*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар ua-cam.com/video/cajk4y8fpeM/v-deo.html Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html Как сжечь жир ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html Про яблочный уксус ua-cam.com/video/Z16EMXN_vPI/v-deo.html
Благодарю вам уважаемый доктор Берг,очень рада, сам господь меня направил на ваш канал.Вы дали мне больше знаний чем походы по врачам и бесполезные эти визиты.
Подскажите пожалуйста, есть ли у вас ролик о лимфотической системе, как ее очищать, как часто делать массаж и почему лимфососуды бывают расширеные и что с эти делать?
@@svetoch5555 да замечательно она объясняет. Посмотрите не один ролик, а целую серию. И массаж - это умение и знание, которым надо учиться, а не лайфхак с одного ролика.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Будте здаров наш любимый доктор Берг.Сейчась зима и я захожу в озере когда и лёд .Вы понимаете и химию тело .Въпрос у меня . Сколько можно делоть на пользу в леденою ваду .Холод не тормоз но сколька есть и смысла ? Потому что я привикаю на холода как наркоман и задумаваюс сколько ето на пользу ?Сколько правильно ходить в ледяную воду есчо горячей после спорта . Какая польза и если какой та вред ?Удачи вам .
Скажите пожалуйста, как доктор Берг относится к варикозному трикотажу? Было бы интересно узнать его мнение. Пожалуйста, если есть видео,оставьте ссылку.
А я до сих пор подпрыгиваю как ребёнок, когда утром бегу и мне навстречу из-за горы выкатывается огромное солнце. Такой восторг охватывает, что ты не просто бежишь, а словно летишь.
Можно периодически постукивать грудину. Там самое большое скопление лимфососудов. И лёгие удары стимулируют быстрое движение лимфы. Можете потом простучать всё тело : руки. ноги. живот. спину.
Думается, любой спорт, где потеешь и учащенно дышишь подойдет. Легкие - это насос для всей гуморальной системы организма. Только спорт должен быть на уровне физкультуры, выше опасно
Mini tramplin. = Mini batyt. Xorosho dlja pozwono4nika 👍. Rasxod kalorij w 2 raza bol´she 4em pri bege i bezopasno dlja systawow. Ljuboje dwizenije xorosho dlja limfi. No y skakalki net pryzhinistogo batytnogo effekta. Est´batyti s rykojadkoj dla derzhanija
Батут "кому за 50"-это прямая дорога в отделение травматологии.А пробежка-это прощай колени.Зачем же такие сложности? Сегодняшние технологии позволяют нам наслаждаться лимфодренажным массажем,не отрываясь от любимой передачи или книги,да ещё и лёжа.Есть такие комбезы,можно на "Амазон" прикупить. Ещё есть виброшейп,стоишь на нём и так протрясываешься,что тело всё зудит потом и даже краснеет.Можно даже лёжа на нём-спину массирует и щёки краснеют.Я в восторге от этих аппаратов.И никаких травматичных батутов!!!!!!!
Я слышала противоположное мнение. Мол, после отталкивания тело летит вверх а внутренние органы не успевают и давят на тазовое дно, что сами понимаете не здорово. Вот кому верить?
@@БарсБарсук-н9е Потому что, как только давление внутри брюшной полости начинает расти, органы смещаются, и выходят за пределы малого таза. А если Вы это сами не понимаете к чему это приводит, то сами загуглите. Я не собираюсь тут каждому разжевывать. Разговор окончен.
Все не лЕнимься, выходим танцевать чечётку. Ну, или русскую плясовую, или татарский народный танец, в нем очень хорошо в мягких кожаный сапожках пятками отстукивать ритм.
Вы в курсе что батуты есть и не такие где летают высоко? Есть целое направление в фитнес индустрии где мини батутик и там скачут. Так же они есть с ручкой. У меня вес за 100 , худел с 167 до 100 вот при 110 а Москве на улице нашёл батутик просто шикарные ощущения.
@@grettamaier3082 при очень сильном ожирении ваши опасения имеют право быть. Но 10 минут скакалки даже со 2-ой степенью ожирения суставы сильно не нагрузят. Разумеется, речь о людях со здоровыми суставами.
Доктор Берг а как этой сумке приказать чтобы она несла жир туда куда нужно. А не туда қу не нужно. Как ей в править мозг чтобы не несла жир туда где их там итак много?)))
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ua-cam.com/video/cajk4y8fpeM/v-deo.html
Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
Как сжечь жир ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html
Про яблочный уксус ua-cam.com/video/Z16EMXN_vPI/v-deo.html
Б
Вот не охота было на пробежку идти. Но после этого видео - пошла. Спасибо доктор Берг!
Благодарю вам уважаемый доктор Берг,очень рада, сам господь меня направил на ваш канал.Вы дали мне больше знаний чем походы по врачам и бесполезные эти визиты.
Как же все ясно и доступно! Благодарю!
Ne prigajte do potolka. Mozno slegka vibrirowat´.
Спасибо, супер-переводчик 😎🔥👏🏻👏🏻👏🏻
Доктор благодарю за видио ,очень полезно !
Подскажите пожалуйста, есть ли у вас ролик о лимфотической системе, как ее очищать, как часто делать массаж и почему лимфососуды бывают расширеные и что с эти делать?
Супер информация для меня! Спасибо большое!!!
Спасибо д. Берг.
Смотришь и радуешься!
Спасибо большое .
Спасибо Вам большое!!!
Спасибо доктор Берг
Обожаю джампинг)))))
Благодарю 👍
Спасибо
Подскажите занятия какие движения в домашних условиях можно поделать для лимфы???? Заранее примного благодарна ВАМ.
Купите себе фиброполик и тряситесь сколько угодно этот полик ни только у вас лимфу заставит вверх подняться ну и у соседа
Очень, очень интересно все! Спасибо!!!!
Нужно заниматься ежедневный лимфатический самомассажем. А прыжки на батуте не навредят только крепким, крепко и верно сложенным людям.
@@roksolanahissam Эта нервная тётка непонятно объясняет. (о шишовой)
А как делать такой массаж?
@@svetoch5555 да, мне тоже не понятно 😡
@@svetoch5555 ну а ты кто ? Девка ? Или бабка ?
@@svetoch5555 да замечательно она объясняет. Посмотрите не один ролик, а целую серию. И массаж - это умение и знание, которым надо учиться, а не лайфхак с одного ролика.
Ещё бы рассказали как такие прыжки на состоянии позвоночника отражаются
Здравствуйте, расскажите про ангину и хронический фарингит и лечение! пожалуйста,не нашла на Вашем канале про эту тему
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга ua-cam.com/video/RQpNEd73fzQ/v-deo.html, ua-cam.com/video/NX9_BY7r6kU/v-deo.html
Grazie mille ❤🤗🤗👨⚕️
Спасибо большое вам,уважаемый переводчик!!! Не знаю, к сожалению, ваше имя.Может быть,Дмитрий или Павел. Поняла,что не Александр и Владимир.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
@@DrEricBerg ,благодарю вас ,что ответили!!! Удачи вашей команде!!! ❤❤❤
А я разгоняю лимфу массажем. Каждое утро. Сразу всё начинает гореть, тонус становится выше и день идет прекрасно.
Посоветуйте пожалуйста технику массажа)))
А как насчет виброплатформы?
Пожалуйста сделайте видео про парапроктит .👍
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Спасиьо . Нужно делать лимфодренажный массаж .
Одно другому не помеха
Спасибо!
🔥💥😘
А если подпрыгнуть...!?🤔😟
Будте здаров наш любимый доктор Берг.Сейчась зима и я захожу в озере когда и лёд .Вы понимаете и химию тело .Въпрос у меня . Сколько можно делоть на пользу в леденою ваду .Холод не тормоз но сколька есть и смысла ? Потому что я привикаю на холода как наркоман и задумаваюс сколько ето на пользу ?Сколько правильно ходить в ледяную воду есчо горячей после спорта . Какая польза и если какой та вред ?Удачи вам .
Лучшее упражнение с отскоком - НАЕЗДНИЦА 🙈👍Досмотрели видео - вперёд ТРЕНИРОВАТЬСЯ😆 Не забудьте при этом про Кето и ИГ
Вениамин, конечно же помним 😮, особенно когда проходишь мимо холодильника, и с удовольствием пьёшь просто воду и можно с яблочным уксусом!❤
Дякую
А массаж, похлопывание, тоже стимулирует лимфоотток.
Скажите пожалуйста, как доктор Берг относится к варикозному трикотажу? Было бы интересно узнать его мнение. Пожалуйста, если есть видео,оставьте ссылку.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о варикозе ua-cam.com/video/C0QKhhRxBnM/v-deo.html, ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
@@DrEricBerg спасибо
Люди, ненужны вам эти батуты, просто бегайте в подпрыжку как в детстве, у детей это происходит интуитивно с хорошим настроением!
Бег - это другое, он не для всех полезен, лучше быстрая хотьба, или скандинавская хотьба.
А я до сих пор подпрыгиваю как ребёнок, когда утром бегу и мне навстречу из-за горы выкатывается огромное солнце. Такой восторг охватывает, что ты не просто бежишь, а словно летишь.
@@Любовькжизни-и5ц Ваша гора, солнце, восторг, ребенок, бегу, утро,на встречу - реальная красотища! Впрямь вижу! Будьте здоровы!
Круто
У многих женщин и мужчин, есть нарушения в малом тазу. Ослабление интимных мышц и выпадение органов. Можно ли делать отскоки на батути в этом случае ?
Прыжки на скакалке тоже хорошо? Может заменить батут?
Это другое, но тоже полезно. Для стоп и тренирует выносливость, т.к. в 1.5 раза эгергозатратней бега
Если позвоночник и суставы в норме , то полезно , ...если есть протрузии , то опасно ..
При опущении органов брюшной полости можно ?
Поднимайте органы,поищите все есть в инете,прыгать это для подростков конечно....
Доктор, а какие еще упражнения есть для лимфы кроме отскоков? Просто нет возможности скакать
Обычная скакалка вполне подходит!
Ходьба самое простое. Есть разные виды ходьбы.
Любая физкультура, где обильно потеешь
Можно периодически постукивать грудину. Там самое большое скопление лимфососудов. И лёгие удары стимулируют быстрое движение лимфы. Можете потом простучать всё тело : руки. ноги. живот. спину.
Массаж.
Как насчёт скакалки?
Думается, любой спорт, где потеешь и учащенно дышишь подойдет. Легкие - это насос для всей гуморальной системы организма. Только спорт должен быть на уровне физкультуры, выше опасно
И упражнение прыжки без скакалки но руками двигаете как будто она есть подойдут. Важно не прыгать на пятку.
Обожаю скакалку
скакалкой отскок тоже можно
Скакать на скакалке?
а как лечить линфодему кроме прыжков
Как влияет холад и горячее на лимфатическою систему ?
Здравствуйте, Д .Берг У меня под левом ухе у горле в размерах куриное яйцо опухель как вылечить.
Здравствуйте😊Вы можете БЕСПЛАТНО скачать протокол питания при раке online.drberg.ru/protokol? .
Служба поддержки канала
Доктор берг знает какое фото ставить на главный фон видео
А со скакалкой как ?
Mini tramplin. = Mini batyt. Xorosho dlja pozwono4nika 👍. Rasxod kalorij w 2 raza bol´she 4em pri bege i bezopasno dlja systawow. Ljuboje dwizenije xorosho dlja limfi. No y skakalki net pryzhinistogo batytnogo effekta. Est´batyti s rykojadkoj dla derzhanija
Батут "кому за 50"-это прямая дорога в отделение травматологии.А пробежка-это прощай колени.Зачем же такие сложности?
Сегодняшние технологии позволяют нам наслаждаться лимфодренажным массажем,не отрываясь от любимой передачи или книги,да ещё и лёжа.Есть такие комбезы,можно на
"Амазон" прикупить.
Ещё есть виброшейп,стоишь на нём и так протрясываешься,что тело всё зудит потом и даже краснеет.Можно даже лёжа на нём-спину массирует и щёки краснеют.Я в восторге от этих аппаратов.И никаких травматичных батутов!!!!!!!
Как хорошо, что я люблю прыгать на батуте))
А с подскоком тоже подходит?
И надскок тоже😅
Вопрос: Где взять батут ?
На какой минуте само упражнение?
Что такое упражнение с отскоком?
Я слышала противоположное мнение. Мол, после отталкивания тело летит вверх а внутренние органы не успевают и давят на тазовое дно, что сами понимаете не здорово. Вот кому верить?
А почему это "не здорово"? И почему вы уверены, что "сами понимаете"?
Вам не кажется, что ваша манипуляция довольно глупая?
@@БарсБарсук-н9е Потому что, как только давление внутри брюшной полости начинает расти, органы смещаются, и выходят за пределы малого таза. А если Вы это сами не понимаете к чему это приводит, то сами загуглите. Я не собираюсь тут каждому разжевывать. Разговор окончен.
Я не знаю как там ведут себя внутренние органы, но нагрузка на позвоночник точно есть, моя дочь после батута всегда жаловалась на боли в позвоночнике
@@li_li_love Я бы сразу обосцалась, я пыталась поскакать на скакалке 😂
@@волшебник_в_голубом_вертолёт все это очень вредно
❤❤❤❤❤
🔝🔝🔝
А обычные прыжки не считается?
Считаются, просто, на батутах менее травматично для позвоночника ,тазобедренных суставов и коленных, конечно.
держаться за какие приспособления? за костыли что ли? ))
😂🤭
За причинное место
Все не лЕнимься, выходим танцевать чечётку. Ну, или русскую плясовую, или татарский народный танец, в нем очень хорошо в мягких кожаный сапожках пятками отстукивать ритм.
😃👍👍👍
Не зря в детстве мы любили прыгать. Так же сами работающие мышцы продвигают лимфу
Ежедневный бег тоже самое, но не так интересно!)))
😎🖐👍👍👍
Так. Срочно идём смотреть как в советских фильмах девчата каблучками чечетку отстукивали.
Как же сложно устроено тело человека.Да и собственно ВСЁ,что вокруг нас! Непостижимо... И всё это сотворил Бог Иегова!!! Слава Ему одному!!! 🥰
Никаких прыжков на батуте при дисплазии соединительной ткани и особенно!!!! при птозах - опущениях органов. Даже с миопией прыжки запрещены!
Для кого этот ролик, для небольшого процента молодых людей, которые прыгают на батуте?
Вы в курсе что батуты есть и не такие где летают высоко? Есть целое направление в фитнес индустрии где мини батутик и там скачут. Так же они есть с ручкой. У меня вес за 100 , худел с 167 до 100 вот при 110 а Москве на улице нашёл батутик просто шикарные ощущения.
В продаже есть маленькие батуты. диаметром 97 см
Скакалка ещё эффективней, и почти бесплатно. Можете?
@@БарсБарсук-н9е Sdec´delo w mjagkom prizemlenii. Ne wredno dlja systawow. Skakalka ne xorosha pri problemax s systawami.
@@grettamaier3082 при очень сильном ожирении ваши опасения имеют право быть. Но 10 минут скакалки даже со 2-ой степенью ожирения суставы сильно не нагрузят. Разумеется, речь о людях со здоровыми суставами.
А прыжки на скакалке? это разве не упражнения с отскоком???
На мяче сидя тоже можно прыгать.
👍😎👍
На батуте опасность переломоа
Доктор Берг а как этой сумке приказать чтобы она несла жир туда куда нужно. А не туда қу не нужно. Как ей в править мозг чтобы не несла жир туда где их там итак много?)))
Миллионы лет эволюции лучше знают, куда и почему нужно нести жир)
🆙️🆙️🆙️
Лимфодема...!?
Такие прыжки очень вредны для мышц тазового дна!! Особенно рожавшим нельзя так скакать
Благодарю!