Могу поделиться своим опытом, обобщив выше названные психосоматические причину в одну. Вес начинает расти, когда теряешь контроль над своей жизнью. Не важно, из-за какой сферы происходит потеря контроля. Это могут быть проблемы в отношениях, может быть тяжёлая работа, требующая от вас больше, чем вы можете дать, сложные семейные или финансовые обстоятельства, жизнь в постоянной спешке и суете, переезд, одиночество, потеря друзей и т.д. и т.п. Главное, что теряется внутреннее чувство спокойствия и благополучия, ощущение комфорта и безопасности в жизни. Внутри все как будто растерзано, расстроено, эмоции берут верх, несёт куда-то постоянно. Счастья, спокойствия и чувства безопасности катастрофически не хватает. Примерно так это ощущается. Уже не ты контролируешь свою жизнь, а она несёт тебя непонятно куда, а ты действуешь на инстинктах, чтобы просто хоть как-то держать эмоциональный баланс - начинаешь есть больше чем нужно и что попало, либо курить, либо бухать, жить в каком-то хаосе. Кто-то забрасывает следить за внешностью, кто-то забивает на здоровье, кто-то перестаёт наводить порядок дома - ведь есть проблемы поважнее, жизнь катится в тартарары. И вот ты и не заметила, как растолстела. Пытаешься начать контролировать свое питание - но срываешься. Скинула немного - загнал психику в ещё больший кризис от недостатка радости и спокойствия - набрала ещё больше, чем было. Выход из этого лишь один. Просто глобально налаживать свою жизнь, чтобы вернуть себе чувство внутреннего спокойствия и комфорта. Посидеть, помозговать, что для этого нужно, наметить план, какие-то шаги и планомерно этому следовать. Начинать с очень маленьких шагов. Хотя бы что-то одно небольшое в своей жизни начать контролировать и чувство радости за себя укрепит веру в свои силы и даст силы менять что-то дальше. Так постепенно можно наладить жизнь и проблему лишнего веса также решить, если потерялся контроль над состоянием тела. Можно начать даже с маленькой разминки по утрам или прогулки 10 минут вечером. Или с планирования своего следующего дня перед сном.
Спасибо , Вы сейчас прям меня описали благодарю, Вас мне этих слов прям не хватало, написать план , и маленькими шагами начать что то делать , я потерялась в своей жизни, слишком много времени удаляла заработку, дома бардак, и набрать успела 20 кг, благодарю , ,
@@ЮЛИЯБОБРОВА-щ6э да, прекрасно вас понимаю, сама сейчас в таком же положении, едва выплыла со дна, сейчас продолжаю потихоньку выплывать, хотя жизнь все ещё весьма неспокойна и нескладна (и едва ли будет), стараюсь продолжать создавать какие-то внутренние опоры :) Мне ещё во многом помогла книга Рангана Чаттерджи "Я так больше не могу. Как справиться с хронически стрессом и выгоранием", там есть очень много простых, практичных и добрых советов по восстановлению баланса :)
У меня тожееее ! Наконец то кто то в точку сказал ! А то все про какой то Хаус пишут в голове в жизни , нет у меня такого 👌я именно собеседника ищу интересного а так же эмоций классных
У меня псизосаматика работала так, я испытывала стресс в отношениях с мужем, заедала все мучным, сладким и жирным, все это от внутреннего страха, обиды, быть без вины виноватой, это травма детства, отношения с отцом. Сейчас я в разводе, стройнею, хорошею, новая работа, новая машина, и хожу к психологу, это обязательно, нужно чтобы все было в порядке ум, душа, тело. ❤
Про накопление лишней жидкости, как защиту своей территории - просто в точку! Сама пережила это ужас , ощущение, что тонешь, кожа натянута , дышать нечем... Справилась с эмоциями (не без помощи психолога!), исправила ситуацию - всё ушло! Спасибо, очень интересная и нужная информация!
Меня мама била в детстве, не назвала дочью никогда и до сих пор, отец пил, любила меня только бабушка, лишний вес пошел когда бабушка умерла, сейчас я понимаю что переедаю когда не хватает мне любви, ласки и заботы, не заедаю стресс, заедаю нехватку любви.
Здравствуйте, у меня точно такая же ситуация, бабушка воспитывала, её не стало 13 лет назад, до сих пор не отгоревала, когда её не стало, началось РПП, раньше проблем с весом не было.
Нет это внушение, у меня есть в семье пример а поймете тогда когда уберете в своей жизни сахар, дрожжи и все в чем есть, через 40 дней увидите результат а дальше нужно посмотреть, вес не вернется сто процентов...
Почти все причины были у меня. В детстве брат и мать стали появлять агрессию ко мне, били меня без всяких причин или за малейшую провинность (8 лет мне было). Вес стремительно стал расти - ожирение 3 степени в 11 лет . Потом уже во взрослом возрасте неустроенность в жилищном вопросе. Вот только месяц как с ипотекой расчиталась😂долой лишний жир! Даешь стройность!😊
Вы молодец! Поздравляю с приобретением жилья! 🎉 Я вам от души желаю искреннего счастья, пусть Бог вам посылает побольше людей в ваше окружение, которые будут относиться к вам с теплом, заботой и любовью, холить вас и лелеять !
Не совсем так. Люди живут вместе, едят одинаковое количество еды - один субтильный, другой курпулентный. Такое можно заметить и в детском возрасте на примере братьев или сестёр
Очень понятно и грамотно изложили! Я за три месяца набрала 7 кг, хотя всю жизнь была 49кг и ем столько же. Сильные переживания и неуверенность в завтрашнем дне - вот причина.
Организм делает стратегические запасы на случай голодных времён (от природы главная ежедневная задача - обеспечить себе и потомству пропитание). Неуверенность в завтрашнем дне потенциально равна голодной смерти или истощению. Организм выполняет задачи выживания, в данном случае он прав
Не ужинать после 18.00 ., иметь сильную волю чтоб кардинально поменять образ жизни- больше двигаться нежели кушать , исключить из рациона питания все сладкое и мучное и быть в гармонии с самим собой , прежде всего. Всем здоровья и благополучия , верить в себя как в самое лучшее сотворение свыше . 🎉❤🎉❤🎉❤
Мегаогромное спасибо!!! Сколько пересмотрела про психосоматику лишнего веса, и только сейчас наконец услышала про свою причину!!! Лаконичность видео- просто восторг!!! Благодарю от всего сердца!!!
Здравствуйте! Спасибо большое вам! За 38 лет , слышу правильные для себя, разумное обьяснение про вес! И все сказанное подходит. В голове что то гл прояснилось. Я всегда нуждалась в любви матери и щас мужа. И чуство что я лищняя.
Да, воспитание сильно влияет, родители сами иногда не понимают, что делают и на какую жизнь программируют ребёнка.... Я в школе была круглой отличницей, при этом дома часто слышала оскорбления в свой адрес, я ненавидела каникулы, я в школе себя чувчтвовала спокойней и защищённей.
О да защита от противоположного пола,это про меня. Молодая была стройной и красивой,были попытки износилования,уйма домогательств,потом стала замечать как вес начал рости,а вот уходить никак не хочет
Очень интересно рассказали. Спасибо Вам. Раньше всегда смотрела на людей с избыточным весом и в голове был один вывод - много кушает мало двигается. Сейчас понимаю, что это вообще не причина . Сама пробовала ограничивать себя в еде, заниматься при этом спортом . Однако вес только продолжал расти . Сейчас я совсем иначе рассуждаю на эту тему . Психосоматика работает на все 300 %. Жила 9 в абьбзе. Пытались выжить из собственного дома. Отголоски все ещё звучат в теле . Вес только растет . 😢
У меня реально лишний вес от нестабильности 😢И не хочу нравится мужчинам....защитная реакция во мне срабатывает как набор веса 😢😢😢Обожглась и разбитое сердце решила заедать вкусняшками😊
Та же проблема. Не хочу ни с кем общаться, при этом есть эмоциональный голод от нехватки общения с нормальными людьми и стала переедать, баловать себя врекдными пирожеными
@@alexsaalexsa4738 мне сейчас помогают дыхательные упражнения. Когда чувствую, что сильно неспокойно и хочется чем-то это заесть (хотя недавно ела, не должна быть голодна по идее), чтобы успокоиться - стараюсь мысленно остановиться, подышать глубоко и спокойно - чувство тревоги как-то спадает и начинаю ощущать, что на самом деле не голодна, просто очень тревожно было. Ну и стараюсь уделить пару минут поразмышляв сама с собой на тему того, что беспокоит. Разумные доводы немного успокаивают тревогу и уже не хочется идти что-нибудь жевать.
Я в первом браке похудела почти до скелета, муж " пил из меня соки", я постоянно была на нервах и в тревоге, ушла через три месяца. Мать выхаживала меня и отпаивала козьим молоком. Во втором браке я успокоилась и вес начал расти. Сначала мне это даже нравилось и люди отмечали, что я расцвела, похорошела, но потом начались проблемы со здоровьем, в частности по гинекологии.Проблемы решила, но вес не ушёл, хоть и гормональный фон выровняли. Так что, думаю, у каждой женщины с лишним весом не одна причина, а несколько. Вот у меня проблемы со "своим местом" : квартиры съёмные, своё жильё не предвидится пока, но и в сьемном жилье не люблю пускать кого-то на свою территорию. Предпочитаю встречаться с друзьями где то вне дома. Комфортнее всего мне дома, когда я одна, а муж на работе и приходит поздно вечером. Идеально😅❤. Когда он дома, по какой-то причине, начинает подбешивать, но я очень его люблю❤.
@@МаринаЯковлева-й8впричём на разные виды стресса по-разному. Тревога о будущем и неустроенность в жизни снижали вес и аппетит, нервотрепка с детьми, когда не слушаются или заболели, повышают. Ну или просто конфликты с людьми. У меня так. 🤷
Мой лишний вес спас меня от назойливости и наглости мужчин. От природы у меня 90\60\90\170 (ноги от ушей). Мужчины довольно хамоватый народ. Мне уютнее с лишним весом. Но даже с ним находились "непосредственные" индивиды.
1. Нет уверенности в завтрашнем дне. Накопление на черный день. 2. Дополнительная защита важных органов. Бывают часто у тех кто прибывает в стрессовых условиях. Таким образом они себя защищают. 3. Чем я больше тем я сильнее. 4. Чем я больше тем заметнее. 5. Страх быть привлекательным для противоположного пола.
Отличный ролик! Часто обращала внимание на то, что обеспеченные женщины едят не меньше малообеспеченных, а то и больше. И при этом именно малообеспеченные страдают лишним весом, хотя зачастую и двигаются много, и все диеты перепробовали.
У богатых есть возможность на разные операции, фитнесы, есть все дорогое и часто полезное тоже стоит дорого. А нищие в основном едят всякую дрянь, например то что заваривается кипятком типо дошика. Это одна из основных проблем ожирения. Не только психосоматика, но и то что пичкается в еду, питье.
( Вариант уточнения) 1 Удержаться на "территории" - на Земле, когда занимаются медитативными техниками, летают в "астрал", чтобы не "умереть", не улететь, закрепиться , заякориться на Земле. Полнота у медиумов, некоторых духовных Мастеров.🙏 2 Жир , как антиоксидант, как кладовая, как кладбище для токсинов , ос.если больная и перегруженная печень. 3 От холода
Мне 63 года,рост 164,😅держу идеальный вес по молодости как модель минус 10-15 кг.но с возврастом прибавляла. Сейчас (164-100=64 кг.)Однако держу (60-62кг)диетами не изнуряюсь,но записываю вес с 1978по 2023гг.Далее расписала в блокноте на 2024 и😅2060!Вот и весь секрет.Про психосоматику услышала 4-5 лет тому назад,думаю,что дисциплина и весы,меня "спасают"без изнурительных диет и тренировок,так утренняя гимнастика и самоконтроль.Задаю себе вопрос,что меня тревожит?😮 теперь понимаю включая из видео, что "сработала"моя психосоматика!😅 Браво доктору,за 6-7мин.так просто и понятно ❤😊
Девочки, и у меня такое было, но….. НАЧНИТЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Полюбите себя , не позволяйте окружающим себя обижать, это очень трудно, но это возможно! Вы никому ничего не должны! Вы должны только себе. Это ваша жизнь и никому не позволено ее портить!
Стресс это страх, и тело защищаясь наращивает массу🙏❤Человек разделяет себя от других людей, а мы все одно, в разделении себя от других и приводит, к страхам, злобам, обидам, гордыне, зависти и много много всего остального, а это всё затем опускается в физическое тело, в виде болезней 🙏❤
Нормальный вес - это гармония с собой. Помню, как весила 86, но вот внезапно решила похудеть и за 3 месяца сбросила 18 кг путем спорта и питания, без каких-либо нервотрепок. Причем всякой гадости даже не хотелось. После начала полномасштабной войны наела, сейчас денег очень мало и это заставляет сильно переживать...
Спасибо за информацию! У меня дуаю ситуация в том,что наоборо нет стресса! Ранее были проблемы в отношениях с мужем, учеба, декрет. А тепреъ все хорошо, с мужем все наладилосъ, дети выросли из того "стрессового" возраста(для меня) Учебу окончила. Работа естъ,свое жилъе, денег хватает. И разжирела! Пока были проблемы была в тонусе, а теперъ расслабиласъ, так ак привыкла житъ в стрессе.
Прямо обо мне:алкоголизм отца, загнаннся мать, её при этом кошмар нежелание с ним расстаться, хотя с материальной точки мы прекрасно без него обошлись бы,. Вот мне 64 года, и я до сих пор, имея взрослых детей практически взрослых внуков, не могу понять свою мать.. Пил, бил, мы, дети, тряслись каждый вечер, ожидая с ужасом, какой он придёт, плакали, просили от него уйти. Её родители предлагали ей жилье, но с условием, чтобы папы нашего там не было! Она зарабатывал в три раза больше его! И не ушла, до самой его смерти в 1996 году. Вот мы были лишены детства напрочь.. Тогда худенькие были. Потом, уже имея семьи и детей, стали поправляться. Хотя не обжоры. А мама худая была. А потом, в собственной жизни ситуация в семье тоже стала повторяться. У сестры нет, а у меня какьподькопирку. Только я не терпела.. А потолстела все равно, хоть и давно никто не обижает..
Всё это понятно, но вот вопрос: как с это всё разрулить? Много из перечисленного вами было в моей жизни, допустим, я понимаю механизм набора веса, а как его ,,повернуть вспять,,? Как лечить это?
Да все,мы,толстые люди ищем для себя оправдания.То кость широкая,то гормоны,то стресс.На самом деле лень великая занятся собой.И для этого не нужно много денег.По себе знаю и пожизненному опыту моих не худых подруг.Стоит очень захотеть и худеется легко,но надо захотеть для себя,а не для стандартов и чужого мнения,а это огромный труд.Когда начинаешь следить за питанием,но не голодать ни в коем случае, появляется осознание,как много лишнего мы употребляем,и что без этого спокойно можно жить.Но диета это не одноразовая акция,а образ жизни.Убрать тревожность да,это обязательно и думать ,что кладёт в рот.А гормональные нарушения, конечно нужно выявлять,но это гораздо реже,чем элементарное переедание ...Желаю всем здоровья , гармонии, душевного равновесия.Научитесь слышать себя,воспринимать себя.каждый человек сам себе психолог.никто не познает вас лучше,чем вы сами.только денег выкачают..
Всё что вы написали делаю, питаюсь по режиму при том правильную еду, спортом занимаюсь на тренажёрах с инструктором, много двигаюсь, а лишний вес никак не уходит. И так уже много лет. К врачам обращалась, лечение назначали, никаких результатов, значит есть что то, что мешает реально стать стройной. А вот о психоматике лишнего веса впервые слышу. Если честно, то о чём он говорил, я с ним соглашусь. Человек никогда не теряет здоровье если у него восполнены жизненно необходимые потребности и речь здесь не идёт о еде или об одежде только. А именно: а) состояться как личность в профессии и в призвании; б) иметь круг общения с кеми можно расслабиться и разоткровеничать и быть собою, без особого напряжения. в)быть принятой в семье, если девочка, то как дочь, как сестра, как жена, как мать... (и тоже самое наоборот, если мальчик), и как человек в обществе. г) в семье с законным мужем или женой иметь уважение, где есть потребность у человека, чтоб считались с его/её мнемием и не пренебрегали им. д) иметь финансовую стабильность и возможность удовлетворять свои потребности: отдых, покупки, путешествия... е)и если женаты, чтоб интимная жизнь была в порядке с любовью удовлетворена (без измен, без раздражений, без унижений, без насилия...) В общем если все эти сферы жизни не нарушены, то человек остаётся здоровым и успешным. Но стоит хотя бы одной из этих сфер просто не быть, то переживание, тревожность, боль, беспокойство и страх перед завтрашним днём разрушает его мир и так человек толстеет. А что делать людям у которых нарушены все сферы жизни им не до еды, не до шмоток им просто не хочется жить а это уже диагноз, и потому человек не замечает как теряет здоровье появляется лишний вес. Так что не надо всех сравнивать с вами и писать, что все лентяи это не так. Я например трудоголик, много двигаюсь, но мой вес не опускается, уже написала наверху... Никто из людей не может понять через что проходит каждый человек и какие угнетения, страхи, боли, тревоги заковали его/её в плену в своей головы. Так что все наши проблемы идут с головы.
Знаю семью с достаточно большими доходами, ни про какой голод речи нет. Своя квартира, дача, никакой свекрови. Любовь, дети, все на месте. Думаю, причина большого веса женщины в этой семье- бабушка, которая пережила голод, войну. Благодаря ее стараниям, в детстве внучка выглядела как толстенький кудрявый амурчик. Потом похудела, в юности была очень стройной, но, родив, набрала лишний вес. Затем , забеременев двойней, сидела на гормонах, еще прибавила. Причина еще одна- повышенный сахар в крови, из- за него тяга к сладкому и мучному. Тут уж лечиться надо у хорошего эндокринолога, чисто диета не поможет. И еще одна причина- мужу нравится этакая пышечка. Но! У пары родились девочки- однояйцовые близнецы. Одна из них очень любит поесть и ест постоянно, особенно в выходные. Любит разные вкусняшки. И она очень стройная, вся в папу. Вторая же ест гораздо меньше, но весит на 3 кг больше, зрительно пышечка. Вся в маму. Так что и генетику никто не отменял. Яркий пример - Пугачева и Орбакайте. Вторая - копия своего поджарого папочки, а маман всю жизнь боролась с лишним весом и победила его только к старости, благодаря молодому мужу и медицине.
*_и КТО виноват ? ВЫ или свекровь в таких отношениях ? ЧТИ ОТЦА И МАТЕРЬ СВОЮ И БЛАГО ТИ БУДЕТ.... Вам нравится творение свекра и свекрови - это их творение , ИХ СЫН, а они вам НЕ нравятся ? Так их сын - это О Н И_*
Доброе утро. Вы знаете, удивительно по поводу воды. Мы с мужем начали бегать в туалет как только заехали наконец в свой дом, после съемной квартиры, где чувствовали себя ужасно. Спасибо. Очень позвательно
сказать что я в шоке от услышанного,ничего не сказать. итак обо мне: я росла в полной христианской семье,но я всегда чувствовала себя отчужденной. Мама очень любила и любит папу.Папа для нее чуть ли ни Господь Бог. А мы с сестрой никуда не денемся. Я не говорю что меня обижали или не любили.На нас не было времени.Но родители всегда вместе. С 13 лет я стала жить без родителей при живых родителях.Тогда я была счастлива,мне казалось что я мега взрослая.Шли года,а я жрала и жирела.Мой папа видя мой стремительный рост веса желая меня как-то остановить сказал что я толстая и никогда не выйду замуж.У меня тогда вес был 65 кг при росте 163. Я поверила папе что я толстая,и выскочила замуж за первого попавшегося кто просто сказал что ему нравятся пышки. Для меня это был пришелец и другой планеты.Тогда мой вес был уже 85. Так как мой пришелец с другой планеты,а я закомплексованная дура,мы жили впроголодь и постоянно меняя местожительства.Я в первый год семейной жизни поняла что мужика у меня нет. Я стала пытаться как-то выживать живя с ним.И вот у меня уже 107 кг.Развод.Я ушла от него и похудела до 97 кг. Сейчас по стечению обстоятельств пришлось опять с ним жить под одной крышей и вуаля у меня 110 кг.
Все верно. Неблагополучные взаимоотношения с матерью с раннего детсва. Я только сейчас в 40 разобралась, что неврозу те же 40 лет. Я в детстве жрала так, что приходилось выдавать обратно, чтоб не разорвало( рпп всю жизнь как понимаю сейчас. Не воспринииаю себя упитанной, это пунктище!! Борюсь всеми путями, постоянно как оголенный провод.
Я, конечно, не врач, но наблюдательность - хорошая помощница верных выводов, и поэтому хотелось бы добавить кое-что существенное. Все названные автором видео причины, конечно же, верные. Но у меня эти причины были в наличии лет пятнадцать, а лишнего веса не было вообще. Он стал появляться, упорно, неубиваемо, по два кг в год, что ты ни делай - именно с тех пор, когда все эти угрозы, страхи и стрессы я стала воспринимать с ОТЧАЯНИЕМ. То есть: это все никогда не кончится и я никогда не справлюсь. Вот тогда трудное и жуткое начало разрушать организм и, по сути, медленно, но верно убивать. Не отчаивайтесь, всегда и со всем можно справиться. И не будет все трудное становиться убийственным.
Так Хамер и говорит, что конфликт должен быть изолированным, неожиданным и драматичным. Если есть с кем обсудить, если ожидаемая ситуация и если тебе пофиг на ситуацию-организм не прореагирует. И это в любой ситуации.
Если мама мужа приезжает и начинает готовить ,это здорово 👍 У жены есть больше время для себя. Я бы сказала огромное спасибо маме ❤️ Почему это рассматривают как негатив ? ☀️
Видимо к Вам не приезжала мама мужа😅 У меня был случай, когда приехала свекровь и начала без разрешения делать в квартире перестановку, отодвигать диваны, которые просто мы с мужем не могли сдвинуть с места.. Вме это делалось с таким видом что я не хозяйка.. Готовила, убирала, лазила в шкафах. Потом вечером делала вид что умирает у нас от работы... Я просто ни чего не могла сделать.. Либо вышвырнуть за шкирку, либо подождать пока ее пребывание у нас дома закончится.. Мужу я не жаловалась ибо смысла нет. За 10 дней я выгорела эмоционально и заболела так что загремела в больницу. Причём свекровь приехав домой начала рассказывать всем как она выгребала срачь и не отдохнула у сына.. Я была молодая и не знала как это присечь. Сейчас конечно такой номер с ее выкрутасами не прошёл... И слава богу что мы живём в другой стране, иначе давно бы эта дама нас развела. Причём она делает это с уверенностью что во благо. Так как лезет с советами не только к нам, но и к племянникам и дальним родственникам. Помощь от мамы должна быть не токсичной, не с упреком. Я тоже в будущем свекровь и я точно знаю как не стоит себя вести и делать..
В психологии это называют "конфликт ролей" мамочка все еще хочет быть главной женщиной в жизни сына, а отодвинуть невестку на задний план можна именно так.
@@ElenaUsatkinaбудет такой же. Ваши эмоции, мысли, желания, не любовь и прочее, уже тогда оставил отпечаток в Ваших генах. Оно возвратится бумерангом. Даже если Вы или кто-то другой, прочитав моё сообщение попробуете изменить и возможно измените что-то или всё, то не факт, что жена сына полюбит Вас как свою маму или даже больше, чем маму свою. Некоторые любят так маму свою, что говорят: задолбала она... Даже если Вы ничего плохого не будете делать в её адрес, даже в мыслях, они это принимать будут как должное и с каждым разом, встречей годами жизни с Вашим сыном, она матёрой станет, а не "невинной овечкой" как пришла в первый раз в Ваш дом в качестве невестки. Когда разбалуете своим доченька, доченька, я сама всё сделаю, отдыхай, то привыкнув к этому сразу, потребует всегда такого. Даже посуду не помоет не только за всеми в семье, но и свою тоже, ибо она принцесса. Всегда будет находить грязь в Вашем поведении, в словах, а родится ребёнок, то совсем обленится, повесит ребёнка на мужа, на Вас, на мать свою с отцом или братьев, сестёр или будет тянуть " лямку мамы". Так и будет до тех пор, пока Вы оба не поймёте, что поступаете неправильно. Не все конечно так поступают со свекровью, со своей мамой, но нынешняя молодёжь приучили к благам всё получать без труда... Не сочтите, что желаю кому-то такого- конечно же нет. В жизни всё бывает. Никто нас не учит(л) как психологом быть в будущем в своей семье, как себя вести, что делать при разных ситуациях. Я говорю правильно как сделать. Мамы некоторые учат своих дочек не правильно. Ну а жиреют из за гиподинамии, из-за некачественной еды( не натуральной). Даже если еда вроде бы натуральная, то она отравлена уже кислотными дождями, распылениями из самолёта, заводов... Приучать себя мало есть, но разнообразно, сытно, больше двигаться, трудиться - вот залог здоровья. Не учитываю здесь гены, стрессы, гормоны. Они также важны. Голодание, диеты( нарушают естественный метаболизм и никто потом не сможет восстановить из диетологов- поверьте на слово) опасны, вредят.
Я начала заедать "отсутствие любви" начался внезапный упадок сил, безысходность. Что семью не удасться никогда создать, пришли такие негативные мысли. Недавно начались романтические отношения, заедать перестала как и до этой проблемы. Отношения не сложились. Я сама их разорвала, мужчина оказался потребителем. Снова заедаю "пустоту" причем раньше у меня такого не было. Были надежды и вера что все сложиться хорошо в жизни. Думаю так у меня.
Я во время стресса перестаю есть. В начале взаимоотношений тоже. Не вижу свою причину. В 4м классе как вес набрала, и до 47 борюсь с этим. Диеты, спорт - не помогает. Сон и спокойствие, позитивные эмоции немного помогают
Знакомо у меня после смерти сына тоже самое, помог Гербалайф, утром на завтрак, за пять месяцев ушло 10 кг, при этом могу себе позволить практически все, но в меру, главное сохранять положительный настрой и все получится❤😊
А ко мне так липли мужчины,что я начала скрывать фигуру прибывив 30 кг.Сейчас я исцеляю себя мыслями что все великолепно,не надо этого боятся,пошла в тренажерный зал ,вес начал падать уже 68 кг с 85
У меня когда начальник начинает орать ,я бегу есть. Самое отвратительное заедать стресс, это прям с детства когда родители орали, когда мама кричала постоянно
Спасибо огромное, было интересно!!! Первый раз слушаю о психосоматике!!! Удивительно, как связан лишний вес и психологическое состояние человека!!! И как на это можно повлиять???
Когда еда является единственным им удовольствия. И вес потихоньку растёт, не смотря на интервальное питание, 3 р. в неделю фитнес, питьевой режим..., но, увы
Хамер прав. Иногда угроза голода может быть даже виртуальной или додуманной. Я смотрела ролики про Палестину, как там люди голодают и страдают от жажды. У меня высокое чувство эмпатии. Проплакала несколько дней, мысленно поставила себя на их место. Мне хотелось их накормить- а поправилась сама, хотя ела меньше, чем обычно. Организм решил, что угроза голода реальна и накопил все про запас😢. За год набрала 5 кг, хотя имт всю жизнь было идеальным до этого. Проанализировала ситуацию и пришла к этим же выводам без Хамера, а потом узнала про него.
Про современную психосоматику - ua-cam.com/video/hOC-awfCFnA/v-deo.html
Могу поделиться своим опытом, обобщив выше названные психосоматические причину в одну. Вес начинает расти, когда теряешь контроль над своей жизнью. Не важно, из-за какой сферы происходит потеря контроля. Это могут быть проблемы в отношениях, может быть тяжёлая работа, требующая от вас больше, чем вы можете дать, сложные семейные или финансовые обстоятельства, жизнь в постоянной спешке и суете, переезд, одиночество, потеря друзей и т.д. и т.п. Главное, что теряется внутреннее чувство спокойствия и благополучия, ощущение комфорта и безопасности в жизни. Внутри все как будто растерзано, расстроено, эмоции берут верх, несёт куда-то постоянно. Счастья, спокойствия и чувства безопасности катастрофически не хватает. Примерно так это ощущается. Уже не ты контролируешь свою жизнь, а она несёт тебя непонятно куда, а ты действуешь на инстинктах, чтобы просто хоть как-то держать эмоциональный баланс - начинаешь есть больше чем нужно и что попало, либо курить, либо бухать, жить в каком-то хаосе. Кто-то забрасывает следить за внешностью, кто-то забивает на здоровье, кто-то перестаёт наводить порядок дома - ведь есть проблемы поважнее, жизнь катится в тартарары. И вот ты и не заметила, как растолстела. Пытаешься начать контролировать свое питание - но срываешься. Скинула немного - загнал психику в ещё больший кризис от недостатка радости и спокойствия - набрала ещё больше, чем было. Выход из этого лишь один. Просто глобально налаживать свою жизнь, чтобы вернуть себе чувство внутреннего спокойствия и комфорта. Посидеть, помозговать, что для этого нужно, наметить план, какие-то шаги и планомерно этому следовать. Начинать с очень маленьких шагов. Хотя бы что-то одно небольшое в своей жизни начать контролировать и чувство радости за себя укрепит веру в свои силы и даст силы менять что-то дальше. Так постепенно можно наладить жизнь и проблему лишнего веса также решить, если потерялся контроль над состоянием тела. Можно начать даже с маленькой разминки по утрам или прогулки 10 минут вечером. Или с планирования своего следующего дня перед сном.
💯💯💯💯💯💯❤❤❤❤❤❤
Всё в точку! 👏
Спасибо , Вы сейчас прям меня описали благодарю, Вас мне этих слов прям не хватало, написать план , и маленькими шагами начать что то делать , я потерялась в своей жизни, слишком много времени удаляла заработку, дома бардак, и набрать успела 20 кг, благодарю , ,
@@ЮЛИЯБОБРОВА-щ6э да, прекрасно вас понимаю, сама сейчас в таком же положении, едва выплыла со дна, сейчас продолжаю потихоньку выплывать, хотя жизнь все ещё весьма неспокойна и нескладна (и едва ли будет), стараюсь продолжать создавать какие-то внутренние опоры :) Мне ещё во многом помогла книга Рангана Чаттерджи "Я так больше не могу. Как справиться с хронически стрессом и выгоранием", там есть очень много простых, практичных и добрых советов по восстановлению баланса :)
Прям меня описали.
Есть ещё эмоциональный голод, когда человеку не хватает общения с нормальными людьми и позитивных эмоций.
Первый раз читаю 100% прр себя. Впервые поняла,что это так. Спасибо
Здорово прямо в точку. Теперь понятно что у меня именно эмоциональный голод. Я его заедаю.
Да он у всех я думаю в той или иной степени
У меня тожееее ! Наконец то кто то в точку сказал ! А то все про какой то Хаус пишут в голове в жизни , нет у меня такого 👌я именно собеседника ищу интересного а так же эмоций классных
Хоть одна здравая мысль! 👍👍👍
У меня псизосаматика работала так, я испытывала стресс в отношениях с мужем, заедала все мучным, сладким и жирным, все это от внутреннего страха, обиды, быть без вины виноватой, это травма детства, отношения с отцом. Сейчас я в разводе, стройнею, хорошею, новая работа, новая машина, и хожу к психологу, это обязательно, нужно чтобы все было в порядке ум, душа, тело. ❤
0:54
Рад за вас ❤😊
Про накопление лишней жидкости, как защиту своей территории - просто в точку! Сама пережила это ужас , ощущение, что тонешь, кожа натянута , дышать нечем... Справилась с эмоциями (не без помощи психолога!), исправила ситуацию - всё ушло! Спасибо, очень интересная и нужная информация!
Можете дать контакт вашего психолога?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,как вы исправили ситуацию , дайте советы пожалуйста
Пожалуйста , можно контакт психолога 🙏
Меня мама била в детстве, не назвала дочью никогда и до сих пор, отец пил, любила меня только бабушка, лишний вес пошел когда бабушка умерла, сейчас я понимаю что переедаю когда не хватает мне любви, ласки и заботы, не заедаю стресс, заедаю нехватку любви.
😢а ведь у меня тоже так
И у меня😢😢😢
Людииии, полюбите для начала себя@@saisai8823
Здравствуйте, у меня точно такая же ситуация, бабушка воспитывала, её не стало 13 лет назад, до сих пор не отгоревала, когда её не стало, началось РПП, раньше проблем с весом не было.
Нет это внушение, у меня есть в семье пример а поймете тогда когда уберете в своей жизни сахар, дрожжи и все в чем есть, через 40 дней увидите результат а дальше нужно посмотреть, вес не вернется сто процентов...
Почти все причины были у меня. В детстве брат и мать стали появлять агрессию ко мне, били меня без всяких причин или за малейшую провинность (8 лет мне было). Вес стремительно стал расти - ожирение 3 степени в 11 лет . Потом уже во взрослом возрасте неустроенность в жилищном вопросе. Вот только месяц как с ипотекой расчиталась😂долой лишний жир! Даешь стройность!😊
Напишите как похудеете😂
@@керримурат обязательно 🤣🤣🤣🤣
Я не хочу, чтобы какое-либо животное страдало по моей вине.
Поэтому я веган :)
Вы молодец! Поздравляю с приобретением жилья! 🎉 Я вам от души желаю искреннего счастья, пусть Бог вам посылает побольше людей в ваше окружение, которые будут относиться к вам с теплом, заботой и любовью, холить вас и лелеять !
меня родной отец как-то назвал коровой, хотя в детстве у меня не было лишнего веса(
Лишний вес это симптом. А сама болезнь это тревожность и заедание тревоги
👍👍👍
Не совсем так. Люди живут вместе, едят одинаковое количество еды - один субтильный, другой курпулентный. Такое можно заметить и в детском возрасте на примере братьев или сестёр
@@lyoka777 что значит субтильный и курпулентный?
@@dialibek7660, худощавый и "толстокостный")
Не знаю. У меня лишний вес. Но... Я НЕ ЗАЕДАЮ. Ем немного. Не ем сахар, хлеб и булки. Люди при таком питании теряют вес. А я нет...
Очень понятно и грамотно изложили! Я за три месяца набрала 7 кг, хотя всю жизнь была 49кг и ем столько же. Сильные переживания и неуверенность в завтрашнем дне - вот причина.
Организм делает стратегические запасы на случай голодных времён (от природы главная ежедневная задача - обеспечить себе и потомству пропитание). Неуверенность в завтрашнем дне потенциально равна голодной смерти или истощению. Организм выполняет задачи выживания, в данном случае он прав
Это называется эмоциональное переедание. Лечится -ОСОЗНАНОСТЬЮ
Не ужинать после 18.00 ., иметь сильную волю чтоб кардинально поменять образ жизни- больше двигаться нежели кушать , исключить из рациона питания все сладкое и мучное и быть в гармонии с самим собой , прежде всего. Всем здоровья и благополучия , верить в себя как в самое лучшее сотворение свыше . 🎉❤🎉❤🎉❤
да, и купить белое пальто)
Огромная благодарность за чёткость подачи инфы
Это очень актуально в наше время.
Спасибо!) 🙏🙏🙏
Мегаогромное спасибо!!! Сколько пересмотрела про психосоматику лишнего веса, и только сейчас наконец услышала про свою причину!!!
Лаконичность видео- просто восторг!!! Благодарю от всего сердца!!!
Зная причину как с этим работать?
Браво! Чётко, конкретно, понятно. Без лишней "воды" и умозаключений👍👍👍👏 огромное спасибо!
Вот только бы теперь знать, как это прорабатывается... 🤔
Здравствуйте! Спасибо большое вам! За 38 лет , слышу правильные для себя, разумное обьяснение про вес! И все сказанное подходит. В голове что то гл прояснилось. Я всегда нуждалась в любви матери и щас мужа. И чуство что я лищняя.
Да, воспитание сильно влияет, родители сами иногда не понимают, что делают и на какую жизнь программируют ребёнка.... Я в школе была круглой отличницей, при этом дома часто слышала оскорбления в свой адрес, я ненавидела каникулы, я в школе себя чувчтвовала спокойней и защищённей.
Я впервые слышу такое😢
неожиданно прослушала без перемотки...все четко, кратко и по делу без воды. спасибо автору
О да защита от противоположного пола,это про меня. Молодая была стройной и красивой,были попытки износилования,уйма домогательств,потом стала замечать как вес начал рости,а вот уходить никак не хочет
Очень интересно рассказали. Спасибо Вам. Раньше всегда смотрела на людей с избыточным весом и в голове был один вывод - много кушает мало двигается. Сейчас понимаю, что это вообще не причина . Сама пробовала ограничивать себя в еде, заниматься при этом спортом . Однако вес только продолжал расти . Сейчас я совсем иначе рассуждаю на эту тему . Психосоматика работает на все 300 %. Жила 9 в абьбзе. Пытались выжить из собственного дома. Отголоски все ещё звучат в теле . Вес только растет . 😢
У меня реально лишний вес от нестабильности 😢И не хочу нравится мужчинам....защитная реакция во мне срабатывает как набор веса 😢😢😢Обожглась и разбитое сердце решила заедать вкусняшками😊
Та же проблема. Не хочу ни с кем общаться, при этом есть эмоциональный голод от нехватки общения с нормальными людьми и стала переедать, баловать себя врекдными пирожеными
Как я вас понимаю. Все тоже самое. Как это решить
@@alexsaalexsa4738 мне сейчас помогают дыхательные упражнения. Когда чувствую, что сильно неспокойно и хочется чем-то это заесть (хотя недавно ела, не должна быть голодна по идее), чтобы успокоиться - стараюсь мысленно остановиться, подышать глубоко и спокойно - чувство тревоги как-то спадает и начинаю ощущать, что на самом деле не голодна, просто очень тревожно было. Ну и стараюсь уделить пару минут поразмышляв сама с собой на тему того, что беспокоит. Разумные доводы немного успокаивают тревогу и уже не хочется идти что-нибудь жевать.
@@juliaf1929 все тоже самое, вот, что значит, иметь в свое время связь с нарцисами, теперь телу капец как сложно. Только диета и лекарства в помощь.
Ой,не знаю,когда мой муж пил,я стрессовая и была до ужаса худой,началась спокойная жизнь-разнесло до74 кг!😊
Так это обратная сторона медали. Женская реакция на стресс - устраниться, уйти, стать меньше
Я в первом браке похудела почти до скелета, муж " пил из меня соки", я постоянно была на нервах и в тревоге, ушла через три месяца. Мать выхаживала меня и отпаивала козьим молоком. Во втором браке я успокоилась и вес начал расти. Сначала мне это даже нравилось и люди отмечали, что я расцвела, похорошела, но потом начались проблемы со здоровьем, в частности по гинекологии.Проблемы решила, но вес не ушёл, хоть и гормональный фон выровняли. Так что, думаю, у каждой женщины с лишним весом не одна причина, а несколько. Вот у меня проблемы со "своим местом" : квартиры съёмные, своё жильё не предвидится пока, но и в сьемном жилье не люблю пускать кого-то на свою территорию. Предпочитаю встречаться с друзьями где то вне дома. Комфортнее всего мне дома, когда я одна, а муж на работе и приходит поздно вечером. Идеально😅❤. Когда он дома, по какой-то причине, начинает подбешивать, но я очень его люблю❤.
@@RinaSereda понятно, что причин несколько.
Реакция на стресс может быть как булимичной, так и анорексичной
@@МаринаЯковлева-й8впричём на разные виды стресса по-разному. Тревога о будущем и неустроенность в жизни снижали вес и аппетит, нервотрепка с детьми, когда не слушаются или заболели, повышают. Ну или просто конфликты с людьми. У меня так. 🤷
Мой лишний вес спас меня от назойливости и наглости мужчин.
От природы у меня 90\60\90\170 (ноги от ушей). Мужчины довольно хамоватый народ.
Мне уютнее с лишним весом. Но даже с ним находились "непосредственные" индивиды.
Мне нравятся полненькие
1. Нет уверенности в завтрашнем дне. Накопление на черный день.
2. Дополнительная защита важных органов. Бывают часто у тех кто прибывает в стрессовых условиях. Таким образом они себя защищают.
3. Чем я больше тем я сильнее.
4. Чем я больше тем заметнее.
5. Страх быть привлекательным для противоположного пола.
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
У меня наверное 5,после изнасилования. Подсознательно. Как вылечить это?
Безразличие к противоположному полу .. мне кажется так же проявляется в наборе лишнего веса. Особенно у мужчин погрузивших себя в виртуальный мир. 😢
Отличный ролик! Часто обращала внимание на то, что обеспеченные женщины едят не меньше малообеспеченных, а то и больше. И при этом именно малообеспеченные страдают лишним весом, хотя зачастую и двигаются много, и все диеты перепробовали.
У богатых есть возможность на разные операции, фитнесы, есть все дорогое и часто полезное тоже стоит дорого. А нищие в основном едят всякую дрянь, например то что заваривается кипятком типо дошика. Это одна из основных проблем ожирения. Не только психосоматика, но и то что пичкается в еду, питье.
@@Lanasun-i5dзнаю множество людей питающихся не правильно, дошиками, Фаст фудом и т.д. и худых при этом.
Було насправді і корисно і цікаво за змістом і, що не менш важливо, чітко і лаконічно за викладом, дякую!
Спасибо за информацию. Очень понравилось слушать Вас, так лаконично, грамотно, ничего лишнего.
( Вариант уточнения)
1 Удержаться на "территории" - на Земле, когда занимаются медитативными техниками, летают в "астрал", чтобы не "умереть", не улететь, закрепиться , заякориться на Земле. Полнота у медиумов, некоторых духовных Мастеров.🙏
2 Жир , как антиоксидант, как кладовая, как кладбище для токсинов , ос.если больная и перегруженная печень.
3 От холода
Мне 63 года,рост 164,😅держу идеальный вес по молодости как модель минус 10-15 кг.но с возврастом прибавляла. Сейчас (164-100=64 кг.)Однако держу (60-62кг)диетами не изнуряюсь,но записываю вес с 1978по 2023гг.Далее расписала в блокноте на 2024 и😅2060!Вот и весь секрет.Про психосоматику услышала 4-5 лет тому назад,думаю,что дисциплина и весы,меня "спасают"без изнурительных диет и тренировок,так утренняя гимнастика и самоконтроль.Задаю себе вопрос,что меня тревожит?😮 теперь понимаю включая из видео, что "сработала"моя психосоматика!😅 Браво доктору,за 6-7мин.так просто и понятно ❤😊
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Девочки, и у меня такое было, но….. НАЧНИТЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Полюбите себя , не позволяйте окружающим себя обижать, это очень трудно, но это возможно! Вы никому ничего не должны! Вы должны только себе. Это ваша жизнь и никому не позволено ее портить!
Стресс это страх, и тело защищаясь наращивает массу🙏❤Человек разделяет себя от других людей, а мы все одно, в разделении себя от других и приводит, к страхам, злобам, обидам, гордыне, зависти и много много всего остального, а это всё затем опускается в физическое тело, в виде болезней 🙏❤
Нормальный вес - это гармония с собой. Помню, как весила 86, но вот внезапно решила похудеть и за 3 месяца сбросила 18 кг путем спорта и питания, без каких-либо нервотрепок. Причем всякой гадости даже не хотелось. После начала полномасштабной войны наела, сейчас денег очень мало и это заставляет сильно переживать...
Вот мы знаем все эти причины. И что дальше? Как худеть, что менять? Дайте пожалуйста практические советы.
Всё что он сказал ошибочно. Причина другая. Возможно скоро все о ней узнают.
@@АндрейБобков-ф3э может Вы станете первым, кто скажет о ней?
@@АндрейБобков-ф3эа вы в курсе? 😂Может быть поделитесь 😊
@@АндрейБобков-ф3эвсе ,что вы сказали еще более ошибочно, скоро пришло , а все все не узнали
@@АндрейБобков-ф3эно ты то знаешь точно😂😂😂
Спасибо за информацию! У меня дуаю ситуация в том,что наоборо нет стресса! Ранее были проблемы в отношениях с мужем, учеба, декрет. А тепреъ все хорошо, с мужем все наладилосъ, дети выросли из того "стрессового" возраста(для меня) Учебу окончила. Работа естъ,свое жилъе, денег хватает. И разжирела! Пока были проблемы была в тонусе, а теперъ расслабиласъ, так ак привыкла житъ в стрессе.
Всё чётко! Как у меня: территориальные проблемы, алкоголизм мужа...
Прямо обо мне:алкоголизм отца, загнаннся мать, её при этом кошмар нежелание с ним расстаться, хотя с материальной точки мы прекрасно без него обошлись бы,. Вот мне 64 года, и я до сих пор, имея взрослых детей практически взрослых внуков, не могу понять свою мать.. Пил, бил, мы, дети, тряслись каждый вечер, ожидая с ужасом, какой он придёт, плакали, просили от него уйти. Её родители предлагали ей жилье, но с условием, чтобы папы нашего там не было! Она зарабатывал в три раза больше его! И не ушла, до самой его смерти в 1996 году. Вот мы были лишены детства напрочь.. Тогда худенькие были. Потом, уже имея семьи и детей, стали поправляться. Хотя не обжоры. А мама худая была. А потом, в собственной жизни ситуация в семье тоже стала повторяться. У сестры нет, а у меня какьподькопирку. Только я не терпела.. А потолстела все равно, хоть и давно никто не обижает..
А я бы сказала не быть замеченным.. А «спрятаться в домике».. под жирочком .. под ним «не видно, не слышно»..
Да спрятаться от всех
Отгородиться. Чем больше слой - тем больше защита.
А Вы знаете чего боитесь?перечислите
ВЫ АЛМАЗ, БРИЛЛИАНТ, ЕСЛИ ВСЁ ПЕРЕЧИСЛЕННОЕ ВАША РАБОТА!
ПРОДОЛЖАЙТЕ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ🎉!!!❤
Саша, ты ювелир!😂
Когда мы видим, что на самом деле представляет из себя наша зависимость, оставаться зависимым уже невозможно.
Одно из самых простых и лучших объяснений ,которые я перелопатила в интернете
Огромная благодарность за ценную информацию, рассказанную столь кратко и доходчиво. 🙏
Всё это понятно, но вот вопрос: как с это всё разрулить? Много из перечисленного вами было в моей жизни, допустим, я понимаю механизм набора веса, а как его ,,повернуть вспять,,? Как лечить это?
Очень профессионально и грамотно.🙏🙏🙏💯
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Вы все верно сказали, очень грамотно, по существу, как от этого избавиться, вот вопрос.
Благодарю! Всё чётко и понятно! Успехов Вам!
🙂🙌🏻🙌🏻🙌🏻))))
Очень полезный ролик , доступное объяснение сложного материала , благодарю Вас за труд ! ☀️
Очень интересно и , главное, в точку. Но вы не сказали как лечить.
Молодец , все доступно и понятно! И приятный мужчина!
Да все,мы,толстые люди ищем для себя оправдания.То кость широкая,то гормоны,то стресс.На самом деле лень великая занятся собой.И для этого не нужно много денег.По себе знаю и пожизненному опыту моих не худых подруг.Стоит очень захотеть и худеется легко,но надо захотеть для себя,а не для стандартов и чужого мнения,а это огромный труд.Когда начинаешь следить за питанием,но не голодать ни в коем случае, появляется осознание,как много лишнего мы употребляем,и что без этого спокойно можно жить.Но диета это не одноразовая акция,а образ жизни.Убрать тревожность да,это обязательно и думать ,что кладёт в рот.А гормональные нарушения, конечно нужно выявлять,но это гораздо реже,чем элементарное переедание ...Желаю всем здоровья , гармонии, душевного равновесия.Научитесь слышать себя,воспринимать себя.каждый человек сам себе психолог.никто не познает вас лучше,чем вы сами.только денег выкачают..
Подвисываюсь под каждым словом)
золотые слова!
Всё что вы написали делаю, питаюсь по режиму при том правильную еду, спортом занимаюсь на тренажёрах с инструктором, много двигаюсь, а лишний вес никак не уходит. И так уже много лет. К врачам обращалась, лечение назначали, никаких результатов, значит есть что то, что мешает реально стать стройной. А вот о психоматике лишнего веса впервые слышу. Если честно, то о чём он говорил, я с ним соглашусь.
Человек никогда не теряет здоровье если у него восполнены жизненно необходимые потребности и речь здесь не идёт о еде или об одежде только.
А именно:
а) состояться как личность в профессии и в призвании;
б) иметь круг общения с кеми можно расслабиться и разоткровеничать и быть собою, без особого напряжения.
в)быть принятой в семье, если девочка, то как дочь, как сестра, как жена, как мать... (и тоже самое наоборот, если мальчик), и как человек в обществе.
г) в семье с законным мужем или женой иметь уважение, где есть потребность у человека, чтоб считались с его/её мнемием и не пренебрегали им.
д) иметь финансовую стабильность и возможность удовлетворять свои потребности: отдых, покупки, путешествия...
е)и если женаты, чтоб интимная жизнь была в порядке с любовью удовлетворена (без измен, без раздражений, без унижений, без насилия...)
В общем если все эти сферы жизни не нарушены, то человек остаётся здоровым и успешным.
Но стоит хотя бы одной из этих сфер просто не быть, то переживание, тревожность, боль, беспокойство и страх перед завтрашним днём разрушает его мир и так человек толстеет.
А что делать людям у которых нарушены все сферы жизни им не до еды, не до шмоток им просто не хочется жить а это уже диагноз, и потому человек не замечает как теряет здоровье появляется лишний вес.
Так что не надо всех сравнивать с вами и писать, что все лентяи это не так. Я например трудоголик, много двигаюсь, но мой вес не опускается, уже написала наверху...
Никто из людей не может понять через что проходит каждый человек и какие угнетения, страхи, боли, тревоги заковали его/её в плену в своей головы.
Так что все наши проблемы идут с головы.
Знаю семью с достаточно большими доходами, ни про какой голод речи нет. Своя квартира, дача, никакой свекрови. Любовь, дети, все на месте. Думаю, причина большого веса женщины в этой семье- бабушка, которая пережила голод, войну. Благодаря ее стараниям, в детстве внучка выглядела как толстенький кудрявый амурчик. Потом похудела, в юности была очень стройной, но, родив, набрала лишний вес. Затем , забеременев двойней, сидела на гормонах, еще прибавила. Причина еще одна- повышенный сахар в крови, из- за него тяга к сладкому и мучному. Тут уж лечиться надо у хорошего эндокринолога, чисто диета не поможет. И еще одна причина- мужу нравится этакая пышечка. Но! У пары родились девочки- однояйцовые близнецы. Одна из них очень любит поесть и ест постоянно, особенно в выходные. Любит разные вкусняшки. И она очень стройная, вся в папу. Вторая же ест гораздо меньше, но весит на 3 кг больше, зрительно пышечка. Вся в маму. Так что и генетику никто не отменял. Яркий пример - Пугачева и Орбакайте. Вторая - копия своего поджарого папочки, а маман всю жизнь боролась с лишним весом и победила его только к старости, благодаря молодому мужу и медицине.
Благодарю Вас❤ Самое понятное и реально правдиво видео из всех, что я видела и слышала. С меня подписка. Процветания вашему каналу❤
Спасибо! ❤
Вы гений❤все просто и логично. У меня все причины из вышеперечисленного…что теперь с этим делать? Как мозгу объяснить что лишний вес, лишний?:)
Благодарю вас, очень ясно и понятно.Благодарю за ваш труд!!!
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Всё собрал до кучи, какой умный.
Каждый раз когда приезжает свекровь у меня ночью болят почки я просыпаюсь от боли, и теперь знаю почему. Спасибо 🙏
*_и КТО виноват ? ВЫ или свекровь в таких отношениях ? ЧТИ ОТЦА И МАТЕРЬ СВОЮ И БЛАГО ТИ БУДЕТ.... Вам нравится творение свекра и свекрови - это их творение , ИХ СЫН, а они вам НЕ нравятся ? Так их сын - это О Н И_*
@@ЯрославаГорынычева чтобы рассуждать об айсберге нужно нырнуть на глубину, а вы увидели макушку решили что самый или самая умная
Умочка!!! Подписываюсь под каждым вашим словом
Прекрасная подача материала! Спасибо! Здоровья, благополучия и процветания Вам и Вашим близким!!!
Благодарю вас за эти знания❣️☀️🙏🏻
🙏🙏🙌🏻🙌🏻🙌🏻))
Многие от проблем которые вы описываете наоборот худеют 😢
Ну хорошо, причины расписали, а как с ними бороться?
Доброе утро. Вы знаете, удивительно по поводу воды. Мы с мужем начали бегать в туалет как только заехали наконец в свой дом, после съемной квартиры, где чувствовали себя ужасно. Спасибо. Очень позвательно
Как круто расписал все причины!!! Успехов!!!
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Благодарю, очень откликнулась информация. 🙏💖
сказать что я в шоке от услышанного,ничего не сказать.
итак обо мне: я росла в полной христианской семье,но я всегда чувствовала себя отчужденной. Мама очень любила и любит папу.Папа для нее чуть ли ни Господь Бог. А мы с сестрой никуда не денемся. Я не говорю что меня обижали или не любили.На нас не было времени.Но родители всегда вместе. С 13 лет я стала жить без родителей при живых родителях.Тогда я была счастлива,мне казалось что я мега взрослая.Шли года,а я жрала и жирела.Мой папа видя мой стремительный рост веса желая меня как-то остановить сказал что я толстая и никогда не выйду замуж.У меня тогда вес был 65 кг при росте 163.
Я поверила папе что я толстая,и выскочила замуж за первого попавшегося кто просто сказал что ему нравятся пышки. Для меня это был пришелец и другой планеты.Тогда мой вес был уже 85.
Так как мой пришелец с другой планеты,а я закомплексованная дура,мы жили впроголодь и постоянно меняя местожительства.Я в первый год семейной жизни поняла что мужика у меня нет. Я стала пытаться как-то выживать живя с ним.И вот у меня уже 107 кг.Развод.Я ушла от него и похудела до 97 кг.
Сейчас по стечению обстоятельств пришлось опять с ним жить под одной крышей и вуаля у меня 110 кг.
Ну все виноваты, кроме вас самой, ага. Вам же ваш пришелец булки и котлеты в глотку запихивает. Возьмите уже ответственность за свою жизнь на себя.
У Вас есть дети?
Все верно. Неблагополучные взаимоотношения с матерью с раннего детсва. Я только сейчас в 40 разобралась, что неврозу те же 40 лет. Я в детстве жрала так, что приходилось выдавать обратно, чтоб не разорвало( рпп всю жизнь как понимаю сейчас. Не воспринииаю себя упитанной, это пунктище!! Борюсь всеми путями, постоянно как оголенный провод.
Я, конечно, не врач, но наблюдательность - хорошая помощница верных выводов, и поэтому хотелось бы добавить кое-что существенное. Все названные автором видео причины, конечно же, верные. Но у меня эти причины были в наличии лет пятнадцать, а лишнего веса не было вообще. Он стал появляться, упорно, неубиваемо, по два кг в год, что ты ни делай - именно с тех пор, когда все эти угрозы, страхи и стрессы я стала воспринимать с ОТЧАЯНИЕМ. То есть: это все никогда не кончится и я никогда не справлюсь. Вот тогда трудное и жуткое начало разрушать организм и, по сути, медленно, но верно убивать. Не отчаивайтесь, всегда и со всем можно справиться. И не будет все трудное становиться убийственным.
Так Хамер и говорит, что конфликт должен быть изолированным, неожиданным и драматичным. Если есть с кем обсудить, если ожидаемая ситуация и если тебе пофиг на ситуацию-организм не прореагирует. И это в любой ситуации.
Да, всё верно и в точку. осталось разобраться как сбросить с себя лишние килограммы, накопленные годами.
Если мама мужа приезжает и начинает готовить ,это здорово 👍 У жены есть больше время для себя. Я бы сказала огромное спасибо маме ❤️ Почему это рассматривают как негатив ? ☀️
Видимо к Вам не приезжала мама мужа😅
У меня был случай, когда приехала свекровь и начала без разрешения делать в квартире перестановку, отодвигать диваны, которые просто мы с мужем не могли сдвинуть с места.. Вме это делалось с таким видом что я не хозяйка.. Готовила, убирала, лазила в шкафах. Потом вечером делала вид что умирает у нас от работы... Я просто ни чего не могла сделать.. Либо вышвырнуть за шкирку, либо подождать пока ее пребывание у нас дома закончится.. Мужу я не жаловалась ибо смысла нет.
За 10 дней я выгорела эмоционально и заболела так что загремела в больницу. Причём свекровь приехав домой начала рассказывать всем как она выгребала срачь и не отдохнула у сына.. Я была молодая и не знала как это присечь. Сейчас конечно такой номер с ее выкрутасами не прошёл... И слава богу что мы живём в другой стране, иначе давно бы эта дама нас развела.
Причём она делает это с уверенностью что во благо. Так как лезет с советами не только к нам, но и к племянникам и дальним родственникам.
Помощь от мамы должна быть не токсичной, не с упреком. Я тоже в будущем свекровь и я точно знаю как не стоит себя вести и делать..
В психологии это называют "конфликт ролей" мамочка все еще хочет быть главной женщиной в жизни сына, а отодвинуть невестку на задний план можна именно так.
@@ElenaUsatkinaПовод для конфликтов найти не трудно, было бы желание.
@@ElenaUsatkinaбудет такой же. Ваши эмоции, мысли, желания, не любовь и прочее, уже тогда оставил отпечаток в Ваших генах. Оно возвратится бумерангом. Даже если Вы или кто-то другой, прочитав моё сообщение попробуете изменить и возможно измените что-то или всё, то не факт, что жена сына полюбит Вас как свою маму или даже больше, чем маму свою. Некоторые любят так маму свою, что говорят: задолбала она...
Даже если Вы ничего плохого не будете делать в её адрес, даже в мыслях, они это принимать будут как должное и с каждым разом, встречей годами жизни с Вашим сыном, она матёрой станет, а не "невинной овечкой" как пришла в первый раз в Ваш дом в качестве невестки. Когда разбалуете своим доченька, доченька, я сама всё сделаю, отдыхай, то привыкнув к этому сразу, потребует всегда такого. Даже посуду не помоет не только за всеми в семье, но и свою тоже, ибо она принцесса. Всегда будет находить грязь в Вашем поведении, в словах, а родится ребёнок, то совсем обленится, повесит ребёнка на мужа, на Вас, на мать свою с отцом или братьев, сестёр или будет тянуть " лямку мамы". Так и будет до тех пор, пока Вы оба не поймёте, что поступаете неправильно. Не все конечно так поступают со свекровью, со своей мамой, но нынешняя молодёжь приучили к благам всё получать без труда... Не сочтите, что желаю кому-то такого- конечно же нет. В жизни всё бывает. Никто нас не учит(л) как психологом быть в будущем в своей семье, как себя вести, что делать при разных ситуациях. Я говорю правильно как сделать. Мамы некоторые учат своих дочек не правильно.
Ну а жиреют из за гиподинамии, из-за некачественной еды( не натуральной). Даже если еда вроде бы натуральная, то она отравлена уже кислотными дождями, распылениями из самолёта, заводов... Приучать себя мало есть, но разнообразно, сытно, больше двигаться, трудиться - вот залог здоровья. Не учитываю здесь гены, стрессы, гормоны. Они также важны. Голодание, диеты( нарушают естественный метаболизм и никто потом не сможет восстановить из диетологов- поверьте на слово) опасны, вредят.
Мамы мужа разные бывают!!!
Про воду слышу впервые, очень интересно, спасибо!
у меня стресс уже 6 лет и ничего пока жива и ничего не случилось иногда утром встаю и думаю ну надоже пока жива и условно здорова
Всё понятно. Вот если бы Вы рассказал, что в каждом случае делать?
Спасибо. Подробно и понятно.
Вы очень четка и конкретно говорите 😊 спасибо я хочу записаться на консультации 👍
Спасибо большое! Очень понятно описали все причины! 👍
Благодарю за видео. Очень интересно❤❤❤
Я начала заедать "отсутствие любви" начался внезапный упадок сил, безысходность. Что семью не удасться никогда создать, пришли такие негативные мысли. Недавно начались романтические отношения, заедать перестала как и до этой проблемы. Отношения не сложились. Я сама их разорвала, мужчина оказался потребителем. Снова заедаю "пустоту" причем раньше у меня такого не было. Были надежды и вера что все сложиться хорошо в жизни. Думаю так у меня.
Супер, особенно про территорию❤
Я во время стресса перестаю есть. В начале взаимоотношений тоже. Не вижу свою причину. В 4м классе как вес набрала, и до 47 борюсь с этим. Диеты, спорт - не помогает. Сон и спокойствие, позитивные эмоции немного помогают
1 в 1😔увы, многие вопросы, особеннт финансового характера решить довольно сложно, иногда невозможно((
Благодарю за подробно ре понятное объяснение!
Я все это понимаю. Вопрос, где взять денег на терапию. Сколько ни стараюсь заработать, не хватает. Замкнутый круг
Случайноп опалось видео и в самое сердце. Подписка🎉
Я, согласна с вами, набрала вес от 70кг до 90 кг сбросить неполучаеться. Постоянно думаю о чем то плохом. Как справиться самостоятельно незнаю.
Знакомо у меня после смерти сына тоже самое, помог Гербалайф, утром на завтрак, за пять месяцев ушло 10 кг, при этом могу себе позволить практически все, но в меру, главное сохранять положительный настрой и все получится❤😊
@@ЛюбовьУдальцова-ч2н спасибо 💕
@@НатальяСадкевич-у1явы замужем
У меня так с мужем было❤ уезжал на месяц на вахту у меня за первые два-три дня минус 4 кг по воде всегда было😢😢😢
Вы правы на миллион %👍
Спасибо, очень интересно. Жду следующих видео
Спасибо,очень ценная информация для меня.
А ко мне так липли мужчины,что я начала скрывать фигуру прибывив 30 кг.Сейчас я исцеляю себя мыслями что все великолепно,не надо этого боятся,пошла в тренажерный зал ,вес начал падать уже 68 кг с 85
Благодарю за полезное видео!💐
Спасибо 🙏
У меня нет стабильности, но нет и жира лишнего😊😊😊
А как же генетика, любовь к еде, малоподвижный образ жизни наконец?
Набрала 10 кг за пару месяцев после смерти мамы.
Замужем
Так всё сложно и просто в жизни! Главное принять себя и выгнать живодёров критиков!
У меня когда начальник начинает орать ,я бегу есть. Самое отвратительное заедать стресс, это прям с детства когда родители орали, когда мама кричала постоянно
Психосоматика- это придумки людей,оправдать себя.
Спасибо огромное, было интересно!!! Первый раз слушаю о психосоматике!!! Удивительно, как связан лишний вес и психологическое состояние человека!!! И как на это можно повлиять???
Когда еда является единственным им удовольствия. И вес потихоньку растёт, не смотря на интервальное питание, 3 р. в неделю фитнес, питьевой режим..., но, увы
ВСЁ СКАЗАННОЕ ПРЯМ В 🎯🎯🎯 МНОГОЕ УЗНАЛА О СЕБЕ, МНОГОЕ ОТКРЫЛА ДЛЯ СЕБЯ. ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОПАСТЬ НА ПРОРАБОТКУ 🙆🤦
Допустим понятно из-за чего лишний вес, что делать дальше?
Углубляйте понимание дальше. Когда докопаетесь до самой сути, вопрос "что делать дальше" уже не возникнет.
Отношение у женского пола с родителями а именно с мамой не принятие женского качества так же отражается на весе…
Боже мой😢, все чётко и ясно. И этт правда😢
Хамер прав. Иногда угроза голода может быть даже виртуальной или додуманной. Я смотрела ролики про Палестину, как там люди голодают и страдают от жажды. У меня высокое чувство эмпатии. Проплакала несколько дней, мысленно поставила себя на их место. Мне хотелось их накормить- а поправилась сама, хотя ела меньше, чем обычно. Организм решил, что угроза голода реальна и накопил все про запас😢. За год набрала 5 кг, хотя имт всю жизнь было идеальным до этого. Проанализировала ситуацию и пришла к этим же выводам без Хамера, а потом узнала про него.
Очень хорошо. Спасибо.