DRA. LILIAM FRANCISCO - PODPEOPLE
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- Опубліковано 20 чер 2023
- CONVIDADA DE HOJE: LILIAM FRANCISCO
Olá, queridos! Hoje temos uma convidada especial, uma profissional de excelência na área da saúde.
DRA. LILIAM FRANCISCO é Nutricionista e Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia para Estudo da Obesidade (ABESO), Bariátrica e Metabólica (SBCBM), além de ser Membro da Associação Brasileira. Ela foi sócia-proprietária da Clínica ENDOdiagnostic, onde acompanhou mais de mil casos de tratamento com o balão intragástrico.
Liliam possui cursos de especialização em nutrição para atividade física, fitoterapia aplicada à nutrição, cirurgia bariátrica, balão intragástrico, entre outros. Ela participou de grandes eventos, simpósios e congressos nacionais e internacionais.
E hoje ela estará conosco, compartilhando seu conhecimento, dando ótimas dicas e participando de um papo enriquecedor!
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ANFITRIÃO: DRA. ANA BEATRIZ BARBOSA (BIA)
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#podcast #podpeople #pipinho
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De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do UA-cam ou qualquer outra plataforma.
Sou fã da DR. Ana Beatriz e adoro assistir todos os programas onde ela esta.
A parte que vcs comentaram sobre a musculação e exercícios aeróbicos já caiu por terra, os novos estudos (nem tão novos assim) mostram que os exercícios de hipertrofia são tão benéficos para a perda de peso quanto os exercícios aeróbicos.
Se quiserem posso explicar no detalhe depois.
Sou educadora física e
Acho importante, sempre quando forem falar de atividade física, perda calórica aliado a atividade física e desportiva e etc… ter um educador físico junto com vcs para trazer a visão atualizada da área e dos estudos científicos que embasam o que eu trouxe acima. No mais, parabéns pelo programa, sempre trazendo temas relevantes para a sociedade. Abraços a todos!
Eu ia comentar sobre isso, mas como não sou profissional da área fiquei na minha e simplesmente parei de assistir ao PodCast nesse ponto, ainda mais para quem faz a cirurgia bariátrica onde a perda de massa muscular é gigantesca, musculação é simplesmente indispensável para bariátricos.
@@franluvbsb Pois eles complementaram, depois! Assisti tudinho e adorei este vídeo! Aprendi demais! Não perdi tempo nenhum!
Achei o programa fantástico e inclusive tô encaminhando pra várias alunas. Mas como educadora física também, me doeu os ouvidos e o coração qnd ouvi essa parte. Felizmente a Dra Liliana corrigiu a tempo e explicou a importância da massa muscular para o metabolismo basal e o emagrecimento 🙌
Disse tudo,falaram besteira. Deveriam ter estudado antes.
oi
Lt😢😢ff😊😊
k um km um Tuzz
Eu super entendi as interrupções da Bia. Forma bem complementares. Foi literalmente um bate-papo, algo bem descontraído.
Curti bastante.
Dr. Alex, hoje, o sr. falou pra caramba e tudo com grande conhecimento, deu muita informação necessária pra quem gosta de se cuidar e viver com SAÚDE. Gratidão e Parabéns!!!
Adoro ouvir o Alex ❤❤❤
Dra Beatriz deixe o convidado falar só.
@@Eliane6142 e ainda por cima fica se mexendo e se afasta o tempo todo do microfone ao contrário da Liliam que não perdi nenhuma fala dela, pois se manteve perto do microfone dela!
@@dunno371Ela tem TDAH, por isso é hiperativa e tem essa tendência a interromper...
Por favor coloque LEGENDAS, sou deficiente auditiva e tenho muita dificuldade em ouvir, amo aprender 🙏
Gostaria que todas as pessoas tivessem acesso a esses profissionais maravilhosos, mas infelizmente poucos tem esse privilégio. O dinheiro pode não trazer felicidade mas ajuda muito na hora de um tratamento. Claro que existem exceções no atendimento público, mas há muita espera. Aos Doutores, muito obrigada pelo conhecimento compartilhado, foi um serviço de utilidade pública essa entrevista.
Dr. Alex, o refrigerante escuro que oportunamente o Sr. falou, É Um ATENTADO a SAÚDE de TODOS NÓS!!!
Assim como todos os demais refrigerantes e sucos industrializados. Tudo lixo! Devemos manter distância deles e jamais inseri-los na dieta das crianças.
Esse pra mim foi um dos melhores podcasts! Amei ver Dr. Alex interagindo bastante! Gosto muito de ouvir ele falando! E hoje ele deu um show de conhecimento e interação! Aprendi muito nesse podcast! 💗🙏🏽
Que podcast maravilhoso de se ouvir. Só um feedback: Dra Bia interrompeu muito e não deixava eles concluírem o raciocínio, tinha coisas que eu estava doida pra ouvir e o raciocínio foi interrompido e não voltou mais 😅
A dra Bia tem TDAH é mais do que normal que ela interrompa o assunto várias vezes ela faz isso sem nem perceber principalmente se for um assunto empolgante como esse ela está super a vontade e dominando o assunto muito interessada e focada ser TDAH é isso!!❤
Fico pensando no cérebro dela F1. Uma fica tbm para o convidado ser objetivo e pontual sem rodeios ajudaria
Encantada com esse episódio!! Obrigada!!!!!!
Eu acredito que ela complemente as frases do outro, as vezes, pra simplificar as falas de forma mais simples. É a impressão que eu tenho. De toda forma, por ser uma conversa não vi como interrupção ou falta de educação. Sei lá. Só um ponto de vista pra pensar.
@@flavinhasantos1803ah pois que ela faça Terapia para melhorar esse quesito. Se for assim, todo mundo q tem TDAH ñ vai melhorar nenhum comportamento, porque “ah, fulana é assim pq tem TDAH. Pois Terapia existe para isso e TODOS podem melhorar em tudo.
Parabéns Dra Ana pela vinheta que precede o seu belíssimo podcast … suave e com uma música tranquila, sem aquela barulheira infernal da maioria dos podcasts…
E gratidão imensa por essa maravilhosa e útil entrevista !!!
Parabéns 🎉🎊🍾🎈 pelo seu pod!!!
Caramba , como o Alex tem crescido! Acompanho a anos e ele era mais retraido, falava pouco e mtas vezes apenas repetia o que Aninha ou convidado falava mas usando ourras palavras. Hoje ele ACRESCENTA, questiona sem medo!! PARABENS ALEX!
Eu acredito que não é tanto que seja retraido, acho que não lhe é dado o lugar ou deixa-lo continuar a falar quando expoe uma ideia
@@nora5613 concordo plenamente com você. Ele até tenta, mas sempre é cortado ou contrariado.
Acabei de assistir chorando..... me cuido zero. Esse episódio foi muito importante. Obrigada a vcs 3!
Parabéns pela excelente explanação da Drª Lilian . Aliás, o Pod People está show!! Todos na mesma sintonia!👏🏻👏🏻👏🏻
Como a dra Lilian é carinhosa e releva as opiniões do Alex, incluindo-o sempre na conversa. Beeeeeeemmmmm diferente da dra Ana. Gosto da dra Ana, aprendo muito com ela, mas ela não é fácil rsrsrsrs.
Ela tem TDH kkkk por isso interrompe as pessoas, é típico do TDH 😢
Também acho q ela deixa o Alex falar pouco e fico incomodada com isso
Também acho. Ana e Alex parecem Mozart e Salieri. Fico angustiada.
Alex deu show hoje falou mais, com conhecimento e bom humor! Fantástico!
Bia, você é sensacional, você é uma utilidade pública, somada ao Dr. Alex e seus convidados, não tenho dúvidas de que muitas pessoas serão abençoadas pelos seus esclarecimentos. Um beijo no coração de vocês, vocês são maravilhosos.😘😘😘😘
Eu emagreci 24kg sem tomar nada de remédio e sem cirurgia, nem balão, demorei 1 ano, fez 2 anos que estou com o peso mantido, mas foi fruto de dieta alimentar e exercícios físico, eu acredito muito na orientação nutricional certa e movimentar o corpo. Gratidão🤗. Obrigada por esse podcast maravilhoso, todos sensacionais. 🥰
Parabéns !!! Meu sonho ❤❤❤
24kg é uma coisa.
60 é outra totalmente diferente.
Eu sai dos 127 para 92 quilos, somente com dieta e academia(exercicios fisicos), graças a meu esforço e a orientação da minha endocrinologista, isso tudo em um ano e pouco.
Sou bariatricada há 8 anos, by pass, e digo que tudo que vocês três falaram está totalmente relacionado à minha vida, venho de uma educação alimentar onde minha mãe abominava doces industrializados, refrigerantes, chicletes, o chiclete e as balas pq ela super protetora tinha pavor de alguém se engasgar, rsssss, mas somos 4 filhos que não tivemos hábitos de comer besteira, doce era feito em casa, tudo era feito em casa, até mesmo pq eram 4 crianças, meu pai descobriu um diabetes tipo 2 aos 35 anos, minha avó era diabética, o que fez a família enxugar mais as besteiras, e minha obesidade foi decorrente de vários problemas metabólicos e psiquiátricos, com medo aboli desde os 13 o açúcar e aos 18 anos o refrigerante, ainda assim não fui impedida de me tornar diabética, então a bariátrica me colocou de volta antes do problema metabólico, e hoje faço suplementação para a depressão que tenho desde a infância e os resultados estão me surpreendendo, estou indicando este vídeo para várias pessoas, bariatricados principalmente! E estudo muito, sempre que começo a "esquecer" já digo: Ih! Minha B12 já tá ruim!!!!!! 😂 Minha mãe deu um show, quando vieram comer perto de mim, que isso era cruel, a bariátrica precisa de uma equipe sim e de pessoas caminhando com ela, e eu tive, minha mãe, irmãs e filha! E de boa, quem não colabora melhor deletar da vida!
Dra. Liliam, a Sra. dá uma aula de como se comer bem para ter uma Saúde Excelente por Toda Vida! Parabéns!!!
❤👏 Mais vezes com esta nutricionista!
Que nutri maravilhosa, moro aqui no interior do interior do RS, uma carência de bons profissionais 😢...
Estou obesa e tentando nutri pelo SUS...
Espero que consiga um acompanhamento que me ajude minimamente para eu sair do risco de doenças graves...
1:02:16 faz todo sentido essa parte do apêndice. Quando tive que operar por causa do meu, estava com 105kg, sedentária, alimentação ruim.
Mudei a alimentação e passei a me exercitar, hoje estou com 82 e vou perder o que ainda falta. 💪🏻
Gostei muito da participação do Alex hj 💐
Tá difícil...quanta gente boa Dra. Ana tem levado no pod. E passa tão rápido devia ter parte 1 e 2. Impossível cansar de ver esses papos. 🥰 OBRIGADA
Uauuuu maravilhoso 😊que aula!!! Eliminando vários mitos, porque tudo DEPENDE.!!!! 🤣😂🤣 amei 🎉🎉 Lições para vida ❤
Dra. Ana Beatriz. Cada vez que vejo Você falando não sei qual Adjetivo Qualificativo do Bem que posso, ou melhor, que pode representar Você e sua Imensa Sabedoria, Beleza e Simpatia! Demaiiiiiiiiiiiiiiiiiiis Bia!!!
Maravilha de entrevista. Advogo em direito de família e, há casos em que o cliente no primeiro momento está precisando mesmo de orientação médica e acabei de descobrir que em alguns casos também de nutricionista.
Entrevista muito muito esclarecedora.
Parabéns!!!!!
Eu amei esse podcast! Queria que da próxima vez fosse convidado alguém da área de educação física. Então ficaria tudo: nutricionista, psicólogo, psiquiatra e educador físico!!
Cuidar da alimentação é cuidar da sua saúde! A estética vem de brinde 🎉
Boa noite a todos! Dra Ana, eu acompanho todos os podcasts que você participa (como convidada) e amo todos, pois você é inteligente, educada, e realmente se preocupa com as pessoas, porém acho que você corta muito os convidados. Gosto tanto de você que nem quero fazer críticas, mas 🥴... Perdoa ❤
É verdade, parece que ela não consegue parar de falar 😮
Ela corta msm. Achei chatinho isso
Vocês todas que fizerem esses comentários acima👆🏻conhecem tão mal a Dra Ana Beatriz, que ""certamente"" nem sabem que ela é portadora de TDA/H; sendo assim, os TDA/Hs têm muuuuita dificuldade de manter o equilíbrio no freio da fala, fora que, PodCast é assim; todos participam trocando ideias e exemplos todo o tempo, e❓️Ana Beatriz é uma excelente médica e entende um bom bocado do que a nutricionista está falando, até pra nós aqui, reforçando na conversa mtas dúvidas que mts de nós temos.
O mesmo digo pelo Alex, excelente psicoterapeuta😉
@@MsMagenapois é, mas acho que isso acontece independente de TDAH sabia? Pq para nós, que estamos assistindo as interrupções ficam evidentes, mas quando estamos em uma conversa fluida, certamente todos nós fazemos isso. Pq um raciocínio complementar “pisca” na nossa mente no momento em q a pessoa está falando e muitas vezes é quase involuntário soltar..
se observamos por horas pessoas conversando num bar etc, vamos notar todos fazendo isso.
Claro, este é um podcast pra ser transmitido, então todos precisam tentar frear os impulsos, mas acho que é algo absolutamente natural em uma conversa…
e cada um tem sua opinião. Eu também acompanho muita coisa que ela faz justamente por amar todo o conhecimento, inteligência dela e delicadeza (não sei se leu essa parte), mas quando a gente ama alguém não pode apontar o que não gosta? Enfim. Eu não estou aqui para discutir. 🙂
Dra Lilian foi minha nutri por muitos anos, quando fui colocar o Balão no estômago. Ela foi essencial em todo processo. Ela é incrível, doce, sempre explicava tudo com tanto amor. Saudades ❤
Esse TEMA do Pod People foi o maior sucesso, parabéns pela gama fantastica de informações, e parabéns a esse trio super necessario, SEMPRE! S E N S A C I O N A L !!!
Gentemmm que podcast maravilhoso!!!! Gratidão amados por compartilharem tantos conhecimentos.
Alex e tão humilde estou gostando tanto de te ouvir , adorei a dr Lilian dupla incrível vocês dois 👏🏾👏🏾🫶🏾
Parabéns pela excelente "entrevista" com a trocas de conhecimento e informações fundamental para a vida!!!! Que trabalho riquíssimo voltado ao próximo.
Aninha❤ amo vc ...sua delicadeza...sou sabedoria... adorooo ❤️
Conversa esclarecedora, deu até vontade de cursar nutrição, sempre gostei dessa relação dos alimentos e o funcionamento do corpo.
sou psocóloga mas pensei a mesma coisa: vou me especializar pra fazer interação com minha profissão
Gostei muito de ter aprendido sobre a B12. Tive deficiência e problemas sérios e fiz tratamento! Hoje, estou bem melhor, graças a Deus e ao profissional que me atendeu. Como é bom ter informações! Passei por diversos profissionais, descrevia os sintomas que sentia, mas apenas um médico percebeu o problema que eu estava passando. Parabéns pelo pod!
Fui numa nutricionista do plano uma vez procurando ajuda para me alimentar melhor e aliar com exercícios devido eu ser muito magra. A dra que me atendeu disse que tinha muitos pacientes para atender e não poderia me ajudar num plano alimentar. Que eu deveria procurar um nutri esportivo e mandou email com uma dieta genérica. Foi bem traumático.
😱😱😱 assim tb ocorre com outros profissionais. Aí a maioria de nós acaba desistindo de procurar os profissionais adequados. INSISTAM. Eu me frustro mas não desisto. RS RS RS Demorei anos para encontrar um psicólogo pelo convênio (que fosse ótimo), uma gineco, uma psiquiatra. Mas a endócrino é particular, agora há 11 anos. 🤷♀🤷♀🤷♀
Adorei a conversa e orientações da Dra Lilian. Muito didática e empática. Adoro o Alex ❤
Informações excelentes! Seria interessante que a maioria dos nutris e médicos também trabalhassem com prevenção de doenças também assim como vocês.
Também tenho tdha e atropelo o povo igual ela kkkk não deixo ninguém terminar de falar, eu te entendo viu o tdha é mais forte que a gente. Ótima entrevista, muito conhecimento.
Ahahah eu também. Quando eu tô em reuniões tem dias que tô normal, mas tem dias que atropelo o povo pq o pensamento já vem e eu já quero colocar pra fora, pq depois já vem o outro e daí já esqueci o anterior
@@franklinzito Sim o pensamento vem rápido demais e se eu não falar logo esqueço ele, daí quando vejo interrompo a pessoa 400 vezes kkk
Parabéns ! Entrevista fantástica!! Aprendi muito.
Gente,dra Ana Beatriz é mega competente e é natural ela falar junto.Sao amigos e profissionais que estao compartilhando conhecimento. Acho um privilégio termos acessso a esse canal. Temos um psquiatra,um psicólogo para nos orientar.
Por favor,sejamos mais educados@
Gente que podcast maravilhoso, estou amando muito. Vocês estão fazendo um favor muito grande pra humanidade, trazendo informações que é pra vida toda. Muito obrigada, que Deus abençoe grandemente cada um de vocês 🙏🏻❤️
Fantástica entrevista
Amei estou me tornando uma pessoa tão melhor seguindo vc doutora ! sempre umas das minhas três gratidão é te seguir!que tempo bom !te sigo desde o sem censura e anotava ! Não teve pinho!e as perguntas!
Aprendi TANTO nesse episódio (como em todos) mas esse em especial, a Dra citou o dado do aumento do índice de CA de bexiga em pacientes mulheres e jovens, e eu sou uma pessoa que faz parte desse dado! Descobri aos 20 anos, toda a equipe de urologia do hospital foi atrás do meu caso porque foi muito fora do padrão.. graças a Deus descobri no início e hoje (aos 25 anos) estou curada, entrei para a faculdade e atualmente estou na metade da jornada da medicina! Ainda não tinha visto sobre o índice do adoçante associado ao CA de bexiga, tomarei mais cuidado ainda! Acompanho a Dra por conta da minha paixão pela psiquiatria e pelos livros terem me ajudado TANTO a lidar com a depressão e entender meu tdah.. mas esse episódio abordou pontos importantíssimos da abordagem nutricional e a influência dela que eu fiquei ainda mais instigada a estudar! Muito obrigada ❤️ continuem sempre esses profissionais maravilhosos! Adorei os dois convidados e acho importante destacar a abordagem multiprofissional que falaram ao longo do programa, é tão lindo que me deixa mais empolgada ainda! Poucos profissionais fazem essa abordagem e tem essa comunicação tão bem estabelecida e harmoniosa, isso com toda certeza faz uma diferença absurda no cuidado do paciente ❤️ quem dera todos pudessem ter esse cuidado tão lindo! Com toda certeza esse episódio serviu muito de inspiração pessoal e profissional pra mim e muitos outros!
Liliam é maravilhosa! Meu primeiro atendimento durou quase 2h.
Que delícia escutar estes três. Parabéns!
Gente, que entrevista maravilhosa! 👏👏👏👏👏
Dr Alex sempre engrandecendo, parabéns a ambos!
Podpeople Maravilhoso. Eu ficaria horas ouvindo.
amando, Parabens aos envolvidos..
Sério amei esse episódio, sou bari e amo esses assuntos. Obrigada por compartilhar o conhecimento de vcs.
Parabéns pela entrevista! Abriu meus horizontes!
Amei❤ obrigada mesmo, cada dia aprendo mais. Profissionais qualificados, parabéns...
Parabéns Dra. Lilian, ótimos esclarecimentos, aprendi muito. Gratidão.
Estou amando esse episódio ❤
Que entrevista show! Amei a vibração dos entrevistados com a Ana; e os bonequinhos da DC… kkk (lindinhos), fisiologia (ATP - sistema glicolítico). Gratidao❤🙏🏼
Nós precisavamos muito desse PodCast parabéns a Dr, Bia e toda sua equipe👏🏼❣️
Maravilhosa entrevista....amei! Gratidão ❤❤❤
Adorei o Podcast !! Queria ver a Dra. Ana Beatriz junto com o Dr. Samuel Dallelaster!!!! Iria ser um espetáculo de informações !!!!!!
Sensacional esse podcast! Quanto conhecimento e informação! Esse trio é maravilhoso! Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻
Uauuuu adorei. Parabéns Dr Beatriz fantástico
Esse podcast foi uma aula. Maravilhoso!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Três profissionais maravilhosos, mas que seja feita uma observação: a entrevistada era Dra Lilian. Mas a Dra Ana a interrompeu durante toda a entrevista. Isso ficou explícito! Fora esta obs, achei divino! Aprendi muita coisa. Parabéns!
É verdade, até atrapalhou a fala da nutricionista 😮
Ela é TDAH, eu também sou. Tem dias que ta mais leve e tem dias mais agitados ahha e como é um excesso de pensamentos, a gente quer colocar tudo pra fora. Eu fui notando que faço as mesmas coisas em reuniões, eu fui fazendo tantas reuniões com o tempo que eu fui me policiando disso. Ela vai aprender isso com o tempo de podcast
BOA NOITE A TODOS!!!!
OBRIGADA, DR. BIA SEMPRE TRAZENDO EMTREVISTADOS EXCELENTES. 👍👍✋️
Queremos mais ❤❤❤ porque foi maravilhoso 🎉🎉🎉
Maravilhosos esclarecimentos, muitoooo grata 👏🙌🥰
Maravilhoso podcast amei de mais, muito informativo. Amo conteúdos assim ❤️❤️❤️❤️
A live de hoje está TOP das galáxias 🌎💚🌱🍃
Aprendi muito. Já estou seguindo a Dra Liliam Francisco.
Sensacional este podcast !! Parabéns !
Velhice com dignidade... Perfeita a colocação 👏🏼👏🏼👏🏼 Que a gente chegue saudável
Adorei a sintonía dos três❤
Que necessário esses três. que necessário esse assunto.
Parabéns excelente profissionais ❤ não teve pergunta para Dra. Ana no final?
Alex❤
Adorei !!!! Essa Doutora é uma graça e ótima profissional! !!!
Eu ficaria horas assistindo vocês. Obrigada 🙏🥰
Que Pod excelente!!👏👏👏
E o melhor é saber que estamos, eu e meu esposo no caminho certo, mais saúde pra menos doença.
A nossa parte está sendo feita.
Genteeee, amei isso é uma super utilidade pública... Quantos ensinamentos
Melhor podcast. Amei muito! Obrigada Dra Ana Beatriz mais uma vez. A Dra Lilian é ótima!
Amei do início ao fim,dicas maravilhosas. E Dr Ana Beatriz cada vez mais belíssima. Bjs p vcs 3, ótimos profissionais.
Amei o podcast .... uma dica, trás ela novamente e fala mais sobre as canetas para o emagrecimento 😊
Nossa eu amei 😍 eu fiz bariátrica e sim é essencial o acompanhamento do psicólogo. Que incrível foi assistir esse pod ❤
Parabéns as prefeituras com suas creches com refeições saudáveis.
Adorei esse episodio! Leve, informátivo, riqquissimo em conhecimento e esclarecimento. Sinro que acabou pq tinha que terminar. Do contrario, duraria umas 5 horas! Muito lindo ver admiração e respeito mútuo entre vocês. Parabens! Amei!
DRA LILIAM É MARAVILHOSA, PEDAGOGICA SIM O QUE É MUITO IMPORTANTE. ADOREI.❤
Gente eu amei demais esse pod.
Parabéns a todos
Que maravilha, sempre muito explicativa as conversas!
Amei essa entrevista, amo o canal e a Dr Ana, ri demais aqui quando falou do cocô, o meu quase não fede, mas o do restante da minha família hahahaha.
Parabéns pelo conteúdo com linguagem clara, objetiva e de relevância 👏👏👏
Muito bom!! Conteudo esclarecendo varios mitos que escutamos por aí...
Adorando a conversa! O clima informal para informar pontos tao importantes! Isso sim que é um podcast informativo! Show!
Não conhecia a Dra Lilian, amei! Extremamente didática, educada, sensacional! Quero uma consulta com ela.
Foi excelente hoje 👏👏👏Dra. Liliam é fantástica. Obrigada 👍🙏
BOA NOITE A TODOS DEUS ABENÇOE CADA VEZ MAIS
Entrevsita maravilhosa. Informações incríveis. Obrigada por dividirem tanto conhecimento conosco. ❤
Gente, parabéns pela qualidade das conversas, do conteúdo e da relação teoria com situações práticas, cotidianas e da atuação profissional. Eu aprendo muito! May God bless you so much 🙏 🙏 🙏
Que coisa boa ter esses esclarecimentos, faço parte de alguns desses grupos falados.
Agora vou fazer musculação (que nunca gostei) mas pensando na mobilidade de hoje, que já não é como antes e para envelhecer produtiva.
Obrigada!
Sou