衝撃の事実！毎日トマトジュースを一ヶ月間飲み続けるとどうなるのか？

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✅目次
00:00:00　動画概要
00:00:48 　トマトの言い伝え
00:01:04 　トマトの栄養素
00:01:39　13-oxo-ODA
00:02:01 　トマトジュースの健康効果(ビタミン）
00:02:32　トマトジュースの健康効果(ミネラル）
00:02:52　トマトジュースの健康効果(リコピン）
00:03:23　抗酸化作用 1
00:03:35　抗酸化作用 2
00:03:55　GABAの健康効果
00:04:26　GABAを含んでいる野菜
00:04:35　GABAは勝手に減る？
00:04:57 　GABAの効能
00:05:13 　13-oxo-ODAとは
00:05:28 　13-oxo-ODA の健康効果 1
00:05:46 　13-oxo-ODA の健康効果 2
00:06:16 　13-oxo-ODA の健康効果 3
00:06:34　トマトの健康効果まとめ
00:06:43　トマトよりトマトジュースの方がいい理由
00:07:17　リコピンの効果
00:07:28　トマトよりトマトジュースの違い
00:07:47　トマトジュースの栄養素
00:08:01　トマトジュースは栄養も濃縮
00:08:13 　トマトジュースを30日飲み続けたらどうなるのか
00:08:23　トマトジュースを30日飲み続けた効能 1
00:09:38 　トマトジュースを30日飲み続けた効能 2
00:10:30 　トマトジュースを30日飲み続けた効能 3
00:11:13　トマトジュースを30日飲み続けた効能 4
00:11:43 　トマトジュースを30日飲み続けた効能 5
00:12:15 　トマトジュースを30日飲み続けた効能 6
00:12:39 　トマトジュースを30日飲み続けた効能 7
00:13:13　トマトジュースをより効率的に飲む方法
00:13:22　トマトジュースを飲む時間帯
00:13:44　トマトジュースと一緒に飲むといいもの２つ
00:14:06　おすすめのトマトジュースとの食べ合わせ 1
00:14:36　トマトジュースの活用方法
00:14:53　おすすめのトマトジュースとの食べ合わせ 2
00:14:59　トマトジュースとの食べ合わせ効果
00:15:28　おすすめのトマトジュースとの食べ合わせまとめ
00:16:05 　トマトジュースを選ぶ際の注意点
00:16:20　 動画おさらい
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
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[@user-gz9ij9pd1k]

16歳くらいからトマトジュースにはまり、今52歳。毎日連日とはいってませんが、ものすごく飲んでました。継続中ですが。シミとシワが人より少ないのはトマトジュースのおかげだと確信しちゃいました。箱買いしてるのでいつも常備してます。

[@akira_kenko]

それはすごいですね！抗酸化の力がしっかり働いていますね！^ ^

[@user-kd1so9cm6m]

最後にまとめてあると頭に残りやすくていいね！

[@user-dm4lj4js5c]

2週間ほど前からカゴメトマトジュース(食塩無添加)を飲み始めましたが、お腹の調子がとても良くなり驚いています。以前はヤクルトを飲んでいましたがこれからはずっとトマトジュースにお世話になりそうです😊

[@user-cd2lr6cq5e]

配信ありがとうございますこの夏トマト🍅ジユウスを飲み始めましたがこんなに体にいい事が分かり何となくでは無くしっかり意識して続けていきます

[@user-kz3vi1lt8s]

私、まだ20代前半なんですが血圧が高いのと血液関係が健康診断で悪いのでトマトジュースを朝に飲んでいます。
結果が良い方向に変わる事を願ってコレからも飲んでいきます。

[@panthertiger4883]

タマネギは血をサラサラにしてくれるって聞きますよ

[@user-ln2pm3nj9t]

なんとなく塩分控え目のトマトジュース飲んでいますが身体に良いんですね☺️これからも続けます🍀

[@user-uy9kz6cg6r]

解説動画ありがとう😉👍️🎶ございます感謝しています😅👦🙏😍

[@user-mg7kj6hi8y]

先生!有難う御座いました🐷👍

[@colaiyas]

毎日トマトジュース(紙パック)とアーモンドジュース(紙パック、乳製品)を飲んでます。
毎日飲み続けて約１年くらいです。
参考になりました！
ありがとうございます！

[@user-fl6js5sv3x]

なにげに飲んでるけど血圧が徐々に低下しているのは嬉しい👍
習慣化します🙆

[@akira_kenko]

すごいですね！

[@user-jo6dk9tc3y]

私も無添加のトマトジュース朝飲んでいます、リンゴ酢もなかにいれて飲みます、

[@user-dp8zv5hk9h]

トマトジュースにこんなにすごい効果があったとは驚きです。私は1か月前から朝食の時に野菜サラダにオリーブオイルをかけています。そしてトマトジュースをコップ一杯とヨーグルト、キウイフルーツなどを食べています。偶然この動画を見たとき嬉しくなり、これからも続けていこうと思いました。ダイエットも出来たらもっと嬉しいです。とても参考になりました。ありがとうございます。

[@user-ed3bw2pi9r]

16:46 いいお話有り難う😊

[@akira_kenko]

サラダにオリーブオイル良いですね！私も実践しています。

[@asagaoya]

無添加、無塩のトマトジュースはコンビニに置いてますか？

[@user-ri2ri3xl3x]

トマトジュース嫌いでした。しかしコレステロールが高いと言われてトマトジュースを飲むようになってから乾燥肌が治り、カサカサかかとがツルツルかかとになりました。朝と夜飲んでます。

[@akira_kenko]

もう効果を実感されているんですね！共有ありがとうございます！

[@m6337]

トマトジュースは、箱買いして一年中常備してま～す。
でも、ちょっと油断してると、箱の中が残り二本、、となったりしますので、
そんなときはあわてて補充します。トマトって、とても体に良い食品ですよね。

[@user-yf6mo6yo7e]

トマトとモッツァレラチーズにオリーブオイルを掛けて食べるカプレーゼは理にかなってる料理だったのですね☺トマトジュース苦手なので、ミネストローネやカプレーゼで頑張って摂取します、有難うございます☺

[@akira_kenko]

そうですね！カプレーゼは理に適ってると思います！私もイタリアンの店では結構頼みます。

[@user-gb5wx8jn6c]

ご配信有り難う御座います🔔
👍1091

[@user-hs5oe5jz9v]

質問なんですけど夜勤の時はいつ飲めばいいですか？

[@aono-cs3cj]

どのトマトジュースがおすすめなのか教えて欲しいです

[@user-cw9og7om4i]

野菜ジュースって身体にはあまり良くないと言われてますが🍅食塩無添加トマト100%ジュースだと身体に良いんですね。

[@frehleysmoke7029]

『理想のトマト』は良く飲んでます。結構、ドロッとして美味しいですよ。

[@user-td7do1pc2nao]

「理想のトマト」
砂糖食塩はいっさい使って居ないと書いてあります。ある人の話では腎臓にも良いとの事。最近CMで腎臓健診の話が出て来ますので　eGFR対策に私も毎朝に 1杯飲んでます。

[@user-uy9kz6cg6r]

トマト🍅ジュウス😂解説動画ありがとう😉👍️🎶ございます参考になりますありがとう😆💕✨ございます感謝しています😊😅

[@superlegend2]

野菜ジュースを数か月間、毎日1缶飲んでいたら
体が全体が黄色くなりました。
あれは驚いた。にんじん成分が体を黄色くすると書いてありました。
気が付いてからやめたら戻りましたけど。
今は食塩無添加のトマトジュースにしました。

[@akira_kenko]

そんな事があるんですね！共有ありがとうございます！

[@user-tn6kr9mb3p]

かれこれ10年以上、カゴメの無塩を朝イチで飲んでます。オリーブオイルとバジルいてれます。
風邪も引かないし、コロナにもならないし、疲れ知らずです。
宅配の仕事してますけど、この暑さでも走りまくってますが全然問題ないですね。

[@akira_kenko]

オリーブオイルとバジル入れるのは良いアイデアですね！

[@tirol2525]

トマトジュース、苦手でしたが、飲んでみると意外と美味しいんですね💕🍅少し続けてみようと思います☺️

[@akira_kenko]

美味しいですよね！

[@user-os5ji8zv1w]

飲めるようになってﾖｶｯﾀですね😇p(^-^)q📣🤗

[@namikohiga849]

@@akira_kenko わ、る、るさ？あうあう

[@toshi9761]

朝に飲む方がいいのでしょうか？

[@tsstereo194]

以前からトマトが好きで毎日トマトを食べていましたが、最近高額になってきたため
トマトジュースに変えました。
カゴメトマトジュースの塩分無添加の物です。
ここのチャンネルへは、たまたま来ましたが良かったです。
因みに現在中性脂肪が44ｍｇ　HDLコレステロールが90mgもあり主治医からどのようにして
上げたのか問われたことがありましたが、自身でも分かりませんでしたが
健康研究チャンネルさんに来て、トマトのおかげだったと言う事が初めて分かりました。

[@naokotokyo]

質問：無添加のものを購入して飲んでいますが、ちょっとお塩をいれるととてもおいしいので、お塩をいれてしまっていました。
塩分、糖分を取り入れてしまうことになる以外に トマトジュースの効能自体に影響があるのですか？

[@nabe4715]

塩を入れるなら、ヌチマースかユキシオが良いかと思いますよ。

[@user-ro1se8zk5s]

血流が良くなると聞いて塩分無添加のトマトジユース毎朝飲んでいます薬よりも食物で取るように、心がけています

[@akira_kenko]

素晴らしい実践力ですね！

[@BOKU0520]

41になりますがかれこれ8年飲んでいます。

[@Takishima49]

妻は毎朝、10年くらい、トマトジュースを飲んでます。食後は血圧の薬ものんでます。

[@sennheiser5436]

血圧めっちゃ高い四十代です。トマトジュース毎日一杯飲み続けたら効果あらわれますか？

[@user-lv9rt7fj3c]

Ｄ社とTD社のトマト🍅ジュースは
大丈夫ですかね？

[@user-ns3vk5bi7l]

最近加工食品で
入れられるようになった
ゲノム編集トマトも
飲み続けると
どうなるんでしょうか?

[@rumioba7418]

日本ではGABAはギャバと読むのが一般的ですね。

[@yamadatarou1517]

飲み始めてそろそろ一ヶ月目くらいですが、二十年近く悩まされてきた乾癬という皮膚病に改善が見えてきました。
この時期から春先にかけてひどくなる一方のこの病気ですが、現状維持どころか良くなっているのが目に見えて分かるレベルです。
なので近所のスーパーでちょこちょこ買うのをやめてamazonで定期購入に切り替えました。
あと、メリットで謳われているお通じの改善ですが、これは今のところ効果は見られず10日に一回ペースのままです。
半年後くらいに改善してたらいいなと思ってます。

[@user-jm1ws9ft4r]

トマトジュースは朝のんだほうがいいんでふか？

[@user-rc7dj2yr7t]

内容はいいのですが効果音が大きすぎて、うるさいです。

[@akira_kenko]

ご指摘ありがとうございます。これから改善していきますね。

[@user-ul1st1ox7r]

@@akira_kenko
効果音は不要だと思います。

[@fuji6058]

亜麻仁油をちょっと入れたなら、なおよろしいみたいですよ。😊

[@user-uj7nr6zi6v]

居つだったか、血管年齢を若くするには、トマト、レモン汁、ヨーグルトを摂取すると良い、と聞きました。もう一年間経ちました。これは正しいのでしょうか？

[@naomoro610]

朝食に、納豆卵かけご飯に焼き鯖にトマトジュースとか完璧😮

[@user-oc5gl9yr3j]

音が😭‼️自分の声より
大きすぎるよ

[@user-xr2ng3tl7j]

効果音がうるさい！

[@user-dl1dh7nk2b]

糖分の入っていないものを選んで下さいとありますが、代表的なカゴメのトマトジュースでも、コップ一杯で10g弱の糖質が含まれると表示されています。糖尿病の私には、この糖質含有量は、飲むのを躊躇してしまいます。
糖質ゼロのトマトジュースってあるのですか？

[@akira_kenko]

それは厳しいかもしれませんね。他にも糖質の無い身体に良い飲み物で代用したりするのが良いかもしれませんね！

[@punanmic]

時々入る効果音なようなのがウザイです

[@user-nx5dn7hv9g]

1ヶ月飲み続けないと効果が現れないのですね。ではほどほどに合間を作ればOKなんだね。

[@musekininn2]

飲んでるものといえば
トマトジュースと無糖コーヒーと無糖炭酸と水しか飲まないなあ

[@wildisthewind1716]

濃縮果汁還元だと効果どうなんでしょ？

[@user-bw7ui8yt6g]

毎日トマトジュース飲んでます！
GABAも入ってたんですねー
13-oxo-ODAは初耳です
これからも飲もうと思います

[@gioreit3628]

快便、肌もきれいになる！一ヶ月くらいで効果実感してます！

[@user-sn6fu7he5g]

20年以上毎日飲んでますが美肌どころか私の肌はシミ ホクロだらけです

[@user-so2ue7sj1m]

朝トマトがいいと効きます。
朝とは午前何時までトマトジュース飲むのがいいですか？

[@arigatougozaimasu2024]

いつ飲んでも朝です。

[@daiyakunchan]

この効果音はなんですか？初め家の中で変な音がしたのかと、キョロキョロ見渡してしまいました。数回スマホの中から出てるのに気づき、すみませんが腹が立ちました。
トマトジュースは、大好きなので、よく飲みます。野菜ジュースのペットボトルにも、トマトが入っていますが、私は野菜ジュースの味の方が好きなのですが、トマトジュースだけの良い効果より薄れますか？

[@user-lb5xy7nr2x]

特定のものを紹介するから店舗から無くなる。特にテレビでの紹介。
体に良いからと必要以上を摂取して栄養過多になりがちな人も。
適度な運動、バランスよい食事を心掛けるのが一番ですな

[@akira_kenko]

仰る通りですね！身体に良い物でも人によっては合わない場合もありますからね。

[@user-lw3wu1iy6s]

トマトジュースをもう、10年位習慣に毎朝飲んでいますがそんなに素敵な飲み物だとは知りませんでした！

[@MomokiJapan]

効果は、感じてますか？

[@user-lw3wu1iy6s]

効果全く感じてません

[@user-tw2uu1is6f]

ボタンあけて、ネックレスだしてかっこいいですね

[@user-uk2zl8zs1y]

1.5倍速で丁度良い

[@user-fx6wm2ke4y]

トマトジュースは前立腺がんに良いと言われていますが、そうであれば毎日飲むのを続けたいと思いますがどうですか、お尋ね致します

[@user-ft7us2mt5s]

辛い二日酔いにめちゃくちゃ効くのに気付いた20年以上前に飲み友達に薦めてたなぁ。
ウンチも出る出るw

[@akira_kenko]

二日酔いにも良いんですね！今度試してみます。

[@user-ft7us2mt5s]

@@akira_kenko 気持ちの悪い二日酔いに飲むとスカッとサッパリして楽になりますよ！
逆に気持ち悪い時に胃腸薬を飲むと必ず吐きます私💧

[@kim.M666]

『GABA』ギャバって読むと思ってました💦

[@MomokiJapan]

祖母は、トマト🍅やトマトジュースをを毎日食べていました。日焼け止めも塗らずに、農作業をしていたのですが、シミやシワが少なかったのを思い出しました。88歳で、他界しましたが、ダイエット効果は無かったったように感じます。
飲み過ぎだったのでしょうか？

[@user-nx5dn7hv9g]

この話は一ヶ月飲み続けた場合の説明ですよね。要するに続けて飲まなければいい話であって、毎日、毎日飲み続ける人っているのかなあ、そういう人に興味があるな。

[@user-zf9ml6ze6s]

5年程毎日朝晩コップ一杯飲み続けてますよ。一年中釣りとサーフィンしてるのでサプリメント欠かせなかったのですが、サプリより段違いの効果が有ります。シミ日焼けも全然違います

[@user-sn6fu7he5g]

20年以上毎日飲んでますが効果無し

[@user-ws2hi2ko3x]

私の友達はトマトジュースを🍅毎日飲んでKカリウム値が上がってしまい職員健診で引っかかったと言ってました。何事も程々に😅ですよね！

[@junjun123500]

市販されているパック、ペット、缶などのトマト、野菜ジュースって加熱殺菌などの過程で成分に変化は無いのでしょうか？教えて下さい。生のものをジューサーしたものと変わりませんか？

[@user-gp4kt3gg8j]

市販のトマトジュース、野菜ジュースなどは全て加熱殺菌されています。
ただ、トマトの場合加熱することでより良い効果を発揮するようです。

[@user-rf6gw2cl2z]

おもしろかったです。ただ、「き」の発音が気になりました

[@user-dz6rh6og9k]

動画を全部観てませんがどうなるか？！と聞かれて血液がトマトジュースになると思い浮かべました😄🍅

[@harry-sanaround604]

不必要な効果音で、なにごとと思ってしまう。

[@akira_kenko]

次回から改善しますね！

[@harry-sanaround604]

@@akira_kenko さん、ありがとうございます。因みに、昨日さっそくトマトジュース買って飲み始めました。

[@tmmk-xv1ou]

カゴメの無塩トマトジュース、半年以上毎日（720mlボトル）朝晩で（250✕2）ml飲んでるが、目に見えて体が良くなったと思えない。血圧も高いままだし（因みに納豆も2パック/1日摂ってる）😮‍💨

[@user-gp4kt3gg8j]

飲み過ぎですねぇ…
１日200CCにとどめて下さい。「過ぎたるは及ばざるが如し」

[@user-eh2oz8qw1v]

私の住んでる町はトマト🍅の産地なので、毎朝手づくりのトマトジュースを飲んでいます。トマト🍅バナナ🍌牛乳をジューサーにかけて作っています。
先生、手づくりのトマトジュースは、どうでしょうか?

[@akira_kenko]

コメントありがとうございます！手作りのトマトジュース良いと思いますよ！牛乳が身体に良いかは、少し議論がありますが、飲んで自分の体調が良くなる感じがあれば、大丈夫だと思います！

[@user-qe7qh1jo7k]

@@akira_kenko 様　おはようございます　牛乳は　余り良く無いと思いますよ　叉トマト🍅事態を食べても良いと思いますが　叉缶詰めですからね　缶が身体に良くない見たいですよ

[@user-im3wy8gz7u]

もうすぐ、1000人ですね。

[@akira_kenko]

おかげさまで突破できました！ありがとうございます！

[@user-nb9ot2ui3z]

無塩のトマトジュース一日に900ミリ飲んだるけどもとくに何も変わらない（笑）

[@ryoyoko1]

内容以上にガバという読み方と、妙な効果音がストレス。
トマトジュース飲んで、効果試してみないと。

[@user-fb3hp8jd2p]

トマト🍅ジュースの
効果すごいですね💦
私は毎朝、無添加の
トマト🍅ジュースを飲んでいます🙌美肌効果
認知症にも効果があるという事で、これからも是非もトマトジュース飲んでいきたいと思います！
確かに便通にはとても
良いですね💦
トマトジュース🍅は
素晴らしい😆👏👏
ありがとうございました_(._.)_

[@akira_kenko]

みかんさん、トマトジュースの動画にコメントありがとうございます！私も無添加、無塩のトマトジュースにハマっています！色んな効果があるので、ぜひ見てみてくださいね！

[@user-fb3hp8jd2p]

@@akira_kenko 様
返信、ありがとうございます！
是非、効果みま～す✌️

[@user-gr6vd7xm2e]

トマトジュース【無塩）にオリーブオイル（エキストラバージンオリーブオイル）を、小さじ1杯入れて毎朝のんでいましたら、私胆石があるのですが、油はダメと言われました。

[@user-lc5bd3fd1p]

🍅とジュウスは健康になりますが寒い時は温野菜ショウウガや温野菜も使います笑(*^^*)ありがとうございます✨身体冷えるからオシッコ良く出ますね💕。

[@user-pr5lb9xw2v]

もともとトマトが好きだったんだけど　トマトジュースにしようかなぁ‼️

[@user-uz2zf2xt6v]

ジュースに加工されるとなんか違う感じがしますので、トマトジュースではなく野菜のトマトを食べるようにしています

[@kotsubansensei]

「野菜を食べなさい。でも『野菜ジュース』は意味がないですよ。」という発信を見聞きします。
　それは何故でしょうか。またトマトジュースの効果は大丈夫なのですか？

[@user-yd1pv3be4z]

聞きづらいですね。余計な音はいらないと思います。

[@user-hm2cs5fx2e]

身体には確実に悪いんやろうけど、たらふく酒のんだ後の〆のラーメンじゃないけど、塩入れたトマトジュースめっちゃちびちび飲むのが好きやねん😂

[@akira_kenko]

締めのトマトジュースですね！笑笑

[@3216nomu]

こんにちは❤毎日、何杯飲むと良いのですか？❤朝、昼、夕の一回で良いのですか？❤教えて下さい。❤

[@akira_kenko]

人によって違うので、試してみて、探ってみてくださいね！

[@user-sd9hd7pk5r]

然し生がいいのでは

[@masato.i9825]

健康診断で、善玉コレステロールがずっと低いです。医者からは運動を勧められますが、実践しても数字は一向に改善しません。
2ケ月前から、特にリコピンを意識して、トマトジュース飲み始めてます。
今度の健康診断の数字がどうなるか、期待したいところです。

[@akira_kenko]

コメントありがとうございます！健康診断の数値良くなると良いですね！

[@user-yamatano_orochi]

コレステロールはＬH比で考えてください！
トマトジュースに若干のオメガ３脂肪酸を入れて(イワシ油　亜麻仁油)コレステロールHL比正常にしてください

[@user-mo4om7pi5g]

柿が紅くなると、医者が、青くなると、ことわざがある。

[@user-jt8ri9gp4k]

トマトが赤くなると？
リンゴじゃなかったけなぁ？

[@buzzbuzz638]

内容は良いのですが、音のタイミングがよろしく無いですな。。

[@sakumicchi]

効果音が大きすぎて猫が逃げてしまいました………

[@juma33]

しぬwww

[@user-fr1hd2gt5l]

ニャアｧｱｱｱーーー🐈💨💨💨

[@sakumicchi]

@@user-fr1hd2gt5l ❤🐱

[@user-oy1tw9zh1c]

たしかにうるさい

[@user-tb2qi2jn9x]

うちもネコが逃げました

[@user-ql6qw6bi9l]

何のために音を出すのか!

[@user-sn6fu7he5g]

１ヶ月どころか20年以上毎日飲んでますが血圧はずっと高めで薬飲んでますよ

[@user-uz2zf2xt6v]

おいくつでお薬無しだとどれくらいの血圧なのでしょうか？

[@seemsmall6954]

効果音不要

[@user-ro7dm9my2c]

ボタンあけすぎ笑

[@user-lo9kf1vu7j]

ガバではなくてギャバですよ

[@user-rg7pb3bn9r]

トマトにレモン汁が最強って聞いたよー

[@user-tf7kk6zp8n]

私も、顔＼(^o^)／シミが多いので、リコピンリッチを今日は、買いにいこうって思います😊

[@user-kp1gs9sm5f]

アトピー性皮膚炎の私はこの動画みてトマトジュース飲み始めましたが初日体が痒くて仕方なくなりネットで調べたらアトピー性皮膚炎の人はトマトは痒くなりやすい食材らしい。デメリットもきちんと調べてから発信してほしいわ

[@user-hw1qe1cb2e]

我々は資本主義社会に生きている

[@maks-ih1qw]

イタリア人最強じゃね？

[@tachyon4970]

マイクをもっと口に近づけて録画して下さい。若干聞き取りにくいです。

[@user-gp4kt3gg8j]

GABA(ギャバ)じゃないの？

[@nyan.-ot5fx6kq3o]

水中にいる様な、音声がこもってるような反響してますね💦

[@toshi3533]

私もK社のトマトジュースを飲んでいたのですが、裏の原材料を見ると輸入品と書いてあり、国産は数％しか入ってません
どこの国のトマトを使用しているのか分からないのでやめました。　　（生産国を表示しているところもありますが）
しかしあの値段で販売するには輸入品にたよるしかないのが現状なのかな！

[@akira_kenko]

コメントありがとうございます！K社ですね。笑　私も原材料が気になるのでK社のは飲んでいませんね。無添加、無塩のジュースをネットで探して飲んでいます。

[@hiroegarnet31]

こだわっている商品取り扱っている生協なら、国産のトマトジュースは簡単に手に入りますよ🍅

[@user-ui7yi3cl7w]

SEの音がデカイし声が小さい