عادات هاتساعدك تغير حياتك و تبدأ من جديد

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лип 2024
  • عادات هاتساعدك تغير حياتك و تبدأ من جديد
    شاركت معكم عادات يومية ستغير حياتك للافضل وتساعدك على اعادة ترتيب حياتك من اول وجديد بناء العادات الايجابية بتساعدك على ادارة حياتك والتغيير للافضل تحدي الكسل وابدأ من جديد بعد فترة من التقصير والعادات السلبية واول خطوة في التغيير للافضل هي بناء عادات يومية واولها التخطيط او الرجوع لجدول اليومية لانها هاتساعدك على الرجوع بشكل اسرع لحياتك من جديد
    #اكتساب_العادات
    #بناء_العادات
    #التغيير_للافضل
    #التخطيط_للعام_الجديد2023
    #عادات_يومية
    #عادات_الناجحين
    #العادات_السبع
    #العادات_الايجابية
    #عادات_صباحية
    00:00 ازاى ابدأ من جديد
    58:26 المقدمة
    01:38 الخطوة الاولى
    02:46 الخطوة الثانية
    05:35 الخطوة الثالثة
    05:58 الخطوة الرابعة
    06:43 الخطوة الخامسة
    08:57 الخطوة السادسة
    09:49 الخطوة السابعه
    10:38 نهاية الفيديو
    ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
    / @salmarashwan
    my instagram
    bit.ly/3OYivl5
    my facebook
    bit.ly/3JwRyDY
    ..................................................................................
    روابط تهمك
    عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
    bit.ly/34kPTB6
    عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
    bit.ly/3B31tNc
    عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
    bit.ly/3Hxs2g1
    عن كتب غيرت حياتي
    bit.ly/335fU6U
    .....................................................................
    #سلمي_رشوان
    #salma_rashwan
    .....................................................................
    👍 BUISINESS EMAIL👍
    salmarashwan52@gmail.com
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 162

  • @user-bw7fd4mz9w
    @user-bw7fd4mz9w Рік тому +67

    لا أعلم مافي بيوتكم ولكني اسأل الله ان كان فيها مريضا ان يشفيه وان كان فيها مهموما ان يفرج همه وان كان فيها مديونا ان يقضي دينه وان كان فيها مبتلا ان يعافيه وان كان فيها ميتا ان يرحم موتانا وموتاكم ويجمعنا بهم في الفردوس الاعلى يارب..

    • @mnanana1395
      @mnanana1395 Рік тому +1

      اللهم امين للجميع

    • @HamzaHamza-ue4gy
      @HamzaHamza-ue4gy Рік тому +1

      اللهم امين😔

    • @user-ti2mh6dx2p
      @user-ti2mh6dx2p Рік тому +1

      اللهم امين يارب 🤲🏻 ولكي باالمثل وزيادة ربنايبارك فيكي وبصحتك

    • @malikalaaroussi2335
      @malikalaaroussi2335 Рік тому

      راكي هنا حبيبة مستواك راقي جدا ونعم الام والزوجة والمراة ربي يكملك بعقلك وبرزقك بر ابناءك وتشوفيهم في اعلى المراتب

    • @malak_M_a
      @malak_M_a Рік тому

      اللهم امين واياك جزاك الله خير

  • @user-mf2th8zb1b
    @user-mf2th8zb1b Рік тому +4

    افضل الاعمال الصالحه الصلاه على النبي محمد

  • @user-mf2th8zb1b
    @user-mf2th8zb1b Рік тому +24

    اهم الخطوات لتبداي من جديد
    1التخطيط واوله التوكل على الله2 وتدوين اهم الحاجات
    تقسيم المهام

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  Рік тому +3

    لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗
    instagram.com/salma_rashwan13/
    لينك الفيس بوك
    facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/
    ua-cam.com/channels/AcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA.htmljoin

    • @naglaelgedawy8316
      @naglaelgedawy8316 Рік тому

      بجد الفيديو روعة زي ماعودتينا باحبك جدا

  • @walaaahmed1465
    @walaaahmed1465 Рік тому

    اللهم امين يارب العالمين

  • @user-dl5pm8dd3z
    @user-dl5pm8dd3z 11 місяців тому

    ‏اللهم آمين يا رب العالمين

  • @user-wj8yh7cg9b
    @user-wj8yh7cg9b Рік тому

    اتمني كل اللي يشوف تعليقي يدعي لي ربنا يشفيني

  • @chaimaaouatik3841
    @chaimaaouatik3841 Рік тому

    فيديو جاء في وقته المناسب الحمد لله
    بالتوفيق يا أختي الرائعة

  • @user-mf2th8zb1b
    @user-mf2th8zb1b Рік тому +6

    فعلاً طاقه إيجابية

  • @eamansalhen3803
    @eamansalhen3803 Рік тому +1

    انا بحب فيديوهاتك لأنها بتخلينى اتفائل واتحمس ولو كنت مكتئبة بتخلينى ارجع اعيد حساباتى من تانى ،يارب تشوفى تعليقى ويفرحك زى ما بتفرحينى

  • @walaaahmed1465
    @walaaahmed1465 Рік тому

    ونعم بالله العلي العظيم

  • @NadaNada-lf5nj
    @NadaNada-lf5nj Рік тому

    جا في وقتو

  • @mnanana1395
    @mnanana1395 Рік тому +12

    يارب السعاده والعافية واليسر لجميع من حضر الفيديو ومن قال امين

    • @user-ei6bq1hu9e
      @user-ei6bq1hu9e Рік тому

      اللهم امين امين يا رب العالمين

  • @user-zx1qh9vd7x
    @user-zx1qh9vd7x Рік тому +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته سبحان الله كان الفديو رسالة ليا سبحان الله فعلآ أختي الكريمة ربنا هو السند الوحيد في الحياة لما يتعب الإنسان لايجد سوي ربنا معاه دايما

  • @emysabry12aboshama19
    @emysabry12aboshama19 Рік тому

    والله داخله ابحث عن كده بالظبط لقيتك ف وشى

  • @user-uv2hx9ub6h
    @user-uv2hx9ub6h Рік тому

    انا حرفيا مش عارفه اظبط دنيتي وبحب اسمعك اوى ماشاءالله عليكي باخد منك باور بس برجع تاني مع العلم اني ام لسته اولاد مراحل مختلفة من التعليم ومش عارفه اخد نفسي خالص نوم قليل وتركيز بقي نص نص ساعديني بجد ربنا يبارك فيكي اختي

  • @user-mb2xq1og3o
    @user-mb2xq1og3o Рік тому +7

    الحمدالله رب العالمين طاقه ايجابيه كله 💛❤️❤️

  • @XoxoxoxoLife
    @XoxoxoxoLife 11 місяців тому

    انا مستحيييل مااشوف فيديوهاتك الا برجع بقوم حتى لو منتهيه بحبك لانك جزء من اللي بقومني من عجزي عن اني اقوم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️شكرا لك من كل قلبي انت فيديوهاتك رح اشوفهم دائما وابدا واعيدهم واكررهم واذكر نفسي بحالي بيهم ومن احلى كلامك انك بتذكريني بسبب وجودنا وتقوينا بكل معاني الكلمه روحيا ونفسيا وحب النفس والدعم بكل معانيه ماشاء الله عليك الله يجعله في ميزان حسناتك وصدقه جاريه كماتتمنيها يااارب من كل قلبي بدعي لك فعلاااا❤❤❤❤❤

  • @hananhussen5914
    @hananhussen5914 Рік тому

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
    جزاك الله خيرا

  • @user-dz3lt6lo8n
    @user-dz3lt6lo8n Рік тому +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاءالله تبارك الرحمن ربنا يكرمك ويبارك فيكي احلى لايك

  • @samahhassan460
    @samahhassan460 Рік тому +9

    سلمي حبيبتي انت ماشاء عليكي عامله كويس جدا وعندك وعي من وانت لسه في بداياتك قومي وافرحي بانجازاتك انا ام لاربعه٢ في الجامعه و٢ لسه مدارس الحياه فيها كتير وح نتعب ونقع ونقوم ربنا يقويكي ويسعدك وبعد التعب فعلا بنعرف ان احنا ضعاف وربنا ال ساندنا وبنقدر كمان الحاجات ال كنا بنشتكي مننا انها نعمه وياريت بس نقوم ونعملها بصدر رحب حمد لله ع سلامتك ❤❤

  • @samia_728
    @samia_728 Рік тому +2

    شكراً سلمى إستمري
    أنا حاليا اعيد ترتيب افكاري من التشتت ادعولي

  • @ranahashem828
    @ranahashem828 Рік тому +4

    الف شكر الك سلمى كل مااسمع كلامك واشوف فديوهاتك احس براحه نفسيه وحافز كبير ربي يوفقك حبيبتي في ميزان حسناتك يارب 🤲🏻🤍

  • @user-nb2tn2bk9f
    @user-nb2tn2bk9f Рік тому

    انا بحبك اوي كان عندي الفترة دي وعملت معظم كل اللي بتقوليه

  • @zik1720
    @zik1720 Рік тому +2

    ماشاء الله عليك
    الله ينور حياتك..
    تذكير للجميع..
    الحياة جميلة حينما نريد ان نراها جميله
    وتعيسه حينما نراها تعيسه
    حبوا الحياة وجملوا ايامكم ✍🏻بقلمي

  • @letsbebetterthanbefor9491
    @letsbebetterthanbefor9491 Рік тому +1

    شكرا علي الفيديو

  • @Hasibabaouche1543
    @Hasibabaouche1543 7 місяців тому

    الحمدلله على سلامتك يااحلى سلمى ان شاءالله ترجعي بكل عافيتك

  • @greenarrow8316
    @greenarrow8316 Рік тому

    بحبك جدا ياسلمى وشخصيتك قريبه مني ومن قلبي

  • @daliaelbltagy6001
    @daliaelbltagy6001 Рік тому

    لازم تعرفى حاجة مهمة جيدا ... أنا بحبك ❤️

  • @user-yk2pk1nf1z
    @user-yk2pk1nf1z Рік тому +1

    وعشان نبدأ من جديد لازم نرجع نسمع فيديوهاتك كلها وهيك منكون استعدنا طاقتنا ونشاطنا

  • @morningprincess8192
    @morningprincess8192 Рік тому +4

    ممكن تشرحي ماهوا دفتر الانجازات ومالفرق بينه وبين الاجندة❤

  • @mrsenaamhassan_6411
    @mrsenaamhassan_6411 Рік тому

    كلامك جاى فى وقته جداااا

  • @saramohammed3520
    @saramohammed3520 Рік тому

    انت ماتتخيليش الكلام اللي قلتيه ازي لامسني انا السنه هذي كانت فيها محن صعب بكل ❤️‍🩹❤️‍🩹

  • @user-jw3vd6ng7c
    @user-jw3vd6ng7c Рік тому +1

    متابعاكي من اليمن المشكله ياسلمى الي حالته الماديه مايقدر يجيب مساعدين

  • @abeirgamal2002
    @abeirgamal2002 Рік тому

    كنت محتاجة للفيديو دا دلوقتي شكرأجزيلأ

  • @ayosha-to1gq9dv2n
    @ayosha-to1gq9dv2n Рік тому

    انا بحبك جيدا وبتشحع بكلامك اوووي

  • @samarmahmoud9745
    @samarmahmoud9745 Рік тому

    سلامتك ياسلمى

  • @user-jh5wl4ue7b
    @user-jh5wl4ue7b Рік тому

    ماشالله عليك استاذه سلمى كلامك جميل لكن نصيحه نوعي بعناوين الفديوهات لانها تكاد تكون واحده

  • @Yasyra288
    @Yasyra288 11 місяців тому

    ماشاءالله فيديو ممتع جدا
    تسلمي ي جميلة ❤😊

  • @user-wf8qf3lq3h
    @user-wf8qf3lq3h Рік тому +2

    واذا كانت لدينا تراكمات سلبية اثر الماضي كيف نبدا نغير نفسيتنه للاحسن؟
    ربي يحفظك كلامك راقي

  • @amaneyzaki7928
    @amaneyzaki7928 Рік тому +1

    ربنا اجعلنا من الذين صبروا وعلى ربهم يتوكلون ٠ ربنا اجعلنا من المتوكلين

  • @soraal-maliki6592
    @soraal-maliki6592 Рік тому +1

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @user-hv3qp3nt1s
    @user-hv3qp3nt1s Рік тому

    شكرا ليك الفديو ده فى وقته بالظبط

  • @malakandyoussefchannel_4987
    @malakandyoussefchannel_4987 Рік тому +1

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @amalamoula8849
    @amalamoula8849 Рік тому +2

    الف الايك اختي من الجزائر💓💓👍👍👍

  • @osloobhealthy792
    @osloobhealthy792 Рік тому

    يا حى يا قيوم برحمتك أستغيث اصلح لى شأنى كله ولا تكلني الى نفسي طرفه عين

  • @user-ny5gl1dz5d
    @user-ny5gl1dz5d Рік тому +1

    انتى انسانة جميلة ودايما اشوفك تدينى طاقة ايجابية

  • @RoRo-cl7jz
    @RoRo-cl7jz Рік тому

    انتى جميلة اللهم بارك ♥️

  • @enasmagdy4660
    @enasmagdy4660 Рік тому

    براڤو عليكي ربنا يجزيكي الخير كله

  • @hebachannel5204
    @hebachannel5204 Рік тому +1

    الفيديو ده جه فى وقته بالنسبالي فعلا

  • @walaaahmed1465
    @walaaahmed1465 Рік тому

    فعلا انا ولا حاجه

  • @emanyahia8860
    @emanyahia8860 Рік тому +1

    عندك حق والله كل واحد عنده إلا مكفي الحمدلله على كل حال ربنا يفك كربك ويوسع رزقك يارب وينصرك على من يعديك يارب يارب

  • @Yasyra288
    @Yasyra288 11 місяців тому

    فيديو ممتع جدا ❤
    تسلمي ي جميلة 😊

  • @user-dr8oe4uv7z
    @user-dr8oe4uv7z Рік тому

    السلام عليكم
    انت رائعة ....
    جزاك الله خيرا

  • @mariamessam1368
    @mariamessam1368 Рік тому +1

    احلي نوتيفيكيشن وف وقته اوويييي بجددد ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

  • @SaeedSaeed-ky1ej
    @SaeedSaeed-ky1ej Рік тому +1

    لحلقه حلوه يا سلمى من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👍👌👩📚☕🌷❤💜

  • @dedy
    @dedy Рік тому +1

    ماشاءالله موضوع مهم 👏🌹

  • @Mhdahmdx
    @Mhdahmdx Рік тому

    حلقة جميلة ❤❤💪

  • @hebachannel5204
    @hebachannel5204 Рік тому +1

    رائع كالعادة حبيبتى

  • @aminabadwy8163
    @aminabadwy8163 Рік тому

    فيديو جميل جدا

  • @nourelhodamuhmmed585
    @nourelhodamuhmmed585 Рік тому

    كلامك صح وجميل ومريح جدا

  • @user-rw8ei8tu9w
    @user-rw8ei8tu9w Рік тому

    عاشت ايدج ع الفيديو الجميل

  • @Aqraao_lk
    @Aqraao_lk Рік тому

    حلو الفيديو 👏

  • @LecI-tt8ov
    @LecI-tt8ov Рік тому +2

    شكراً سلمى ع كلشي تقدميه اني هاي الفتره كلش تعبانه نفسيتي وأن شآء الله ابدأ بقوه

  • @Newdelices
    @Newdelices Рік тому

    ماشاء الله عليك اختي
    تبارك الله عليك

  • @sararagib7075
    @sararagib7075 Рік тому

    ربنا يباركلك ياارب يا قلبي

  • @hendabdou3863
    @hendabdou3863 Рік тому

    ربنا يصلح حالك يا حبيبتي 🥰

  • @hebaadel8943
    @hebaadel8943 Рік тому

    بجد الفيديو ده مهم جدا

  • @user-dp6od3xi9f
    @user-dp6od3xi9f Рік тому +1

    والله جيتي فوقتك

  • @Kids_Planet123
    @Kids_Planet123 Рік тому

    الحمدلله على سلامتك ياسلمى وياري تبقي قوية ومنورة عائلتك وقناتك

  • @nohazedan5200
    @nohazedan5200 Рік тому

    كالعاده كلامك دايماً بيجي في وقته والله ❤

  • @user-xh9qg8tr1d
    @user-xh9qg8tr1d Рік тому

    الفيديو ده جه ف وقته❤️

  • @Nooor_99n
    @Nooor_99n Рік тому

    الله يسعدك سلمي ماشاء الله دائما متميز ♥️♥️♥️

  • @chaimaaouatik3841
    @chaimaaouatik3841 Рік тому

    جزاك الله خيرا و بارك فيك

  • @reemamin9345
    @reemamin9345 Рік тому

    ربنا يوفقك ويشرح صدرك وييسر امرك

  • @ofaalaokly175
    @ofaalaokly175 Рік тому +1

    كلام جاء في وقته بالنسبة ليا ربي يسعدك قلبك ❤

  • @shereensultan
    @shereensultan Рік тому +1

    ربنا يوفقك ويسعدك يارب العالمين

  • @user-og7rq3jq9y
    @user-og7rq3jq9y Рік тому

    جزاك الله خيرا

  • @user-iz9vp6nj9g
    @user-iz9vp6nj9g Рік тому

    ربنا يحفظك يا رب

  • @salihmohamed
    @salihmohamed Рік тому

    الحمد لله على سلامتك سلمى

  • @soraal-maliki6592
    @soraal-maliki6592 Рік тому +1

    جاء في وقتة شكرا جزيلا لحضرتك

  • @hifeudicyivefuji2682
    @hifeudicyivefuji2682 Рік тому

    شكرااا 💐💐❤️❤️🌹🌹

  • @maiabdelfatah4947
    @maiabdelfatah4947 Рік тому

    ألف سلامة عليكى ياسلمى ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @dilorblx6076
    @dilorblx6076 Рік тому

    فيديو جه في وقته .شكرا جدا ليكي

  • @user-he6xw2yi7g
    @user-he6xw2yi7g Рік тому +1

    شكرا جزيلا لك حبيبتي على كل المعلومات

  • @hadiayahia7723
    @hadiayahia7723 Рік тому

    حبيبة قلبي حمدالله على سلامتك الواحد بس يشوفك بيحس راحه نفسيه أوي ما شاءالله عليكي

  • @noralhudanoori2521
    @noralhudanoori2521 Рік тому

    اشكرج ع كلام إيجابي استفدنه كثير

  • @beshonady5121
    @beshonady5121 Рік тому +1

    شكرا ليكي

  • @allaehab5438
    @allaehab5438 Рік тому

    عودا حميداااا سلمي 🥰كنت مفتقده فيديوهاتك اوي بالتوفيق يا جميله🥰❤

  • @mimabenm7908
    @mimabenm7908 Рік тому

    جا في وقتو هذا الفيديو، شكرا ليك يا جميلة 🌹🌹

  • @roddyashraff4826
    @roddyashraff4826 Рік тому

    ربنا بجازيكى خير يااااارب يا حبيبتي 😘

  • @soooadkarraaz3345
    @soooadkarraaz3345 Рік тому

    ادام الله لك الصحة والعافية نورتينا

  • @farohabdalmomen
    @farohabdalmomen Рік тому

    الحمد لله على السلامة... كلامك ونصايحك جميلة جدا والله
    الله يجزيكي الخير يا رب

  • @alaajassim4429
    @alaajassim4429 Рік тому

    بجد الفديو دا جه في وقتة شكرااااا من قلبي ♥️

  • @user-cg7ib6hk9c
    @user-cg7ib6hk9c Рік тому

    انتي جميله جدا وكلك طاقه ايجابيه

  • @omimasobhykhalilalaaeldin9967

    أنا بحبك جدا في الله ، وبالفعل فيديوهاتك السابقة أحدثت فرقا كبيرا معي بعد فترة من التكاسل والتسويف ، بعد فترات طويلة من الإنجاز.
    الدعاء والذكر كما ذكرت هي الأساس.

  • @user-pq1rm1jt5o
    @user-pq1rm1jt5o Рік тому

    عسولة جدا وشوفتك مريحة بشكل 💜

  • @raniakhaled674
    @raniakhaled674 Рік тому +1

    بحبك جدا وكلامك فيه راحه نفسيه ربنا يباركلك ف صحتك♥️♥️

  • @isosghaly1643
    @isosghaly1643 Рік тому

    انت جميلة و كلامك جميل زيك و كله طاقة ايجابية و ربنا يباركك .

  • @ramigamal1149
    @ramigamal1149 Рік тому

    ربنا يكرمك يا رب وييسرلك حياتك زى ما بتساعدينا وترشدينا جزاك الله عنا خيرا