عادات صباحية ستغير حياتك للافضل في كل جوانب حياتك

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лип 2024
  • عادات صباحية ستغير حياتك للافضل #غير_حياتك
    اكتساب العادات الصباحية اليومية وعادات الناجحين هاتساعدك في رحلة التغيير للافضل وفي تطوير الذات العادات الصباحية هاتياعدك على تحسين الانتاجية وادارة الوقت عادارت يومية بسيطة
    مع تغيير نمط حياة صحي مع التخطيط اليومي للمهام وتحديد الاولويات من عادات الناجحين
    في الفيديو شاركت معاكم مجموعة من العادات الايجابية الصباحية في جميع جوانب الحياة الثمانية اختار عادة صاحية ومارسها يوميا وخليها ضمن الروتين اليومي لتغير حياتك للافضل عادات صحية وعادات يومية مفيدة
    عادات صباحية يومية وروتين يومي ساعدني على التغيير للافضل بعد الثلاثين اتمني الفيديو يفيدكم
    #العادات_الايجابية
    #اكتساب_العادات
    #العادات_الصباحية
    #عادات_الناجحين
    #عادات_بسيطة
    #قوة_العادات
    #العادات_السبع
    #التغيير_للافضل
    #غير_حياتك
    #التخطيط_اليومي
    #عادات يومية
    #عادات_صباحية
    #معجزة_الصباح
    #عادات_مفيدة
    00:00 المقدمة
    08:02 عادات صباحية يومية
    42:10 عادات صباحية روحية
    02:49 عادات صباحية عقلية
    05:37 عادات صباحية صحية
    07:42 عادات صباحية للقلب
    09:02 عادات صباحية هاتغير حياتك اختار العادة المناسبة الان
    09:15 اهمية وجود روتين صباحي يشمل عادات ايجابية
    10:02 نهاية الفيدو
    ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
    / @salmarashwan
    my instagram
    bit.ly/3OYivl5
    my facebook
    bit.ly/3JwRyDY
    ..................................................................................
    روابط تهمك
    عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
    bit.ly/34kPTB6
    عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
    bit.ly/3B31tNc
    عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
    bit.ly/3Hxs2g1
    عن كتب غيرت حياتي
    bit.ly/335fU6U
    .....................................................................
    #سلمي_رشوان
    #salma_rashwan
    .....................................................................
    👍 BUISINESS EMAIL👍
    salmarashwan52@gmail.com
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 209

  • @user-kz2ok6bx3v
    @user-kz2ok6bx3v Рік тому +70

    اول مرة اعلق انا من العراق بس والله العظيم انا لما اسمع كلامك اتحفز أنت اتخلي الواحدة متفائلة جدا رغم الضغوط النفسية والاجتماعية الي تمر بها المرأة

    • @user-my3cc5uu5i
      @user-my3cc5uu5i Рік тому +2

      وان من العراق صحيح كلامة يحفز وجميل وتعلمت منة اشياء كثيرا

    • @user-sf9fb4dj2f
      @user-sf9fb4dj2f Рік тому +2

      معك حق مشاء الله

    • @nashwasahib874
      @nashwasahib874 Рік тому +1

      واني همين من العراق البارحه شفت قناته ابداااااع

  • @salma3988
    @salma3988 Рік тому +36

    انا بدأت أصح بدري اول حاجة صلاتي تانى حاجه الأزكار ثالث حاجه القران الكريم رابع حاجه البيت وشكرا يا سلمى

  • @nagatali1371
    @nagatali1371 Рік тому +1

    انت عسوووولة اوىىىىىىى

  • @Safaa-2023
    @Safaa-2023 Рік тому +35

    رسالة لكي عزيزتي 🌸
    مهما كانَت ضغوط حياتك مهما شعرتي بالعجز أمام صُعوباتك ومهما كُنتي تعانين ومهما حصل لك إياك أن تفقدي ثقتكَ بِنفسك ولا تهتمي لمن يتكلم عنك ولا تلتفتي لمن يقلل من شأنكِ ولا تسمحي لخيباتك أن تحطمك سوف تتجاوزي بعون الله كل ما احزنك وسوف تحققي احلامك
    الله لم خلقك ليكسر قلبك ❤️

  • @Haroune2102
    @Haroune2102 Рік тому +5

    حتى قبل أن أشاهد لفيديو بحط لايك بمجرد ظهور الاشعار كلي ثقة بمستوى المحتوى بالتوفيق مزيد من النجاح

  • @rehamramdan1588
    @rehamramdan1588 Рік тому +9

    لا أحَد يَتَقَبَّلُكَ مُنطَفِئ ! ☹️
    - اللهُ يَتَقبّلُك، بَل وَيُضيئُكَ أيضاً..♥️

  • @omehadjer6473
    @omehadjer6473 Рік тому +2

    صوت هادىء ونصائح مفيدة اول مرة اشوفك و عجبتني طريقتك في الكلامك فيها رقي وتزان انا من الجزائر و اشتركت معاك فورا .

  • @nagatali1371
    @nagatali1371 Рік тому +1

    ربنا يبارك فيكى انا ان شاءالله اعمل كده

  • @nadialuffy2961
    @nadialuffy2961 Рік тому +1

    ربي يوفقك

  • @bitybitk
    @bitybitk Рік тому +1

    يالله انت ترى ما بداخلى من شروخ قلبى و انطفاء حوقلوا معي لقضاء امر ضروري وربنا يحقق لكم ماتتمنوا لاحول ولاقوه الا بالله

  • @loudadjellabi2425
    @loudadjellabi2425 Рік тому +6

    رائع يا احلى انسانة تدخلي على القلب و العقل بدون استئذان مشاءالله غيرتيلي حياتي 360درجة ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

  • @user-rw8ei8tu9w
    @user-rw8ei8tu9w Рік тому +2

    اول لايك واول تعليق لاحله سلمه

  • @wafahds3305
    @wafahds3305 Рік тому

    الحمد لله لاني قابلتك في صباحي ❤

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 Рік тому +3

    في علاقتنا مع الله ، تكون في عبادة ، لا تطلق عليها عادات .

  • @hassensaket
    @hassensaket Рік тому

    ثابري إلى الأمام اسراء من المانيا

  • @sidraelmontaha2168
    @sidraelmontaha2168 Рік тому

    لا اله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 Рік тому +1

    جميل انواع التغذيات ، المتنوعة تغذية العقل و الروح و النفس و القلب

  • @amalamoula8849
    @amalamoula8849 Рік тому

    الف الايك شكر اختي على نصحي الف الايك من الجزائر👍👍

  • @user-qg4dd2cy6j
    @user-qg4dd2cy6j Рік тому

    رووووعة

  • @Kakame819.
    @Kakame819. Рік тому +1

    استغفر الله
    والحمدلله
    ولا إله إلا الله
    والله أكبر

  • @user-sb5hg5xj6o
    @user-sb5hg5xj6o 11 місяців тому

    شكراً جزيلاً على فيديوهاتك جداً استفادت منك
    ربي يزيدك علم ونور

  • @mariamelshemy405
    @mariamelshemy405 Рік тому +3

    جيتي في بالي لقيتك ادامي انت طاقه ايجابيه رااااائعه ❤❤

  • @Eman-vw4oq
    @Eman-vw4oq Рік тому

    شكرا جدا ع تحفيزك لينا💜

  • @user-xg9kl3dl2v
    @user-xg9kl3dl2v Рік тому +4

    متألقة وملهمة دائما كمية الطاقه الايجابية ومصدر للتفائل يارب يجازيكِ خير وفي ميزان حسناتك متابعتك من العراق يارب التوفيق في حياتك

  • @alouifatma7142
    @alouifatma7142 Рік тому +1

    جزاك الله خيرا ❤️❤️❤️

  • @noor-ut2sz
    @noor-ut2sz Рік тому

    دخلتي قلبي والله ❤❤❤

  • @bkh8286
    @bkh8286 Рік тому

    انسانه تدخل القلب الله يسعدج

  • @jedetestmonpasse6479
    @jedetestmonpasse6479 Рік тому +1

    الحمدلله على كل شيء اخر فترة اقتنعت انو كسب سكن مبني مش مهمة المهم صحتي تكون أحسن الدنيا ومافيها الصحة والباقي تفاهات

  • @naima7710
    @naima7710 Рік тому +2

    شكرا لك على الطاقة الإيجابية

  • @user-sf9fb4dj2f
    @user-sf9fb4dj2f Рік тому

    جزاكي الله خيرا

  • @Mohammed-mx7cr
    @Mohammed-mx7cr Рік тому

    الف شكر الك من كل قلبي جدا مفيده فديوهاتك الله يوفقج يارب اختك من العراق❤

  • @user-lk4dm5lt7z
    @user-lk4dm5lt7z Рік тому

    ربي يبارك بعمرك💖

  • @mariammohamed8239
    @mariammohamed8239 Рік тому

    جزاكى الله خيرا ،❤️❤️❤️

  • @marwasamir1975
    @marwasamir1975 Рік тому

    ربنا يبارك فيكي وفي مجهودك

  • @hebaaboaish7796
    @hebaaboaish7796 Рік тому

    كلامك جميل ربنا يريح قلبك

  • @monafayez417
    @monafayez417 Рік тому

    تحفه جزاكي الله خيرا كثيراااااا

  • @SweetShaymaa
    @SweetShaymaa Рік тому +2

    اللى إتبسط لما شاف القطه الصغننه وهى بتقول لازم تعملى حاجه تبسطك يعمل لايك 👍☺️☺️

  • @sanaasaied1216
    @sanaasaied1216 Рік тому +1

    حلقة أكثر من رائعة ماشاء الله

  • @ommahmoud3006
    @ommahmoud3006 Рік тому

    جه ف وقته اوووي 🥰🥰

  • @ramigamal1149
    @ramigamal1149 Рік тому

    كلام مفيد جزاك الله عنا خيرا

  • @MariamZawjatNomayri
    @MariamZawjatNomayri Рік тому

    ما شاء الله. جزاك الله خير على النصائح الروعة

  • @mariammohamed9155
    @mariammohamed9155 Рік тому

    ربنا يكرمك ويجازيكي كل خير

  • @fatenelsaid9816
    @fatenelsaid9816 Рік тому

    جزاكي الله خير

  • @halawafeek4517
    @halawafeek4517 Рік тому

    ربنا يسعدك ويصلح يارب

  • @duhaa.abdullah1562
    @duhaa.abdullah1562 Рік тому +1

    جزاكِ الله خيرا ...💝💗💚

  • @user-eo2qb4oq6y
    @user-eo2qb4oq6y Рік тому

    رائعة حبيبتي

  • @meineheaven5246
    @meineheaven5246 Рік тому +1

    ماشاءالله شكرا جزيلا

  • @Susu-kn8vj
    @Susu-kn8vj Рік тому +1

    شكرا علي النصائح

  • @user-or5fh1ox8i
    @user-or5fh1ox8i Рік тому

    شكراااا جدا لك فعلا البركه في الصبح

  • @zahramokhter8281
    @zahramokhter8281 Рік тому

    شكرا يا سلمي ❤❤

  • @suadghilani6407
    @suadghilani6407 Рік тому

    انت انسانه رائعه ♥️♥️

  • @user-wj4wi4lt2x
    @user-wj4wi4lt2x Рік тому

    احسنتي حبيبتي

  • @totatotita5551
    @totatotita5551 Рік тому

    كلام في الصميم شكرا على روحك الجميلة والطاقة الرائعة المحفزة

  • @user-py3mz9jj3x
    @user-py3mz9jj3x Рік тому

    ربنا يسعدك ويبارك لك🌹🌹

  • @sihamhamza8355
    @sihamhamza8355 Рік тому

    شكرا على نصائحك

  • @omanoman7208
    @omanoman7208 Рік тому +1

    كلام مريح وكله طاقة وحيويه ومفيد وجميل وايجابيه شكرا من القلب

  • @user-rb2cq7kj4m
    @user-rb2cq7kj4m Рік тому

    كلام كتير جميل ورائع الله يوفقك يارب

  • @Abode373
    @Abode373 Рік тому

    انتي كلامج راقي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @samahmohamed4775
    @samahmohamed4775 Рік тому

    فديو جميل ومفيد جدا بالتوفيق حبيبتي

  • @user-ls4fd8rd9g
    @user-ls4fd8rd9g Рік тому

    جزاك الله خيرا حبيبتي بوركتي

  • @asmaabkr4713
    @asmaabkr4713 Рік тому

    ربنا يوفقك ويصلح حالك

  • @mhmedmhmed1558
    @mhmedmhmed1558 Рік тому

    بارك الله فيك يا قمر

  • @basmasefiane6999
    @basmasefiane6999 Рік тому

    بارك الله فيكي وجزاك الله خيرا الف شكر 💖💖💖💖💖💖

  • @user-no2qs7wm2s
    @user-no2qs7wm2s Рік тому

    كلامك جميل جدا ربي يجمل ايامك

  • @abdirahimsalman8699
    @abdirahimsalman8699 Рік тому

    MASHA ALLAH ☺️

  • @roaaibtahem232
    @roaaibtahem232 Рік тому

    بسم الله ماشاء الله عليك ربنا يوفقك

  • @farahkhodri2165
    @farahkhodri2165 Рік тому

    الله كم محتاجة زي هدا الكلام الجميل

  • @doaaaly7297
    @doaaaly7297 Рік тому +1

    حبيبتي ي سلمي انت احلي طاقه ايجابيه حصلت لي في حياتي

  • @mervattamimi5328
    @mervattamimi5328 Рік тому

    جميل جدا و مفيد شكرا فعلا

  • @user-mb2xq1og3o
    @user-mb2xq1og3o Рік тому +1

    منوره حبي يسعد قلبك ع الفيديو

  • @forbetternursing3193
    @forbetternursing3193 Рік тому +1

    كلامك منظم ومرتب جزاك الله خير

  • @hendwhap352
    @hendwhap352 Рік тому

    حبيبتي فيديوهات بقت أكثر من رائعة

  • @wafaa713
    @wafaa713 Рік тому

    الله يعطيك الصحة 😁😁👍🏻👍🏻

  • @memeali3164
    @memeali3164 Рік тому

    شكرا شكرا شكرا فديو اكثر من رائع

  • @nagwaibrahim2221
    @nagwaibrahim2221 Рік тому +3

    ربنا يكرمك كلامك فعلا جميل وبيجيب امل فعلا الحياة مش كلها مشاكل.

  • @user-oe9xl8gc7t
    @user-oe9xl8gc7t Рік тому

    شكرا مره ساعدني بالعادات المهمه 💘

  • @letsbebetterthanbefor9491
    @letsbebetterthanbefor9491 Рік тому +1

    شكرا لحضرتك علي الفيديو

  • @nadiaawad4348
    @nadiaawad4348 Рік тому

    شكراً لكى وچزاكى الله خيرا

  • @user-yk2pk1nf1z
    @user-yk2pk1nf1z Рік тому

    احسنت ياسلمى كلامك غايه في الروعه

  • @Mr.MENGAL
    @Mr.MENGAL Рік тому +1

    🌷🌷🌷 Excellent 🌷🌷🌷
    مشكورة اختي 👍👍👍💯.

  • @sosohadi7574
    @sosohadi7574 Рік тому

    متألقة كالعادة .بحبك 🥰😍🤩

  • @amanyelgendy2486
    @amanyelgendy2486 Рік тому

    كلامك وطريقة كلامك حلوة اوي ميرسي على تعبك معانا

  • @alifourari3511
    @alifourari3511 Рік тому

    شكرا جويدة من الجزائر

  • @wellnessrecipe
    @wellnessrecipe Рік тому +1

    جزيل الشكر لك من أهم العادات الصباحية وأقربها للنفس

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 Рік тому

    جميل الفيديو الحماسي المتوقد

  • @hanansobhy
    @hanansobhy Рік тому +4

    الله عليكي يا سلمي 🌺 انا بدأت في الإنضمام لنادي الخامسه صباحاً والحمد لله منتظمه حتي الآن وده أضاف لي وقت بعد صلاة الفجر عشان اعمل العادات اللي قولتيها في الفيديو ده

    • @samiaabdallah3631
      @samiaabdallah3631 Рік тому

      ممكن أعرف ده لوحدك ولا تبع جروب؟

  • @amiraasaadabo9913
    @amiraasaadabo9913 Рік тому

    كلامك كله طاقة إيجابية وان شاء الله ننفذ هو فى عادات فعلا بنعملها وان شاء الله نكمل

  • @hananabdelwahab7712
    @hananabdelwahab7712 Рік тому

    انتى جميله وروحك جميله❤️❤️
    واديتينى طاقة ايجابيه

  • @user-ls1tu8ed5z
    @user-ls1tu8ed5z Рік тому

    كل الشكر والتقدير والاحترام لحضرتج من كل قلبي يجازيكي علئ كل نقطه خير

  • @fatimab5145
    @fatimab5145 Рік тому

    Maa shaa Allah

  • @SalmaAhmed-hi1cf
    @SalmaAhmed-hi1cf Рік тому

    انتي بجد زي العسل ❤

  • @user-hg4en7ni3w
    @user-hg4en7ni3w Рік тому

    بقيتى ادمان بنتظرك من الفيديو للفيديو..ادمانى اللطيف😍

  • @najwabahba7456
    @najwabahba7456 Рік тому

    كل الدعم و الشكر لكي

  • @Stjihu
    @Stjihu Рік тому

    أنا بحب المحتوى واحب نصايحك

  • @nosachannel6723
    @nosachannel6723 Рік тому

    انتي رائعه قسما بالله بكل ما تحملها الكلمه من معاني ربنا يبارك فيكي حبيبتي يارب وف انتظار المزيد

  • @SS-do6xi
    @SS-do6xi Рік тому

    كلامج كلش جميل بس

  • @user-jg6iq6iy6n
    @user-jg6iq6iy6n Рік тому +10

    شكرا ع زوقك ف الكلام ووشك اللي بيطمن الواحد دا منتهي الرقي والادب والاحترام والترتيب ف الكلام 😍

  • @faridaaa1104
    @faridaaa1104 Рік тому

    Merciiii

  • @saraosamaomar552
    @saraosamaomar552 Рік тому

    براڤو عليك يا قمر

  • @ADD0232
    @ADD0232 Рік тому

    الله يسعدك كلامك يشرح الصدر الله يبارك فيك اختك من السعوديه😘