Почему ты не можешь похудеть или бросить курить? И что с этим делать. А.В. Курпатов
Вставка
- Опубліковано 10 тра 2019
- 📕 Не упустите возможность расширить свой кругозор - читайте новые книги Андрея Курпатова на ЛитРес! www.litres.ru/author/andrey-k...
Отрывок лекции Андрея Курпатова для курса "Красная таблетка" Академии смысла.
Полное и оригинальное видео: • "Усилие воли" и полезн...
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на официальном канале.
/ @andreykurpatov
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: market-53605513
Лабиринт: www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай-город: www.chitai-gorod.ru/search/re...
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Академия смысла - практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: www.intellect.academy
ВК: sense.academy
FB: / sense.academy
Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru
#ИнстаграмКурпатова #ЛекцииКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Отрывок лекции Андрея Курпатова для курса "Красная таблетка" Академии смысла от 16 октября 2018
Полное и оригинальное видео: ua-cam.com/video/6u1f9lwLFKU/v-deo.html&t=
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на официальном канале.
ua-cam.com/channels/X_isCsPV3HOg95qodqIdLQ.html
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: vk.com/market-53605513
Лабиринт: www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай-город: www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform
Академия смысла - практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: www.intellect.academy
ВК: vk.com/sense.academy
FB: facebook.com/sense.academy
Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru
#ИнстаграмКурпатова #ЛекцииКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Андрей, есть ли видео про анорексию. Как быть с такими симптомами, подскажите пожалуйста. Дочь увлеклась листами и практически стала анорексичкой. Никакие уговоры не помогают.
@@Marchel3311 тут вопрос обратный. Если при желании что-то взять в рот, психосоматика ощущения беззащитности. То анарексия - протест против гиперопеки . Работать с мамочкой надо. Поменять ваше мышление - ваша дочь изменится сама.
не верю ( станиславский) ,,,я алкаш со стажем ,видел как умирают ,носил трупы , у самого был отказ легких , а пить бросил только когда перестал бросать и махнул на себя рукой . пил сильно ,больше сорока раз в дурдоме , кодировка реабилитации аа и т.д. - ниче не помогало пока не перестал лечиться и бороться . ,,,курить бросил не от инфаркта , а потомучто это тупо платить чтоб в себя гадить . ,,,,кстати еще и бегаю , но когда захочу а не для фигуры , просто скучно лежать дома ,накрывает депресуха и это толкает меня двигаться бо тяжело лежать годами на диване - это не так просто как кажется , это очень тяжело когда всем обеспечен и нету целей и смыслов , тупо лежишь ожидая смерть , поэтому бегаю не для секса типа себя показать а чтоб не сойти с ума.
@@galatea-energy тоже и про алкоголизм что это болезнь не одного человека а всей семьи , каждый вносит свою лепту .
L
Мне безумно нравится тактичность доктора. Аккуратность во всём. Особенно в высказываниях. Очень деликатный человек с очень красивым нравом
Я знаю почему я ем, мне скучно или не нравится работа, надо найти повод не делать, я ем. Мне больно, я ем, мне хочется заботы и любви, я ем. Потому что в реальной жизни, я не получаю того, что хочу и восполняю дефицит едой. Еда это безопасность и радость
Точно такое ощущение. И еда сразу помогает, как самое простое решение и закрепляется привычкой
Это я😂
Это можно решить,если вы зададитесь такой целью)
А у меня наоборот. Уже на протяжении 46 лет вес не меняется - ни туда, ни сюда. 57.5. А хотелось бы формы иметь. Но, похоже, мне это уже не светит.
А я не ем, я пью🤣 (как из х/ф Небеса обетованные)
Курпатов- вообще человек, которому нет равных в своей сфере....доносит до ума просто шикарно...благодарность огромнейшая.....
Супер... Ещё раз убеждаюсь, что интеллект и чувство юмора непосредственно связаны👍😁
Вы даже не представляете КАК!!! Юмор это и есть признак интелекта .
Marta Marta да выы чтоо??!! Спасибо
Tamara Volkova Заходите на мой канал у меня есть видео. Вам поможет постройнеть улучшить здоровье и держать вес
Заметил, что у мастеров своего дела почти всегда прекрасное чувство юмора. При чем, независимо от сферы деятельности.
Мой коллега после перехода на клеточное питание (ELEV8),бросили пить и теперь вообще не тянет! Я очень рад за него! Стаж употребления был больше 30 лет! Меня на выпить больше совсем не тянет, а раньше каждые выходные без пива и рыбки не проходили! Еще и зарядку начал каждый день делать! Здоровье всем!
Иногда, после череды неудавшихся попыток, просто начинает получаться. Без какой-либо мотивации извне, без советов психологов и самоанализа. Всем удачи! 😉
Ну так все правильно, по науке, у человека, избавляющегося от вредной привычки, бывает 6 срывов в среднем.
И я хочу😊
То, что вы описали, так же объясняется нейрофизиологами "на пальцах". Разница лишь в том, с кем именно работает психотехнолог и какие он использует инструменты.
Именно так у меня получилось бросить курить и похудеть, без моих особых усилий. А прежде было потрачено СТОЛЬКО!!! усилий!
Бросить курить получилось легко, а вот с весом проблема...
Рисунки Курпатова должны расшифровывать египтологи )))))
Мозг расшифрует)
Всё понятно. У вас,видимо,гениальный ум.
В аптеке расшифруют, им не привыкать! 😁🤣😇
Курпатологи))
😅👍
Давно не видела видео с А В Курпатовым .
Была слегка в шоке от перемены имиджа , узнала лишь по голосу.
Красавец мужчина - стал похож на Пушкина с современной прической.
Врач - умница , молодец и голос приятный!
Помню его с длинными волосами, и без щетины) и без очков по моему. Узнала по голосу)
Похож на Доктора Кто)
иди бегай, епт)
У меня у самой был лёгкий диссонанс от его внешности и голоса. Не стыковочка возникла. Узнала только по голосу. ))
Я тоже его не узнала,так изменился
А.В.Курпатов гениальный врач, и нам всем очень повезло, что живет он в нашей стране.
Присоединяюсь. Красная таблетка просто 🔥
Хороший тост.
Кому повезло?) Курпатову))))
В других странах тоже хватает своих курпатовых. Не стройте себе кумиров.
@@mitri9240 это не кумиры это доминанта...лучшие у нас -мы это я
Спасибо тебе, добрый человек из комментариев, рекомендовавший ускорить видео!! 2х скорость - многовато. 1,5х скорость - самое идеальное!
Блин, почему я только в конце видео увидел ваш коммент...
С убогим видом в магазине, рука тянулась за кефиром, естественно... не жирный сорт и тут хуяк и у меня в корзине:
пиво, сало, торт..... 🍺🥓🍰
👌😂😂😂
Сало - норм, пиво торт - в топку
Супер. Так часто и бывает
@@sergeilevit2154 нет, пиво норм а сало и торт в топку.
@@volik9 сало и торт норм, пиво в топку))
Как он одет стильно!!!!!!
Спасибо Вам за позитив! Всегда интересно Вас слушать!
Андрей прекрасен в своем самолюбовании)))
Самый красивый и умный профессор мира!
Спасибо за доставленное удовольствие. Замечательная лекция.
Десять лет назад я вдруг бросил курить после почти 15 лет безуспешных попыток... до сих пор не могу понять почему...
Не однократно слушала этот ролик. Сейчас опять попался, наконец то я поняла что делать. Спасибо вам большое, Андрей Владимирович
Курить бросить получилось одним днём шесть лет назад и пох...а жрать прекратить не могу..
Потому что курить можно бросить совсем и полностью, это легко контролировать, а совсем бросить есть нельзя, приходится держать баланс количества и качества, а это намного сложнее.
Какая разница с одной зависимости переключатся на другую
Что вас мотивировало?
@@user-kj7yz4sl2o вот у меня так же. Я тараторю
@@Andrey..I Точно!! Сложнее в разы)
Благодарю!
Спасибо 🤗 как приятно Вас слушать 👏
Сексуальный интерес вызывают знакомые люди, незнакомые вызывают симпатию. Гениально! А ведь так оно и есть
Для некоторых особей секс не повод для знакомства.
Всё сводится к сексу
Наталья В - с точностью до наоборот!!!
Каво знаю не хачу! Каво не знаю хачу!! 🤣🤣🤣🤣
Я не согласна!))))
Спосибо всем хорошим Докторам. И Вам ув доктор.. Курпатов.
"Сейчас уже так... А тогда был вот!"
Реально косить под.. извините, дурачка очень эффективное средство в продвижении по карьерной лестнице и вообще..получения одобрения общества..Печально.
Потрясающе. Не видела раньше. Очень интересно и с юмором. Спасибо :)
Замечательная подача!
Андрей Владимирович, вы гениальны! Смотреть и слушать одно удовольствие.
планка гениальности у вас конечно заниииижена
Блин, он такой чудесный!!!! половину из того, что он говорит, не понимаю)) по-крайне мере с первого раза. Но так прикольно его слушать и смотреть на него, прямо удовольствие получаю))
Ага, ничего не понятно, но очень смешно 😄😆
Не понимаете, именно потому что вы с ним другого поколения. Он приводит иногда, вскользь, примеры из старых фильмов, анекдотов, политического времени советского периода и тд. А нам, как раз, все понятно, и от этого еще смешнее от изменившегося времени.
ДЕВОЧКА,мне 53 года,но я тоже не всё понимаю.Повторно слушаю,почти всё становится понятно и ясно,если ещё разобраться с терминологией.
Хорошее видео. Добавил в "Смотреть позже"
Огромное спасибо за труд !!!
Супер!!!!!!я просто люблю вас,доктор,будучи сама неврологом много лет!!!!уважуха!!!!
Восхитительно!!!
СПАСИБО! Смотрю много видео с Андреем Владимировичем. Все очень важные и продуктивные. Но этот на мой субъективный взгляд самый доходчивый,чтобы люди поняли,что мозг управляет нами.
Спасибо за спокойствие 🌺
обожаю его, удовольствие слушать
Сплошное удовольствие слушать А.Курпатова
Шедевр! Милота! Бальзам для ума или кто там в президиуме сегодня ☻
крайне интересно наблюдать за людьми на втором плане.
ЛЕКЦИЯ СУППЕР. СПАСИБО.
Как всегда молодец!!!!
Это реально работает! Спасибо Андрей Владимирович!
Всегда приятно смотреть и слушать этого человека. Спасибо, что Вы есть.
СПАСИБО ЗА ЛЕКЦИИ. РАДА ВАС СЛУШАТЬ. МНОГО ЛЕТ НАЗАД ВЫ УДИВИЛИ ВСЕХ И МЕНЯ. МНОГО ВАМ ПРОРОЧИЛА. РАДА, ЧТО ВСЕ ТАК И СЛУЧИЛОСЬ. ТАК ДЕРЖАТЬ!
Не кричите...
спасибо большое))))
Очень понятно. Огромное спасибо!
На самом деле, терпеть голод вредно. Чтобы не было зашкаливающего чувства голода, нужно изменить питание, чтобы снизились скачки сахара в крови. Тогда по крайней мере с голодом не придется бороться, только с желанием "чего-нибудь вкусненького", а это куда проще.
А вот про пообещать или поспорить с кем-то - это хороший совет
Собиралась спать ложиться. Случайно наткнулась. Даже не досмотрела , но слава богу приспала. Пойду спать. Сказка на ночь 👍👍Спасибо.
Андрей Вы суперррррр!!!!
Включайте ускорение 2х - смотрится норм и время не тратится много.
Как это сделать?
Тоже так давно слушаю лекции. :)
@@user-sq6st2gj3i в верху экрана три точки, там можно выбрать.
😄😄😄 Моя жизнь не будет прежней) благодарю за лайфхак))
я так же предпочитаю смотреть лекции на ускорении))) эту на 1,5 смотрю)
Теперь понятно, почему прежде чем что то в себе изменить, наобещаю близким людям , что сделаю это. Спасибо .
А я чем больше всем наобещаю....тем больше ни хера не выходит
@@user-zipo888 тоже об этом слышал, якобы мозг думает, что цель достигнута после её озвучивания
😄😄😄
Смеялась вместе с ним всю лекцию))). Клёвый!
Отличная лекция, нравится)
Бесконечно благодарна вам. Бросила курить. Быстро и без болезненно.
Бросила курить благодаря регулярным утренним или дневным пробежкам . Бег это очень круто!
Рекомендую всем! Будьте здоровы!
Привет! Будем бегать вместе, жду координаты джипиэс
Когда курила, то бегала, фитнес. А когда бросила курить, то и не бегаю, не хочется. Вес не изменился🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Заменили иным дофамином подкреплением
Кому как. Я не люблю бег. И он вреден кстати очень
Кому как. Как по мне круто это играть на барабанах, или прыгать с парашютом (но уж точно не бег). Это примерно как сказать «мыть полы это круто»
Маленький и симпатишный, сейчас взрослый и обаятельный
Доктор Курпатов гениален ! Так просто и понятно.
Спасибо
В конце от души посмеялся ))
Будьте здоровы! )
Итого; всё в мире похоть плоти, похоть очей, и гордость житейская (тщеславие).))))
И к чему это было написано?
@@Aelita_s_Marsa Может быть это было написано к тому, что когда человек управляется инстинктами, в обход сознания, то не он уже управляет своей жизнью, а господствующий в нём грех.
Рим 7:19-20: "Доброго, которого хочу, не делаю, а злое, которого не хочу, делаю. Если же делаю то, чего не хочу, уже не я делаю то, но живущий во мне грех."
А если в голове там целое политбюро, и твой голос не есть решающий, то это ситуация даже хуже...
Мар 5:8-9: "Ибо Иисус сказал ему: выйди, дух нечистый, из сего человека. И спросил его: как тебе имя? И он сказал в ответ: легион имя мне, потому что нас много."
Любите вы усложнять))
@@Aelita_s_Marsa
К тому, что Библия права!
"Владеющий собою больше завоевателя города"
Если твоя рука искушает тебя, отруби свою руку. Если твой глаз искушает тебя, выколи его. Ибо лучше войти в царствие небесное без руки или глаза, чем гореть в вечном пламени.
Андрій, дякую за відео. 🦋
Огромное спасибо, похохотала от души 👍
Послушала, посмеялась, настроение благодаря вам 🙃
Да, ему есть чем гордиться. Мне тоже нравится, как он фломастеры теребит и несёт себя перед аудиторией)) Очаровательный мужчина.
Вот щас лежу. Не могу встать.
И я. Правда час ночи и пора спать))
А я в спортзале , велик кручу)))
@@Elnarda эффективно, прагматично! 💪
@@Elnarda И как успехи?)
@@konstantinpk9260 Не ответила. Значит, всё в порядке - уехала. На велике)))
Как всегда гениально 🎉❤😂Любовь!
Интересен сам Андрей.Брутальность,дозированный цинизм,сочетающиеся с отстранённостью знающего мудрого человека и почти детской непосредственностью.Это пробуждает любопытство и выгодно выделяет его.Желаю удачи!😊😊😊
Кто из 2020?
Они ещё не научились читать/писать/лайкать
Я😁
@@nebr0immortal593 😂😂😂😂
Я 🤗
Зачем тебе эта информация?
боже, боже, всё повисло, нет любви
Очень здорово !
какой талантливый человек!
Пока читала комментарии видео закончилось 🤪посмотрела со второго раз только 🤭
Хохотала со второй половины видео! Прям про меня😂😂 Может от смеха немного скину?!
Спасибо.интересно..очень
Не согласна со всем этим категорически , но оочень интересно было слушать 😄 Мужчина необычный , приятный ; рассказывает с юмором )
Есть большое чувство самосохранения. Почувствовала тяжесть в лёгких и случайно посмотрела ролик про больные лёгкие и как медленно человек по немногу каждый день задыхаеться. И никто и ничего не может ему помочь и уже ничего не повернуть назад. А потом в страшных мучениях умирает. Мой стаж курения 30 лет с двумя перерывами на беременность. Я после этого ролика в рот сигарету не беру. Даже дым не переношу.
Вы испугались?? Если да то это хорошо очень
Андрей Владимирович, здравствуйте. Не могли бы вы в одном из роликов, более подробно коснуться темы курения? Огромное количество людей тщетно борятся с этой привычкой, а надо ли? Я совсем запутался и ни как не могу повлиять на свой мозг, чтоб он наконец принял решение. Не курил как то пару месяцев, но всё время хотелось. Следуя Вашим советам стал загружать мозг информацией о вреде курения, но стало только хуже. Закурил снова. Это превращается в навязчивые мысли: не курю - думаю о сигаретах, курю - думаю как перестать... Думаю поможете огромному количеству людей с подобной проблемой, если поможете взглянуть на это с другой стороны. Спасибо.
Вы не просто думайте как перестать курить, а говорите это сигарете вслух, ругайтесь с ней) мне помогло через месяц наверное.
Андрей, мой муж не курит 20 лет, и каждый день думает об этом. Мы поняли, что это навсегда, как наркотическая зависимость.
Постарайтесь не думать
Удалось бросить? 😊
@@user-tc8qx1so9e Это потому что муж бросал усилием воли. И где то сидит убеждение, что он лишил себя чего то приятного. Я бросала и начинала курить несколько раз. Первые разы были усилием воли. И тоже думала что лишаюсь какого то кайфа, поэтому и возвращалась к курению.
Последний раз я решила так, что я буду курить только тогда, когда действительно этого буду хотеть очень сильно. Вот прям как бывает сильная жажда,а не от скуки.
По итогу очень быстро сократилось моё курение на нет, я старалась курить очень осознанно и вдумчиво - ничего приятного на самом деле. Действительно "вкусно покурить" было редкостью. Не курю пару лет.
Запрета на сигареты у меня по прежнему нет. Захочу - покурю. Но мне не хочется. Я очень хорошо помню насколько это желание обманиво и что самочувствие и вкус после сигареты фу, особенно когда не куришь долго.
Кстати я так и газировку бросила) я не пью алкоголь, но очень любила энергетики, колу квас. Каждый день пила, вместо воды. Не пью её уже 3 мес, как и не ем пирожные и шоколад. Мне они кажутся уже очень сладкими и приторными.
Я в восторге от такой подачи знаний. ❤❤❤
Приятный мужчина!
Андрей Владимирович, ну какой же Вы замечательный!!! Обожаю Вас во всех Ваших проявлениях!!!)))
Ты встретила долгожданного достойного учителя . Учителя можно только любить . Остальное сама додумай .
Моя мама с детства говорила мне-не могу нет такого слова, есть слово_не хочу.
Про спорт упрощено слишком в угоду веселью, а так классно :)
Самый лучший !❤
Я сбросила 14 кг за 5 месяцев без диеты и физических нагрузок, делала 7 минут гимнастику + клеточное питание, кожа потянулась,помолодела даже, сейчас смотрю на фото где была 70 и не верится аж! Девочки,здоровья вам и красоты!
Гимнастика понятно . А что такое клеточное питание ?
Пожалуйста скажите как
Или отправтье ссылку канала где обучились
Я похудела без диет😂- клеточное питание) это не диета😂😂😂???
Была мотивация
Ведьма
Ой я не могу, это восхитительно! 🤣🤣🤣
Шикарно !!!!💯💣💣
Я смотрю на скорости 1.5. И качество на 144, чтобы интернет быстро тянул.
Вот лекция быстро идёт, можно много лекций посмотреть)))
Юморно))
У моего деда ,в молодости прихватило сердце,приехал врач на скорой и сказал-выкуришь ещё одну помрёшь.Дед до 75 лет дожил и ни одной сигареты больше,а бабуля рядом с ним дымила всю жизнь.
Не знаю что и у кого там активизируется.... Но я хочу его... первый раз вообще его увидела...
😂😆 так забавно и спокойно рассказываете 👌💌
Я просто охуительно понял, почему я хочу похудеть и бросить курить
И почему же?
Мужик жму руку🤝
Так где ответ на вопрос "Что с этим делать?"
Боже боже все повисло : нет любви .... у меня ... хорошей ... вот ... 🙏🤣🤣 гениально👍
Господи ! Обожаю ! Я тоже не могу 😂😂😂
Рассказ про то из чего состоят мозги и как они влияют на мышление сделал вклад в мои мысли о тревожности по поводу поиска работы -суицидные мысли, а так понимаешь что это может быть мозги виноваты.
Из курпатова получится отличный дед, который будет рассказывать иетересные байки
Круто на 1, 5 посмотрела. Вывод один нужно боятся потерять человека либо страх за свое здоровье. Второе публичное обещание. Все так просто. С хцдеющими блогерами это и происходит
Да хз. Можно тоже хрен забить в итоге
А на меня это не действует. У меня нет страхов по этим поводам
Было полезно! С этой точки зрения ещё не рассматривала проблему вредных привычек
После того как съездила в турцию а, там часы вперед на три, и с тех пор пор подъем в 6 это как подвиг, хотя до этого был подъем в кайф в 6-7.
" Идите без меня! " 😂😂🔥🔥
Я так смеялась..даже ржала)))СПАСИБО за позитив и интересную подачу информации)))