senza diete e no allenamento dove credete di andare? suvvia, spero solo che chi guarda questo video sia una persona salda di mente altrimenti gli fate solo del male.
La dieta più giusta (a parer mio) anche per la propria salute è sapere le proprie intolleranze iniziando ad eliminarle per un tot di tempo e contemporaneamente seguire una dieta. Tutto ciò deve essere detto da un medico.
Altri trucchetti: iniziare a camminare velocemente,ad un certo punto ti verrà naturale e avrai voglia di fare passeggiate e giri più lunghi. Io ho il contapassi nel telefono,e come obiettivo giornaliero mi mette 6.000 passi. Non mangiare troppa frutta,perché è zuccherata,ma se si ha fame è consigliato sostituire le merende con la frutta. Cercare di sostituire il pane con altri alimenti,oppure mangiare il meno possibile,oppure prendere quello sciapo (senza sale)/integrale. Ma non esagerare comunque. Come succhi io bevo quello ACE in scatoletta (non so se avete presente quelli che di solito si portano a scuola) e mi sono resa conto che,guardando le quantità dietro,non ci sono grassi! Però è comunque zucchero,quindi o lo prendo 1 volta al giorno,o RARAMENTE 2,uno la mattina e uno prima di andare a dormire,perché magari ho fame ma non voglio mangiare. Non pensate che la verdura non faccia ingrassare! Per un periodo ho mangiato solo frutta e verdura e mi sono ritrovata un chilo in più,che poi ho smaltito ritornando alle mie vecchie abitudini (non si sa come,dovrebbe essere il contrario). Spero di esservi stata utile :3
Buongiorno.. ho provato a nn mangiare senza sale, bevendo 2 litri di acqua al giorno e cambiando stile di vita primo fra tutti rifiutando i cibi spazzatura e ho perso 2 kg in una settimana ..tutto ciò prima ancora che vedessi questo video .. credo che i due chili si perdano facilmente perché sono solo i liquidi accumulati e il nn assumere sodio ne favorisca l’eliminazione
Io sono in forma e guardo per curiosità.... Bugie bugie bugie.... Per chi è in difficoltà con il proprio aspetto questo video può anche essere pericoloso. "il ragazzo dei miei sogni....avevo solo 7gg per mettermi in forma" Ipocrisia.... Dislakiamo
Raga possono essere scemenze... pero acqua e limone aiuta molto durante una dieta... infatti solo con questo non si arriva a nessun risultato ma con una dieta moderata e attività fisica questo video può aiutare perché questo metodo accelera il metabolismo
Ma solo io per metà video ho continuato a ripetermi: "ma non puo vivere una fontana che piscia, chi cazzarola l' ha inventata sta toba? IO PAZZAAAA" Cit. Elettra Lamborghini
A parte che dici nel titolo come ridurre grasso addominale e poi parli solo di ridurre il gonfiore che sono due cose diverse, poi sostituire i carboidrati con proteine è comunque una dieta e non basta una settimana per eliminare il grasso addominale...certo è vero che meno carboidrati e zuccheri semplici e più proteine da risultati
potrei anch'io massaggiare quella modella che e nel video 4 dita sotto l'ombelico?...ora alcuni penseranno che ho scritto baggiante..ma sentendo altrettanto ..cosa dovrei dire?...prima di tutto c'e scritto come sbarazzarsi del grasso ..e invece qui parla come togliere l'aria dagli intestini..tutt'altra cosa!
Grazie mille "IL LATO POSITIVO" grazie a questo video starò meglio con me stessa vi ringrazio molto di quello che avete fatto, vi ammiro e grazie a voi di tutti i video che avete fatto sono istruttivi e divertenti🙂
Io a Luglio, a 15 anni e alto 1,67 pesavo 88 chili. Adesso, a Settembre, senza mangiare in mezzo ai pasti principale, ho perso 10 chili, perdendo una taglia (da L quasi XL sono passato a M) e intendo continuare sino a perderne almeno altri 10... Sto provando a bere un bicchiere d'acqua con mezzo limone spremuto, spero che entro Natale riesca finalmente a stare bene col mio corpo. Secondo me il metodo migliore è semplicemente mangiare solo se si ha veramente fame e fare quanto più esercizio fisico possibile, sennò non se ne esce
No, semplicemente cerco di non mangiare per gola, di non mangiare in mezzo ai pasti, di mangiare più verdura, frutta e carne rispetto alla pasta, alla pizza o a cibi con molti carboidrati... Poche bibite gassate, tanta acqua, palestra quasi tutti i giorni...
Ragazzi andate sul mio canale per il nuovo video "Come ho fatto a diventare Gesù Cristo senza pane(il vino sì)e senza nemmeno essere Cristiano". Enjoy 👽
Questo sistema è efficace se soffri di "ritenzione idrica" che è una patologia, che non permette lo smaltimento dei liqui nel corpo. Con il grasso centra davvero poco, anche se le tisane possono aiutare ad accelerare il metabolismo, perdere peso dipende da un numero spaventoso di fattori tra cui: fattori genetici, patologie, vita sedentaria o meno, età, sesso, ecc.
Io faccio Atletica tre volte alla settimana e la pista è lontanissima dalla mia casa quindi cado in bici e ritorno. Mezz'ora in bici di salita e in discesa
I consigli sono utile per seguire un'alimentazione e uno stile di vita da sano ma... 7 giorni? Riesci a perdere 2 kg in 7 giorni se parti da un peso elevato dovuto ad alimentazione scorretta!
Ciao anche io hanno 2 bambine dopo secondo parto mio pancia gonfiato tanto provata fare allenamenti a casa però non uscita pardare mia pancia tanto provo anche io questi trucchi vediamo anche a me funziona grazie mille
Ragazzi cercate Genial un canale spagnolo con 10mln di sub uguale a questo pure lo sfondo della campanella lo ha guarda caso con alcuni video IDENTICI forse qualcuno copia da qualcun'altro i video? Facile tradurli da altre persone e fare i money vero lato positivo
Video che nn capisco. Io sto bene e ho aperto per curiosità. Se dici nel titolo "come perdere peso senza dieta e senza palestra a 5:53 nn dirmi che hai riconsiderato la tua dieta, che devi ridurre carboidrati...
4:30 ma come pensavo avessi scritto nel titolo... "no diete..." cmq io sono uno stecchino e non mi serve ma un mio amico ha provato a fare questa dieta e... é dimagrito di 2 chili😐
Gamba mi abastanza rovinata rimasta soto la sedia 4 gente me tiravano fuori ni fuori ni dientro gente in giro a io senza respiro.Grazie Dio angell me tirati fuori.Amen! Aleluia
Quando cerchi di dimagrire ma nn ti va e comunque l' unica cosa che farò saranno quelle specie di grattini facendomeli fare dal mio ragazzo pk a me nn va ma c'è solo un problema sono forever alone 😭😭in poche parole anche quest'anno rimarro una botte🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@@rosaalbaacquafredda7393 grazie mille per avermi specificato che il grasso addominale è un'altra cosa proprio non lo sapevo ma comunque mettere grasso addominale nel titolo fa sì che più gente ci clicchi sopra e loro prendano più soldi
Veramente funziona sei un genio io ho perso gonfiore in 3 giorni però dei consigli che hai dato tu gli ho fatti più volte al giorno. Ciao
"come ho perso GRASSO ADDOMINALE in 7 giorni"
"innanzitutto, non era grasso MA GONFIORE"
Naashira hahahahaha Bella questa !
Già ragione 😍
L'ha detto durante il video
che cosa di bello che cosa ha detto di così divertente che il ragazzo le ha fatto dei complimenti
Quest stc bruct d ciafraggn!
Scemenze..
Il metodo che uso io è suonare i citofoni e scappare
Col "citofonato" di 90 anni che ti segue col tagliaerba e ti prende a cinturate se corri sotto i 30 km/h
Da premio Nobel 👏👏👏
Ottimo modo lo faccio anke io😂
AHAHAHAHAHAHAH
👍
E noi che apriamo pure il video..
hai ragione-
infatti hahaha ma voglio sentire che dice
@@mqrtinqbotticelli2936 g
Martina Gallo non è vero quello che dicono sul video?
E quindi?!
Grazie per i vostri consigli!
GRAZIE PER QUESTI BELLISSIMI CONSIGLI . Ingrid
senza diete e no allenamento dove credete di andare? suvvia, spero solo
che chi guarda questo video sia una persona salda di mente altrimenti gli fate solo del male.
Sono d'accordo su tutto. Non parla di grasso addominale ma di gonfiore che si può eliminare facilmente.. Santo cielo! Provarci non costa nulla
Bravaaaaa, sei grande....grazie di cuore
Fantastico e soprattutto sano.
La prossima volta che vi dicono che dovete perdere peso dite: non devo perdere peso sono solo "gonfio" per causa dell'acqua...
buona sera, e molto importante questo video per la salute di tutti noi,mi piace tanto video
La dieta più giusta (a parer mio) anche per la propria salute è sapere le proprie intolleranze iniziando ad eliminarle per un tot di tempo e contemporaneamente seguire una dieta. Tutto ciò deve essere detto da un medico.
Grazie per il consiglio lo proverò
Mi piace molto gentile grazie mille e buonissimo. Molto bene grazie
78 kg 4 anni fa. Alimentazione corretta e tanta attività fisica. Oggi ne peso 62.4. Quest'estate ero quasi 60. Questo è un video demenziale!
Hai fatto un Alimentazione a base di cannoli siciliani??
La voce della tizia mi urta
Minchia zi,pure a me
valentina ramondett
Stronzo di hater
@@norazwinazwuna7293 hai ragione ma in questo modo sei pure tu un hater
A me urta di più che non sappia usare i congiuntivi
Grazie mille
GRAZIE ,ottima sintesi per indirizzare con saggezza coloro che realmente hanno a cuore corpo ,mente e spirito " sano" ! 👍🥰
io .nono idea ragazzi çiao chi dice una cosa e ćhi ùñaltra boo
Altri trucchetti: iniziare a camminare velocemente,ad un certo punto ti verrà naturale e avrai voglia di fare passeggiate e giri più lunghi. Io ho il contapassi nel telefono,e come obiettivo giornaliero mi mette 6.000 passi. Non mangiare troppa frutta,perché è zuccherata,ma se si ha fame è consigliato sostituire le merende con la frutta. Cercare di sostituire il pane con altri alimenti,oppure mangiare il meno possibile,oppure prendere quello sciapo (senza sale)/integrale. Ma non esagerare comunque. Come succhi io bevo quello ACE in scatoletta (non so se avete presente quelli che di solito si portano a scuola) e mi sono resa conto che,guardando le quantità dietro,non ci sono grassi! Però è comunque zucchero,quindi o lo prendo 1 volta al giorno,o RARAMENTE 2,uno la mattina e uno prima di andare a dormire,perché magari ho fame ma non voglio mangiare.
Non pensate che la verdura non faccia ingrassare! Per un periodo ho mangiato solo frutta e verdura e mi sono ritrovata un chilo in più,che poi ho smaltito ritornando alle mie vecchie abitudini (non si sa come,dovrebbe essere il contrario).
Spero di esservi stata utile :3
decreto zan
m
p⁷
7 Vorrei cancellare l'ultima mia
Ti ringrazioo
Ma tu llo sai ke grassi po magri si viaggia in quella direzione
Condivido ogni cosa che hai detto, brava!,,,,
Benisimo, lo fare subito
Intendo provare, comincio da oggi. Poi scrivero' in merito ai risultati. Ne ho provate tante.
Quindi
Buongiorno.. ho provato a nn mangiare senza sale, bevendo 2 litri di acqua al giorno e cambiando stile di vita primo fra tutti rifiutando i cibi spazzatura e ho perso 2 kg in una settimana ..tutto ciò prima ancora che vedessi questo video .. credo che i due chili si perdano facilmente perché sono solo i liquidi accumulati e il nn assumere sodio ne favorisca l’eliminazione
Donna provvidenza 💋
♥️e bellissimo👌
Perché nel titolo c'è scritto grasso addominale quando in realtà affrontate il tema del gonfiore??
Signore secco infatti é quello che stavo dicendo prima signo
Infatti 🥵😂
Mi piace molto
Complimenti
Grazieee
Mi piace. 👏👏👏👏👏💗💗💗💗💗💗
Riassunto del video : non si perde il grasso
Очень интересно, ставлю лайк!
Ti adoro💖💖💖
Potrei mischiare anche il sedano con lo zenzero?
6:13 pesce, non pesche ;)
Quello della foto è salmone poi ahah
Appunto hahha
Tutto vero 💪🏻
En una semana es imposible, pero para un estilo de vida es excelente ;)
giusto
Bello 😉
Io sono in forma e guardo per curiosità.... Bugie bugie bugie....
Per chi è in difficoltà con il proprio aspetto questo video può anche essere pericoloso.
"il ragazzo dei miei sogni....avevo solo 7gg per mettermi in forma"
Ipocrisia.... Dislakiamo
Raga possono essere scemenze... pero acqua e limone aiuta molto durante una dieta... infatti solo con questo non si arriva a nessun risultato ma con una dieta moderata e attività fisica questo video può aiutare perché questo metodo accelera il metabolismo
@martina santorelli.. ho letto il vostro commento prima di fare calazione devo prendere eco slim ma puoi mangiare tutto ?
COPERTINA:
Come perdere peso in un giorno.
VIDEO:
Come perdere peso in 7 giorni.
P.S.
Non funzionerà comunque
Ma cè scritto in 7 giorni
Ma guarda che è come perdere peso in 7 giorni🤦♀️🤦♀️
Infatti c'è scritto 7 giorni no 1 giorno
Ei mi metti like!! "sei un grande!!!!
Quante volte bisogna fare la digito pressione?
Ma solo io per metà video ho continuato a ripetermi: "ma non puo vivere una fontana che piscia, chi cazzarola l' ha inventata sta toba? IO PAZZAAAA" Cit. Elettra Lamborghini
⁹òòp⁰p⁰ò
A parte che dici nel titolo come ridurre grasso addominale e poi parli solo di ridurre il gonfiore che sono due cose diverse, poi sostituire i carboidrati con proteine è comunque una dieta e non basta una settimana per eliminare il grasso addominale...certo è vero che meno carboidrati e zuccheri semplici e più proteine da risultati
potrei anch'io massaggiare quella modella che e nel video 4 dita sotto l'ombelico?...ora alcuni penseranno che ho scritto baggiante..ma sentendo altrettanto ..cosa dovrei dire?...prima di tutto c'e scritto come sbarazzarsi del grasso ..e invece qui parla come togliere l'aria dagli intestini..tutt'altra cosa!
6:11 noci, pesche... ma c'è un salmone
AHAHAAHAHAH HANNO SCAMBIATO IL SALMONE CON LA PESCA OH MIO DIO AHAHAHAHAHAHAHA
Yep
Grazie mille "IL LATO POSITIVO" grazie a questo video starò meglio con me stessa vi ringrazio molto di quello che avete fatto, vi ammiro e grazie a voi di tutti i video che avete fatto sono istruttivi e divertenti🙂
Ciao giada
Io a Luglio, a 15 anni e alto 1,67 pesavo 88 chili. Adesso, a Settembre, senza mangiare in mezzo ai pasti principale, ho perso 10 chili, perdendo una taglia (da L quasi XL sono passato a M) e intendo continuare sino a perderne almeno altri 10... Sto provando a bere un bicchiere d'acqua con mezzo limone spremuto, spero che entro Natale riesca finalmente a stare bene col mio corpo. Secondo me il metodo migliore è semplicemente mangiare solo se si ha veramente fame e fare quanto più esercizio fisico possibile, sennò non se ne esce
Posso chiederti una cosa perché bevi un bicchiere di acqua con mezzo limone?
Dicono che accelera il metabolismo, però ho smesso perché non mi sembrava che cambiasse qualcosa
@@andrehss3137 ah ok ma tu segui una dieta?
No, semplicemente cerco di non mangiare per gola, di non mangiare in mezzo ai pasti, di mangiare più verdura, frutta e carne rispetto alla pasta, alla pizza o a cibi con molti carboidrati... Poche bibite gassate, tanta acqua, palestra quasi tutti i giorni...
@@andrehss3137 ok fai bene, ti posso chiedere una cosa ma tu conosci eco slim? Se è sì funziona solo per le donne?
Ragazzi andate sul mio canale per il nuovo video "Come ho fatto a diventare Gesù Cristo senza pane(il vino sì)e senza nemmeno essere Cristiano".
Enjoy 👽
X atrosi va bene il pilates come allenamento!
Utili i suggerimenti!!! 👏
Perfavore potete dire qualcosa che funzioni?
Questo sistema è efficace se soffri di "ritenzione idrica" che è una patologia, che non permette lo smaltimento dei liqui nel corpo. Con il grasso centra davvero poco, anche se le tisane possono aiutare ad accelerare il metabolismo, perdere peso dipende da un numero spaventoso di fattori tra cui: fattori genetici, patologie, vita sedentaria o meno, età, sesso, ecc.
C'entra, con apostrofo.
Io faccio Atletica tre volte alla settimana e la pista è lontanissima dalla mia casa quindi cado in bici e ritorno. Mezz'ora in bici di salita e in discesa
I consigli sono utile per seguire un'alimentazione e uno stile di vita da sano ma... 7 giorni? Riesci a perdere 2 kg in 7 giorni se parti da un peso elevato dovuto ad alimentazione scorretta!
Avrei una domanda: ma se contraggo gli addominali (facendo sporgere il petto)per intere giornate , perdo comunque grasso/gonfiore addominale?
Si. E se lo dice la Clerici, CREDICI
Ehm...direi proprio di no
Speriamo bene
Ho capito , ma lo zenzero ti fa scoppiare le emorroidi, come di fa?
Nel titolo c'è scritto:come ho perso kili in 7 giorni
E nella miniatura c'e scritto:come ho perso peso in 5 giorni
What
Так держать!
Fantastico grazie a questo video ho perso 10kg in un mese e non ho nemmeno dovuto rinunciare hai miei amati bomboloni alla Nutella
*Come ho preso grasso addominale* inizia il video: “il mio peso in eccesso era causato da gonfiore ed acqua e non grasso”
'SENZA DIETE' e parla solo di cose da mangiare e non...
Ma se sono allergico al zenzero??
супер побольше бы таких видосов
titolo:”come ho perso grasso”
sempre lei:”è gonfiore”
Ciao anche io hanno 2 bambine dopo secondo parto mio pancia gonfiato tanto provata fare allenamenti a casa però non uscita pardare mia pancia tanto provo anche io questi trucchi vediamo anche a me funziona grazie mille
Io sono allergica all'ananas mi potresti dare un altro sostituto per la bevanda con l' acqaua di cocco
BRAVI
mi sbaglio o la tua voce e la stessa del canale di STORIE VERE
Grazie 8:52
Ti amo
Mi piace
💙
Ragazzi cercate Genial un canale spagnolo con 10mln di sub uguale a questo pure lo sfondo della campanella lo ha guarda caso con alcuni video IDENTICI forse qualcuno copia da qualcun'altro i video? Facile tradurli da altre persone e fare i money vero lato positivo
Video che nn capisco. Io sto bene e ho aperto per curiosità. Se dici nel titolo "come perdere peso senza dieta e senza palestra a 5:53 nn dirmi che hai riconsiderato la tua dieta, che devi ridurre carboidrati...
Se hai gonfiore può anche funzionare se hai una costituzione magra..... Ma in 7 giorni mi sembra poco
Sette chili in 7 giorni vi ricordate il film?
Il video parte a 2:20 comunque. Ringraziatemi
Se pensa che qualcuno le creda, vuol dire che ci considera tutti stupidi
4:30 ma come pensavo avessi scritto nel titolo... "no diete..." cmq io sono uno stecchino e non mi serve ma un mio amico ha provato a fare questa dieta e... é dimagrito di 2 chili😐
In una settimana non è poco... proprio per niente
Alla faccia dei pessimisti, complimenti
Vai nella Live di Fantasia Creativa
Io preferisco fare una camminata e mangiare tutto ma in modo equilibrato
Mi piace proviamo
Leggere i commenti che possono essere importanti
lo provo e dopo vedo se funziona telo dico.
❤
Mangiare poco e bene, bere tanta acqua. 😀👌
4:38 😂😂😂TI FA FARE MOLTA PIPIPÌ 🤣🤣🤣😄
6:12 “noci, PESCHE” e poi era pesce 😂
❤❤❤
Gamba mi abastanza rovinata rimasta soto la sedia 4 gente me tiravano fuori ni fuori ni dientro gente in giro a io senza respiro.Grazie Dio angell me tirati fuori.Amen! Aleluia
Quando cerchi di dimagrire ma nn ti va e comunque l' unica cosa che farò saranno quelle specie di grattini facendomeli fare dal mio ragazzo pk a me nn va ma c'è solo un problema sono forever alone 😭😭in poche parole anche quest'anno rimarro una botte🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Io faccio tutto questo da tempo;;;! Ma la piega dell'addome rimane;!! 😔😔😔😔😔😔
Questo riduce il gonfiore non toglie il grasso
@@diegolattaruolo5439 si è vero che sgonfia!! Ma il video parlava di grasso addominale (è un'altra cosa)
@@rosaalbaacquafredda7393 grazie mille per avermi specificato che il grasso addominale è un'altra cosa proprio non lo sapevo ma comunque mettere grasso addominale nel titolo fa sì che più gente ci clicchi sopra e loro prendano più soldi
@@diegolattaruolo5439 👍
🎉 ciao ❤❤❤❤❤❤❤
Per dimagrire non ci sono magie, bisogna fare dieta e palestra no stop!
torno fra 7 giorni e vediamo
Io sto cercando di ingrassare invece 😂😭