4 عادات غيرت حياتي للافضل بعد سن الثلاثين الجزء الثاني
Вставка
- Опубліковано 27 лип 2024
- 4 عادات غيرت حياتي لافضل بعد سن الثلاثين الجزء الثاني
تطوير الذات من اهم خطواتة هو اكتساب العادات الايجابية واكتساب مهارات جديدة تساعدنا على النجاح فى الحياة العادات habits بتساعدنا على التغيير للافضل والتنمية الذاتية وبتساعدنا نحسن جودة حياتنا
شاركت معاكم عادات يومية مفيدة ساعدتني على التغيير وعلى زيادة الوعي الذاتي وتطوير الذات
خصوصا بعد سن الثلاثين عادات مفيدة زي التخطيط والتنظيم planning او التخطيط الشخصي وتخطيط المهام وتنظيم الحياة بعد الجواز خصوصا مع كثرة المشتتات وعادة المينيماليزم minimalism وعادات تانية
عادة تبسيط الحياة او التقليلية من العادات اللى ساعدتني على الادخار والتخلص من الكراكيب وان الحياة تكون بسيطة ودة من خلال زيادة الوعي
#عادات_ايجابية
#عادات
#اكتساب_العادات
#تتبع_العادات
#متتبع_العادات
#قوة_العادات
#العادات_الذرية
#habits
#العادات
#خليها_عادة
00:00 مقدمة الفيديو
15:61 بداية الفيديو
45:64 التخطيط والتنظيم
06:04 التسبيح
10:25 minimalism
14:53 عدم التأجيل
17:09 نهاية الفيديو
.................................................................................
لو اول مرة تشوف قناتي اهلا وسهلا
انا سلمي وبقدم محتوى عن التخطيط والتنظيم وتطوير الذات
وتنظيم الوقت اليومي للامهات وروتينات والعناية الذاتية
فيديوهاتى بتنزل يوم الاحد والاثنين والخميس
اشترك فى القناة وتأكد من تفعيل جرس التنبيهات
ليصلك اشعار بنزول الفيديوهات وكل جديد
رابط حسابى الخاص على انستجرام للمتابعة والتواصل
INSTAGRAM
/ salma_rashwan13
...................................................................................
فيديوهات مهمه
عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
bit.ly/335fU6U
عن تربية الاطفال
bit.ly/3otdgPV
عن التدوين journaling
bit.ly/3utVnUN
.....................................................................
#سلمي رشوان
#salma_rashwan
.....................................................................
👍 BUISINESS EMAIL👍
salmarashwan52@gmail.com - Навчання та стиль
لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗
instagram.com/salma_rashwan13/
لينك الفيس بوك
facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
هو انا معنديش انستا عشان انا في ثانوي وكدا فياريت تقولي كل حاجه هنا عشان لو احتجت من حضرتك حاجه اقدر اكلمك لاني بجد مريت بحاله صعبه وانا ان شاء الله اول ما خلص ثانوي لازم انزله عشان بجد انتي انسانه محترمه جدا وبجد محتاجه حد زي حضرتك كدا يكون في حياتي♥♥♥♥♥♥
@@Hashem777 في الخاص في الخاص
حبيبتي بارك الله فيك وجزاك الله الف خير محتوى مفيد جدا ع فكره اول مره اشوف لحضرتك فديو وحبيتك جدا اختك من العراق
سبحان الله لك قبول ❤
لفتني أسلوبك الراقي اللهم بارك 🧡
نصيحة لكل بنت مقبلة على الزواج ولكل بنت متزوجة ولديها طفلين أو ثلاثة أطفال لاتنجبو أطفال كثير لما يكون عندك خمس او ست اطفال فرق كبير جدا جدا عندما يكون لديكي ثلاثة أو اثنين الأطفال نعمة من الله لكن الكثرة مرهقة ومتعبة جدا جدا
فعلا البكاء في الدعاء كنت بعيط وانا بصلي واطلب من ربنا بطفل وربنا كرمني الحمد الله من وسع
أمانة الله ورسوله ادعولي الله يفرح قلبي ويحقق امنيتي لان تعبت نفسيتي وأمانه كل من يشوف تعليقي يدعيلي ولكم بالمثل والله 24 ساعه دمعتي بعيني وادعي وانتظر الفرج ادعولي
ربنا يفرجها عليك ويزيح عنك استفغري كثيرا
آلله يفرج همك
"بكت في دُعائها، فأبكاها الله في استجابه."اللهم هدا الشعور 🤲
يارب
اللهم آمين يا رب
يارب العالمين
يارب
يارب
لاول مره تطلعي لي واحس الله رزقني بك عشان اسمع الكلام اللي قلتيه لاني عصبيه كثير معااولادي خاصه وقت مااكون مشغوله في تنظيف البيت فشكرآ لك ساالتزم الاستغفار بإذن الله وادعو لي بالهدايه نفسي اكون ام ناجحه ام يتذكروها عيالها بكل شي حلو نفس بس معاعم بقدر بلتزم الاستغفار وادعي وانتو يامن تقرا ادع لي والملائكه بتردد ولك باالمثل
بتعرفي انتي ذكرتيني بي استاذه كانت بتدرسني ونابصف ارابع ابتدائي كانت بتدرسناقران و دايمه اتسبيح. بصراحه تعلمت نطق الحروف منهالاني مكنتش بعرف اخرج الحروف من مخارجهااصحيحه بتلاوة وتجويد الله يبارك فيها ويسعدهاوين ماكانت. ديمن كانت بتستغفر. حبيت قناتك بشترك
اقوي نقطه قولتيها التسبيح فعلا سحر بجد وانصح الاكتر عصبيه بيهدي اقوي وبتبقي اكتر تسامحا ومرتاحه
فعلا انا دائما عصبيه ونرفوزيه وكوزي يقولي دائما سبحي واستغفري وحتحسي بالهدوء والراحه فعلا كلام صحيح
والله فعلا كانك بتتكلمي عن نفسي حاسه انك قريبه من افكاري جدا وفعلا التسبيح والذكر بيخلي الواحد هادئ وان الدنيا مش فارقة معاه
لأ، بالعكس، شكرًا إنك قولتي على عادة التسبيح، ربنا يباركلك يزيدك ويرزقني ويرزق كل السامعين واللي شاف الفيديو واللي واللي يعرفوهم والل بنحبهم آمين
فعلا التسبيح له أثر عظيم في الحالة النفسية والجسمية والمادية سبحان الله العظيم
سبحان الله
تابعوني
احلى حاجه قولتيها عى التسبيح
فعلا التسبيح والذكر سبحانك يارب مفعولهم ملوش وصف
جزاكى الله خيرا ❤️
اول مره اشوف قناتك وارتحت لكلامك لاني حياتي بقت مبهدله بمعني الكلمه اهمال بيت صلاه عباده كله سيباه مش عارفه في حاجه غريبه
سبحان الله ياسلمي موضوع الصلاة دا فعلا حصل معايا مع الاولاد ونفس الاحساس مع الإجهاد بقي وممكن تنشغلي والوقت يسرقك وتلاقي الصلاة فاتتك
دا واضح أن التلاتينات كده 😂
الفيديو بتاعك ظهر قدامي بالصدفه وأنا محطمه نفسيا كل الطرق مسدوده حاسه بوحده فظيعه وأنا وسط ولادي معنديش أطمئنان قلق وتغكير مفرط وخوف م المستقبل وتراكمات ماضي بتطاردني دايما أدعولي يا بنات أخرج من الحلقه المفرغه وياريت لو فيه واتس لك أقدر أفضفض معاك لاني خلاص يأست من عيشتي كلها
بالفعل التزمت التسبيح وخاصه قول سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم غيرتلي كل حياتي
وأصبحت هادئه جدا فجأه
- اللهُم أصِلح لي دينِي الذِي هو عصمة أمريّ وأصلح دنيَاي التي فيَها معاشي وأصلح لي آخرتي التي فيَها معادي وأجعل الحيّاة زيادة لي في كُل خيَر وأجعَل المَوت راحة لي من كُل شر .
اللهم امين
تابعوني
رائع يا سلمي وياريت يا قمر تشاركي مع متابعينك تجربتك في تحسين مهاره الانجليزي بما أنه أصبح ضروره لا يستغني عنها وايه اكتر المصادر اللي ساعدتك وتحياتي لكي
ياريت
ماشاء الله حضرتك شخصيه جميله للاسف عمرى ضاع فى الفوضه الان عندى 45 ومعملتش أى حاجه حتى الصلاة مش ملتزمه وبرضه معرفتش أغير من نفسى قوة الاراده ضعيفه فى كل حاجه ومش عرفه هقدار أمته هغير من نفسى والباقى من العمر قليل أدعو من الله أن ألحق وااقدار
ياحبيبتي اول حاجة حاولي تلتزمي بيها الصلاه. اعملي جدول للصلاه وكل صلاه تصليها اعملي عندها علامه، صح وآخر اليوم شوفي انتي صليتي ايه وكافئي نفسك بأي حاجه بسيطه هتحسي براحه كبيره لما تلاقي نفسك صليتي وكل ما تكسلي افتكري ان دي اول حاجه بتحاسب عليها) وان انتي عارفه انك مش منتظمه وبتحاولي انتي كدا كويسه من جوه وهتقدري ان شاء الله♥️♥️🌷
تقصدى إن التسبيح يوصل دائما للسلام الداخلى بمعني نفسك في سلام واطمئنان
حبيبتي القمره ياريت التخطيط الاسبوعي في شهر رمضان ....اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين
ان شاء الله
والله العظيم كلامك اغلى من الذهب وخاصتن في فقره التسبيح يالله احلى واعظم شي عندي هو التسبيح والاستغفار اختك من العراق ام سحر جزاك الله خير جزاء
فعلا 👍👌👍
مافيش احساس بالانجاز في تنظيف البيت
بالعكس بالاحباط
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك 💛
الله على نساء المسلمين الملتزمات،كل الاحترام و التقدير من أخ موريتاني
سبحانك لاعلم لنا الا ما علمتنا إنك علام الغيوب٠ربنا اجعلنا من المفلحين الذين يزكونا أنفسهم في كل امور حياتهم ٠ ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار ٠ بارك الله فيكي
الله يجزاك الجنه ويسعدك ويوفقك على هذي النصائح +جربي مع التسبيح تقولين لاحول ولاقوه الابالله جدا اثرها عظيم على حياتنا🤍🤍🤍
كلامك مريح جدا 🧡ربنا يسعدك استمري كده اخدت منك طاقه ايجابيه
بارك الله فيك انا جرت التسبيح من سنين ووجدت البركة في الوقت لا يوصف
فيديو روعة كيف العادة و صدقا التسبيح يزيد مالطاقة الايجابية و يهدي النفوس حمد الله على نعمة الإسلام، متابعة من تونس
اللهم ارزقنا لذّة النظر لوجهك الكريم، والشوق إلى لقائك غير ضالين، ولا مضلين، وغير مفتونين، اللهم ظلّنا تحت ظلّك يوم لا ظلّ إلّا ظلّك. اللّهم لك أسلمت، وبك آمنت، وعليك توكلت، وبك خاصمت وإليك حاكمت، فاغفر لي ما قدّمت وما أخّرت، وما أسررت وما أعلنت، وأنت المقدّم وأنت المؤخّر، لا إله إلّا أنت الأول والآخر والظاهر والباطن، عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم.
والله حبيبتي محتاجة كثير الماليزما وطريقة الادخار وعدم الشراء العشوائي والقضاء على عادة حب التملك
عجبني جدا نصيحة حضرتك عن التسبيح وشجعتيني اعملها وربنا يجعله في ميزان حسناتك
الحمد الله اني شفت قناتك، احلى شيء في محتواك هو أن فيه لمسه دينيه
اختك من الجزائر هذا اول فديو اتعرف فيه على حضرتك و سعيدة بزاف بسكو حسيت بتاثير قوي على نفسيتي لاني بصراحة متلخبطة في حياتي على هذا الشيء راني اشتركت في قناتك الرائعة والهادفة ورايحة نتبع جميع افكارك احلى تحية لاهل مصر و جام اذا قراتي تعليقي😘💖💖
ألا بذكر الله تطمئن الوجود، الذكر اطمئنان وسلام، وحصن من أذى مداخل الشيطان، ربنا يحصنك ويحفظك بحفظه الجميل
عجبني ربطك التسبيح بالاطمئنان مرررررررة حبيت كلمتك وهذا ما ارجوه بحول الله انا معاكم في التحدي 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
موضوع تسبيح جداااا رائعة
وانا كتيييير تسبيح ساعدني بنصح الكل بدي إياه
انا بشكرك على هذا الموضوع كلنا محتاجينه و يا ريت تعملي موضوع عن الاكتئاب اللي بيصيبنا بسبب رتابة واجبات الام كتحضيرات وجبات المدرسة و الاهتمام بالاولاد ما افقد احيانا الدافع له و اصاب بالاكتئاب
دوا الاكتئاب وهو التسبيح والذكر والقرآن الكريم يوميا
فعلا 👍👌
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
كانك موجهه الرساله ليا حرفيا ..انا فعلا سعيده اني شفت الفيديو بتاعك 🥰🥰كان مصادفة لكن انتي فعلا رائعه👏👏 وانا من دالوقتي من أشد متابعينك...🌹
ماشاءالله كلام من دهب وصوت مريح نفسياً اول فيديو اشوفه لحضرتك
ربنا ينفع بيكي الناس قولا وعملا 💚
عايزين الحياه بعد الاربعين ❤️
سلمى حبيبتي كترى من نوع الفديو ده اكتر من رائع (الابذكر الله تطمن القلوب)🙏👍❤️
جزاكي الله عنا الجنه يارب ياسلمي ربنا يكرمنا جميعا بحياه جميله وهادئه بلا مشاكل وأمراض ومليئة بالطاعات والذكر والقرب من الله سبحانه وتعالي..بارك الله فيكي يا اختي..
كلام جميل ويدخل القلب ب بساطة توصيل فكرته ❤
سبحان وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته عدد كل شي ومل كل شيء
حقيقى شكراً جدا انتى قلتى كل اللى جوايا تمام والفيديو فى وقته تمام
موضوع فعلا بيمسنا كلنا وكنت محتاجه لحاجه تخرجنى من الاكتئاب 👌👍ربنا يجعله ف ميزان حسناتك 🌷🌹💐💞
كل هذه العادات الي ذكرتيهم من ضمن روتيني.بحذافيرها.ولكن مع هذا امر بضيق وخنگه
السلام عليكم اختي العزيزه احسن وحده سمعت كلامه هو انتي كلام صحيح ومضبوط يناقش المراه بكول جوانب الحياة من ام مربيه مؤمنه منضمه نضافة البيت الاولاد الطبخ من كول جوانب الحياة للمراء وهذا توفيق من الله سلمتي واحسنتي اختكم ام علي من العراق
انا متابعاك من المغرب.فعلا الذكر والتسبيح وصلاة الفجر تعطي احساس بالسكينة والهدوء خاصة مع ستريس البيت والأطفال
فعلا التنظيم بيريح جدااا وبيخلي الإنسان مرتاح في حياته
من اروع اليوتيوبر اللي شفتهم امبارح اتعرفت ع قناتك ومن لحظتها وانا بتابع محتواكي وفعلا تاثرت بفكره عدم تاجيل مشاعرنا للناس اللي بنحبهم قبل فوات الاوان
مسا المحبه مدام سلمى ..من فضلك ممكن تفيدينا من خبرتك في موضوع تربية الاولاد بطريقه سليمة وازاي اخطط لمستقبلهم الاخلاقي والتعليمي مع وجود الموبايلات والسوشيل ميديا مع العلم انا بحدد نص ساعة للاولاد مشاهده واعمارهم مابين9-14
اقسم بالله انا قبلت قناتك صدفه ومتعرفيش انا كنت مفتقده كلام زي اللي بتقوليه ازاي ربنا يجعل كل كلمه قولتيها في ميزان حسناتك
ما شاء الله، معلومات قيمة، جزاك الله خير الجزاء...
حقيقي انتى جميلة وطبيعية وتلقائية ربنا يزيدك من فضله ويثبتك ع الخير
تسلمى شكرا 🥰
اشكرك جدآ حبيبتي رغم اني اكبر منك بالعمر بكثير لكني استفاد منك ومن فيديوهاتك اللي تقدميها بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء
جزاكي الله خير حبيبتي ونفع بكى ❤️❤️
حبيت بجد كلامك مقنع، مريح، ومميز 💕💕
كلام في القمة مشاء الله الله يباركلك و يرضيك ان شاء الله
فقرة الالتزام والتسويف بالصلاة اشكرك جدا
طاقه رهيبه فى صوتك وفى وشك ماشاء الله يا رب الواحد يلاقى نفسه زى ناس كتير
كلامك كله صدق ودخل القلب 💖💖
جميل جدا بوركتي حبيبتي
تسلمى يحببتى على كلامك الجميل ده والطاقه الايجابيه ال حسينا بيها وربنا يسعدك ويجعله في ميزان حسناتك يارب
والله كلامك صح ومفيد جزاك الله خير.
شكرآ فيديو راائع.. انسانة لطيفة
ماشاء الله اللهم بارك ربنا يوفقك دائما ادتينى طاقة إيجابية ربنا يسعدك
شكرا على مشاركتك لاخر عادة ❣️
فيديو رائع . ربنا يوفقك ويهدي بالك
استمري وفقك الله ورعاك وسدد خطاك
انتى جميلة جدا وطريقتك هادية وشرحك جميل ربنا يوفقك ويجازيكى كل خير
الفديو رووووعه والعاده التانيه والرابعه ممتازه
جميله ومريحه مبسوطه اني عرفتك
رائعة كالعادة......لك كل الشكر .....كلامك مريح ،يدخل للقلب بسهولة....تنشرين الطاقة الايجابية كلما نشرت فيديو،جزاك الله عنا كل خير.
روووووعة👌👌👌
جزاكي الله خيرا
محتاجة لفيديوهاتك التحفيزية تعبت من التنظيف والروتين مالي عايشة لنفسي ساعديني ارجوك🙏🏻❤️
كلامك جميل ومريح وأخذت منك طاقة إيجابية شكرا
فيديو مفيد. شكرا لك. مزيد من النجاحات ان شاء الله.
"بابا أنت بقيت أهدأ" دكتور عمرو خالد كان بيقول 🙂 (ولاده قالوله كدا أما بدأ ورد الذكر)
أنا افتكرت ده أما شفت الفيديو النهارده الجزء بتاع التسبيح، بل أنا وقفت الفيديو مباشرة أو مافتكرت عشان أشارك بالتعليق.
أكثر جزء أعجبني هو حديثك عن التسبيح.
مسيرة موفقة عزيزتي
احلى فيديو شفتو اليوم❤️❤️
برافو عليكي كلامك جميل ومريح جزاكي الله كل خير
شكرا وايد على فيديواتج المريحه والمفيده
فيديو راااائع كالعادة سلمى فعلا استفيد كتيرااا من قناتك
فعلا كلامك جميل ربنا يجعله في ميزان حسناتك
ما شاء الله عليك وعلى الطاقة الإيجابية
بسم ماشاء عليكى حبيبتى ربنا يزيدك اتعلمت كتير من الفيديو ده وادانى دفعة وطاقة ايجابية،❤️❤️❤️❤️❤️
ما شاء الله جميل الفيديو
حضرتك جميلة بجد.. جزاكي الله كل خير حبيبتي
ماشاء الله تبارك الرحمان.كلامك كله جميل وفيه طاقة إيجابية ❤️❤️❤️❤️❤️
ياريت تعملي حلقة عن النساء لي معدهمش عيال وروتينهم وازاي يعملو حجات تسليهم انا من المغرب
ربنا يديمك علينا نعمة عظيمة في حياتنا
إنتِ عسولة،ماشاء الله عليكي ربنا يوفقك .إستمري
بجد بجد ربنا يبارك فيكي انتي جيتي ليا فوقت فعلا محتاجه تحفيذ زي ده فيه انا بجد حياتي متشقلبه بسبب بناتي حسه اني جوه ديره مغلقه بس بعد مشفتك هحاول اغير واتغير وأكون رضيه بكل شيء ادعولي بالله عليكم وما دمت ملزما فاستمتع ربنا يقوينا كلنا يااااارب
حلقة ممتازة استمري 👍
بسم الله ماشاء الله حضرتك انسانة رقيقة جدا وده تاني فيديو اشاهده ممتاز للغاية رائع جدا واخذت منه طاقة إيجابية جميلة
السلام عليكم
ماشاءالله اسلوبك بسيط يناسب الجميع ربنا يوفقك ويسعدك وان شاءالله مزيد من النجاح شرحك للتسبيح واثره على النفس وكلامك عن اكتسبه لعادة التسبيح رائع جدًا
حابه أصبح عليكي يا سلمى واقولك اني من كذا سنه كنت متابعه نماء شام وحقيقي فادتني جدآ مع إنها مش مصريه وانتي اكتر لقيتك شبهها وبالصدفه لقيت قناتك حقيقي ربنا يجازيك خير عننا ويجعل تعبك في ميزانك.
اللهم آمين