🍰 CHEESECAKE KETO EN MICROONDAS POSTRE FACIL Y RAPIDO | EASY MICROWAVE CHEESECAKE | Manu Echeverri
Вставка
- Опубліковано 1 сер 2024
- 💥MI NUEVO LIBRO YA ESTA DISPONIBLE: BIENVENIDOS A LA DIETA KETO!
gumroad.com/manuecheverri
Muchas gracias por tu apoyo! :)
💥INSCRIBETE A MI CURSO: DIETA KETO PARA TODOS💥
dietaketomanuecheverri.thinki...
Inscribete ya mismo a nuevo nuevo curso online: Dieta keto para todos!
Mis libros digitales de cocina Keto estan disponibles para la venta en este link!
gumroad.com/manuecheverri
Muchas gracias por tu apoyo! :)
Acá compro mi Colageno y todos los productos de Perfect Keto!
perfectketo.com/MANUELA15
Codigo de descuento para Perfect Keto: MANUELA15
☕️CAFÉ DORADO GOLDEN RATIO CON 15% OFF
drinkgoldenratio.com/?rfsn=61...
CODIGO DESCUENTO: MANU15
Envios unicamente dentro de USA
Epidemic Sound
Servicio de suscripción de musica libre de Copyright
www.epidemicsound.com/referra...
Seguro médico Safety Wing:
safetywing.com?referenceID=manuecheverri&Ambassador
Codigo descuento para SuperFat: MANUELA15
www.superfat.com/?rfsn=540708...
Tienda Saludable Virtual envios a toda Colombia
vitad.com.co/manuecheverri/
Usa el Codigo de Descuento: MANU10 para 10% de descuento
Recibe 25% de descuento en tu primera compra a Thrive Market si te suscribes por este link!
thrv.me/6MuUEd
Hola todos!
El día de hoy les voy a mostrar una nueva opción de postre usando solo 1 bowl y el microondas. Increíble pero cierto vamos a hacer un cheesecake de 4 porciones en el microondas. Se que no todos tienen hornos convencionales así que les mostrare la técnica para cocinarlo de esta forma. Si no usan microondas no se preocupen como siempre en el video doy las instrucciones de como hornearlo en un horno convencional. Acá hago un cheesecake de varias porciones para compartir con mi familia, pero también pueden dividir la cantidad y hacer 1 o 2 porciones.
Ingredientes
Porciones: 4
6 oz queso crema
2 huevos
1 tbsp erythritol
Esencia de vanilla
1/2 tbsp mantequilla
2 galletas perfect keto
Las galletas de perfect keto se usan para la base de galleta del cheesecake. Pueden usar la galleta baja en carbohidratos que tengan a la mano en su casa o pueden hacer su propia miga de galleta con un poco de harina de almendra o coco, mantequilla y vainilla.
Macros por porcion
Fat 23g
Protein 7g
Net Carbs 2g
Calorias 250
Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.
manuelaeche...
La verdad empecé hace unos 5 días y ya me estaba rindiendo pero me das la motivación q necesito para amar este estilo de vida. Desde Cartagena
No te rindas!!!! Yo baje 30 kilos vengaaa
Que haríamos la gente keto sin ti!! Gracias por todo tu aporte y la pasión que le pones a esto saludos!!! 😀
Lo hice!! quedó delicioso!! Mil gracias por las recetas que compartes, tan fáciles de hacer, tan ricas para seguir en este estilo de vida!!
Hola Manu 🥰🥰🥰...me encanta tus recetas ...súper fácil y no te complicas como otros que pones cosas muy complicadas....recién te estoy siguiendo en UA-cam...y no paro de ver tus recetas...gracias 😘😘😘😘
Gracias Manu ❤
Gracias por compartir la receta , me gustaría q compartiera la receta de flan de queso
🤗🍰
Eres increíble Manu, lo haces tofo tan sencillo 👏🏻👏🏻
Muchas gracias!!!!!
Me encantó tu receta súper relajada tu forma de explicar!!!!
Saludos!!!!
Que deliciosa receta me encanto la intentaré hoy gracias Manu ❤️
Simplemente delicioso. Gracias guapa.
Muchas gracias Manu hermosa, q tengas bonito día 😃😘
Me encantan las recetas en microondas por la falta de tiempo por el trabajo . Gracias MANU por facilitarnos la vida Keto. Eres magnífica
Mujer eres talentosa en verdad!!
Me encantan las recetas de microondas!!
Gracias
Se ve delicioso!!! Muchas gcs por pensar en los que no tenemos horno, soy fan de tus recetas en horno de microondas 😍 saludos desde la CDMX
ke rrikisimo y lo mejor mas lijerito muchas gracias manu te cuento ke yame prepare el pastelito de zanahoria con keso crema y el de canela estan jeniales y una muy buena opcion para no acer cantidades grandes y no estar a come y come jijiji gracias me encanta tu canal esta superr 👍👏👏👏👏👏👏👏
Hola, Manú se ve rico y fácil gracias por compartir 🇲🇽
Excelente opción, muchas gracias
Gracias mi reina, me encanta este postre.
Excelente muchas gracias por la receta me cae de maravilla. 🤗🤗
Una receta de donas o Churros porfis, estos antojos me dan mucho y mas en estos tiempos😁😁😁
Muchas gracias! ❤
Wooow lo haré, me encanta el cheesecake. Gracias por la receta 👏👏
Muchas gracias
Es genial, lo voy a preparar. Mil gracias 🙂
De ve riquísimo lo haré , gracias
Me encantan las recetas que van en microondas , súper sencillas y deliciosas
Ya lo hice. Fue súper fácil y muy práctico. Gracias.
Manu, gracias. Lo hice sin base y en en horno y quedó espectacular. Muchas gracias por la recomendación cuando se realiza en horno!!!!! eres un hit
Cuánto tiempo y temperatura en el horno?
gracias ..exquisito
Hola Manu. Me encantan tus recetas! Gracias
¡¡Lo voy a hacer!!
Gracias.
Me encanto la receta, se ve deliciosa gracias!! 😃🤗🇵🇪
Hola Manu todas tur recetas me encantan, te felicito
Muy facil gracias 🙂
Lo acabo de hacer en un tasa, solo para mi y quedo deliiiiiiii gracias chula x la receta ❤
❤❤ gracias Manu!!!
Me encanto tu receta!
Manu me encantan todos tus videos es mi 3 ER semana lketo y estoy súper entusiasmada, me siento genial. Gracias!
Manu... Eres maravillosa!!!!!!!! 👏👏👏👏
Gracias! 💖💖🙏🏼😋
Buenísima receta!
Ya lo hice y que rico. 😎🌷💛
Me encantan tus recetas!!! 😍
Esta Semana Santa estoy disfrutando con estas recetas que nos enseñas riquísisisisimaaassss... jajajaja. Cudaros mucho Manu, un abrazo.
Por fin lo hice 🎉🎉🎉🎉
Super Deli Deli ❤
Gracias ☺️
Se ve fácil y rico . 😻😋
Saludos soy de Puerto Rico me gustan tús rectas keto gracias Manu!!👍🤗👏💖.
Que bueno!!! Ya lo voy a hacer...Estaba esperando q subas el vídeo! Gracias...m gustaría q hagas flan 🙏
HOLA MANU....ME ENCANTAN TUS VIDEOS....MAS LOS DE POSTRES....GRACIAS...SIGAS TENIENDO UNA FELIZ CUARENTENA....IGUAL K YO AKI EN MEXICO.....SALUDOS....
Manu.. gracias por otra deliciosa receta!!! 😋😋😋
Saludos 😘🇲🇽🧁
Hola Manu, se ve deliciosa la receta y me encantaría prepararla. Por ahora no cuento con horno microondas así que intentaré hacerlo en el horno con tus instrucciones 😉👌😘🌹😋😋😋🥧
Hola. Gracias
🍧 gracias 😄 delicioso
Delicioso, rápido y sencillo!!
Que delicia se ve ese cheesecake! Gracias Manu por todas tus recetas. Será el postre del domingo 😁
Saludos Manu. Deli deli. Me encanta el cheescake .lo voy a hacer hoy para mi cena de la tarde que sea mi postre. Gracias por compartir tus recetas deliciosas.😘🥰🙏👏🇵🇷🇵🇷
Como siempre, eres un èxito Manu!.. 😀👍
Hola 👋 riquísimo 😋 cómo todo lo que haces
😯😯😯 se ve delicioso!!! Voy a intentar hacerlo porque ya tengo los ingredientes pero lo iba a preparar en frío ☺️☺️☺️, gracias por tu receta !!! 🙏🙋🇲🇽🙅😍👍💖
Que ricoo, justo hoy tenia antojo de cheese cake y dije, Manu debe tener una buena receta 😋 quedó deli 🤗💕
Lo acabo de hacer, me quedó riquísimo, súper fácil y rapidísimo! Muchas gracias!
metiste las 4 porciones juntas??
Manuu te adoro nos haces tan fácil la vida
Que delicia 😋 no me pierdo ni un video tuyo , gracias por acompañarnos en esta cuarentena ❤️
Tus recetas son riquisimas
Esta me gusto mucho..lo hare porque es en el micro..
Super... Gracias manu por tantas ideas...
🤗🍰
El primero con 2 huevos me quedó rico y bonito. Luego lo hice con 1 huevo y me quedó mas ralito; pero bueno también. Gracias por tus videos. Me encantan. Desde Puerto Tico
Hola ya hice el de zanahoria me quedo super y muy rico, gracia por todas tus recetas
Manu gracias esperaba volver a comer chese kake saludos desde Chicago bendiciones ❤
Hola Manu, sería genial tener la receta en gramos 🥰😘
Buen dia manu.. se ve deli!😋👏
Podrias hacer un postre de carlota de limó🍋keto Por favor!🤗😋
Manuuu me encantan tus recetas siempre las hago y salen deliciosas !! La única que no me ha salido bien son los brownies de aguacate, fue un desastre, me encantaría una receta de flan keto en microondas !!!
Haaaa no savez COMO me estas ayudando quiero que mi familia SE integre a esto y buscando la forma de ganarmelis con keto postres.👍👍👍👍
Muchas gracias por tus recetas eh tenido la oportunidad de hacer varias. Esta la hice hoy y de verdad deliciosa mi esposo se comió la mitad y el no lleva keto pero le encantó 🎉 gracias 🙏🏻
Saludos desde Trinidad y Tobago. Gracias Manu
Madre mía qué rico, lo haré seguro solo que me falta el queso crema...y con unos cuantos blueberries por medio de la mezcla ya....🤤🤤
Uuhh se ve delish !!!
Compartí tu página en un grupo de keto, así que tendrás más seguidores.
Ricoooooo!!!!🙋
Gracias, a mí me encanta el chocolate y café, quizás un postre con esa combinación 😋
Me encantó muchas gracias, hago keto desde hace un año pero cuando hago pie de queso como del normal
Hola Manu, desde 🇵🇷!!!
Wwaaau con lo que me gustan los dulces. Tremendo para sustituir el dulce original. Besos Dios las bendiga. Acá en cuarentena también
Me gustó más el que preparas sin huevo, éste no me salió bien 😒. Igual no quedó ni miga 😃 Gracias!!!
Onzas??6 onzas 170gr.(1 onza=29gr)
ya sé q se puede buscar en google, pero serua de gran ayuda que lo dieras en las 2 medidas universales....se te escucha tambien al otro lado del charco!!🤗☺️
Me encanta tu receta de Cheesecake 🍰 yo aqui en Mexico solo tengo a la mano queso Philadelphia pero se ve deli deli gracias Manu 🍰😋
Lo hice con Philadelphia y quedó riquísimo
Que ricooooo. Lo voy a hacer 😁 gracias Manu 😘
🤗🍰
Me gustan mucho tus recetas 😀 deliciosas, bueno en realidad se las preparo a mi hija q está llevando la dieta keto desde hace 1 mes, quisiera si es posible nos prepares una receta para preparar Brisket no encontré ninguna en tu canal sobre preparar esta carne Brisket, ojalá y se pueda muchas gracias y de verdad delicioso todo lo q nos compartes.
Ay Manu querida, no sé por qué no había visto esta receta, la haré y volveré aquí para dar mi opinión ya que no uso Instagram. Te quiero 🌺
Gracias hermosa!!!
🤗🍰
Saludos Manu 🥰🙋🏻♀️desde Atlanta 🙏😊
Que receta tan deliciosa, ideal para hoy que es mi cumple 😬
Wow si que se ve delicioso ,esto es fácil de hacer sobre todo quienes amamos los postres pero ahora son postres sanos yo a todo lo que lleva huevo le hecho unas gotitas de limon y yo digo que si le cortan la choquia que es el olor y sabor del huevo,apenas empece a cuidarme y espero seguir adelante voy poco a poco !!!
#TeamManu 💕 amo tus recetas saludos desde NY 🍀🖤🌈
Hola Manu ☺️Que rico 😋 postres postres lo mejor en esta Cuarentena te pego duro lo dulce keto 😂 eres lo máximo lastima que aquí uno nomas Babeando🤤 estamos 🙄Saludos
HOLAAAAA hermosa me encantan tus recetas en microhondas 👏👏👏
es practico y no desordenas toda la
cosina chau Dios te
bga🙏🌺🌺🌺🇦🇷🇦🇷
Siii
Hola Manu tu me lees la mente , en mi mente me esta rondando tal vez hoy un cheese cake de ricota y la base sea brownie claro todo low carb , a las dos recetas las tengo que cortar a la mitad , je je si me gusta ser creativa hasta en la cosina , aunque mi fuerte es hacer jabones , lociones e hunguentos en estos dias los hago para proteccion de mi familia y la mia ;) Pero volviendo tengo pensando mi cheesecake brownie hoy !
😋😋😋🎉🎉🎉 GRACIAS MANU 🙋🐱❤😘
Hola Manu! Estoy tan contenta de haber encontrado tu canal! Aparte de deliciosas dietas Keto, tu comentarios sobre lo que está pasando ahora en el mundo me hace sentir que estamos más unidos que nunca, no importa donde estemos... Volviendo a la cocina, ¿sería posible que en cada receta con harina dieras la cantidad de otra alternativa? Si tú haces una receta con harina de coco, por ejemplo, sería fantástico que dieras la equivalencia en harina de almendra. Sé que en algunos videos lo haces, pero sería buenísimo si fuera en todos. Hace poquito compré tu libro en Amazon e hice los muffins de arándano. Como a mi hijo no le gusta mucho la harina de coco, la reemplacé por harina de almendras, con bastante susto de embarrar la masa (como sabes, la harina de almendra es bastante cara). Por suerte salió bien, pero si tú pudieras ayudarme con ese detalle sería fantástico. Así como chasqueas los dedos al comienzo de cada video (😊 lo encuentro simpatiquísimo), ojalá dijeras siempre la cantidad de la harina alternativa (o de almendra o de coco, creo que no hay más). Te estaría tremendamente agradecida. Un abrazo enorme para tí y muchísimas gracias!!!😃
🤗🍰
Gracias, Manu lo hice haner que tal. 😘
Yo lo haré igual pero le agregaré tu mermelada de arándanos y chia , será lo mas parecido al cheesecake original .
Gracias Manu ,prepare el red velvet y me quedo muy rico .podemos hacer Arequipe o dulce de leche