Какая классная мечта! Было бы здорово оказаться в Вашей группе! Буду готовиться, дышу через тренажёр, но только начала, учусь дышать только через нос, изучаю метод Бутейко. Благодарна Вам безмерно, Андрей Иванович, за просвещение! Занимаюсь спортом много лет, веганю тоже уже больше 10 лет, мясо не ем больше 30 лет, но никогда даже и не подозревала, как важно дыхание. Несмотря на мои спортивные достижения, контрольная пауза у меня около 40 секунд, так что пока в Вашу группу ещё не доросла, но буду упорно работать!! Кстати, мочевина в крови у меня 2,89.
Андрей Иванович, посоветуйте пожалуйста преподавателя методики дыхания Бутейко ( на Ютюбе), слышала, что не все правильно её выполняют. И ещё такой вопрос - можно ли голодать при удаленном желчном пузыре, если можно, то сколько дней допустимо? И как Вы относитесь к раздельному питанию? За ранее благодарю!🌿
Я, конечно, не Андрей Иванович, извините, что отвечаю тоже. Практикую сама, училась и продолжаю учиться методу Бутейко. Это форма жизни. Если не вникать в разногласия и споры в интернете, то очень хорошо (но дорого) работает Московская клиника Бутейко. Руководитель А.Е. Новожилов, врач, методист (он же и приемный сын К.П.Бутейко). Найдите сайт, прочтите отзывы, на сайте огромное количество полезной информации. Так же давно работает Алик Муллахметов (отношение к нему неоднозначное, но это чисто мое субъективное). Он очень много выкладывает видео в ютубе. Есть еще Оксана Нестеренко. Она вместе с Бутейко проработала 10 лет. Его прямая ученица. У нее так же как и у Новожилова высшее медицинское образование. По-моему, сейчас она переключилась на украинскую и англоговорящую аудиторию. Я проходила ее курс до СВО. Это лидеры направления. Условно из "простых" специалистов мне нравится Ирина Черноморец, Молдавия (она есть на сайте как инструктор дыхания в Школе дыхания Алика Муллахметова) и Инна Филипчик, живет в Италии. Не публичная, но очень крутая с точки зрения применения метода. Подняла себя буквально из очень тяжелого состояния. Много училась и реально живет в методе. Я читала ее курсовую , без слез невозможно воспринимать, что она прошла. Я с этими обеими женщинами училась на одном из курсов по дыханию. Метод - это лучшее, что может быть . Любой дыхательный тренажер хорош, но это просто костыль
@@baires2523 Поскольку у меня очень больные лёгкие, я интересуюсь дыхательной гимнастикой. И пришла к выводу, что это лечение вместо таблеток. Как Вы написали "живёт в методе",т.е. снимать симптомы. Устранить причину , наверное сложно, или невозможно, как в моём случае.
@@sveta1945 может быть в вашем случае дыхательный тренажёр будет хорошим решением на первом этапе, (для многих это гораздо проще в понимании и применении, чем метод). Плюс тренажёр однозначно рабочий инструмент, а уже потом постепенно разберётесь и перейдёте на метод Бутейко. Я, в свое время, в начале 2000-х проходила курс в центре "Лотос", у них есть школа. Они работают с тренажёром Фролова. Отзывы людей в группе были очень хорошие. Мне даже сначала казалось, что они сочинают на радостях 😊, но нет, у них действительно была хорошая динамика восстановления. Я училась просто из интереса, ничего не болело, поэтому было труднее понять эффективность тренажёр на себе. Тогда я ещё не знала о методе Бутейко и контрольных паузах. Вы справитесь! Если вы слушаете Щинова А. И., вы уже в самом нужном месте. У него комплексный подход к восстановлению здоровья . Это очень редко можно услышать от врача и это очень круто для нас, обычных людей!
Пустота какая-то одна. Дыхание Бутейко, голод, квас, питание по Шаталовой. Прочитал книгу Шаталовой - там одни рецепты. Плюс рассуждения о пользе продуктов, которые ни на чем не основаны. Только "Так питались наши предки. Это свойственно нашему виду". Но то же самое говорят кето-диетчики, советуя питаться только мясом. Доктор! Дайте четкие рекомендации по питанию и требуемым физическим нагрузкам.
Сразу оговорюсь, что я не из команды Щинова А.И и у меня нет никакой материальной заинтересованности в его продвижении. Я просто под этим видео как-то слишком активно расписалась 🙂 Я бы на вашем месте, по-возможности, пошла следующим путем: купила на его сайте конференцию «4-П» Принципы Правильного Пищевого Поведения и посмотрела, что еще мне подходит в настоящий момент. Если действительно есть проблема со здоровьем, то нужно записываться на прием. Нам всегда хочется на раз-два быстренько все понять и получить четкие пошаговые инструкции, а как Щинову А.И в это "раз-два" вложить тот объем знаний, опыта и навыков, которые он приобретал в течение всей своей профессиональной жизни с учетом того, что каждый вопрошающий индивидуальный и особенный?
@@baires2523 в этом курсе очень Много физиологии и очень мало конкретных рекомендаций и на консультации он даст рекомендации Только по своему узкому профилю.
Какая классная мечта! Было бы здорово оказаться в Вашей группе! Буду готовиться, дышу через тренажёр, но только начала, учусь дышать только через нос, изучаю метод Бутейко. Благодарна Вам безмерно, Андрей Иванович, за просвещение! Занимаюсь спортом много лет, веганю тоже уже больше 10 лет, мясо не ем больше 30 лет, но никогда даже и не подозревала, как важно дыхание. Несмотря на мои спортивные достижения, контрольная пауза у меня около 40 секунд, так что пока в Вашу группу ещё не доросла, но буду упорно работать!! Кстати, мочевина в крови у меня 2,89.
Доктор, очень бы хотелось услышать ваше отношение к системе эндогенного дыхания с использованием дыхательного прибора по методу Фролова! Спасибо.
Андрей Иванович, посоветуйте пожалуйста преподавателя методики дыхания Бутейко ( на Ютюбе), слышала, что не все правильно её выполняют. И ещё такой вопрос - можно ли голодать при удаленном желчном пузыре, если можно, то сколько дней допустимо? И как Вы относитесь к раздельному питанию? За ранее благодарю!🌿
Я, конечно, не Андрей Иванович, извините, что отвечаю тоже. Практикую сама, училась и продолжаю учиться методу Бутейко. Это форма жизни. Если не вникать в разногласия и споры в интернете, то очень хорошо (но дорого) работает Московская клиника Бутейко. Руководитель А.Е. Новожилов, врач, методист (он же и приемный сын К.П.Бутейко). Найдите сайт, прочтите отзывы, на сайте огромное количество полезной информации.
Так же давно работает Алик Муллахметов (отношение к нему неоднозначное, но это чисто мое субъективное). Он очень много выкладывает видео в ютубе.
Есть еще Оксана Нестеренко. Она вместе с Бутейко проработала 10 лет. Его прямая ученица. У нее так же как и у Новожилова высшее медицинское образование. По-моему, сейчас она переключилась на украинскую и англоговорящую аудиторию. Я проходила ее курс до СВО.
Это лидеры направления.
Условно из "простых" специалистов мне нравится Ирина Черноморец, Молдавия (она есть на сайте как инструктор дыхания в Школе дыхания Алика Муллахметова) и Инна Филипчик, живет в Италии. Не публичная, но очень крутая с точки зрения применения метода. Подняла себя буквально из очень тяжелого состояния. Много училась и реально живет в методе. Я читала ее курсовую , без слез невозможно воспринимать, что она прошла. Я с этими обеими женщинами училась на одном из курсов по дыханию.
Метод - это лучшее, что может быть . Любой дыхательный тренажер хорош, но это просто костыль
Спасибо большое!
@@baires2523 Поскольку у меня очень больные лёгкие, я интересуюсь дыхательной гимнастикой. И пришла к выводу, что это лечение вместо таблеток. Как Вы написали "живёт в методе",т.е. снимать симптомы. Устранить причину , наверное сложно, или невозможно, как в моём случае.
Андрей Евгеньевич Новожилов, клиника Бутейко в Москве, есть Ютуб.
@@sveta1945 может быть в вашем случае дыхательный тренажёр будет хорошим решением на первом этапе, (для многих это гораздо проще в понимании и применении, чем метод).
Плюс тренажёр однозначно рабочий инструмент, а уже потом постепенно разберётесь и перейдёте на метод Бутейко.
Я, в свое время, в начале 2000-х проходила курс в центре "Лотос", у них есть школа.
Они работают с тренажёром Фролова. Отзывы людей в группе были очень хорошие. Мне даже сначала казалось, что они сочинают на радостях 😊, но нет, у них действительно была хорошая динамика восстановления.
Я училась просто из интереса, ничего не болело, поэтому было труднее понять эффективность тренажёр на себе.
Тогда я ещё не знала о методе Бутейко и контрольных паузах.
Вы справитесь!
Если вы слушаете Щинова А. И., вы уже в самом нужном месте. У него комплексный подход к восстановлению здоровья . Это очень редко можно услышать от врача и это очень круто для нас, обычных людей!
Куда ехать то? 😀
👍
6.55 Матиас Рат Вам в помощь, бляшки рассасываются с подтверждением на узи сосудов шеи.
Пустота какая-то одна.
Дыхание Бутейко, голод, квас, питание по Шаталовой.
Прочитал книгу Шаталовой - там одни рецепты.
Плюс рассуждения о пользе продуктов, которые ни на чем не основаны.
Только "Так питались наши предки. Это свойственно нашему виду".
Но то же самое говорят кето-диетчики, советуя питаться только мясом.
Доктор!
Дайте четкие рекомендации по питанию и требуемым физическим нагрузкам.
Сразу оговорюсь, что я не из команды Щинова А.И и у меня нет никакой материальной заинтересованности в его продвижении. Я просто под этим видео как-то слишком активно расписалась 🙂
Я бы на вашем месте, по-возможности, пошла следующим путем: купила на его сайте конференцию «4-П» Принципы Правильного Пищевого Поведения и посмотрела, что еще мне подходит в настоящий момент.
Если действительно есть проблема со здоровьем, то нужно записываться на прием.
Нам всегда хочется на раз-два быстренько все понять и получить четкие пошаговые инструкции, а как Щинову А.И в это "раз-два" вложить тот объем знаний, опыта и навыков, которые он приобретал в течение всей своей профессиональной жизни с учетом того, что каждый вопрошающий индивидуальный и особенный?
@@baires2523 в этом курсе очень Много физиологии и очень мало конкретных рекомендаций и на консультации он даст рекомендации Только по своему узкому профилю.
@baires2523 Хорошо, спасибо!