Очень интересно слушать, такие типа кухонные посиделки и истории) Стас такой кайфовый спокойный и рассудительный❤ из разговора полчерпнула для себя: 1. Нужно попробовать миостимулятор (привет реклама из 90х) 2. Убери руки из под подушки, 🐻
Спасибо большое за этот подкаст !!! Слушать и смотреть было очень интересно!!! Много полезной информации для меня, как для выступающего спортсмена, и новичка в команде. Смотрела на одном дыхании! Спасибо за проделанную работу! Очень много актуальных вопросов затронуто! Спасибо, что так вкладываешься в нашу команду и освещаешь такие темы и вопросы, которые волнуют абсолютно каждого спортсмена, которые кто когда то решился шагнуть в мир профессионального спорта и бодибилдинга!!!
Спасибо большое за подкаст🙏 Подскажите пожалуйста, а возможно у вас получить консультацию можно ли мне уходить в набор или сначала лучше похудеть еще? 165 см 58 кг, 23% жир. Впереди лето, не хочется 🐷 я всё худею…худею…но идет очень медленно, так как стараюсь не потерять мышцы, 3 тренировки в неделю.
Корсет нельзя надевать на тренировку. Конечно, давление во время тренировки меняется и корсет создает негативные условия. Это прям басня «Мартышка и очки»
@@ЕлизаветаКириллова-ъ6з Тяжелоатлетический пояс я надеваю в тренажерном зале. Корсет ношу 5-6 часов на работе. Корсет подбирается под параметры. Талия уменьшилась с 88 до 75 за месяц. Задача корсета - выключить боковые мышцы. На живот корсет не давит.
Очень интересно было слушать! Просто в захлеб 😻
Очень интересно было послушать. Спасибо 🔥
Очень интересно слушать, такие типа кухонные посиделки и истории) Стас такой кайфовый спокойный и рассудительный❤ из разговора полчерпнула для себя:
1. Нужно попробовать миостимулятор (привет реклама из 90х)
2. Убери руки из под подушки, 🐻
Спасибо большое за этот подкаст !!! Слушать и смотреть было очень интересно!!!
Много полезной информации для меня, как для выступающего спортсмена, и новичка в команде. Смотрела на одном дыхании! Спасибо за проделанную работу! Очень много актуальных вопросов затронуто!
Спасибо, что так вкладываешься в нашу команду и освещаешь такие темы и вопросы, которые волнуют абсолютно каждого спортсмена, которые кто когда то решился шагнуть в мир профессионального спорта и бодибилдинга!!!
Очень интересно слушать даже не выступающим спортсменам)
Про сон заметочку сделала себе и задумалась,что я сплю,как поломанная 😅
Слушала так внимательно, как буд то я бикини на фарме (нет), супер!
Спасибо большое за подкаст🙏 Подскажите пожалуйста, а возможно у вас получить консультацию можно ли мне уходить в набор или сначала лучше похудеть еще? 165 см 58 кг, 23% жир. Впереди лето, не хочется 🐷 я всё худею…худею…но идет очень медленно, так как стараюсь не потерять мышцы, 3 тренировки в неделю.
можно отправить фото в директ insta dozersuperstar
44:57 я убираюсь
Через полгода я тяну 50кг на спину...
Тело меняется прям на глазах
Я даже себя торможу...
Теска топ 🎉
Как так вышло, что тренер, который «плохо» подвел спортсмена, обошел твоего, Тасик?
Получается, ты подвел еще хуже?
Ай-ай, Тасик, врунишка!🤡
Корсет нельзя надевать на тренировку. Конечно, давление во время тренировки меняется и корсет создает негативные условия. Это прям басня «Мартышка и очки»
А пояс тяжелоатлетисеский? Корсет вообще стоит носить в жизни для сужения талии ?
@@ЕлизаветаКириллова-ъ6з нет
@@ЕлизаветаКириллова-ъ6з Тяжелоатлетический пояс я надеваю в тренажерном зале. Корсет ношу 5-6 часов на работе. Корсет подбирается под параметры. Талия уменьшилась с 88 до 75 за месяц. Задача корсета - выключить боковые мышцы. На живот корсет не давит.
Два часа скучнейшего мычания