Bonjour,très bons exercices que je vais pratiquer quotidiennement pour appuyer une perte de kg par régime hypotoxiques et surtout pour me dérouiller.Perte d'équilibre,renforcement musculaire,coordinnation ect,,,merci à tous d'être là pour nous.
bonjour !!! super je fais votre gym tout les jours ; et je vous remercie j'y trouve tout !! douceur dans la parole bonnes explications et motivation a faire votre gym un senior qui vous remercie d’être présent pour nous
J'adore vos programmes...pas de stress ni de musique bruyante ..cela donne vraiment envie de tout faire . Je m'y suis remise grâce à vous... . Merci
Merci Evelyne ! Bonnes séances :)
Toujours fidèle avec vos vidéos que je fais chaque matin , en alternant. Merci beaucoup.
Excellents cours pour les seniors ....Merci
Merci, je continue depuis le confinement, chaque jour, en alternant les videos, j'ai 77 ans et cela me fait le plus grand bien !
Bonne et heureuse année 2022, Nancy ainsi qu' à toutes et tous, meilleurs voeux et bonne continuation de nos cours .
Merci Nancy, ce cours est très intéressant, au niveau équilibre et coordination pour une senior de 78 ans et toujours confinée à Nouméa !!!
Merci beaucoup pour ces exercices et la clarté de vos explications.Tout à fait ce que je recherchais
Bonjour,très bons exercices que je vais pratiquer quotidiennement pour appuyer une perte de kg par régime hypotoxiques et surtout pour me dérouiller.Perte d'équilibre,renforcement musculaire,coordinnation ect,,,merci à tous d'être là pour nous.
Merci ❤
Les explications sont claires il ne me reste plus qu'à' a avoir une dose de motivation .Merci pour tout
Marie de guadeloupe
bonjour !!! super je fais votre gym tout les jours ; et je vous remercie j'y trouve tout !! douceur dans la parole bonnes explications et motivation a faire votre gym un senior qui vous remercie d’être présent pour nous
Bonjour, j'alterne vos cours , toujours très intéressants, surtout en confinement, merci.
Merci ! super vidéo et très bien expliquer avec clarté et douceur
C'est magnifique ;) un bien grand Merci
J'ai bien aimé ces exercices
Ce cours est parfait merci. Monette 35
Bonjours c'est dommage qu'il ny a plus de nouveaux cours c'est vraiment très bien les leçon qu'il me fallait merci beaucoup
Nanci: Merci tout videos.
merci j'adore
Super !!!!
comme est vidéo son super
bonjour je savais que la position de l'arbre on ne devait pas mettre son pied au niveau du genou sinon tres bon cours merci a vous
bjr, est-ces mauvais, déconseillé ce genre d'exercice, pour les personnes qui ont des lombalgies ou arthrose bas dos? merci
pour seniors déjà bien entrainés
me gusto me gusto me gusto
Équilibre impératif après avc
BOF!!!!!!