Психосоматику, как связь психики и здоровья, имеет смысл рассматривать с позиций физиологии. Нет никаких сомнений, что стресс меняет гормональный фон (как минимум, меняется выработка гормонов стресса для возможного отражения внешней агрессии), как следствие - меняет метаболизм, влияет на органы. Одно дело - короткое неприятное событие, совсем другое - длительная жизнь под стрессом. Одна только деградация тимуса под влиянием длительного стресса - чего стоит. Иногда находясь в стрессовой ситуации, люди за пару месяцев теряют 10-20 килограмм - т.е. даже внешние проявления связи между психикой и здоровьем вполне очевидны. Но вот это "ты расстроился из-за того, что в автобусе тебе наступили на ногу, и поэтому у тебя опухоль" - да, в это верить вряд ли стоит. :)
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
![Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]](/img/tr.png)
👍👍👍
Психосоматику, как связь психики и здоровья, имеет смысл рассматривать с позиций физиологии. Нет никаких сомнений, что стресс меняет гормональный фон (как минимум, меняется выработка гормонов стресса для возможного отражения внешней агрессии), как следствие - меняет метаболизм, влияет на органы. Одно дело - короткое неприятное событие, совсем другое - длительная жизнь под стрессом. Одна только деградация тимуса под влиянием длительного стресса - чего стоит. Иногда находясь в стрессовой ситуации, люди за пару месяцев теряют 10-20 килограмм - т.е. даже внешние проявления связи между психикой и здоровьем вполне очевидны.
Но вот это "ты расстроился из-за того, что в автобусе тебе наступили на ногу, и поэтому у тебя опухоль" - да, в это верить вряд ли стоит. :)