Schwungübungen gegen Verspannungen

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @beccibecks4726
    @beccibecks4726 Місяць тому

    Diese Sequenz habe ich schon so lange gespeichert und was soll ich sagen, es ist eine Wohltat. Vielen Dank liebe Mona dafür.🫶

    • @monaholzmann
      @monaholzmann  Місяць тому

      @@beccibecks4726 das ist echt schön zu hören. Vielen Dank für deine Nachricht 🙏🥰

Наступне
Автоматичне відтворення
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,8 млн
🌀12 min. Schultergürtel und Nacken aktiv entspannen, Kopfschmerzen lindern12:16🌀12 min. Schultergürtel und Nacken aktiv entspannen, Kopfschmerzen lindern
🌀12 min. Schultergürtel und Nacken aktiv entspannen, Kopfschmerzen lindernGabi Fastner
Переглядів 1,1 млн
Schmerzen im unteren Rücken - Probiere DIESE 3 Übungen! (Rückenschmerzen)7:46Schmerzen im unteren Rücken - Probiere DIESE 3 Übungen! (Rückenschmerzen)
Schmerzen im unteren Rücken - Probiere DIESE 3 Übungen! (Rückenschmerzen)Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
Переглядів 2,4 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 172 тис.
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 977 тис.
НЕПОДРАЖАЕМЫЙ ЖАН-КЛОД ВАН ДАММ в фильме ЧЁРНЫЙ ОРЁЛ.1:39:50НЕПОДРАЖАЕМЫЙ ЖАН-КЛОД ВАН ДАММ в фильме ЧЁРНЫЙ ОРЁЛ.
НЕПОДРАЖАЕМЫЙ ЖАН-КЛОД ВАН ДАММ в фильме ЧЁРНЫЙ ОРЁЛ.MF-MOVIES
Переглядів 922 тис.
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Переглядів 151 млн
🔍in 14 min. eine schmerzfreie und stabile Schulter, ohne Geräte13:49🔍in 14 min. eine schmerzfreie und stabile Schulter, ohne Geräte
🔍in 14 min. eine schmerzfreie und stabile Schulter, ohne GeräteGabi Fastner
Переглядів 621 тис.
🎋 27 min. fasziales schwingen und federn | ohne Geräte, im Stehen27:10🎋 27 min. fasziales schwingen und federn | ohne Geräte, im Stehen
🎋 27 min. fasziales schwingen und federn | ohne Geräte, im StehenGabi Fastner
Переглядів 59 тис.
Yoga Rücken Anfänger Programm | Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen22:46Yoga Rücken Anfänger Programm | Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen
Yoga Rücken Anfänger Programm | Übungen gegen Verspannungen und RückenschmerzenMady Morrison
Переглядів 15 млн
Faszientraining - so lösen Sie verklebte Faszien | Helios Gesundheit21:07Faszientraining – so lösen Sie verklebte Faszien | Helios Gesundheit
Faszientraining - so lösen Sie verklebte Faszien | Helios GesundheitHelios Kliniken
Переглядів 148 тис.
7 Minuten Bauchmuskeltraining für Anfänger - Effektive Übungen für zu Hause ohne Geräte!9:307 Minuten Bauchmuskeltraining für Anfänger - Effektive Übungen für zu Hause ohne Geräte!
7 Minuten Bauchmuskeltraining für Anfänger - Effektive Übungen für zu Hause ohne Geräte!Ergotopia
Переглядів 4,7 млн
Faszienfitness mit Stephi - OHNE WERBUNG16:59Faszienfitness mit Stephi - OHNE WERBUNG
Faszienfitness mit Stephi - OHNE WERBUNGJosko Fitness
Переглядів 15 тис.
🌺17 min. Faszien bewegen und trainieren | ohne Geräte17:36🌺17 min. Faszien bewegen und trainieren | ohne Geräte
🌺17 min. Faszien bewegen und trainieren | ohne GeräteGabi Fastner
Переглядів 131 тис.
Beweglichkeit verbessern ➡️ Die 8 besten Dehnübungen für Deinen Rücken!15:00Beweglichkeit verbessern ➡️ Die 8 besten Dehnübungen für Deinen Rücken!
Beweglichkeit verbessern ➡️ Die 8 besten Dehnübungen für Deinen Rücken!Ergotopia
Переглядів 411 тис.
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си53:59Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-сиBBC News - Русская служба
Переглядів 182 тис.
Вот ПОЧЕМУ На Самом Деле БОБРЫ Строят Плотины #shorts00:53Вот ПОЧЕМУ На Самом Деле БОБРЫ Строят Плотины #shorts
Вот ПОЧЕМУ На Самом Деле БОБРЫ Строят Плотины #shortsBubble™
Переглядів 2,5 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 318 тис.
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,2 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 1,8 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,4 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 3,2 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 801 тис.
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,5 млн