Respiração Lunar - Pranayama Chandra Bedhana | Nathalia Morgana Yoga

Chandra Bedhana é um pranayama descritos nos textos antigos de Yoga como o Hatha Padipika e o Gheranda Samhita. Chandra significa "Lua" ou "lado esquerdo" e bedhana significa "fluir". É portanto uma técnica de respiração onde inspiramos pela narina direita.
A técnica de respiração que vamos conhecer hoje, é também conhecida como respiração penetrante da lua, que está associada a uma vibração lunar introspectiva e refrescante, o oposto da energia solar, aquecida e focada para o externo.
Aproveite!🙏
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[@thceita]

Você é incrível, seu conteúdo é incrível 💖
Paz profunda 🙏

[@NathaliaMorgana]

Muito obrigado 🙌 seja sempre bem-vinda.

[@joycemenezes8134]

Sempre uma ótima experiência Nath!! Vim pelo e-mail, e amo ❤

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Olá Joyce. Muito obrigada. Fico feliz em saber que você gosta dos nossos e-mails.

[@pedroferreira8165]

GRATIDÃO NATY PELO VIDEO VOCÊ EXPLICA MUITO BEM VALEU .CONTINUE.
ABRAÇO

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Obrigada você 😃

[@claudesiabertechini1696]

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