Exercices de Stretching débutants

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  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @manycasbah2970
    @manycasbah2970 Рік тому

    Bjr Madame je vous direz à chaque fois merci que je vous suis le matin pour ces exercices

  • @christaklein
    @christaklein 4 роки тому

    J'ai découvert les cours de Nancy pendant le confinement et je suis enthousiaste. Je suis plusieurs fois par semaine les différents cours et j'ai recommander à mes amies de faire pareil. La gym douce et les stretching sont mes préférés!

  • @ecootrip6650
    @ecootrip6650 6 років тому +1

    Merci Nancy , on fait cet exercice régulièrement depuis des années , depuis le debut !

  • @manycasbah2970
    @manycasbah2970 Рік тому

    Excellent,je viens de m'abonner à vos cours,merci :-*,comme je suis diabétique et j'ai 50ans j'au décodé de le prendre en main,vous avez était ce matin d'une grande utilité,chapeau

  • @isaline1540
    @isaline1540 4 роки тому +1

    Coucou Nancy
    Super cours de stretching, je vais continuer à le pratiquer.
    Merci à vous
    Isa

  • @lumineuse2012
    @lumineuse2012 8 років тому +5

    Un énorme MERCI à vous Nancy pour votre cours de stretching ! Comme je n'avais pas les moyens de me payer un cours, j'en ai cherché un sur you tube et j'ai trouvé le vôtre. Il est excellent et très bien adapté pour une personne comme moi qui a perdu un peu la forme ! Grâce à vous, je débute l'année en beauté et surtout en forme ! Bonne année 2017 !

  • @bettyboop3726
    @bettyboop3726 8 років тому

    Excellent cours, merci! C'est complet et extrêmement facile surtout pour quelqu'un aussi rouillée que moi! Je suivrai ce cours tous les matins dès que je le peux!!!

  • @julesjules7968
    @julesjules7968 7 років тому +2

    Super ! Ca fait des années que je fais cette séance en famille ( sans doute plus de 100?..)

  • @annelysevidal4584
    @annelysevidal4584 6 років тому +1

    EANCE TRES EFFICACE? ON SE SEMBLE BEAUCOUP MIEUX APRES LA SEANCE MERCI NANCY

  • @llahi1926
    @llahi1926 8 років тому

    Excelente video lo he practicado muchas veces me gusta mucho.gracias

  • @tipicallybritish
    @tipicallybritish 11 років тому +1

    Excellente vidéo. Merci !

  • @christianedomenge3097
    @christianedomenge3097 8 років тому +3

    Le stretching propose généralement un temps de position ..... je dirais aussi qu'il ne doit pas être soumis à cette rapidité

  • @lilianedoressamy5838
    @lilianedoressamy5838 8 років тому +1

    merci trop top jdr

  • @josephadam18
    @josephadam18 8 років тому

    c'est pas mal,merci bcp

  • @brigittehr2410
    @brigittehr2410 5 років тому

    MERCI ++++

  • @blvdbaille
    @blvdbaille 10 років тому

    pour débutant ? je conseillerai plutot un stretching statique et passif pour un débutant;;

  • @bettyboop3726
    @bettyboop3726 8 років тому +2

    Excellent cours, merci! C'est complet et extrêmement facile surtout pour quelqu'un aussi rouillée que moi! Je suivrai ce cours tous les matins dès que je le peux!!!

  • @claireblanche718
    @claireblanche718 7 років тому

    J’apprécie énormément ce cours ... j’essaie de le suivre le plus souvent possible ! Un grand merci ...