YOGAFIT'⌇20 min FULL BODY BURN 🔥

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LES BIENFAITS DE LA SEANCE :
Le YogaFit' est un mix entre postures de Yoga, Pilates, Fitness et Stretching pour venir renforcer, sculpter et tonifier son corps, en douceur... et dans la bonne humeur !
Niveau du flow : ☼☼
Intensité du flow : ☼☼☼
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AVERTISSEMENT :Si besoin, merci de consulter ton médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, tu comprends et acceptes que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
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[@JazzBara]

Oufff! Mais j'ai beaucoup aimé!! Merci beaucoup Mathilde!! :)

[@SOLARFLOWYOGA]

Hello Barbara ! Merci pour ton retour d'expérience, cela fait plaisir à lire ! Oui, je dois t'avouer que je m'en rappelle encore de ce flow bien tonique 🔥😂 On se donne rendez-vous ici tous les dimanches matins pour découvrir une nouvelle séance, pour bouger à la maison ! Je varie souvent les pratiques, tu pourras aussi y trouver des séances plus douces ✨ A bientôt ! Mathilde de Solar Flow Studio

[@thiellandagnes8590]

Oulala.... Je pense que mes muscles vont se rappeler à moi demain. Mais c'était super. Ça fait du bien de faire un cours plus dynamique. Merci Mathilde 😊

[@SOLARFLOWYOGA]

Coucou Agnès ! Oui cela là était bien tonique, d'où le "burn" dans le titre, pour "bruler les calories", un style de yoga qui doit te rappeler tes cours de fitness/pilates 😉 Belle semaine, et à très vite pour de nouveaux flows ici 🧘‍♀ ☀ Mathilde de Solar Flow Studio