Trabajo de core para los corredores - Clave para un buen rendimiento

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @nitacave
    @nitacave 5 років тому +1

    Amo sus videos muchas muchas gracias

  • @taaniezita
    @taaniezita 9 років тому +4

    Gracias por toda esta información!!

  • @rafael0409
    @rafael0409 6 років тому +1

    Geniales estos ejercicios.. Gracias

  • @kocobaq4402
    @kocobaq4402 2 роки тому

    Al hacer la plancha hay que acercar las manos al centro? O se pueden dejar paralelas con palmas hacia abajo,gracias por tu respuesta y video

  • @kikefernandez2732
    @kikefernandez2732 8 років тому +1

    Muy bueno el vídeo

  • @bharatisharma6
    @bharatisharma6 6 років тому

    buen gracias

  • @respiro22
    @respiro22 9 років тому +1

    cuantas veces por semana debería hacer esta serie de ejercicios?

  • @kissmaked
    @kissmaked 9 років тому

    pregunto en el primer ejecicio de plancha he visto q hay profesionales q contraen la pelvis hacia dentro, es necesario hacerlo?

  • @elecologicodelahoya
    @elecologicodelahoya 9 років тому +1

    ¿Cuántas veces por semana? ¿El mismo día solo una vez o mañana y tarde?

  • @Brisita00
    @Brisita00 9 років тому +1

    Genial

  • @josevaldes3823
    @josevaldes3823 9 років тому +3

    Dice que de 2 a 3 veces por semana.....

  • @antoniojesus2633
    @antoniojesus2633 8 років тому

    genial

  • @AMtraining
    @AMtraining 8 років тому +1

    Al igual que no me gusta ver a Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en parcelas que corresponden a los fisioterapeutas, no me gusta ver a los fisioterapeutas que recomienden o intenten que se apliquen ejercicios para un grupo concreto de atletas. No lo veo ético ni profesional. Saludos.

    • @davidnavarrete657
      @davidnavarrete657 8 років тому

      Ético dice jajaja

    • @lautaroalegre3191
      @lautaroalegre3191 6 років тому +1

      Arcadi Margarit si conocieras la carrera entenderías porque está habilitado a brindar información sobre determinados deporte

  • @JUEVESMAN
    @JUEVESMAN 9 років тому

    hola, estoy operado de una hernia abdominal hace 2 meses y me gustaria que me respondieras a unas dudas que tengo. Estos ejercicios son buenos para mi? cuanto tiempo debo esperar para poder realizarlos? gracias.