絶対に常備する【悪魔の壺ニラ】無限にら漬け。簡単作り置き常備菜 痩せるダイエット 副菜 健康レシピ 眼精疲労 高血圧

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КОМЕНТАРІ • 41

  • @chara_cook
    @chara_cook  6 місяців тому +22

    イイネしてね‪👍🏻
    絶対に常備します!
    【永久保存版】
    今までで一番旨い
    無限にら漬け(悪魔の壺ニラ)
    ニラ 1束(100-120g)
    ◆奇跡のヅケタレ
    おろしにんにく 小さじ1
    豆板醤 小さじ1/2
    鶏ガラ 小さじ1/2
    きび糖(砂糖) 小さじ1/2
    醤油 大さじ1
    ごま油 大さじ1
    いりごま 大さじ1
    ※さらに辛いのが好きな方は一味唐辛子を好みの量を入れてください
    美味しすぎて直ぐになくなります。
    ニラの大量消費にもおすすめです。
    ◆ニラの栄養◆
    春から夏にかけて旬
    β-カロテン、ビタミンC、カリウム、葉酸、
    食物繊維など豊富な旬のパワー野菜。
    辛味成分アリシンは強い殺菌効果、抗酸化作用、
    免疫力を高めます。
    疲労回復、ダイエット、デトックス効果、糖尿病や疾病の予防、貧血、若返り
    高血圧予防、美肌美容効果がある。
    English
    The best I've ever had
    Infinite chive pickles (devil's pot chive)
    1 bunch of chives (100-120g)
    ◆Miracle zuketare
    1 teaspoon grated garlic
    1/2 teaspoon bean sauce
    1/2 teaspoon chicken stock
    Cane sugar (sugar) 1/2 teaspoon
    1 tablespoon soy sauce
    1 tablespoon sesame oil
    1 tablespoon roasted sesame seeds
    *If you like it even spicier, please add the desired amount of chili pepper.
    ◆Nutrition of chives◆
    β-carotene, vitamin C, potassium, folic acid,
    Seasonal power vegetables rich in dietary fiber.
    The pungent ingredient allicin has strong bactericidal and antioxidant effects,
    Increases immunity.
    Recovery from fatigue, diet, detox effect, prevention of diabetes and diseases, anemia,
    It has anti-hypertension and beautifying effects on the skin.
    おすすめ動画👀
    世界一旨いニラのレシピ!
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    闘う昼ごはん
    (ゴールデンウィーク夏休み連休日)
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  • @一宮章悟-j9h
    @一宮章悟-j9h 6 місяців тому +12

    アレンジメニューてかんたんに口頭で説明して終わりの人がほとんどでそのせいでアレンジを試さず終わることが多いですが、こうやって実際の他レンジメニューを映像で見せてくれると俄然記憶にも残るし作りたくなります。

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому +3

      嬉しいコメントありがとうございます😃❣️そうなんです!是非やって欲しいので映像で実際に作らせていただきました!本当に美味しくてまたニラ買ってきて作っています😋ハマりますよ〜\(^o^)/絶対やってください‪👍🏻

  • @shootien6985
    @shootien6985 6 місяців тому +5

    ニラ好きなんですけど、もう、家族が呆れるくらい毎日(シーズンですものね)食べてます。気軽に作れるいろいろなメニュー提案してくださるのでホント、助かります。ありがとうございます😊

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому +1

      コメントありがとうございます!是非やってください‪👍🏻

  • @あんこみるく-h1t
    @あんこみるく-h1t 6 місяців тому +6

    我が家はニラを栽培して、食べ切れなかったので(農家ではない)いいレシピ教えていただきありがとうございます
    これで無駄になりない!

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому

      ありがとうございます😊是非やってみて下さい😊おいしいですよ

  • @user-ny3zd1rh6m
    @user-ny3zd1rh6m 5 місяців тому +2

    作ってみました!
    食べるのが楽しみです😊

  • @あおぞらあおぞら-j4t
    @あおぞらあおぞら-j4t 5 місяців тому +2

    100点💯これは簡単で最高

    • @chara_cook
      @chara_cook  5 місяців тому

      ありがとうございます😃‪👍🏻
      これ作っておくと便利なので
      やってみてください

  • @yokuneru-l7qneko
    @yokuneru-l7qneko 3 місяці тому +1

    ギノーさんの食べるみそ、にんにくタイプで作ってみたのぉ〜よぉ〜😊
    ニラがしっかりしていたので、少しレンチンしてから和えました😁👍
    食べるの楽しみ😽💕

    • @chara_cook
      @chara_cook  3 місяці тому +1

      ギノー食べる味噌で和えても間違えないですね!夏のニラは初夏に比べ少し固くてしっかりしてるのでサッと火入れした方が食べやすいと思います

  • @currysoup1905
    @currysoup1905 6 місяців тому +1

    作りました。最高に美味しいです。ありがとうございます!

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому +1

      作れポ、コメントありがとうございます😊気に入って貰えて嬉しいです😃これからもよろしくお願いします♥️

    • @currysoup1905
      @currysoup1905 6 місяців тому

      @@chara_cook ありがとうございます!

  • @mujinamiti
    @mujinamiti 6 місяців тому +1

    壺ニラレシピ、参考になります。トリ・ブタ肉との炒め合わせサイコーにうまそ~よ。やってみるわ~よ。

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому +1

      ありがとうございます!すごく旨いです!是非やってみて下さい😊✨

  • @たぁ-d3t
    @たぁ-d3t 6 місяців тому +1

    壺ニラ栄養たっぷり美味しそうだじょアレンジもたまらないじょ作るじょ🍼👶

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому +1

      いつもありがとうございますじょ😃笑
      ハタ坊のキャラ好きなので印象に残ってます笑
      美味しいので是非やってみるのぉじょ😃‪👍🏻

  • @チャッキー栗本チャッキー栗本
    @チャッキー栗本チャッキー栗本 6 місяців тому +1

    昨日、ニラが安かったので作りました!
    これは重宝しますね!

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому +1

      つくれぽ感謝❣️気に入ってもらえて嬉しいです😃ありがとうございます!これからもよろしくお願いします

  • @358th
    @358th 6 місяців тому +1

    ちゃらりんこ様🎉動画いつもありがとうございます🎉昨日、ししとうの料理したのですが上手くできずに情けなかったです😅ししとう舐めてました😂ちゃらりんこ様の素晴らしさに感動してます🎉料理が上手くできる様に頑張ろうと思いました😢

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому +1

      ししとう焼きですか?上手く出来なくかったのは申しわけないです。ししとうは切り込み入れてしっかり焼いて火を通すことで辛味が抜けて食べやすくなるのでまたチャレンジしてみて下さい☺️これからも宜しくお願いします🎶

  • @maccha-rinrin
    @maccha-rinrin 6 місяців тому +2

    美味しそうなメニューですね🤤ニラを用意すれば、あとは常備している調味料で出来ます✨最近はニラ料理をサボっていますので、さっそく頂きます😊

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому +1

      ありがとうございます😊是非やってみて下さい😊おいしいですよ

  • @くぅ-n3h
    @くぅ-n3h 5 місяців тому +2

    ニラって生で食べれたんですね!

  • @和田瑞生-z5f
    @和田瑞生-z5f 6 місяців тому +2

    冷ややっこにニラの組み合わせは想像外でした。鶏肉炒めもおいしそうですね~。
    やってみたいです。ありがとうございます。ch登録&ポチ!!

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому

      コメントありがとうございます😊是非やってください‪👍🏻

  • @yu10928rira
    @yu10928rira 6 місяців тому +1

    にら大好き😆
    いつも炒め物に使ってるんですが、決まった味付けしかレパートリーがなくて😅
    にら以外、調味料は揃ってるので作ります🙋

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому

      こんばんは🌛是非やってください‪👍🏻美味しいですよ〜

  • @むげかやまか
    @むげかやまか 6 місяців тому +1

    ちゃらさん…こんばんみ🎉😂
    いつもありがとうございます…
    GWはいかがお過ごしでしょうか❓
    ニラは定番のホルモンとか…以外にお役ごめんなんで…自分の中での思考回路にまた一段と幅が拡がったのよぉ〜❤😂 作らんけど笑笑
    いつもおいC動画ありがとなのよぉ〜😂❤

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому

      いつもありがとうございます!いまは地元で釣りしたり動画やったりして過ごしてます‪🎣‬😃

  • @間瀬正子-g2d
    @間瀬正子-g2d 6 місяців тому +2

    美味しそう😋簡単ですわね😃ニラはあるあるので、作ってみるわよ😋

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому

      いつもありがとうございます😃これは最高にハマります!是非やってください‪👍🏻

  • @康士木佐貫
    @康士木佐貫 4 місяці тому +1

    ニラは火を通さなくとも大丈夫ですか?

    • @chara_cook
      @chara_cook  4 місяці тому +1

      基本、ニラは生でも食べれますが
      夏から秋冬のニラは結構筋がしっかりしていて硬いものもあるので
      サッと下茹でしてやると食べやすいでしょう。
      料理には正解なんてありません。千差満別。賛否両論。栄養を取るか食べやすさを取るか、美味しさを取るか
      それぞれその時その状況で僕は料理やレシピに向き合っているので
      貴方様もそのように向き合って頂けると料理がグッと楽しくなると思います。

  • @さくら-g5u5v
    @さくら-g5u5v 5 місяців тому +1

    今作ってるわよー

    • @chara_cook
      @chara_cook  5 місяців тому

      ありがとうございます😃
      おいしいので気に入ってもらえると嬉しいです\(^o^)/

  • @平野華子-x4z
    @平野華子-x4z 6 місяців тому +3

    火を入れてないけど大丈夫なのかな?生でニラを食べた事ないから。漬けてあるからいいのか。

    • @chara_cook
      @chara_cook  6 місяців тому +2

      過剰に摂取しなけりゃ問題ないです。
      下茹でして作るレシピもあります。

    • @平野華子-x4z
      @平野華子-x4z 6 місяців тому

      @@chara_cook
      分かりました!
      ニラが買ってあるので明日作ってみようと思います❗️