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コーラとポテチは止めました。なるべく加工食品は、食べないようにしていますが、全く食べない事は難しいですね。
自分はアレルギーがあって多くの冷凍食品やほとんどのカップ麺、インスタント麺が食べられません。昔は残念だなって思ってましたが、今はアレルギーのおかげで加工食品を食べる機会が減ってよかったと思っています。ただ、小麦製品が好きだったので植物油脂を使った小麦粉のお菓子やチョコレートを沢山食べてきました😂ふと小麦をやめてみたら思いの外体が楽になったのをきっかけに、小麦断ちをしてもうすぐ一年です。できることを少しずつ頑張ろうと思います。
外国と比較して、日本は認可されている食品添加物の種類も桁違いに多く、それらは必ず加工食品に使われているので、非常に気になります。
視聴３年目位になるおっさんです。元々は武田邦彦教授からこちらを教えて頂きました。で、このテーマで感じたこといくつか挙げます。①海外の反応系でのアフリカ系米国人グループ曰く「トウキョウに来て飯は最高だが便がゆるくなった。」 ②（これは20年前位の情報ではありますが）都市部で多くの方が契約している単身者向けの賃貸ではガスコンロが使えず粗末な電気調理器１つだけだったりする。 で、ぶっちゃけますが、若い世代の「腸環境」を悪化させているであろう最大の要因は、実は都市部での単身生活だと思っています。結構根の深い問題だなと再認識しております。
英国に住んで20年以上になりますが、日本に里帰りしてレストランで食事をしたり、お菓子を食べたり、楽しいのですが、滞在中の２週間、目も腫れ身体中が浮腫み、どうも調子が悪くなります。こちらに戻ってくると治ります。(こっちにいると和食も自分で頑張って作るからかしらと思いました - 鶏ガラスープの素も手に入らないので、ハーブや塩胡椒だけで、ポン酢の代用はレモン汁と醤油でとか😂で作ります)。あと気になったのが、日本の食パンやクロワッサンなど美味しいけれど、腐らないし、カビも生えないのが怖いです。イギリスのパンはすぐ硬くなりカビも生えるし、牛乳もすぐ腐ります。日本からのお土産にはよく見ると必ず酸化防止剤のソルビンとか入ってますよね！
イギリスの食事が日本より健康みたいに話しててワロタ、イギリスより食が不健康で不味い国存在しないくらい最悪何だが？イギリスの方が健康だと思ってんの世界であんただけだよ😂俺はイギリスで暮らしてる頃マジで不健康になったし太った
50代です。私の母から、祖母は料理が出来ないと聞いていましたが今考えればそれは間違いで、食材をそのままに近い状態で食べていたから元気で100歳まで生きたのだと思います。加工食品を食べないと、脳がきちんと適正量を判断してくれるのでカロリー計算の必要がないことに気づきました😊
今の私です。最近はそのまま茹でたり焼いたりする方がおいしいのです。加工食品が食べられなくなりました。
愛情がこもった手作りが１番です。余計な添加物入れずに。手作りにまさるものはないですね😊いつも有難うございます😊
先生のおっしゃる通りです。毎日コンビニ行きますし、手軽に食べれるものを買ってしまいます。パンやラーメンも買いますし、インスタント食品もたくさんありますし、本当に気をつけて行かないと、病気になります😢ありがとうございます！
いつも有意義な配信に感謝いたします。健康に気をつけて過ごします。ありがとうございます🙏うのわか
外国在住です｡時々日本からの食品を食べると、食後舌に妙な味が残るんです｡これって添加物なのかな、などと思っています｡日曜は商店休み、便利なコンビニもない貧しい生活環境が逆に健康に役立っているのかなぁ😢
忙しい時はパンやカップ麺で済ませることが多かった。おまけにお菓子も食べているのだから目も当てられません。時間は巻き戻せませんがなるべく手作りしようと思っています。油を減らし野菜はもちろん鶏むねや大豆製品を摂るようになったら体重は減っていませんがウエストは少し細くなりました。この調子で脂肪が減ってくれたらいいなと思っています。
昔の哲学者が絶対に依存してはいけないとした「合理性」が最優先される時代になってしまった。時間的合理性によって加工食品が増加、栄養的合理性によってサプリが蔓延、風邪をひいたら咳止めを飲む体たらくである。加工、サプリ、薬という三点セットで乗り切る時代はすぐにボロが出る。しかし儲かるから医者はわかっていて見て見ぬふりをしている。ひどい話である。合理性というのは合理的であるために、不都合な真実などをすべてもみ消して強引にねじ込んでしまうという問題点があると哲学者は警鐘を鳴らしていたが、見事に現代人はその罠にはまってしまった。安心安全という分かりやすいフレーズのために、そうでないところはなかったことにする。そんなことが今日、普通にまかり通っているのだ。合理性を扱うときは常に致命的な欠落が含まれていることを認識しておかねばならぬ。安心安全という言葉には絶対危険の4字熟語が省略されている。
食品会社は満足なのだろうか…利益や売上は出る、しかし人々の健康を害す。
加工食品、美味しくて出来ているのでたまに取ってしまう時があります。病気の怖ろしさを知って気をつけたいと思います。役立つ情報ありがとうございます。
時々誘惑に駆られてデニッシュ系の菓子パンやクリーム系デザートを手に取る事あります。その度に裏面の原材料を見て、あっやっぱり止めようとなります。味噌汁の具になる物無くても本物の味噌と昆布か煮干使った出汁、酒粕入れたら良しとしています。
先生、LINEで色々と教えてくださり有難うございます🙏うのわかです。こちらも大変有難い情報です。食生活気をつけて過ごします。
私はBMI21で平均体重より10キロ以上少なくて、痩せすぎなのかなと思っていたけど、お話を聞いていると他の方が逆に体重多すぎなのかなと思えてきました。10〜20年後の日本人の健康悪化が懸念されます。加工食品はたまに食べちゃいますけど、味が濃いのが苦手なのであまり食べ過ぎにならなくて済んでいるのかも？
怖いですよね!先生今日も為になるお話しありがとうございます!
今日は、本を見ながら、畑でとれた、トマトと玉ねぎを使って、玉ねぎと納豆の塩麹合えやトマトとバルコミコ酢、醤油こうじ、オリーブ油、バジルのドレッシングを作りました。ありがとうございます。😀
味噌、醤油などの一次加工食品は、いいでしょ！２次・３次加工食品の超加工食品は、ダメだけど！
食料危機と騒いでる人達が溜め込んでる食料もどき群は相当ヤバいと思う。溜め込むだけ溜め込んで「それらを１週間食べ続ける」ということをしていないので、それらを何の問題もなしに食べ続けることができると勘違いしている。そんなものは１年に１回食べるか食べないかの頻度でしか食べてない食料である。
企業に添加物などの質問しても量的に問題ないと言われてしまうんですよね…。家族にも食べさせているのだろうか…。
先生のお話し本当に有難いです😂いつも先生のUA-camや本を見てモチベーションを保ったり、リセットしたりしてます❣️😂
著者拝読させて頂きます✨😌✨ありがとうございます。
加工食品を食べながら、この回を観ている‥‥‥ｱｧ〜
素晴らしいです！わかりやすかったです！
煙草や酒より加工食品やスナック菓子··菓子パンに重税課すべきだ
健康を意識した手軽な料理やデザートのレシピ本も出版して頂けると幸いです。
加工食品と言えばハムやソーセージなどありますが、サラダチキンはどうなんでしょう？筋トレをしているので以前は毎日食べていました。断面をよく見ると、一度すり潰した肉を形成して熱を加えて固めたように見えるので今は懸念してます。
最近、拝聴を始めました、真摯な情報ですねえ、先生は東洋医学も詳しいんでしょうね、お忙しそうですね、武将になってますよ～っ
スーパーマーケットは加工食品が多いし、お菓子も加工食品になるのかな？アルコールは飲まない冷凍食品もですか？
でもですよ、安くて簡単でうまいじゃん！・・というのが大方の結論。安全を犠牲にして安心を得る、社会。
本予約しました！
ありがとうございます
超加工食品は全体の一割程度に抑えてます。
いつもありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏ加工食品は絶対食べませんo(｀^´*)ありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏまた動画と情報よろしくお願いいたしますd(>∇
とりあえず、読んでみようと思って予約しましたぞ～さん。
タバコの注意書きのように「この食品はあなたの健康を害する恐れがあります。」と、パッケージへの記載の義務化がされるといいですね。食べる前に、再考する機会が与えられると思います。
コーラとポテチは止めました。なるべく加工食品は、食べないようにしていますが、全く食べない事は難しいですね。
自分はアレルギーがあって多くの冷凍食品やほとんどのカップ麺、インスタント麺が食べられません。
昔は残念だなって思ってましたが、今はアレルギーのおかげで加工食品を食べる機会が減ってよかったと思っています。
ただ、小麦製品が好きだったので植物油脂を使った小麦粉のお菓子やチョコレートを沢山食べてきました😂
ふと小麦をやめてみたら思いの外体が楽になったのをきっかけに、小麦断ちをしてもうすぐ一年です。
できることを少しずつ頑張ろうと思います。
外国と比較して、日本は認可されている食品添加物の種類も桁違いに多く、それらは必ず加工食品に使われているので、非常に気になります。
視聴３年目位になるおっさんです。元々は武田邦彦教授からこちらを教えて頂きました。で、このテーマで感じたこといくつか挙げます。①海外の反応系でのアフリカ系米国人グループ曰く「トウキョウに来て飯は最高だが便がゆるくなった。」 ②（これは20年前位の情報ではありますが）都市部で多くの方が契約している単身者向けの賃貸ではガスコンロが使えず粗末な電気調理器１つだけだったりする。 で、ぶっちゃけますが、若い世代の「腸環境」を悪化させているであろう最大の要因は、実は都市部での単身生活だと思っています。結構根の深い問題だなと再認識しております。
英国に住んで20年以上になりますが、日本に里帰りしてレストランで食事をしたり、お菓子を食べたり、楽しいのですが、滞在中の２週間、目も腫れ身体中が浮腫み、どうも調子が悪くなります。こちらに戻ってくると治ります。(こっちにいると和食も自分で頑張って作るからかしらと思いました - 鶏ガラスープの素も手に入らないので、ハーブや塩胡椒だけで、ポン酢の代用はレモン汁と醤油でとか😂で作ります)。あと気になったのが、日本の食パンやクロワッサンなど美味しいけれど、腐らないし、カビも生えないのが怖いです。イギリスのパンはすぐ硬くなりカビも生えるし、牛乳もすぐ腐ります。日本からのお土産にはよく見ると必ず酸化防止剤のソルビンとか入ってますよね！
イギリスの食事が日本より健康みたいに話しててワロタ、イギリスより食が不健康で不味い国存在しないくらい最悪何だが？イギリスの方が健康だと思ってんの世界であんただけだよ😂俺はイギリスで暮らしてる頃マジで不健康になったし太った
50代です。私の母から、祖母は料理が出来ないと聞いていましたが今考えればそれは間違いで、食材をそのままに近い状態で食べていたから元気で100歳まで生きたのだと思います。加工食品を食べないと、脳がきちんと適正量を判断してくれるのでカロリー計算の必要がないことに気づきました😊
今の私です。最近はそのまま茹でたり焼いたりする方がおいしいのです。加工食品が食べられなくなりました。
愛情がこもった手作りが１番です。
余計な添加物入れずに。
手作りにまさるものは
ないですね😊
いつも有難うございます😊
先生のおっしゃる通りです。
毎日コンビニ行きますし、手軽に食べれるものを買ってしまいます。パンやラーメンも買いますし、インスタント食品もたくさんありますし、本当に気をつけて行かないと、病気になります😢ありがとうございます！
いつも有意義な配信に感謝いたします。健康に気をつけて過ごします。ありがとうございます🙏うのわか
外国在住です｡
時々日本からの食品を食べると、食後舌に妙な味が残るんです｡
これって添加物なのかな、などと思っています｡
日曜は商店休み、便利なコンビニもない貧しい生活環境が逆に健康に役立っているのかなぁ😢
忙しい時はパンやカップ麺で済ませることが多かった。
おまけにお菓子も食べているのだから目も当てられません。
時間は巻き戻せませんがなるべく手作りしようと思っています。
油を減らし野菜はもちろん鶏むねや大豆製品を摂るようになったら体重は減っていませんがウエストは少し細くなりました。
この調子で脂肪が減ってくれたらいいなと思っています。
昔の哲学者が絶対に依存してはいけないとした「合理性」が最優先される時代になってしまった。
時間的合理性によって加工食品が増加、栄養的合理性によってサプリが蔓延、風邪をひいたら咳止めを飲む体たらくである。加工、サプリ、薬という三点セットで乗り切る時代はすぐにボロが出る。しかし儲かるから医者はわかっていて見て見ぬふりをしている。ひどい話である。
合理性というのは合理的であるために、不都合な真実などをすべてもみ消して強引にねじ込んでしまうという問題点があると哲学者は警鐘を鳴らしていたが、見事に現代人はその罠にはまってしまった。
安心安全という分かりやすいフレーズのために、そうでないところはなかったことにする。そんなことが今日、普通にまかり通っているのだ。
合理性を扱うときは常に致命的な欠落が含まれていることを認識しておかねばならぬ。安心安全という言葉には絶対危険の4字熟語が省略されている。
食品会社は満足なのだろうか…利益や売上は出る、しかし人々の健康を害す。
加工食品、美味しくて出来ているのでたまに取ってしまう時があります。病気の怖ろしさを知って気をつけたいと思います。役立つ情報ありがとうございます。
時々誘惑に駆られてデニッシュ系の菓子パンやクリーム系デザートを手に取る事あります。その度に裏面の原材料を見て、あっやっぱり止めようとなります。
味噌汁の具になる物無くても本物の味噌と昆布か煮干使った出汁、酒粕入れたら良しとしています。
先生、LINEで色々と教えてくださり有難うございます🙏うのわかです。
こちらも大変有難い情報です。食生活気をつけて過ごします。
私はBMI21で平均体重より10キロ以上少なくて、痩せすぎなのかなと思っていたけど、お話を聞いていると他の方が逆に体重多すぎなのかなと思えてきました。10〜20年後の日本人の健康悪化が懸念されます。加工食品はたまに食べちゃいますけど、味が濃いのが苦手なのであまり食べ過ぎにならなくて済んでいるのかも？
怖いですよね!先生今日も為になるお話しありがとうございます!
今日は、本を見ながら、畑でとれた、トマトと玉ねぎを使って、玉ねぎと納豆の塩麹合えやトマトとバルコミコ酢、醤油こうじ、オリーブ油、バジルのドレッシングを作りました。ありがとうございます。😀
味噌、醤油などの一次加工食品は、いいでしょ！
２次・３次加工食品の超加工食品は、ダメだけど！
食料危機と騒いでる人達が溜め込んでる食料もどき群は相当ヤバいと思う。
溜め込むだけ溜め込んで「それらを１週間食べ続ける」ということをしていないので、それらを何の問題もなしに食べ続けることができると勘違いしている。
そんなものは１年に１回食べるか食べないかの頻度でしか食べてない食料である。
企業に添加物などの質問しても量的に問題ないと言われてしまうんですよね…。家族にも食べさせているのだろうか…。
先生のお話し本当に有難いです😂
いつも先生のUA-camや本を見てモチベーションを保ったり、リセットしたりしてます❣️😂
著者拝読させて頂きます✨😌✨ありがとうございます。
加工食品を食べながら、この回を観ている‥‥‥ｱｧ〜
素晴らしいです！わかりやすかったです！
煙草や酒より加工食品やスナック菓子··菓子パンに重税課すべきだ
健康を意識した手軽な料理やデザートのレシピ本も出版して頂けると幸いです。
加工食品と言えばハムやソーセージなどありますが、サラダチキンはどうなんでしょう？筋トレをしているので以前は毎日食べていました。断面をよく見ると、一度すり潰した肉を形成して熱を加えて固めたように見えるので今は懸念してます。
最近、拝聴を始めました、
真摯な情報ですねえ、先生は東洋医学も詳しいんでしょうね、
お忙しそうですね、武将になってますよ～っ
スーパーマーケットは加工食品が多いし、お菓子も加工食品になるのかな？アルコールは飲まない
冷凍食品もですか？
でもですよ、安くて簡単でうまいじゃん！・・というのが大方の結論。安全を犠牲にして安心を得る、社会。
本予約しました！
ありがとうございます
超加工食品は全体の一割程度に抑えてます。
いつもありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏ加工食品は絶対食べませんo(｀^´*)ありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏまた動画と情報よろしくお願いいたしますd(>∇
とりあえず、読んでみようと思って予約しましたぞ～さん。
タバコの注意書きのように「この食品はあなたの健康を害する恐れがあります。」と、パッケージへの記載の義務化がされるといいですね。
食べる前に、再考する機会が与えられると思います。