Dificuldade de perder peso em mulheres
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- Опубліковано 29 сер 2024
- ✨Descubra neste vídeo se você tem dificuldade em perder peso.
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APRENDA NESTE VÍDEO:
Como usar a nutrição de acordo com seu arquétipo hormonal para perder peso.
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Sobre mim: Sou Priscila Riciardi, nutricionista integrativa formada há 15 anos. Trabalho com foco na saúde das mulheres, regulação hormonal e intestinal de forma natural há mais de 10 anos. Hoje ajuda as mulheres através dos meus métodos online, conteúdos gratuitos e consultorias.
Estou amando o seu conteúdo. Utilidade pública. Muito obrigada!
Tenho 48 anos, sofro de (reumatismo no sangue palavras do meu médico) artrose, vivo cansada, com dores nas articulações etc.. Depois de um longo tratamento com antiinflamatórios e corticóides ele me passou testosterona. Comecei a usar, aumentou demais a libido, não conseguia parar de pensar nisso, desregulou minha menstruação, desde ausência dela em um mês, como aumento em outro até 2x num mês. Aumentou os cistos nas mamas. Usei por 3 meses. Isso tudo foi esse ano. Será que vou ter alguma sequela?
eu sou terapeuta em ginecologia natural e amo seu trabalho... gratidão
Como perder gordura localizada quando o cortisol está desregulado ? Vale a pena tomar suplemento?
Olha só... Já vi você falando da histamina. Mas tocou muito em mim está questão de nada melhorar meu sono profundo. Durmo +/- 8 horas mas não atinjo quase nada de sono profundo ( pela pulseira). Vou rever o vídeo sobre histamina 😊
Sim muita dificuldade sim. É muito difícil.
Quero engordar
O jejum intermitente não seria recomendado para mulher? Ou dependendo do que é consumido na janela de alimentação pode funcionar? Isso pq ouvi dizer que o jejum de 24 horas ajuda a regular a insulina.
Depende do arquétipo hormonal da mulher, do momento do ciclo, do tempo e frequência de jejum ☺️