과일사고 안참는 다이어터

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @yoolzzangg
    @yoolzzangg  3 місяці тому +16

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    진짜 레전드임 이거는;;;;;;;; ㅇㅈ???ㅠㅠㅠㅠㅠ
    올여름엔 요아정, 과일사고 대신 이거로 가는고야용ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ❤❤❤❤❤
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  • @야오토메-k3x
    @야오토메-k3x 3 місяці тому +79

    이 언니가 너무 천재 그 자체라 경이로움...
    항상 깨달음을 주는 보살님같아

    • @선영-h6c
      @선영-h6c 3 місяці тому

      보살님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋ

  • @withriieul
    @withriieul 3 місяці тому +34

    진짜 먹천재시다.. 감동을 넘어 경이로워요🥹❤️

  • @지윤-jiyoon-h4c
    @지윤-jiyoon-h4c 3 місяці тому +17

    언니천재죠

  • @user-ww1ol6di7s
    @user-ww1ol6di7s 3 місяці тому +3

    아니 이언니는 천재 맞다니까..

  • @cy9863
    @cy9863 3 місяці тому

    진짜 다이어터 구원자세요…엉어어어어엉

  • @성아람-n9d
    @성아람-n9d 2 місяці тому

    단백질하고 산이 만나면 응고가 되는 현상이 있는데 소화가 느려지고 배에 가스가 차는 현상은 없던가요?

  • @omori00
    @omori00 3 місяці тому

    와 코코제로를 활용하실줄이야....충격

  • @bore1445
    @bore1445 3 місяці тому +2

    레시피가 갑자기 언니의 머리에서 생각나는건가요...???
    아이디어 뱅크 그 잡채... 🎉🎉

  • @-rk800-
    @-rk800- 3 місяці тому

    저칼로리 나타드코코젤리도 팔아가지고 젤리 엄청 조지고 싶을 땐 그거 사서 만들어 먹어도 좋아옹

  • @gracebak4613
    @gracebak4613 3 місяці тому

    언니 못하는게 머야? 사고 당류 높아서 못먹을 것 같았는데 제 최애과일 복슝아 저당 사고라뉘ㅜㅠㅠㅠㅠ 율민수 가쟝!

  • @sh77jung
    @sh77jung 3 місяці тому

    응니 사랑해 항상 잘 보고 있어💓

  • @김태희-w9b3l
    @김태희-w9b3l 3 місяці тому

    복숭아 알러지가 있는데ㅜㅜ 대체할수있는 과일있을까요?

  • @yujin4607
    @yujin4607 3 місяці тому

    코코제로 이렇게 활용하는 건 처음 보는데 대박.. 레시피 전자책 써주세요 천재만재 율짱언니😻

  • @뿌셔-x4z
    @뿌셔-x4z 3 місяці тому

    과일 너무너무 좋아해서 그냥 아몰랑 하고 먹었었는데🥹 이런 레시피 너무 좋아요!!!

  • @youi_0322
    @youi_0322 3 місяці тому

    집에 복숭아 가득하고 그릭요거트 사둔거 있어서 올라온 다음날 바로 저 음료사와서 만들어봤는데 달달하고 맛있어요..♡ 잼 없어서 그냥 알룰로스 조금 넣고 코코넛청크 대신에 썩어가던 치아씨드 처리용으로 넣었는데 진짜 달콤상큼.. 아침으로 먹고있는데 짱이에요 역시 믿고먹는..👍👍

    • @youi_0322
      @youi_0322 3 місяці тому

      +맞다 저 음료 gs25 에서 1+1이더라구요

  • @이예원-k2r
    @이예원-k2r 3 місяці тому +1

    먹천재 …..♥️

  • @나나-z3n2x
    @나나-z3n2x 3 місяці тому +1

    와 안그래도 다이어트 사고 펄 먹고싶었는데 ㅠㅠ 언니 천재❤

  • @Rian-wj7cx
    @Rian-wj7cx 3 місяці тому

    복숭아 대체과일도 있을까요?? 복숭아알러지인데 너무 만들어먹어보고싶어여

    • @yoolzzangg
      @yoolzzangg  3 місяці тому +1

      망고맛 코코제로에 냉동망고 또는 생망고 활용해보셔두 맛있을 것 같아요!!🤩💕

  • @Imjonna_cute
    @Imjonna_cute 3 місяці тому

    아니먼데요..릴스며 유튜브며 한때 사고 유행했었잖아요😢먹고는 싶은데 아무래도 전분이고 당이고 하니깐 혈당 와바박!!오르고 탄수화물 파바박!!들어오고😅그러니깐 못먹었거든요..🥲🥲슈가로로는 탄산음료로 유명하지만 저런 제로음료도 잘망들더라구요😮❤여름이니깐 집에서 시원하게 연유대신 알룰로스 와방방뿌려서 먹어야겠오요🫶💙🩵💙코코넛청크넣고 2개만듷어서 하나는 까작까작하게 오늘먹고 하나는 쫀득쫀득하게 내일먹으라니...( T∀T)💙💙율짱 진짜 이렇게 천재도리면 나보고 어떠카라고.오또카라고.어떡하라고.어뜨카라고.

  • @우-v8m
    @우-v8m 3 місяці тому +2

    코코넛청크 당이 좀 높지 않나요?? 그릭요거트집가서 먹을 때 맛있어서 추가했었는데 당이 좀 높다고 들어서용!!

    • @yoolzzangg
      @yoolzzangg  3 місяці тому +5

      100g 기준으로 봐야 당20g 정도구용!
      보통 10g~15g 내외로 먹는거라 2~3g 뿐입니당👌

    • @우-v8m
      @우-v8m 3 місяці тому

      @@yoolzzangg 헉 감사합니다 걱정 안해도 되겠네옹♥️♥️

  • @행복하게-i7y
    @행복하게-i7y 3 місяці тому

    애사비는 필수테미!❤

  • @Taro_bubble_tea
    @Taro_bubble_tea 3 місяці тому +1

    언뉘... 어제 복숭아 사왔는데 어떻게 바로 똭 !!! 요러케 복숭아 활용 레시피가 !!! 😮
    내일 운동 갔다와서 꼬옥 율민수 해볼게욤 〰️

  • @dltpdma
    @dltpdma 3 місяці тому +2

    꿀팁 감사해요오❤❤
    근데 복숭아가 미친듯이 단데 다이어트 중 먹어두 될까요?ㅠㅠ저는 완전 복친자인데 참고 있었어서😢😢

    • @yoolzzangg
      @yoolzzangg  3 місяці тому +3

      갠적으로 혈당반응은 사과보다 복숭아가 훨씬 안정적이라 저는 한번에 1/2개 정도 자주 먹고 있어유!😘 요 레시피는 요거트+과일식초 함께 먹었더니 더 안정적이었어유! 오케오케~👌👌💕

    • @dltpdma
      @dltpdma 3 місяці тому

      @@yoolzzangg감사합니다아❤❤❤

  • @wbms4866
    @wbms4866 3 місяці тому +1

    미쳤드앙!! 아니 근데 저 코코재로.. 시중에는 포도랑 리치밖에 안팔드라구요 ㅠㅠㅠ 리치나 포도도 가능한가용 ㅠㅠㅠㅠ

  • @Mercury59
    @Mercury59 3 місяці тому

    감사합미다ㅜㅜ

  • @땱뻸꽑
    @땱뻸꽑 3 місяці тому

    헉 진짜 미쳤다♡♡♡♡ 최근에 사고가 너무 먹고 싶어서 사고 대신 복숭아 샀는데 다이어트 복숭아 사고라니!! 지금 이 영상 본 나 자신 얼른 주방으로 가기!!
    + 언니 혹시 언니가 쓰는 다이어트 앱 이름이 먼가요ㅠㅠ 저도 쓰고 싶은데ㅠㅠ