплю чтобы семья отдохнула. И быстрее возвращаемся
Хотите испытать горняшку на себе можно:
пойти в треккинг по Непалу: kuluarpohod.com/trekking_nepale_gimalayah/?yt
или одно из восхождений: kuluarpohod.com/voshozhdeniya/?yt
Хотим
Надо было сказать про противопоказания диамакса. Это довольно серьёзный препарат. Уж лучше фуросемид колоть..
Очень хочется и готов поехать, но я никуда не езжу без своего друга- собаки бельгийской овчарки. . Даже не представляю, как его перевезти в Непал из Европы.
У тебя самые лучшие видео про высотные горы в 2020 году на ютубе !Спасибо за них
Очень приятно, спасибо!
Посмотри ещё канал Горная Экспедиция
на самом деле лучший. спасибо!!!
Посмотри канал Горная Болезнь
Апатия и нежелание что-либо делать... похоже, что у многих по утрам наступает отёк мозга)))
Похоже немного))
)))
Кажись я на вершине завис...лет так 10...
Если с утра солнце мне светит в глаза то я встаю бодрая и готова на новые подвиги. Непогода и дождь намекают поспи ещё.
Тарас, альпинисты легче переносят коронавирусную пневмонию? Давно хотела спросить. Мне она горняшку напоминала.
крутое видео! Единственный человек который все грамотно обьяснил полностью :)
Спасибо! Так и хотел и потратил много времени, чтобы убрать лишнее и рассказать все, что надо.
На данном видео была просто лекция.
В горы не собираюсь, но почему-то прямо увлеклась просмотром видосов об альпинизме ! Прослушала лекцию с большим интересом для общего развития ! И лекция мне очень понравилась: Тарас рассказал со всех позиций и доступно ! Спасибо !
Когда я бросил курить, казалось что на любую гору, с разбега забегу, настолько стало легко и приятно жить. Потом, постепенно эйфория прошла, но вот уже два года не курю и ни разу не пожалел.
Я никогда не курил и то бывают моменты, когда тяжко дышать. Не понимаю курильщиков.
Это супер полезное видео. Сохраню его, при подготовке к пику Ленина еще несколько раз посмотрю. Спасибо огромное Тарас, такая информация стоит денег.
Очень рад, что было полезно! Пользуйтесь!
ИГРАЮ В ЖИЗНЬ ничего она не стоит , все давно написано и разжевано .
Чудак,ничего не знакшь про горняшку и топаешь на ПикЛенина?Удачи,у нас таких человек 10 чразу вниз свалило и не вернулось
@@АндрейЛоладзе Вы начальник горы?)
Супер горняшка ждёт вас.
Большое спасибо, Тарас! Реально видно, что человек проделал действительно большую работу по сбору, упорядочиванию и грамотному донесению до зрителей данного материала. Было очень интересно услышать и про личный опыт. Супер!
Рад, что полезно!
Я не альпинист, но в юности увлекался горным туризмом. В 54 года ходил в гималайский трек, в одиночку. Отчётливо понимая, что правильная акклиматизация залог успеха. Диакарб (диамакс) были отвергнуты мною принципиально, я убеждён, что это средство лечения, а не профилактики. Плюс - почитайте в аннотации к препарату раздел противопоказания и побочные эффекты, и подумайте, а оно вам надо? Соблюдая законы акклиматизации, о которых подробно рассказано, прислушиваясь к своему организму, вы ее получите и без мочегонных препаратов. Это мое личное мнение. Для уверенности хорошо бы иметь запас времени, чтобы дать возможность вашему организму приспособиться не только к высоте, но и к другой воде, пище, часовому поясу. Я из Луклы в Намче-Базар пришёл после трёх ночёвок (из них 2 -в Монджо). Совершая налегке радиальные выходы. Кстати, там тоже есть красоты! Зато потом переходы давались без проблем. Самочувствие было отличное, правда сон с самого начала был прерывистый, часто просыпался, что угнетало. Физически утром был бодр, а психологически.... Вы говорите, что такое явление в порядке вещей. Наверное, соглашусь, но все же хотелось бы знать точно причину. И да, потоотделение было сильное, ранее никогда с таким не сталкивался.
Ходить медленно - лучший вариант и совет. Но не всегда есть такая возможность(
@@TarasPozdnii разумеется, многое зависит от общего количества времени, которое выделяется на поездку. У меня был целый месяц и я с самого начала решил, что если начнётся горная болезнь, то буду спускаться, отступать и потом решать, что делать дальше. Но в итоге оказалось, что медленное - только начало. Потом я "нагнал" общепринятые графики...Кстати, "медленно" - это не о темпе ходьбы. У каждого есть свой "комфортный" темп. У меня, например, он достаточно быстрый. Когда я ответил отказом на предложение своего носильщика быть для меня еще и гидом, он, как я подумал тогда, пытался с утра "убегать" от меня и идти до очередного пункта отдельно. Но когда он понял, что отрыв у него не получается ( мой же рюкзак как минимум на 15 кг был легче), стал идти сзади, напевая свои песенки...
Огромное спасибо! Прекрасная лекция, все по делу и без воды. Сохранил себе как важную информацию)
Рад, что полезно!
Отличная лекция. Без воды и по делу. Спасибо!
Рад, что полезно!
Отличное видео и подача информации! Большое спасибо вам за это! Я турист и разослал этот ролик знакомым и одноклубникам в качестве учебного материала)
Спасибо, очень рад, что было полезно!
Толково всё объяснил . И вовсе не скучно . Интересно было бы увидеть отдельное видео про шерпов : удивительный народ !
ПРо шерпа планирую записать!
Переехал из Ташкента в Чарвак по работе. Перепад по высоте фигня, но голова трещала так, что глаза закрывались. И так неделю! 23 года прошло, ощущения до сих пор помню. Тарасу огромное спасибо! Очень обстоятельно, четко и без излишеств. Мнение профи всегда бесценно. Тем более Тарас расказывает просто и доступно. И нет ни тени снисходительности, свойственной многим профессионалам по отношению к любителям. В общем, браво!
Да? Я месяц там была , хотя живу в городе, мы ещё выше поднимались в сижжак, но к счастью ничего с организмом не изменилось
Дуже цікаво, хай скоріше закінчиться війна і ви станете знову водити групи в гори. Дякуємо за захист. Хай береже Бог.
Самая актуальная, полезная информация у вас. Ни разу не нудно 👍👍👍
Спасибо, рад, что полезно!
Приветствую Тарас!!! Всегда жду твои новые видео!👏🏻👏🏻👏🏻желаю чтобы скорей вся «пандемия» закончилась и мы вернулись в горы 🏔
Спасибо! Очень бы хотелось! Тоже жду этого момента!
Посмотрел до конца!👍🏻Тарас Раскрыл тему полностью-системно и по полкам все расставил!!!💎🏔Отличный, познавательный ролик подучился!👏🏻👏🏻👏🏻Желаю тебе Тарас дальнейших успешных восхождений и новых вершин🏔!!!
@@user-K155KK Спасибо, рад, что полезно и понятно!
Спасибо,Тарас!!!Я восхищаюсь твоим мужеством,не всем это дано!!!!
Спасибо!
Тарас, неужели это все того стоит, потеря здоровья и жизни, это любовь к горам или доказать что-то себе и другим, привет из Казахстана, Актобе
Стоит, но тут так просто не обьяснить)
Тарасе, дякую за зрозуміле донесення корисної інформації! Як завжди - лаконічно і максимально доступно.
Старався, радий, що сподобалсь!
Моё почтение Вам, Тарас! Прежде всего огромное спасибо за содержательное видео! Некоторые моменты я себе на будущее даже записал, как-то: "три золотых правила", что делать, а что нет на высоте, уровень нормальной сатурации на высоте (не нашёл такой инфы нигде!), нормальный пульс. И пусть я пока ещё "турист-теоретик", я обязательно схожу в поход с Вами, или с кем-то из Ваших ребят. А пока продолжаю просматривать увлекательные видео Вашего канала, собирать информацию и мотивировать себя на будущие восхождения. Вам же - только удачных восхождений и спусков, а Вашей прекрасной команде - развития и процветания! Будьте благословенны!
Спасибо большое за такой теплый отзыв! Очень рад, что полезно нравится. И до встречи в горах!
Я залипла... Каждый день теперь смотрю)))
Рад, что нравится!
Неплохо объяснил. Оспаривать ни одного пункта не буду. 👍
Спасибо, Тарас! Посмотрел, что называется, на одном дыхании. Информация полезная, рассказал отлично, скучно не было:))) Удачи Вам и Кулуару!
Отлично, спасибо!
Лучшая лекция про горняшку! 😊 Спасибо огромное Вам!❤
Собираюсь на восхождение с Кулуар, поэтому заранее решил изучить тему горной болезни. Это самое исчерпывающее видео из всех, которые я посмотрел. Тарасу и команде огромное спасибо за проделанную работу.
Спасибо за доверие) а по видео - да, я старался вместить все, долго готовил материал. Оно ещё есть в виде статьи у нас на сайте
Исключительно полезная лекция. Спасибо за труд!
Рад, что полезно!
Обьяснили всё досконально и доходчиво,уверена всё что вы до нас доводите пригодится.Было приятно что обьяснение проходило в неспешной спокойной доходчивой манере.Автору уважение и дальнейших успехов в восхождениях😚😊
Спасибо, рад, что полезно!
Полезная лекция, спасибо большое Тарас! Надеюсь что у тебя и близких все хорошо.
Блин, красава! Так всё чётко, по полочкам. Как я этот видос проморгал год назад, уже ж был подписан.
Да, к этому видео материал долго готовил!
Пока все видео Тараса не пересмотрю, не успокоюсь. Здесь всё как в реале. Мне оч интересно
Спасибо! Рад, что нравится!
Очень интересно, хоть и не была еще на больших высотах, но для себя многое взяла для раздумий, спасибо)))
Рад, что полезно!
Тарас, замечательный ролик. Подписался!
1:54 не только уменьшается %-е содержание кислорода, но и падает атмосферное давление. Т.е. возникает двойной эффект недополучения кислорода, лёгким приходится работать более интенсивно просто для того, чтобы втянуть воздух.
11:48 К отекам мозга и легких добавьте ещё инсульты.
Спасибо за дополнение!
Отличная подача, очень интересно, спасибо прослушала на одном дыхании.У Вас хорошая грамотная речь.👍
Очень приятно, спасибо!
Большое спасибо! Очень информативная, доступная для понимания лекция!
Курить на верхотуре нифига не хочется! Вот это очень радует курильщиков 😉
Очень полезная лекция, спасибо за Ваш труд)))
Полезный ролик, практичный и доходчивый! Спасибо.
Рад, пожалуйста!
Тарасе, дякую! Супер-лекція! Все чітко і по полицям.
Радий, що сподобалось!
Класне відео, інформація від людини,яка часто зустрічається з горняшкою, значно важливіша, ніж від диванних експертів, які начитались вікіпедії і не відчули її на собі! Клас! Додивився до кінця! Лайк!
Радий , що було корисно! Дякую!
Очень полезная и совершенно не занудная, спасибо))
Спокойно. Внятно. Понятно.грамотно, объемно. C остановками и записями для себя я слушал примерно часа полтора. Спасибо Тарас очень полезно!!!!!!
Очень рад, что полезно!
Супер лекция! Мне до похода в Непал приходилось собирать информацию по крупицам из массы источников, а какие-то выводы удалось сделать уже на опыте собственных ошибок.
Вы здесь буквально все охватили, что действительно нужно знать.
Про диамокс соглашусь с вами, так как был опыт акклиматизации с ним и без него, для меня это небо и земля в плане общего самочувствия и соответственно настроения от трека.
Рад, что понравилось! На самом деле много времени и сил ушло, чтобы структурировать всю инфо о горной болезнь и рассказать обо всем, но и не заумно))
Очень полезное видео!! Смотрел его до 🏔 горы не обращал внимания на мелочи , теперь пересмотрел его снова и все предельно ясно и понятно где и когда мы ощиблись и что нужно было делать, так что видео максимально полезное !!!
Очень познавательная и конструктивная лекция. Спасибо.
Еще отдельная тема - психологическое и волевое состояние на высоте. Ну, по-моему это уже индивидуальная тема. За собой заметил, что когда научишься контролировать негативные мысли и помогать себе, когда идти тяжело - подъем дается гораздо легче. Ко второму походу научился сразу гасить мысли "да как же еще далеко", "зачем я тут" и подобные)) Только появляются - сразу зарубить их. Воля порой помогает там, где организм начинает сдавать.
Так и есть, физические силы могут закончиться и тогда в игру вступает воля)
Иногда реакция бывает противоположноя апатии -- возбуждение. У нас один участник рвался танцевать на столе в явно не подходящей ситуации. Перед этим он шёл медленнее всех.
Да, эйфория - тоже один из признаков горняшки
Дякую! Як завжди дуже цікава, а головне все зрозуміло та доступно пояснено! Успіху Вам!)
Радий, що корисно!
Спасибо за видео и доступный язык для дилетанта :)
Дуже корисна інформація!
Хочу спробувати в перше піти у високі гори і шукав відео де детально можна знайти опис "горной болезни" і тут це відео)))
Мега корисно!! Дякую!!
Супер, радий, що сподобалось!
Отличная информация! Есть над чем задуматься и на что всегда обращать внимание.
Рад, что полезно!
Самое полезное видео по этой теме во всем интернете! Спасибо за информацию!
Многое узнал, и даже не заметил, о жлиности видео. Пролетело, время. Думаю теперь повторно посмотреть, с выписывает для себя, в дневник. Спасибо
Очень грамотно, красавчик!
Спасибо!
Благодарю за лекцию, Мне осталось три дня до тура в Непал, Интуитивно принимаю комплекс витаминоа, а теперь знаю, что еще можно успеть сделать. Еще раз большое спасибо.
Лучшее видео по подготовке к треккингу !
Рад, что полезно!
На знаю попаду ли я когда нибудь в горы, но лекцию прослушал до конца и внимательно. Спасибо за труды. Удачи и успехов Вам во всём! Да, на счёт курения. Всю жизнь думал что все альпинисты не курящие, а в этом году посмотрел Стрим с Абрамовым, и был удивлен когда он сказал, что все с кем он подымался на Эверест курящие и пьющие. :) А супруга его , та вообще сказала, спустились с Эвереста на 8300, перекурили в палатке и пошли вниз :))
И шерпы любят курить на вершине, но от этого явно тяжелее. Так что лучше все же не курить. Но да, не самый критичный аспект
Я тоже в горах курю. Правда горы не высокие. Карпаты и Крым
@@ИринаГурылева-з1й это не горы,по меркам тех))На таких высотах можно одну за одной курить,сам раньше так,но там уже можно было назвать горми,эт я про Тянь-Шань.))Шучу конечно про курение))
Спасибо, очень грамотно и профессионально! Самое полезное видео на эту тему
Старался, спасибо!
Спасибо. Все так как вы говорите. Коротко. Конкретно. Правдиво. Удачи вам в походах!
Классное видео, прям представил себя там как я сплю
Спасибо!
По-моему, спать там невозможно
Тарас, спасибо большое) очень интересно и познавательно. Открыл для себя много нового и полезного.
Рад, что полезно!
Лекция полезна! Доступно, понятно и доходчиво!
Спасибо за ваши видео! Интересные рассказы, все четко, по делу!👍
Спасибо большое за информацию! Очень хочу сходить на Эльбрус! Надеюсь, что пойду с Кулуаром)))
Тоже надеюсь, что пойдете с нами)))
Все четко и по полочкам разложили, супер! В Альпах железная дорога поднимается к горе Юнгфрау на 3.5 км. Туда много туристов из Индии и Китая приезжают. за полчаса оказываются на такой высоте, так там вертолеты беспрерывно летают - с приступами эвакуируют (отеки легких или мозга). Вот такой вот жд экспресс...
Спасибо!
Там всё оплачено))
Ходила на 3.580 , в паломничество в Гималаях ...понятия не имела обо всем этом 🤦...из предгорья 340 м за день , на байках до 1800 , и утром на 3580 , 18 Км , несколько часов подъёма ,с остановками на чаёк...сначала вприпрыжку , потом тяжелее , потом еде еле , 3 шага , задыхалась ..на полпути застал дождь , промокла до нитки , t +3-5 , периодически вдыхали камфору / понятия не имею как оно помогает , или нет )/, дошли , свалилась с температурой от усталости , ибо рвать на байке перед этим целый день трудно . На утро все ок , потом вниз ...На след раз взяла мулла 😂. Пару месяцев назад в Непале , с почти вылеченным ковидом / если это был он/ полезла на 2500 , ибо на след день уезжать ... 🤦Обошлось , хоть и дышала не знаю как ...почему то думала , что эт ничего такого 🤦Теперь вот осознаю ...Спасибо большое за лекцию 🙏
Спасибо за четкое и добросовестное видео. Удачи Вам !!!
Благодарю за информацию 🙏🏻🤍🤍🤍 идём на трекинг в Приэльбрусье в июле, переживаю что может быть горная болезнь. Иду первый раз, опыта нет от слова совсем. Вы очень подробно всё рассказали, теперь есть понимание как и что может быть. Ещё раз благодарю вас 🤍🤍🤍🙏🏻
Очень познавательно и интересно. Очень нравится формат видео. Большое спасибо, Тарас!!! 👍
И вам спасибо!
Супер, все что нужно знать про горняку в одном видео.
Такая и была цель, спасибо!
Спасибо было полезно )
Отлично!
отличная лекция, очень полезно)
Спасибо!
Видео просто супер 👌Спасибо большое за ценную информацию и за бесценный контент во всех видео роликах 🙏🏔💪👌
Спасибо! Очень полезно, даже с медицинским образованием
Великолепная лекция. Спасибо.
Рад, что полезно!
@@TarasPozdnii и интересно!
Дякую! Дуже корисне відео. Все чітко і зрозуміло
Дякую!
С увеличением высоты содержание кислорода не меняется, уменьшается его парциальное давление и поглощаемость организмом. Тарас прав, говоря о переносной гипербарической сумке, барокамере
Такая сумка мало где есть(
Тарас
большое спасибо за профессионально- практическую лекцию. .
До следующей горы...
Спасибо за очень интересную даже для нас земных червей информацию))))
Слушал с большим интересом.
Так то интересно,подача материала хорошая!!)
Спасибо!
Вас интересно слушать, очень познавательно.
Спасибо!
Спасибо, Тарас! Сохранил ролик. Все очень доходчиво и понятно, инфу про фарм-поддрежку использую во время летнего восхождения на Эльбрус. Привет с Кубани!
Рад, что полезно!
Спасибо, очень полезно! Понял, что перед треком в Непал все же лучше побродить по Грузии!
та не обязательно, для многих наших участников треккинг в Непале - первый горный опыт!
Отличная и поучительная лекция. Спасибо! Захотел в горы...
Обращайтесь к нам))
Может будет полезно уточнение по поводу женщин и возраста. Организм женщины более устойчив к гипоксии так как приспособлен к повышенном потреблении кислорода во время беременности. Адаптация значительно выше мужского организма. По поводу возраста. С возрастом снижается уровень обмена веществ. Биохимические процессы несколько замедляются и соответственно потребление кислорода снижается.
Спасибо за дополнение!
Очень полезная лекция! Всё рассказано простым и понятным языком . Спасибо вам ! Готовлюсь к восхождению на Эльбрус и благодаря вашим видио набираюсь знаний )))
Спасибо за видео! Мне было очень полезно узнать.
Супер, рад!
Дуже корисна інформація. Гарно дякую. Хай Вам щастить.
Радий, що корисно!
Спасибо за лекцию! Нет, не занудная, занудная следующая в списке - на два часа от альп индустрии))
Рад, что полезно!
С удовольствием прослушала. Подписка!
Рад, что нравится!
Очень полезная инфо, благодарю 🙌
Рад!
Отлично и доступно все обьяснил, молодец!!!)))
А по личному опыту...Курить бросать нужно как минимум за 3 месяца или не бросать вообще. На восхождении курить по минимуму, но как ни странно, после перекура самочувствие на высоте 5к+ на некоторое время значительно улучшается. Еще с аспирином большие вопросы перед штурмом - вроде кровь разжижает, чтобы сердце не стукнуло, но с другой стороны он дополнительно заксисляет кровь при гипоксии и тем самым лишний раз провоцирует интоксикацию. Чет мне поблевашки на восхождении не самые веселые эмоции оставили - на аспирин и возможно быстрый темп подьема грешу))
Так и хотел, понятно и полно. Спасибо!
Ну вот аспирин лично я системно не принимаю, хотя знаю многих, кто принимает. В основном аспирин кардио (по сути просто уменьшенная доза обычного)
Тарас, мне очень нравятся ваши выпуски. Благодарю за то, что делитесь с нами. Меня очень тянет в горы. Вряд ли заберусь на них, но вдруг придёт такая возможность(и по деньгам и по здоровью 50 лет). Но пусть хотя бы тянет.
Спасибо! Начните с небольших гор, это точно под силу!
Лариса, вот и меня тянет, хоть ....по видео посмотреть, Эльбрус вот довелось издалека нынче увидеть....на Домбай...с экскурсией попала. Мне оч интересно. 65 лет
@@ОльгаМясникова-ш2е Здравствуйте, Ольга, да и пусть тянет, пусть хочется и больше хочется, жить надо широко и не боясь ничего. А вдруг ещё сбудется, чего хочется.
Спасибо за видео, много полезной информации. Работал на буровой в горах, высота около 3000, горняшка замучила. Пришлось уволиться. Жаль что раньше не посмотрел.
Спасибо! Очень понятно, вопросов не осталось.
Полезно!👍💪🙂
Рад, что полезно!
Было интересно, особенно про остановку дыхания во сне.
Рад, что полезно!
Мне всегда плохо когда забираюсь на горы отдыхать, ненавижу горы но семья любит. Мы живём в стране где много гор , тахикардия начинается голова кружится, не понимаю много чего,но терплю чтобы семья отдохнула. И быстрее возвращаемся
Спасибо за информацию 🤗
Суперовый видос👍41-на минута пролетели как две секунды!
Отлично, боялся, чтобы не было слишком занудно!
@@TarasPozdnii Нее, все четко и понятно, без лишнего базара👍💪👍💪
Очень полезно, спасибо! Все по делу и доступным языком.
Уважения за такую Лекцию Очень Интересно и Познавательно !!👽👽
Спасибо! Немало времени потратил на подготовку!