طريقة مذهلة لاستغلال حر الصيف للتخسيس السريع وحرق دهون البطن والجسم بسرعة كبيرة !
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- #دايت #رجيم
#الصيف #فارماكولوجي
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @dr_ahmed_elkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
سورة الكهف تسمى الحائله ومن يقرأها يعطيه الله ثلاث أمور في الدنيا اولا العصمة من الفتن والسكينة والنور ❤
🎉🎉يارب يالي دخلت عندى يدخل عليها الستر والصحه وراحه البال❤ ويرزقك من حيث لا تحتسب ❤❤🎉🎉🎉🎉😢😢
امين يارب ❤❤❤❤
انا بعمل لايك حتي قبل ما اشوف الفيديو ..ثقة ف الدكتور الرائع
جزاك الله عنا خير الجزاء على كل معلومة بتحكيلنا ياها
بارك الله فيك يا دكتور احبك في الله ممكن تكثر من هذه الفيديوهات من فضلك 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
سورة الكهف تسمى الحائله ومن يقرأها يعطيه الله ثلاث أمور في الدنيا اولا العصمة من الفتن والسكينة والنور
احب اشكرك على نصائحك انا نقصت من وزني بسبب متابعتك مفيدة فديوهاتك استمر 👍👍 جزاك الله خيرا متابعتك من العراق
شكرا لحضرتك يادكتور ربنا يوفقك ويحفظك يارب واسمحلي ابدي اعجابي بالقميص ده كمان يسلم ذوقك ويلبسك من لباس العافيه يارب❤
لو سمحت يا دكتور حاجة للتخسيس البطن فقط ولك الشكر
قطع السكر والنشويات نهائيا وتقليل الكارب وتمارين ماعدة الواسعة تساعد على شدها.
أنا خسرت من كرشي 10 سم في شهر واحد فقط بهذه الطريقة 😅
أختك من العراق معلومات اكثر عندي الكرش ومجاي اعرف شلون عمري 43لاكن عندي ترهل بسبب الولادات خمسه الحمدلله بس جسمي ممتاز وزني ٧٣ @@fadyhassan9114
سلام من فضلك كيفاش نقصتي 10 سمع انا نفصتهها تبعد ولات ثبات عندي 96 سمع كنت ذ112 سمع ماعليش تقوليلي الرياضية والاكل انا قطعت السكر والنشاويات@fadyhassan9114
جزاك الله خير،وربنا يوفقك و يحقق كل الي بتتمناه، انا بستفاد كتير من كل نصايحك، فلهدا حابة انك تعمل فديو عالا مشكلة ابتديت اعاني منا في هاد الصيف، انا ديما بستعمل الواقي الشمس باللون، بس حاليا ابتدى وجهي يعرق كتير لما اطلع من البيت ، يا ريت تنصحني وجزاك الله كل خير
ربنا يوفقك حبيبنا ❤
بارك الله في حضرتك وزادك علما وجزاك الله خيرا
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
الله يبارك فيك اعمل لنا حلقه تقوي شهوت المراه
حقيقي دكتور شكرا ليك انا مش ماشيه علي نظم غذائي بس عايزه اقول لي حضرتك فعلا انا بشرب ليمون من غير سكر وكل مشروبتي من غير سكر ما عدا الشاي وقلقت السكريات خلاص لو كالت حاجه فيها سكر بشرب وراها ليمون علي طول وفعلا خست شويه ومكمله شكرا جزيلا لحضرتك علي الملومات دي
دعاء لي اخواننا في فلسطين 🇵🇸
اللهُمَّ سخر لفلسطين ملائكة السماء وجنود الأرض ومن عليها وأفتح لهم أبواب توفيقك، ويسر أمرهم وقوي عزيمتهم، ومد صبرهم ...
اللهُمَّ أكرمهم وأحفظهم واجعل لهم من كل ضيقٍ مخرجاً
اللهُمَّ أنصرهم على من عاداهم وأفتح لهم فتحًا مُبينًا،
اللهم صب عليهم نصرا وصبرا وعزا،
اللهُمَّ احفظ فلسطين وأهل فلسطين يامن لا تضيع عندك الودائع يا ناصر المظلومين ولو بعد حين ..
اللهُمَّ آمين يارب العالمين 🤲🇵🇸
اللهم_نستودعك_اخوتنا_في_غزة يارب ياكريم ياحي يا قيوم ندعوك باسمك الأعظم ان تحفظ شعبها و ارضها وجوها وبحرهّآ 💐
[دعاء لفلسطين وغزة] 🇵🇸🇵🇸🇵🇸
اللهم 🤲إن ناستودعك فلسطين🇵🇸 و أهل فلسطين🇵🇸 و كل فلسطين، اللهم🤲 كُن لهم عوناً، اللهم 🤲إنا لا نملك لفلسطين إلا الدعاء فيارب لا ترد لنا دعاء و لا تخيب لنا رجاء و أنت أرحم الراحمين.
لا حول ولا قوة إلا بالله العظيم.
يارب قلت وقولك الحق ادعوني استجب لكم، اللهم منا الدعاء ومنك الإجابة، اللهم عجل لهم بالنصر والتمكين، وجعلهم في أعلى عليين مع الشهداء والصالحين.
دعوتكم لاخواننا في فلسطين 🇵🇸🤲النصر🤲 😢
@أبرز المعجبين متابعين
اللهم امين يارب العالمين
@@fatimaabdelilah5521
شكرا بارك الله فيك
شكرا ليك يادكتور يا قمر
بارك الله فيك ❤👍
نوريد يادكتور تمارين لكبار السن فوق السبعين ....واكلات النظام الغذائي للصيف..وشكرا
فعلا أحلى دايت بالأيام الحاره مع نظام غذائي... أنا ستغليت أيام الحر مع نظام غذائي و نزلت 5 كيلو كنت 71 و الآن 66 نفسيتي كتييير مرتاحه و مبسوطه
خلال كم يوم جزاكي الله خيرا
اليوم بدات جيم ودايت يارب انجح واخف وأنا وزني مئة كيلو وطولي ١٦٠ سنتم
نشالله يارب برافو 💯👌👌👌💖
برافو استمرى وكل اسبوع اكتبي وزنك هنا ونشجعك🎉🎉🎉
شكرا دكتو ر
الله يوفقك
اني وزني 69واريد اوصل لل 60بس كلش داخربط بالاكل
انا بطني بس ال عاليه ووالده قيصري مرتين لكن جسمي مظبوط مش حاسه أنه زايد
انا كنت زيك بالظبط وعملت ايه بقي بصي اول حاجه تاكلي وجبتين فقط في اليوم واول ما تبدء تحسي بالشبع وقفي اكل فورا عشان حجم المعده يصغر وامنعي المقليات تماما وآخري وجبه الفطار ساعتين تلاته ونامي وانتي جعانه انا عملت الحاجات دي وحجم بطني صغر خالص
@@mohgaali6267 بعمل كده فعلا بس بطني السفليه عاليه مع اني مش تخينه
ياكتور انا متابعة قديمة من الجزائر اشكرك كثيرا على حلقاتك المفيدة ولكن نعتب عليك للانك مابترد على تعليقاانا موفق واتمنى ترد على متابعيك شكرا
يادكتور من فضلك مش بقدر اشرب ميه كتير بس بشرب مشروبات دافية كتير بدون سكر فهل دة كافى ؟
الباقيات الصالحات
سبحان الله والحمد ولاإله إلا الله
والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
ممكن حاجة للبطن تخسيس العلوية وهل المية تعمل كرش دكتور ومشكور
الله يبارك فيك وفي أسرتك شكرا لك كثيرا بتوفيق لك ❤❤❤❤❤❤
شكرا دكتور
الله يوفقك
طبعاً إنتى قاعدة ماسكة الموبايل و عمالة تقلبى على الفيسبوك من غير هدف ولا إستفادة ، طب ما تيجى نستفيد و نحول الوقت ده لفلوس ،ما تيجى نخلى الساعتين اللى بتفتحى فيهم الفيسبوك كل يوم يجيبولك من 1500ج ل 3000ج واكتر كمان ف الشهر لباقي التفاصيل خاص
كل الاحترام والتقدير لجهودك المبذولة دكتور احمد الخطيب المحترم معك اختك دكتوره النسائيه حنان من سوريه الشقيقه ❤
مشكلتي فى الآيس كريم وسويتتات لكن الأكل عادي مااشتهيه
جزاكم الله خيرا وياريت فيديو عن التخسيس لمرض الخشونة الشديده والانزلاق الغضروفي مع الوزن الزائد جدا
يادكتور جزاك الله خير الجزاء اذا تتكلم عن اسباب الم كعب القدم مليت من اخذ المسكنات والعلاجات
انصحك اختي بالحنة واركز على الحجامة والله راح تلاقي فرق كبير و تتخلصي من الألم نهائيا 😊
الفيديو المناسب في الوقت المناسب 😂😂
شكرا لك ❤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الصيف موسم السموذيز 😋🤣
يارب نفسي اخس بدون مرض
احنا اخواتكم ندائي إلي كل مسلم قال عزوجل (قُلْ إِنَّ رَبِّي يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَيَقْدِرُ لَهُ وَمَا أَنْفَقْتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ) وقال النبى ﷺ(ما نقص مال من صدقة ) رواه مسلم وقال ﷺ ( أنفق يابن آدم ينفق الله عليك) متفق عليه وقال ﷺ:( مَا مِنْ يَوْمٍ يُصبِحُ العِبادُفِيهِ إِلَّا مَلَكَانِ يَنْزِلانِ، فَيَقُولُ أَحَدُهُمَا: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُنْفِقًا خَلَفًا، وَيَقُولُ الآخَرُ: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُمْسِكًا تَلَفًا سِالُتتكِ بّالُلُُه 💔الُجْلُيَلُ الُجْبّارَ انَ تْنَقًذَنَا قًبّلُ انَ نَمٌوَتْ مٌنَ شِدِتْ الُجْوَع انَتٌْخيَكِ انَيَ دٌِخلُةِ ْعلُى الُلُُه تْمٌ ْعلُيَكِ انَيَ فَيَ وَجُْهك انَـيَ اخـتْكِ انَـيَ اتْرَجْـاكِ اتْـوَسِـلُ الُـيَـكِ انَـقًـذَنَا لُـوَجُْـه الُـلُُـه. يَــشِــُهدِ الُــلُــُه يَاٌخـيَ انَ مٌنَ الُــصّــبّاحُ حُـتْا الُـانَ يَــحُــرَمٌ ْعـــلُيَـنَـا الاكل غير الماء ( (اخواني اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله انني بنت يتيمه من اليمن ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وصاحب البيت يريد الإجار او بيخرجناإلئ الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يااخي لوانت مسلم وتحب الخير واتساعدني ولو1000ريال يمني ان تتواصل معي اوتراسلني وتساب علئ هذا رقمي 00967716459924وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذاشفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكب ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتي ويحميني من الذل والاهانة😢 واخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدناوانقذناقبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انااقسم بالله ألذي رفع سبع سموات بلاعمدوبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلئ من ضيق ومن قسوت الضروف والحال الذي آحنافيه واناوأسرتي نسالك بالله لولك مقدره علئ مساعدتنا لاتتاخر عليناوجزاك .ألله خير آلجزا.،.:':"'!-_^;"*-;:!!""':😢💔💔💔😥😥😭😭 (..)(..)(..)(*/□＼*)(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)°•☆▪︎¤¿¡¿¡¿¡¿¡¿¡¿¡؟!؛؟!؛!؛!؛ "!'؛.,..,.,,,,,,,,,,...❤😥.,.,..,.,.🎉😢🎉🎉😢.....,.,.,.😥😭😥😥.....🎉😢🎉-:)&)&🎉😢🎉&*°|^¶•^•^√^^^
جزاكم الله خيرا ❤
طيب بنسبه للفكها مثل البرتقال وغير من الفاكها ممكن اكول احدهم من دون فقدان الديت
روووووووعة
CHOKRAN YA DOCTEUR
نعم نريد😊
السلام عليكم ورحمة الل وبركاته انا وزني 110وما اقدر اروح جم ينفع المشي على السير
بارب دعواتكم مع ولدي بالنجاح في استدراكية
شكرا يا دكتور على هذه النصائح.استمر من فضلك استفدت كثيرا من فيديوهات كم. ❤ انا في بداية الدايت وعمري فوق50😊. اختكم من الجزائر.
دكتور من فضلك طلبت منك من قبل حركات رياضية للأشخاص المقعدين يعني على كرسي 😊
الموسيقى وصور النساء الكاشفات حرام يا ليت ما تحطها
لا شيئ يغير الأقدار ولا يكشف الكرب والهم ويصنع المعجزات ويغفر الذنوب إلا الاستغفار..والصلاه على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
مفيش حاجه اسمها صلاة ابراهيميه ولا دعاء ابراهيمى ده كذب وتدليس على الدين الاسلامى وتمهيد للدين الماسوني الجديد الدين الإبراهيمى
صباح.الخير.انا.من.العراق.وزني.١٢٢.كيلو.ومسويه.عمليه.رفع.غده.درقيه.مأكدر.انزل.وزني.مليت.امنل.دايت.مانزل.تعبت.شسوي.بلكت.اتعلمني.كيف.انزل.وزني
سوي نضام لو كارب
انا خسيت أربعه كيلو في ١٤ يوم
بجد مش مصدقه
لسة وازنه حالا و فرحت
ازاي@@سمامحمود-و3س
وش سويتي لخسيتي؟
انا كنت بمشي كل يوم ساعة متواصل و كنت بعمل تمارين كتير و قللت اكل
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه اجمعين
بالعكس
بالتجربه افضل نزول ف الوزن ليا ف الشتا
انا ضايعه فى الصيف وبوظت الدايت ومش عارفه ارجع تانى
هل عمل التمارين يوميا الي انته بتقول نعملهم لو وقفتها هل يدث ترهل للجسسم او لايأثر؟
ايه رأى حضرتك في عيش العدس
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌷🌺🌷🌺🌷
ايه رأي حضرتك يادكتور في سويتال
دكتور بدنا حل لتنحيف ارنبة الانف
برافوووووو ❤❤❤❤والله يا دكتور انا كتير مبسوط من كل فيديو تعملو ❤❤
ممكن حلقه عن تاثير الدبرشن علي الدايت❤❤❤
بارك الله فيك يادكتور ربنا يراضيك وأبعد عنك كل شر يارب دكتور ممكن علاج انبات الشعر
يارب يارب اخس 30ك
ياريت دكتور
باك الله فيك
جزاك الله خير ❤
بارك الله فيك يارب
بارك الله فيكم أستاذ
مرحبا بالجميع في صفحتنا للرياضة والصحة
ادعولي قبل دخول مدرسي انحف 😔 انا محتاجة دعاء والله
يارب يحببتي تنحفي وتكون الوزن اللي نتي بتريده
أنا ماقدر أمشي عملت عملية فى رجلي
جزيتم خيراً
لو سمحت كيف اقدر اعمل رياضهوانا عندي اعاقه بالرجل
في تمارين بتسوا وانتي قاعده ع الكرسي
شكرا
🌸
جزاك الله خيرا ❤❤
🌹🌹🌹
💐💐💐💐👍👍
❤❤❤
عايزه اتخن 😅
❤❤❤❤
بارك الله فيك ❤الله يحميك وشكرا على كل ماتقدمه من فيدوهات قيمه❤
😢
ي دكتور ممكن رقم الواتس تبع حضرتك ♥