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PULMÃO: Exercícios respiratórios simples para respirar melhor

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  • Опубліковано 12 вер 2022
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    Vídeo meramente educativo, com o objetivo de educação em saúde para a população sobre diversos assuntos.
    Qualquer dúvida ou esclarecimento específico, consulte seu médico, fisioterapeuta, educador físico ou outro profissional da saúde.

КОМЕНТАРІ • 77

  • @patriciamachado2806
    @patriciamachado2806 20 днів тому +1

    Aleatoriamente encontrei este canal, fiz junto com o Senhor os exercícios de hoje e só tenho que agradecer a oportunidade de conhecer e fazer os exercícios.
    Muito obrigada!

  • @letemota979
    @letemota979 7 місяців тому +5

    FACO TODOS OS DIAS OS EXERCICIOS COGNITIVOS OBRIGADA QUERIDO PROFESSOR

  • @haidecunha3325
    @haidecunha3325 2 місяці тому +2

    Meu filho está fazendo. Muito obrigado. ❤️

  • @mauriliopedropennapenna4862
    @mauriliopedropennapenna4862 Рік тому +4

    Gostei mais da respiração em degraus, muito legal, gratidão

  • @letemota979
    @letemota979 7 місяців тому +2

    GENTE FACA OS EXERCIOS PRA DORES NO QUADRIL QUE O PROFESSOR PASSOU IMPRECIONANTE A DOR PASSA NA HORA PRINCIPALMENTE O QUE CHAMA COCHA DEUS TE ABENCOE PROFESSOR

  • @ednaldalacerda889
    @ednaldalacerda889 Рік тому +4

    Ja me escrevi e ja curtir também.

  • @ednaldalacerda889
    @ednaldalacerda889 Рік тому +6

    Boa noite Doutor, muito legal seus exercícios ,vou tentar fazer pois as vezes, tenho dificuldade na respiração, muito bem esclarecido o seu vídeo, parabéns.

  • @anandamidadh
    @anandamidadh Місяць тому

    Obrigada! Vídeo maravilhoso. Ajudou muito ❤

  • @wagnerribeiro9178
    @wagnerribeiro9178 22 дні тому

    Obrigado dr

  • @MarlenedoSantosSantos
    @MarlenedoSantosSantos Місяць тому

    Muito bom❤

  • @delmiraxavierdesouza5269
    @delmiraxavierdesouza5269 Рік тому +3

    Preciso fazer mais vezes pra fortalecer os meus pulmões

  • @delmiraxavierdesouza5269
    @delmiraxavierdesouza5269 Рік тому +3

    Eu fiz foi muito bom conseguir com facilidade
    Estou tendo quadro de peneumunia sempre

  • @odeteneves3106
    @odeteneves3106 4 місяці тому +2

    Obg foi ótimo

  • @letemota979
    @letemota979 7 місяців тому +2

    OBRIGADA PROFESSOR GOSTO MUITO DOS SEUS VIDEOS

  • @veraluciarodriguesalves2465
    @veraluciarodriguesalves2465 Рік тому +2

    Boa noite❣️ legal❣️ gostei

  • @celestevasconcelos3536
    @celestevasconcelos3536 8 місяців тому +1

    Obrigada e espero que venham mais exercicios respiratorios👍excelente canal muito obrigada ✌️✌️🤩

  • @terezinhazanolin1902
    @terezinhazanolin1902 4 місяці тому +1

    Foi muito bom gostei

  • @eduardasantana6427
    @eduardasantana6427 10 місяців тому +2

    Obrigada

  • @user-qq3bo8my7b
    @user-qq3bo8my7b 3 місяці тому +1

    Foi muito bom

  • @mazemaze2592
    @mazemaze2592 Рік тому +3

    Muito grata pelo simples e importante
    exercício.

  • @erondinafernandes6037
    @erondinafernandes6037 2 місяці тому

    Boa tarde, muito bom os Exercícios

  • @anetelima6761
    @anetelima6761 4 місяці тому

    Boa tarde Pernambuco
    Gostei muito
    Deus te abençoe

  • @lanesilva4287
    @lanesilva4287 2 місяці тому

    Comecei ontem no dia 12/06/24 segundo dia hoje então já estou gostando, tive embolia pulmonar tenho quase um mês então a fala de ar e terrível.Espero melhorar com esse exercício gostei ❤

  • @marcusborges3836
    @marcusborges3836 Рік тому +1

    Muito obrigado.

  • @claudiateixeiracabral5247
    @claudiateixeiracabral5247 3 місяці тому

    EXCELENTE CANAL 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻

  • @joaoclomar1739
    @joaoclomar1739 Рік тому +1

    Senti calor na cabeça gratidão 🙏

  • @tarodasuzy2485
    @tarodasuzy2485 Рік тому +1

    Muito bom. Obrigada

  • @Flavio2755
    @Flavio2755 18 днів тому

    Boa tarde, Dr. Adriano! Assisti a todos os vídeos sobre respiração, todos excelentes. Minha dúvida é se nesses exercicios devo puxar o ar inicialmente pelo diafragma. Muito obrigado!

  • @sandrafarias4271
    @sandrafarias4271 6 місяців тому

    Gratidão ❤
    Melhorou muito minha respiração

  • @EdgarFereira-bk4vk
    @EdgarFereira-bk4vk День тому

    Eu posso fazer posição de yoga 😊😊

  • @estocalmo3434
    @estocalmo3434 Рік тому

    Muito obrigada,pelo excelente vídeo. Esses não conhecia.gratidao.

  • @iracemaassuncao6304
    @iracemaassuncao6304 4 місяці тому

    Estava com dificuldade de respirar ,melhorei, obrigada

  • @LEVITAELIAS
    @LEVITAELIAS 2 місяці тому

    NOSSA EU GOSTEI E MUITO FOI MUITO BOM FOI FACIL DEU CERTO OBRIGADO

  • @user-vm1tn7ib4o
    @user-vm1tn7ib4o 10 місяців тому

    Fui muito bem obrigada

  • @elzamartinsdossantos4037
    @elzamartinsdossantos4037 Рік тому

    Eu gostei muito dos exercícios

  • @ascelinasantana1496
    @ascelinasantana1496 2 місяці тому

    Foi ótimo

  • @taniamaria4714
    @taniamaria4714 4 місяці тому

    Gostei muito

  • @user-jj5ly9xo1t
    @user-jj5ly9xo1t 9 місяців тому

    Grata

  • @elisaaraujo1565
    @elisaaraujo1565 Рік тому

    amei seu canal, parabensss!

  • @danirosaes4224
    @danirosaes4224 Рік тому

    Muito bom

  • @luciamarias.castellobranco2039
    @luciamarias.castellobranco2039 10 місяців тому

    Adorei

  • @luziaisabel4572
    @luziaisabel4572 Рік тому

    Gostei muito bom

  • @neusaaparecidamoura5585
    @neusaaparecidamoura5585 Рік тому

    Adorei foi otimo

  • @marizafaraj
    @marizafaraj 5 місяців тому

    Consegui com facilidade, um pouquinho de tontura só, obrigada

  • @talithaalves663
    @talithaalves663 4 місяці тому

    Comecei a fazer

  • @augustaduarte6633
    @augustaduarte6633 Рік тому

    Maravilhoso!!!

  • @Fatimalopes-j6d
    @Fatimalopes-j6d Рік тому

    amei eu tenho asma vou começar a fazer obrigado lindoo

  • @zeliamariafreitas4330
    @zeliamariafreitas4330 4 місяці тому

    Meu nome e Zélia , sou mineira .Só tenho um pulmão , estou tendo falta de ar .tenho 72 anos .
    Obrigada !!😊

  • @SarahLuna80
    @SarahLuna80 2 місяці тому

    Adorei. Quantas vezes devemos fazer ao dia para fortalecer os pulmões?

  • @IvaneteMoreira-um6vg
    @IvaneteMoreira-um6vg 5 місяців тому

    O! Foquei muito cansada e fatigado mas vou continuar! Já tive comida as 2 anos

  • @marcusborges3836
    @marcusborges3836 Рік тому

    Já compartilhei

  • @degeoliveiraluca9590
    @degeoliveiraluca9590 Рік тому +2

    Foi muito bom. Me senti tranquila

  • @user-vm1tn7ib4o
    @user-vm1tn7ib4o 10 місяців тому

    Tenho bloblema muito sério sou fumante fazo tratamento estou tentando parar com o cigarro mas tá muito difícil já cheguei ficar entubada por isso fiz o exercício vou continuar fazendo muito obrigada 😂

  • @marcossouza6151
    @marcossouza6151 4 місяці тому

    Bom dia ! Tenho DPOC..posso fazer esse exercício todos os dias ? Agradeço desde de já))

  • @JubileuTeixeira
    @JubileuTeixeira 2 місяці тому

    Comecei hj senti tontura doutor mais vou continuar pois to com dificuldade pra respirar

  • @luziaisabel4572
    @luziaisabel4572 Рік тому

    Fácil

  • @fabianaz.f.r4244
    @fabianaz.f.r4244 Рік тому

    Gostei.
    Vou tentar fazer...
    Sou ansiosa e preciso respirar fundo!🤭😂😂

  • @joanafanypilartesdasilva496
    @joanafanypilartesdasilva496 Рік тому +1

    Dr, os exercícios são feitos em ambiente fechado(quarto, sala, etc), não tem problema?

  • @eduardasantana6427
    @eduardasantana6427 10 місяців тому +1

    Fique tonta e com sono😅😅 vou tentar fazer sempre pra ver se as tonturas passa

  • @danielvieiradacruz6076
    @danielvieiradacruz6076 4 місяці тому

    pra quem pratica natação também serve? Eu tenho bronquite e o médico me recomendou praticar natação.

  • @user-cb1yz3th1l
    @user-cb1yz3th1l 4 місяці тому

    Bom dia

  • @SebastiaoTati
    @SebastiaoTati 3 місяці тому

    Os exercicios são feitas em ar livres? Ou somente tem que ser feito em ligares fechados?

  • @ivanialelles8250
    @ivanialelles8250 Рік тому

    Tranquilo

  • @safirasousa4490
    @safirasousa4490 3 місяці тому

    O traseiro foi mas difícil , tenho problema pulmonar ainda fumo tenho dificuldade de respirar sinto muita falta de ar

  • @rodycaceresoficial
    @rodycaceresoficial 3 місяці тому

    Fiz pela primeira vez e foi legal. Mas senti ansiedade depois. E bocejei duas vezes, bem profundamente. Não sei se bocejo é bom ou não. Esses exercícios podem ser feitos todos os dias?

  • @letemota979
    @letemota979 7 місяців тому

    FACO O DO QUADRIL TODOS OS DIAS

  • @Camilagamer33
    @Camilagamer33 4 місяці тому

    Eu tenho dor no pulmão e falta de ar

  • @MarianaOliveira-rh2fu
    @MarianaOliveira-rh2fu 11 місяців тому

    Mariana Oliveira de Jesus eu preciso fazer

  • @joicecosta7753
    @joicecosta7753 Рік тому

    Esses exercícios servem pra quem tem atelectasia?

  • @donizeteporto4454
    @donizeteporto4454 3 місяці тому

    A ansiedade atrapalha na respiração

  • @valdeterodrigues9213
    @valdeterodrigues9213 10 місяців тому

    Exercicios em 2:25

  • @patriciaramalho6145
    @patriciaramalho6145 6 місяців тому

    Estou sentindo cansaço respiratorio

  • @mariainaciadaschagas1801
    @mariainaciadaschagas1801 2 місяці тому

    But I Melissa the speed limit so cute

  • @vaninhasilva-h1z
    @vaninhasilva-h1z Місяць тому

    Senti tonturas.

  • @cidaliaalegre9473
    @cidaliaalegre9473 11 місяців тому

    Muito bom