¡Prepara este GUISO nutritivo de GARBANZOS con ESPINACAS, que a TODOS les encantara!

✅ Los Garbanzos con Espinacas no suenan demasiado interesante, pero esta receta en realidad tiene mucho más a su favor de lo que piensa sobre ellas...
Los Garbanzos son increíblemente nutritivos y combinados con espinacas hacen de este plato el almuerzo o la cena perfecta. Hice este Guiso de Garbanzos con Espinacas al estilo Peruano que se sirve con hot dogs, ¡perfecto para aquellos con niños que no les gusta la menestra!
Mi pagina web con todas mis recetas: www.ceciliatupac.com/post/gar...
#garbanzos #guiso #recetas
Ingredientes:
◼️ 400 gr de garbanzos
◼️ 1 cebolla grande
◼️ 4 tomates
◼️ 4-5 dientes de ajo
◼️ 1 cucharada de aji panca
◼️ 1 cucharita de pure de tomate
◼️ 2 cucharitas de oregano seco
◼️ Sal, Comino y Pimienta al gusto
◼️ 2 puñados de espinacas
◼️ 3 unidades de Hot Dogs
🔔 Facebook, Instagram, TikTok: @CeciliaTupac

[@esperanzamoran7615]

Cecy eres una mujer grande te admiro como mamá y cómo la gran mujer que eres💜💜💜💜

[@CeciliaTupac]

gracias saludos!

[@luchoherreralopez5170]

Sra saludos muy bien su receta que envía, por favor prepare una jalea de pescado lo cual estaré esperando saludos a su familia.

[@marthacobaolivares2061]

QUE RICO CECILIA JUSTO ESTOY HACIENDO GARBANZO GRACIAS CECILIA POR TUS RICAS RESETAS SALUDOS CECILIA 🥰🥰🥰🥰🥰🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️👍👍👍👍

[@aliciacastro2465]

El garbanzo me encanta, es la menestra que no me provoca gases. Excelente.

[@nellyangeldonis9589]

Huyyy... Cecilia me encantó esta receta y saber todo los beneficios para nuestra salud ......te pasastes ....de todas maneras los voy a preparar

[@user-nz3ub6cs2k]

Que rico
😊

[@sofiavega7576]

Wow se ven súper ricos, mañana mismo haré garbanzos!!!!

[@concepcionsilva5738]

Qué delicioso,gracias 😋

[@mdiaz9721]

Que pinta tiene!!!!

[@dorazaratepareja903]

Muy rico Ceci 😋

[@joannysaldanaaaaa6583]

❤❤❤

[@aidaretoboyer9734]

Deliciosos , gracias

[@gisellesalinas1808]

Que rico nunca comí este plato algún día lo hare

[@elizabethbazalarbrito9850]

Delicioso.

[@albertoalgorta3692]

Hola Cecilia, se ve muy rico tu guiso, pero olvidaste indicar los ingredientes con sus respectivas cantidades, ¿cuánto de garbanzo, cuánto de tomate?, etc, yo recién aprendiendo a cocinar y no soy muy experto, esos detalles me ayudan mucho, gracias

[@CeciliaTupac]

Hola todo esta escrito en la caja de descripción del video.

[@luisamussi4942]

👌👌👌❤❤❤

[@nillyk5671]

Hummus para tus hijos 😊

[@lizetvilananez2984]

Prepara macaros

[@gaby2107]

Hola una pregunta, el ají panka es picante? Saludos desde Mendoza, Argentina 🇦🇷

[@CeciliaTupac]

Encuentras de las dos formas. Usualmente ya viene sin picante.

[@rosseliaronejimenez6068]

Que deliciosos plato el garbanzo son alimentos y no comida para patos como dijo el disque chef jorge R...

[@Miracle849]

@Cecilia Tupac cual es la diferencia entre hotdog y salchicha?

[@user-te1xw3vd6h]

Es casi lo mismo ,

[@lucianamecola5749]

Si tengo ajo en pasta cuántas cucharadas son?😊

[@CeciliaTupac]

1

[@user-vy9jq3zg2l]

Una pregunta se remoja con agua caliente??

[@user-te1xw3vd6h]

Se remoja en agua fría

[@joanacastro3182]

VIVA EL VEGANISMO!