Quais são os Tipos de Hipertrofia Muscular? (Sarcoplasmática e Microfibrilar)
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- Опубліковано 23 сер 2024
- Dois fatores contribuem para a hipertrofia: a hipertrofia sarcoplasmática, que está relacionada ao aumento na capacidade do músculo em guardar glicogênio; e hipertrofia miofibrilar, que está relacionado ao aumento do tamanho das miofibrilas
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O melhor canal de explicação de fisiologia. Deixo como sugestão de matéria: O que acontece com os músculos quando a pessoa para de fazer musculação por um período prolongado? Obrigado por tudo.
Acho que de forma didática, em consonância com o que o professor disse no vídeo, quando há ausência do estímulo (parada do treino) ao longo do tempo o corpo entende que aquela quantidade de músculo não é mais necessária, logo, está ali somente consumindo nutrientes para manter um tecido muscular em desuso, logo há o catabolismo (quebra) muscular e perda de massa muscular progressiva. Esse catabolismo acontece ao longo dos anos naturalmente, por velhice e ausência de exercícios físicos mínimos, aí há um quadro de sarcopenia.
Fala sobre a hipertrofia dos tendões, e o por que é mais rápido que já treinava antes ter um ganho de força e músculos muito rápido ao retornar aos treinos.
Fábio, vc é demais na fisiologia
Professor parabéns pelo conteúdo. Cliquei no vídeo pensando que era o Dunga da Canção Nova. Like.
Kkķkkk parece mesmo
Parece
Muito bom!!! Tem como fazer um video explicando sobre as vias metabólicas e consequências do uso crônico de creatina e alanina? Obrigado!
Tive o privilégio e honra de ser aluno desse excelente Professor!!!
Que sensacional ter esse conteúdo tão rico e tão bem explicado disponível gratuitamente! Meu muito obrigada, tenho 18 anos e estou cursando educação física, ainda falta alguns anos para minha formação …mas estou sempre buscando conhecimento especialmente em seu canal, por sua didática 🙏🏻Que você continue compartilhando esse conhecimento tão importante .
Professor, acompanho o seu trabalho de divulgação científica em EF há alguns anos. Muito obrigado pelo excelente serviço que faz. A paixão pela área, assim como a qualidade e fluidez do conteúdos abordados. Por favor, continue com esse serviço essencial a toda comunidade da EF e ciência.
QUE AULA FANTÁSTICAAAAA!!!!!!!!!!!! MEU DEUS!!!!
Excelente vídeo muitos treinadores tendem a dividir esse sistema o que esta errado
Nossa muito melhor de aprender que na faculdade!!! Gratidão!!
Muito bom!!! sugestão: como treinar diferentes tipos de fibras? 1 e 2
Massa!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Conteúdo extraordinário parabéns conheci agora esse canal, canal rico de informações
Sou estudante de nutrição. Estou amando as suas aulas.
Caríssimo professor, devido sua didática e profundo conhecimento técnico acima da média, decidi inscrever-me nesse maravilhoso canal. Parabéns!!
O Fábio é um dos melhores mestre que fala sobre educação física com propriedade, obrigado por nós ajudar professor! 👏🏾👏🏾
Sou apaixonada!... :)
EXCELENTE PROFESSOR
Aula perfeita em prof!!! Parabéns de verade
Este é top, grande mestre, manda muito, obrigado professor, gratidão... shalom 💪⚕️❤️🧘🙏👏
Por causa das suas aulas, comecei a gostar bastante dessa aula
Professor sou biólogo e formando em farmácia....parabéns gosto muito dos seus conteúdos...
Sensacional professor
Grande mestre!!! Obrigado.
Muito obrigado professor 😊
Top demais aulas muito valiosa .o difícil e manter a frequência mesmo kkkkkkkk
Parabéns, professor! Mais um show de aula!
Explica para o povo na musculação os tendões o que acontece por favor professor seus vídeos são maravilhosos os tendões sofre alguma modificação
Parabéns amei obrigada Kátia
Tirando mais um tabu da nossa vida de treinamento , obrigado pelo ótimo vídeo sensei Fabio.
Excelente explanação Mestre. Como sempre. Parabéns
Professor. Faz um vídeo SOBRE inibidor de miostatina
Adoro fisiologia do exercício. Já sou seu aluno.bia noite professor.
Saber ninguém tirar, excelente conteúdo!
Mestre Fábio você é simplesmente fantástico. Parabéns.
Adoro suas aulas professor . obrigado pelo otimo trabalho que faz nos ajuda demais . obrigado 🙏
Poderia explicar um pouco sobre essa resposta inflamatória muscular? Já que houve microlesoes. Como a célula se comporta para retardar essa resposta inflamatória.
muito obrigado
Professor, senhor é sensacional!
Conteúdo de ouro pprt
onde esse cara estava que vi antes conteudo top
Professor, fala sobre Carb back loading! E consumo de carbo a noite ! Valeeeu mestre
Abs
Que aula brutal!!! Muitos Parabéns!!
Professor, vc é foda!!!
Agradeço o ensinamento. Muito obrigado! Parabéns pelo canal.
Sensacional 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Sensacional sua explicação professor.
Esse vídeo é toooooooop
👏👏👏💪🏼o melhor 👏👏👏💪🏼
Amo amo fisioligia só que, quero muito entender mais e mais 😊😇
Show !!!
Muito bom professor.
Aula sensacional Professor!!💪 Explicação muito foda!!!
Padrão demais seu canal!!!
Beleza!!!
Top.
Vou começar a cursar faculdade de educação esse semestre e a anos estudo por conta própria pois amo educação física e a área de fisiologia de todas é a que mais me identifico. Gostaria de saber se o professor me aconselha a fazer o curso logo com o senhor ou s após concluir a faculdade ?
Otimo vídeo professor...um conteúdo para próximo vídeo, a hipertrofia muscular pode a gerar hiperplasia celular ?....
Conteúdo top parabéns professor
Obrigado
Professor, quando existe o aumento da quantidade de miofibrilas não seria caracterizado como "Hiperplasia" ?
Muito bom, obrigado professor
Excelente!!!👏👏👏👏
Show
Q AU-LA👏👏👏👏
Top demais mestre
eu queria saber se treinar dois músculos por dia é o suficiente para hipertrofia,ex um dia peito e tricpes, costas e bicpes ,trapézio e ombro ,e um dia só pernas
Na Fisiologia do exercício também incluí a Biomecânica?
Vc e muito top
Prof. Fabio qual curso posso fazer sobre Fisiologia humana obrigada
Estas 60 hs de curso é válida para a cadeira de fisiologia do exercício na faculdade? 🤔
Já que na faculdade de Educação física esta disciplina é de 64 hs! 🏋️
Professor, bom dia….
Me corrija por favor, se for o caso. O aumento no número de miofibrilas, isso não caracteriza uma hiperplasia????
Obrigado!!
Tudo isso acontece com a mesma intensidade independente da idade ?
Uma pessoa jovem tem melhor resposta que uma de mais idade ?
Se deve haver uma constância de treino para haver a hipertrofia, qual a necessidade de, em algumas semanas, ocorrer a redução da intensidade de treino ou simplesmente não fazer nada (descanso total)?
"Se você é como eu, que gosta da fisiologia do exercício, MAS NÃO gosta do exercício..." KKKK
Carne magra sem gorduras 💎🤜🧠🙏🙏🙏🙌🙌🙌
Professor, então se você parar de malhar, você perde também as novas fibras que ganhou durante um treino regular de meses? Se perder fibras, quanto tempo leva esse processo? Sei que é difícil mensurar mas a literatura tem alguma estimativa?
Relaxa amigo, é uma perca gradual, não é de um dia para o outro que tu vai perder tudo o que conquistou, sem contar que se tu tiver uma memória muscular boa tu recupera praticamente tudo em 1 mês ou menos
É o tal pump pós treino.
Topppp dos topppps
" 🐾 🐾 "
Ficha de 3 meses vc acha o quê?
professor tem grupo no zap
Do Telegram acesse t.me/viajandopelafisiologia
Hipertrofia sarcoplasmatica é o popular pump
Não, o pump é temporário dura minutos ou horas, o sarcoplasma está lá por bem mais tempo
Treino o corpo TODO todos os dias endomorfo
@@isabellaliliannysargys2839 se não deixar tempo pra recuperação vai trazer problemas de saúde e zero resultados.
Esse papo de ecto, meso e endomorfo é coisa do passado, a ciência evoluiu e contribuí muito para prescrição de treinamento
@@isabellaliliannysargys2839 aconselho vc ler sobre fisiologia do exercício, principalmente a parte de metabolismo: catabolismo e anabolismo, metabolismo energético, metabolismo lipídico etc
😎
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
🇧🇷🙏🙌
Estudando
Com
O espírito ESPÍRITO SANTO SEMPRE.
OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO
Se quer paz amém, se quer guerra tu me fala!