Assalamualaikum papa sazali.. Peringkat usia ayah sy.. Penerangan yg diberi amat kebapaan dan dapat motivate diri utk terus berjuang.. Moga Allah kurnia kn kesihatan yg baik dan diredhai Allah.. Aaminn..
Lepas ni saya cadangkan kpd saudara sazali memperkenalkan kain pelikat jenama body builder sazali samad. Lepas tu mainkan lagu kain pelikat la la la la la, kain pelikat la la la la, kain pelikat di guna di mana saja.
Asalamualaikum sifu ,nak bertmya sikit adakah exersice latihan biceps dan latihan triceps boleh digabungkan skli?? Sebab bnyak chanel diluar negara menyatakan xleh gabungkan skli latihan biceps da triceps mohon maaf kalau ada kslahan dalaman prtnyaan newbie ni..salam sihat dari saya chanel diet untuk sihat sifu💪💪💪
Salam bang..minum ni mcm pre werkout yang lain ke?satu kali minum..abis..30 min then buat werkout..atau boleh minum sambil bikin werkout ?untuk kali pertama minum.1 scoop aja?saya minum c4 pre werkout.habis one shot then start pump..slalunya....yang ni beza ke atau sama aja...?ty bang..
Bang kalau main chin up tanpa glove tu, tapak tangan tak melecet ataupun bengkak ke kat area jari tu, sebab tangan saya slalu mcm ada gelembung maybe melecet kalau main tanpa glove, main dgn glove pun ada sikit kesan gelembung tu, kenapa boleh jadi macam tu eh 😂
terbaik lahnkalau dpt bersama idola mr malaysian
Moga ada cop halal setiap pemakanan protien
Thorbaik laa bang legend
Mantap idola☝🏻🥇💪🏻🤲🏻❤️🤍💯🥰😘
terima kasih atas perkongsian..
sama2
Mr.universe paling humble kat dunia ni. Rileks je workout pakai kain pelikat
Syful a bang aku big fan of u I am from Malaysia
Kan Mass gainer utk workout gym
paling idola
tkasih
Padu bro sazali
Trimakasih 💪👍
Boleh folo la nanti
Assalamualaikum papa sazali.. Peringkat usia ayah sy.. Penerangan yg diberi amat kebapaan dan dapat motivate diri utk terus berjuang.. Moga Allah kurnia kn kesihatan yg baik dan diredhai Allah.. Aaminn..
berapa kilo dumbel tu bang razali..sya setat 5kg dulu..macam tk naik je arm
Apa nama alat tu
salam bang..citer la sikit mcm mna kiraan markah untuk menentukan kejuaraan mr.universe atau mana2 pertandingan yang lain?
Wasalam... inshaallah 👍
Abang pernah jumpa tak ade rai dari indonisia
Tuan Sazali..
anok jate sy 9 tahun bagitahu
Pakcik Sazali vs The Rock
🤲💕💕
Hahaha.... kirimsalam kat dia yer👍💪
Light weight high reps atau heavy weight low reps yg ngam tuk arms n shoulder workout?
Lepas ni saya cadangkan kpd saudara sazali memperkenalkan kain pelikat jenama body builder sazali samad. Lepas tu mainkan lagu kain pelikat la la la la la, kain pelikat la la la la, kain pelikat di guna di mana saja.
yeah.. good idea
Tak jadi tido HAHAHA sebab idola post vid baru😍 3:16 am....btw sihat selalu & dipanjangkan umur idolaku dan yg baca komen ni☺️
Trimakasih doakan 🤲💪👍
@@SazaliSamadacademy sama²😱😍
Assalamualaikum bang...macam mana nk buat amino shred dan apa kebaikan nya...harap reply🥺🥺🥺
Kain pelekat lalalalala... Hahaha steady bang... Saya pun try chip up mcm abg..skali kain londeh lohhh...🤣🤣
kalau kt rumah sorang2 xpe.. ha ha
Ada org ... Tapi saya sempat tarik balik kainn sepantas kilat....kah..kah..
Uncle nak tanye sikit kalau takde protein shake supplement semue but makan telur minum susu pon boleh tak?
Whey protein bkn mknan magic...klau sehari kalori intake ckup..tkda masalah
Bolehhh... makanan original /makanan harian lagi bagus utt buat badan.... 💪
@@SazaliSamadacademy terima kasih banyak2 uncle 💪🏼👹
Apa beza dgn spr hmn mmx tu bang
Tengok kerja juru solek rumah mcn kapal karam
Mana nk beli nutrition pro tu
Asalamualaikum sifu ,nak bertmya sikit adakah exersice latihan biceps dan latihan triceps boleh digabungkan skli?? Sebab bnyak chanel diluar negara menyatakan xleh gabungkan skli latihan biceps da triceps mohon maaf kalau ada kslahan dalaman prtnyaan newbie ni..salam sihat dari saya chanel diet untuk sihat sifu💪💪💪
boleh je kalau sekalikan biceps & triceps..xde masaalah
@@SazaliSamadacademy thank you sifu atas pencerahan💪💪💪
Terbaik bang nampak harmoni...
Shoulders pulak bangg
coming...
Terbaik la......
asslam bang kalau lengan pergelangan tangan ada besi boleh main gym tk?
latihan yang ringan2 atau lebihkan streching je kt tangan tu.. jangan sampai cedera
Kain pelekat pon bole eaah
Wow pak sado dlm pkp pun latihan tak tingal terbaikkk .harap Ada new cup lgi 2022
Insyallah.. kalau tidak saya, hazim lah wakilnya
Aslm abg sazali mcm mne cara nak besarkan pergelangan tangan ye?
Terbaik bang Sazali
Trimakasih 👍💪
Hadirrr.. #Support
way to 200k subs!
Trimakasih bagi support👍💪
@@SazaliSamadacademy sy support legend dri legend ada bebelas ribu subs,sy harap bro akan jd org kaya nnti!
aminnn..
terbaikk idola
Trimakasih 👍💪
Bang kain pelekat tu beli kat mana..cantik design dia
Salam bang..minum ni mcm pre werkout yang lain ke?satu kali minum..abis..30 min then buat werkout..atau boleh minum sambil bikin werkout ?untuk kali pertama minum.1 scoop aja?saya minum c4 pre werkout.habis one shot then start pump..slalunya....yang ni beza ke atau sama aja...?ty bang..
Terbaik abng Idola, semoga kekal sihat 💪💪💪
Trimakasih doakan yer🤲👍
@@SazaliSamadacademy Sama2 bang 👍👍👍
Pump betul tu abang abang Sazali. Nice la semua equipment boek2 dari gym sendiri🤤
Mesti kasi pump punya...💪 👍
BRUNEI FIRSTT❤️
Ni yg aku suka pasal abg sazali.. org lain selalu work out kt umah pakai baju sport abg sazali guna kain pelikat woo nice
6 jam 169like tanpa unlike kekalkan tahniah😉😉😉
Trimakasih bagi support juga👍💪
Pergh ni rumah ke mall besar gila best nye dpt rumah cmni boleh buat bilik gym sekali boleh dpt body macam idola kita ni😆
Mantap 👍👍
Jga2 abg sazali..kot terlondeh kain pelikat kaco woo...hehehe
Bape tahun mkn masa nak dpt body camni eh?
saya dah 35 tahun. Hazim 3 tahun
mantap tuan
Trimakasih 👍💪
Terbaik bang.. Bila nak datang lagi excell gym bbu..
nanti bila dah boleh rentas negeri insyallah
Bang wajib ke kena ambik protien
kalau untuk pembentukan otot ya.. cuma serbuk protin lebih mudah & cepat. kalau tak boleh je ambil telur, ayam, ikan, daging bagi sumber protin asli.
Salam bang, biasa workout masa sesuai berapa lama ya?
tgk train body part mana.. biasa 45min ke 1.30 jam
Terbaik lah uncle sazali. Siap dengan kain pelikat lagi 👍🏼👍🏼
Salam dari Indonesia bang🇮🇩💓🇲🇾
salam kenal. tkasih support
nice video bang😍
Trimakasih...👍💪
Bapak besar lengan shoulder dh mcm canon ball
Biasa je lengan tu... 💪👍
Btw berkat video dan tips abg sazali ni badan saya pun dh nmpk hsil diyee
alhamdulillah #jalanterus
Terbaik abang Sazali♥️
Road 200k subscribers.
Trimakasih juga bagi support yer...👍💪
Terbaik lah bosku walaupun da 53 tp badan macam.20an lg terbaik la
alhamdulillah
Sempoi abang sazali
Trimakasih2... macam biasa..💪👍
BADAAAANG!!💖💖💖💖
Rumah baru ke abg sazali????
Tak laa... umah lama jugak👍
@@SazaliSamadacademy nampak mcm besar semacam. Mantap banggg
Kain pelikat je boss🔥🔥
Bang nk Tanya sebab APA sesetengah body builder and dia Jadi Buble gut yaa abs Ada tapi buncit
kemungkinan ubatan yang diambil..
Bang nak tanya, kalau ambik pre workout sebelum buat cardio, boleh ke tahan untuk long distance x pon maintain?
insyallah boleh, jangan lah cardio sampai 2 jam..
rumah yg ni mcm jenis open air je, boleh main rollerblade lagi
8:48 bape kg tu bang sazali?????
sapa yg lalu kat tangga tu blh lah pump terus
ha ha .. kalau sanggup join
MASS dia kna mnum slepas atau sblum main💪🏋️. Sbb sya pn mnum mass brand MMX jgak
Sebelum dan selepas pun boleh... tapi paling bagus masa selepas workout 👍
@@SazaliSamadacademy ooo..... Ok bos, t.q👍
Mantap lah idolaku
Ade jugak video malam haahhaha
Mesti la ada... kan musim2 pkp ni...👍
Dekat ruma sape ni bang..luas tempat..
Kat luar umah je ni... ada la ruang sikit👍💪
Terbaik.. Idola
Walaikumsalam idol..Sllu tggu2 viedo abg.. iklan jalan trs jgn skip tnda sokong cnten2 yg dhasilkan...
tkasih support
Bang kalau main chin up tanpa glove tu, tapak tangan tak melecet ataupun bengkak ke kat area jari tu, sebab tangan saya slalu mcm ada gelembung maybe melecet kalau main tanpa glove, main dgn glove pun ada sikit kesan gelembung tu, kenapa boleh jadi macam tu eh 😂
awal2 main gym memang camtu.. teruskan latihan & berterusan, insyallah dah lama nanti.. kematu & tak melecet lah
Salam dari 🇮🇩indo
salam kenal
1 keluarga bina badan ni x lama nnti anak ganti kan si daddy plk😆
Slm indonesia
Wasalam 💪👍
@@SazaliSamadacademy Konfirmasi ya fbi aku adipati perfume
Brother in gym station fmh👍💪
Tuan Sazali lagi padu dari @dedycarbourzier
Give me motivation to comeback workouts 🏋️♂️ 🏋️💪🏼💪🏼💪🏼
#sazalisamad#sazalisamadgym#binabadan
terbaik pkai kain je...sempoii
Trimakasih... sempoi je... kat umah kan💪👍
terbaik bang zali,orgnya sempoi dan ramah,nanti boleh p umah bang zali training angkat bose
Trimakasih... hahaha 👍💪
Konfirmasi y facebook ai ...adipati perfume bang
Salam bang Sazali idola
Walaikumsalam 👍💪
Kasi push up lah abang sazali
Kalau pump sarung kain abang sazali, otot2 otak kepala urat mata terkeluar 😂
haippp
Cantik lengan tu bosku super set lg
Sempoi bang...kain pelekat ja tuuu
Biasa la tu... kat umah je kan💪👍
Bang boleh x buat. House tour?
rumah sepah lah.. ha ha
Sempoi bang, mr kain pelikat ni haha
👍
Sorry Hana hehe
Bang macam mane nak jage makan saya pun nak jadi macam abang hahahahahahahah......
gaya hidup sihat saya, latihan berterusan, makan yang simple tapi sihat. Minyak & gula memang kurang sangat ambil
nice beanie👍🏼👍🏼👍🏼
(not gonna lie)
Creatine
👍👍👍👍👍💪💪💪💪
👍