مافن صحي بمذاق رائع بالجوز وجلجلان بدون دقيق أبيض ولا سكر أبيض

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 101

  • @جرحأليم-ث3ر
    @جرحأليم-ث3ر Рік тому +100

    نصيحة للأمهات تربية الأطفال ليس بتقديم الوجبات وتحضير اللباس إنما تعليم الدين في هذا الوقت لاتكفي تعليم الصلاة والقرآن يلزم توعية أطفالكم بخشية الله وتجنب المحرمات وتعريف بها لتجنب كالكبائر والمؤبقات

    • @جرحأليم-ث3ر
      @جرحأليم-ث3ر Рік тому

      واجب عليك أيتها الأم الطيبة أن يأمني حياة إبنك ألم تتابعي قصص أليمة وقعت كقصة الشاب الجزائري الذي إنتقل من الجامعة إلى جريمة القتل الحصة معروفة بالفرصة الثانية للشاب خالد إذا أبن ك جنتك إسمي له طريق حياته وبيني له أن الجنة هي الهدف والدنيا دار إختبار وحريه من خطوات وساوس
      الشيطان إبحث عن معنى
      الزنا:كيف يزين لك الشيطان شهوة مدتها دقائق فتبدأ غالبا بالافلام المحرمة على الهاتف والسعادة السرية و بالعلاقات بين الشخصين وتنتهي بالحلوة يكون الشيطان ثالثهم
      القتل:غالبا مايكون عند لحضات الغضب فيوسوس لك الشيطان بضرب الآخرين باشياء حادة أو حتى الإنتحار
      المخدرات:وغالبا ماتكون بمجال سة رفقاء السوء وتتعلم منهم المخدرات التي قد توصلك لجرائم القتل أو قد تموت وأنت في حالة غياب للوعي والمرء يبعث على مامات عليه
      تذكر دائما أن الله يراك أينما كنت أن تستحي من الله الذي نهاك ويعاق بك ولا تستحي من الناس مخلوقات مثلك
      إعلم أن الجنة درجات والفردوس الأعلى غايتك
      لديك فرصة ذهبية فاترك علاقتك مع الله صافية فهناك الغارقين والعائدين يتمنون فرصة كفرصتك وأكتب قصص الغارقين لتعرف هذا المعنى
      قال الله تعالى:
      *﴿ وكان الشيطان للإنسان خذولا﴾*
      قال الإمام ابن سعدي:
      يزين له الباطل، ويقبح له الحق، ويعده الأماني، ثم يتخلى عنه ويتبرأ منه.يا الله إنها الخسارة العضمى هكذا سيكون حال من إتبع خطوات وساوس الشيطان كيف سيكون حاله

    • @Nour-ox5wc
      @Nour-ox5wc Рік тому +15

      كذالك الاهتمام بصحتهم وبتغذيتهم السليمة جزء لايتجزأ من تربيتهم، فلا دين ولا عبادة بدون صحة،فكما ترين يا اختي الفاضلة ما يحدث في ايامنا هذه: كتيرة الشواذ والمخنثين فقد اثبتت الدراسات ان التغذية المعاصرة هي السبب الأول في الاضطرابات الهرمونية لدى الاطفال حتى وهم اجنة في بطون امهاتهم ربي يلطف بينا

    • @beautifulmind1529
      @beautifulmind1529 Рік тому +6

      أوافقك تماما ...نتيجة الإهتمام باللباس والأكل على حساب الدين أطفال لا يصلون ولا يحفظون حتى قصار الصور ..في المدرسة أساتذة العربية الذين يدرسون التربية الإسلامية يسجلون نتائج كارثية ..تلاميذ لا يحفظون سورة عبس او النبأ ..مع انهما تتكرران في كل مرة ولا يعرفون سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم لا يحفظون حتى اسمه الثلاثي ولا أسماء زوجاته ولا يعرفون شيىا عن الغزوات ولا حياته الدعوية ولا ما عاناه لإيصال الرسالة ..لا يحفظون حتى عددا من الأحاديث ... الأولياء يحرصون على بطونهم ولكن لا يهتمون بآخرتهم ...حتى لباس الفتيات فاضح وكاشف ..هناك الكثير من الفتيات تتجرا وتقول أنا لل أقتنع بالحجاب وهي لا تعتبره فرضا ...والله سيسألون عن دين أبنائهم فليحظروا إجابات مثل ...كنت نخدم ونتعب باه نوكلهم ونلبسهم أحسن لبس !!! حسبنا الله ونعم الوكيل ..ويبقى الخير في امة محمد صلى الله عليه وسلم ..فهنيئا لمن بذلت وربت مسلمين يحرصون على دينهم وآخرتهم ولا يلهثون وراء آخر صيحة ولا يعتبرون ملأ البطون أقصى أمانيهم ....

    • @omabderaoufbouzegzi8708
      @omabderaoufbouzegzi8708 Рік тому +4

      ونعلمهم التوحيد لأنه هو المنجي من النار بفضل الله

    • @mariammariam3235
      @mariammariam3235 Рік тому +4

      ​@@beautifulmind1529الحمد لله لقيت وحدة بردتلي قلبي على اللباس الفاضح.

  • @chaimaatorbane8340
    @chaimaatorbane8340 23 дні тому +1

    هذا وين خرجته ملكوشة يعطيك الصحة خرج شبااب

  • @ouchaaouabdelghafour1382
    @ouchaaouabdelghafour1382 Рік тому +1

    مَا شَاءَ اللهُ لاَ قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ، تَبَارَكَ اللهُ.
    الْحَمْدُ لِلَّهِ وَالشُّكْرُ للهِ وَالثَّنَاءُ الحَسَنُ لِلَّهِ رَبِّ العَالَمِينَ.
    الأكل الصحي دائما أفضل من الغير الصحي.
    بارك الله فيكِ.

  • @HN-R3
    @HN-R3 11 місяців тому +3

    الوصفة بدون مبالغة أحسن من العادي اللي مش صحي
    جيت باش نعاود نديرها❤️
    يعطيك الصحة أم أنس في ميزان حسناتك إن شاء الله

  • @MinaAmineol
    @MinaAmineol 2 місяці тому +1

    بارك الله فيك

  • @مرامالهدى-ل6ق
    @مرامالهدى-ل6ق Рік тому +1

    ما شاء الله

  • @yasminyasmin4710
    @yasminyasmin4710 Рік тому +7

    جربته هذا المساء والله جا اكثر من رائع خفيف بزاف الله يجازيك بالخير انشاءالله وصفاتكي كلها رائعة و صحية

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Рік тому +1

      صحة وهنا

    • @yasminyasmin4710
      @yasminyasmin4710 Рік тому +2

      @@oumanes1395 بارك الله فيك اختي ام انس جربت الكثير من وصفاتك كلها ناجحة الله يعطيك الصحة والعافية انشاءالله

  • @maroccasablanca7294
    @maroccasablanca7294 Рік тому

    الله يعطيك الصحة اختي . ❤
    بيقولو انو دقيق القمح حتى هو فيه سكر . بالنسبة لناس السكري عوضو دقيق القمح بدقيق الجوز واللوز والكوك .

  • @hananetlm183
    @hananetlm183 5 місяців тому

    قناتك راءعة جدا لان وصفاتك الصحية اروع ❤❤❤❤

  • @SCharif-y9z
    @SCharif-y9z Рік тому

    يعطيك الصحة درينا تحديات صحية

  • @DadiMorad-d2j
    @DadiMorad-d2j Рік тому +1

    👍👍 ماشاء الله ،روووعة 💥🌹🌹🌹❤❤❤❤❤

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 Рік тому +1

    تبارك الله عليك شكلا ومذاقا لذاذ وفقك الله شكرا جزيلا

  • @Choho949
    @Choho949 Рік тому +2

    بارك الله فيك ❤❤❤❤

  • @msabdallahbenmaarouf
    @msabdallahbenmaarouf Рік тому +1

    شكرا لك اختي ,هل يمكنني تعويض الفارينة بالدقيق الكامل?

  • @FOX.FF.500
    @FOX.FF.500 Рік тому +3

    أحبك في الله اختي ام أنس. جربت العديد من وصفاتك وكلهم ناجحين ١٠٠% ماشاءالله. الحمدلله ماكنضيع لا فالمقادير ولا فالتعب ديال الوقفة فالكوزينة❤❤الله يجزيك كل خير. متتبعة من 🇲🇦 😊❤

    • @HssenArous
      @HssenArous Рік тому +1

      مرحبا بك اختي🇩🇿♥️🇲🇦

    • @FOX.FF.500
      @FOX.FF.500 Рік тому

      @@HssenArous ترحب بك الجنة .

  • @samiaaidel3906
    @samiaaidel3906 Рік тому +1

    جزاك الله خيراً على ما تقدمينه

  • @rachafaracha7637
    @rachafaracha7637 Рік тому

    من فضلك اكتبي المقادير في صندوق الوصف

  • @maram1maram
    @maram1maram Рік тому

    والفرينة ايضا ولو كاملة غلطة كبيرة
    الاحسن دقيق الحنطة
    او الشيا او اي طحين صحي

  • @ميسونالقريشي
    @ميسونالقريشي Рік тому

    وصفة لذيذة ممكن نبدل الدقيق الاسمر بدقيق اللوز

  • @thurayaalyaseen1376
    @thurayaalyaseen1376 Рік тому

    ماشاء الله
    من وين نشتري الفانيلا
    اذا سمحتي

  • @hananemahsouni8188
    @hananemahsouni8188 Рік тому +1

    ما شاء الله عليك أختي الله يعطيك الصحة والعافية يارب

  • @فاطمةالزهراء-م8و6م

    ممممممم يعطيك الصحة فعلا روعة ❤❤❤

  • @MarinaMarina-bg6fu
    @MarinaMarina-bg6fu Рік тому +1

    جربتهم جاو يهبلو مشاء الله

  • @زهرة-م8ك
    @زهرة-م8ك Рік тому +1

    ربي يجازيك كل خير و يحلي ايامك حبيبتي.

  • @titimafleure9435
    @titimafleure9435 Рік тому

    ماشاء آلله اللهم بارك تحفة وهايلة كما العادة من فضلك ماهو بديل الدقيق الكامل لأني ممنوعة من الغلوتين بسبب القولون.😊

  • @mariamabdulla5628
    @mariamabdulla5628 Рік тому

    هلا اختي ممكن استخدم دقيف الشعير

  • @إسلامالأمل
    @إسلامالأمل Рік тому

    شكرا جزيلا

  • @bouzarcherif2116
    @bouzarcherif2116 Рік тому

    يعطيك الصحة

  • @ياسمين-غ8ه
    @ياسمين-غ8ه Рік тому

    يعطيك الصحة اختي

  • @SorMer-se8ys
    @SorMer-se8ys Рік тому

    ياريت تحطيلنا سعر للبيع❤❤❤❤

  • @lindahamiche1316
    @lindahamiche1316 12 днів тому

    بنتي هل الزبدة التي تباع عند البان؟

  • @hacenezohra5339
    @hacenezohra5339 Рік тому

    الله يعطيك الصحة ربي يوفقك تحية طيبة ليك

  • @loulita7416
    @loulita7416 Рік тому

    ممكن كون طلعتي بياض وحد خير يجيك خفيف بزاف

  • @saadia2551
    @saadia2551 Рік тому

    تبارك الله عليك

  • @kiakiariorio2407
    @kiakiariorio2407 Рік тому

    وصفاك روعة روعة ربي يحفظك

  • @hanenehammache4391
    @hanenehammache4391 Рік тому

    ربي يبارك فيك شكرا على الوصفة

  • @nyldaines3190
    @nyldaines3190 Рік тому +1

    Rabiii ydjazik vous nous sauvez la vie avec vos recettes saines et trop bonnes❤❤❤❤❤❤❤

  • @loulita7416
    @loulita7416 Рік тому +1

    ختي عبشك نحوس نشري سكر 0 كالوري قالو يتباع بلكيلو واش رايك فيه ..شريت ماي ستيفيا ماعجبنيش خلاص ماشي حلو كامل

  • @louisamansour9967
    @louisamansour9967 Рік тому

    مشكورة وصفاتك في منتهى الروعة ❤

  • @soundoussoundous2499
    @soundoussoundous2499 Рік тому +1

    السلام عليكم اختي حبيت نسقسيك على قناتك الاخرى اللي كنت تحطي فيها وجبات للاكل الصحي ليوم كامل ملقيتش لفيديو نتاعها اذا ممكن حطينا الرابط لاني بحثت وملقيتهمش

  • @غفرانكربي-خ5ب
    @غفرانكربي-خ5ب Рік тому

    ممكن تقولي لي ما نوع البيكربونات اللي تشريه لأن لما أستعملها تعطيني مرارة في الحلوى

  • @faiza.laouarlaouar9395
    @faiza.laouarlaouar9395 Рік тому

    🎉مشكورة على الوصفة هل وصفاتك تنفع لمرضى السكر وشكرا

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Рік тому +1

      لمريض السكري لابد من استشارة الطبيب أحسن

  • @omibrahim3737
    @omibrahim3737 Рік тому

    دائما متألقة ❤❤❤

  • @lazragmbarka5385
    @lazragmbarka5385 Рік тому

    جزاك الله عنا كل خير

  • @sahnounifadila3044
    @sahnounifadila3044 Рік тому +1

    السلام عليكم.
    هل جربتي ديريهم بالخميرة البلدية وحدها بدون أي مكون كميائي آخر .
    لأن البكاربوبات هي كذلك مادة كميائية وهناك فرق بسيط بينها وبين الخميرة الكميائية ( الخميرة الكميائية = بكاربونات الصوديوم + acide tartrique )

  • @nassimaziar2878
    @nassimaziar2878 Рік тому

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من فضلك هل ممكن استخدام فرينة الحمص؟ ارجو الرد وشكرا

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Рік тому +1

      نعم ممكن فقط راح يجيك شوية ثقيل ماشي خفيف مثل الفرينة

  • @فاطمةالزهراء-م8و6م

    Waaaaw machalah ❤❤❤

  • @messaoudakez8668
    @messaoudakez8668 Рік тому +1

    وصفة راااائعة كالعادة دمتي متألقة ❤❤❤ ممكن تصوريلي الفرينة لي تستعملي فيها هذي مدة وانا نبحث عليها مالقيتش الفرينة الكاملة

    • @AymenHamoda
      @AymenHamoda Рік тому +1

      كاين فرينة ماما الخضراء هي الفرينة الكاملة

    • @messaoudakez8668
      @messaoudakez8668 Рік тому

      @@AymenHamoda هذيك لاحظت بلي فرينة عادية وزادولها نخالة ، يعني مش من المرة الأولى خدموها كاملة

    • @AymenHamoda
      @AymenHamoda Рік тому +1

      @@messaoudakez8668 بصح انا نشوفهم في القناوات تع الطبخ الصحي يخدمو بها والله اعلم

    • @messaoudakez8668
      @messaoudakez8668 Рік тому

      @@AymenHamoda شفتهم انا ثاني ، واستعملتها لكن لما تشوفي الطريقة لي شرحتها ام انس عنها تعرفي بلي مختلفة

    • @AymenHamoda
      @AymenHamoda Рік тому +1

      @@messaoudakez8668 كيفاه مختلفة افيديني انا راني رجيم ونتبع أكل صحي راني نلقى الفرينة الكاملة دار الحلو بصح غالية يااختي وانتي تعرفي كلش غالي

  • @soundosmimo6855
    @soundosmimo6855 Рік тому

    شكرا

  • @fatiyounes2813
    @fatiyounes2813 Рік тому

    Yatik elsaha

  • @KgLgtt-xt7ur
    @KgLgtt-xt7ur Рік тому

    قلتي بدون دقيق وزيد هل يمكن استبدال البيكاربونات بالبيكينغ باودر نظرا لضررها

  • @عبدالعليقضاه
    @عبدالعليقضاه Рік тому

    بارك الله فيك ام انس ممكن حتويات صحية بدون زبدة وزيت

  • @azizaberkane4346
    @azizaberkane4346 Рік тому

    يعطيك الصحة ❤❤❤❤

  • @fatmalag5850
    @fatmalag5850 Рік тому

    Bonsoir chef votre douce voix et vos précieuses recettes mon bcp manqué j'étais malade et je n'avais plus la tête ni la capacité de faire la cuisine mais maintenant je vais bcp mieux hmdll et je vais voir ce que j'ai raté de vos recettes et me faire plaisir a moi et mes enfants. Rabi itawalle fi 3amrek nchallah pour continuer à innover dans la cuisine saine c'est un privilège pour de mettre abonnée a votre chaîne bon courage et bonne continuation 👍♥️

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Рік тому +1

      على سلامتك طاطا الحمد الله راكي بخير حتى أنا افتقدت تعليقاتك الحلوة وتهولت عليك ربي يشافيك ان شاء الله

    • @fatmalag5850
      @fatmalag5850 Рік тому

      @@oumanes1395 lah inawrak nchallah 🤲❤️

  • @zahrasayah9367
    @zahrasayah9367 Рік тому

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    من فضلك اختي جاب لي الزوج كمية كبيرة من الرومان ،لكن جاي قاسح ،كيفاه نديرله بش ينضج
    وشكرا

  • @SaraSara-81
    @SaraSara-81 Рік тому +1

    من فضلك أختي أين أجد الفاني الطبيعية بحثت كثيرا عنها ولم أجدها

    • @norahalsabbagh7685
      @norahalsabbagh7685 Рік тому +1

      موجودة في لي سوبيرات الكبرى ، لكن سعرها مرتفع جدا ، زوج أعواد ب 150 ألف

    • @SaraSara-81
      @SaraSara-81 Рік тому +1

      @@norahalsabbagh7685 غالية سبحان الله
      بارك الله فيك أختي

  • @هدىهنيدي-ف3ي
    @هدىهنيدي-ف3ي Рік тому

    شو هو الجلجلام

  • @HN-R3
    @HN-R3 Рік тому

    لو كان نحب ندير خميرة الحلوى شحال ندير؟
    معنديش بيكاربونات

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Рік тому

      ملعقة صغيرة خميرة الحلوى

  • @FondnessMedical
    @FondnessMedical Рік тому

  • @starofthelight8276
    @starofthelight8276 Рік тому

    هل الفرينة الكاملة مطلعش السكر ؟ يعني واش الفرق بينها و بين الفرينة العادية

    • @dyhiamoussaoui5046
      @dyhiamoussaoui5046 Рік тому

      الفريون العادية معالجة ومضاف لها مواد كمايئية عديدة من اجل اللون و و و يعني اصبحت عبارة عن مواد كمائية وخالية من فوائد اما الماكلة فهي من حبة القمح و تحتوي على النخالة و هي صحية

  • @user-zj9be7ut4j
    @user-zj9be7ut4j Рік тому

    😊

  • @AB-nt7mk
    @AB-nt7mk Рік тому

    ❤❤❤

  • @kikomakiki4521
    @kikomakiki4521 Рік тому

    السلام عليكم اختي يعطيك الصحة انا من متتبعين تاعك وصفاتي غير من عندك لاكن حبيت نسأل على الزبدة انا نشريها من اللبان ونزيد نغسلها لاكن كي نذوبها تتلق الحليب وتولي بيضاء ماشي كيما تاعك صفرا ومزبدة افيديني الله يبارك فيك

  • @nyldaines3190
    @nyldaines3190 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @امةاللهامةالله-ر5د

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اانا من المتابعات لقناتك واتشرف بذالك كثيرا ..اريد ان أستأذنك في أمر انا طالبة طب لدي حساب انستغرام اشارك فيه اي شئ اتعلمه وبما أنني اصبحت مدمنة على وصفاتك اريد أن آخذ إذنك في أن أشارك وصفاتك الرائعة مع متابعاتي انتضر جوابك بفارغ الصبر
    وفي الاخير استمري في التألق والنجاح ❤

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Рік тому +2

      مرحبا نعم لا يوجد أي مشكلة وربي يوفقك في مسارك

    • @امةاللهامةالله-ر5د
      @امةاللهامةالله-ر5د Рік тому

      بارك الله فيك سأسعى جاهدة لاعطي صورة جيدة للأكل الصحي وسيبقى الفضل كله يعود إليك والى هاته القناة بعد فضل الله تعالى ☺️

  • @Leversuau
    @Leversuau Рік тому +8

    2بيص رشة ملح نصف ملعقة لفاني 4ملاعق كبار سكر التمر أو عسل نخلط جيدا و نزيد 4ملاعق كبار زبدة طبيعية و 6 ملاعق كبار حليب و نخلط جيدا و نزيد ملعقة كبيرة جوز مطحون و ملعقة كبيرة جلجلان محمص ملعقة صغيرة من البيكربونات و القليل من الخل و نحرك مليح و أخيرا فرينة القمح الكامل منخولة حتى نتحصل على خليط مثل الكايك و نعمر في قوالب الكيب كايك و نزين بقطع من الجوو و ندخلهم في فرن مسخن مسبقا و نخليهم يطيبوا

  • @monster._.dz._.2009
    @monster._.dz._.2009 Рік тому

    الله يعطيك ما تتمناي وصفة هايلة، برك بغيت نسقسيك الأماكن أو المحلات الي تشري منهم المواد كيما لافاني وبديل الفلون وكامل المواد الي ما تتوفرش في المحلات العادية، أنا من شلف ويلا داتني الطريق للولايات الغربية نحوس عليهم ونشريهم تعيشي جاوبيني لأني نحاول نغير من نمط تغذيتي بسبب الأمراض النفسية والجسدية الي راه الواحد يعاني منها هو وأسرتو صغار وكبار والله المستعان، مانيش مرفهة ولا عندي دراهم ولكن الصحة أغلى ما نملك والله يعين ويوغق كل واحد حاب يعتني بصحتو ❤

  • @maram1maram
    @maram1maram Рік тому

    بيكاربونات الصودا اخطر شي على الصحة دمر البكتيريا النافعة في المعي الدقيق
    وبالتالي النتيجة قولون
    مستويات هرمون السعادة اقل
    مشاكل البشرة
    مشاكل في امتصاص المغذيات والمعادن في المعي الخ
    لذلك بهذا المكون او بالخميرة الكيميائية نقدرو نقولو بلي المافن للاسف لم يصبح صحي

  • @amelamelbsk4067
    @amelamelbsk4067 Рік тому

    ❤❤❤

  • @ibtissamboukaoud2350
    @ibtissamboukaoud2350 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤