Méditation du matin 15 min pour sourire à la vie - Guide voix & musique

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  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 156

  • @carlachatellard4747
    @carlachatellard4747 Рік тому +1

    Merci pour ce doux réveil, nous nous sourions par ces mots

  • @marilolimingorance8145
    @marilolimingorance8145 Рік тому +1

    Merci de nous aider à illuminer notre vie de sourire dès lever du matin Gratitude

  • @pierdi7513
    @pierdi7513 10 місяців тому +2

    Merci. C'est un très beau moment, plein de sourire et de sourires. Le vôtre, le mien, celui de ce moment de paix joyeuse. 🥰

  • @NathalieCassista-ok3jo
    @NathalieCassista-ok3jo 10 місяців тому +1

    Merci infiniment ❤❤❤❤😊

  • @emalilou
    @emalilou Рік тому +2

    Merci. Et je pensais a toutes les personnes qui souriaient peut etre dn même temps que moi, et je leur ai souri à mon tour.😊 bonne journée à tous

  • @stephaniek67
    @stephaniek67 Рік тому +1

    Merci infiniment Karen pour Tes belles méditations NAMASTE 🙏🙏💖💖🌈🌈☀️☀️🍀🍀💖💖🌹🌹😘😘

  • @sylvianebarahona-magnin5142
    @sylvianebarahona-magnin5142 Рік тому +1

    Idem…. l’agitation mentale du matin , avec ces préoccupations , sont apaisées avec cette jolie medit du matin 🙏🥰- merci Karen pr ce sourire intérieur 🤩

  • @breskovicmilan4774
    @breskovicmilan4774 11 місяців тому +1

    Quel beau réveil avec votre méditation du sourire 😊, Namasté 🙏. Belle journée à vous Karen. Séverine 🌸☀️💞

  • @annemarieauttier507
    @annemarieauttier507 Рік тому

    Bjour Karen merci à vous pour tous ses bienfaits bon Wkend 🌈🌈🌈🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @garywinter889
    @garywinter889 Місяць тому

    Namasté et bonne journée😊

  • @AnnieKovanski
    @AnnieKovanski 7 місяців тому

    J'ai pensé à toutes les personnes qui souriaient merci

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche3967 Рік тому

    Gratitude infinie 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 😊

  • @angelique2481
    @angelique2481 Рік тому +1

    Encore une pepite ❤ merci infiniment à vous 🙏🙏🙏🙏

  • @francelynemonnier9404
    @francelynemonnier9404 Рік тому

    Merci, pour cette méditation douce et apaisante qui adoucit les journées, 🙏🙏

  • @marygavenc
    @marygavenc 3 місяці тому

    belle journée remplie de sourires et de gaieté Karen 😊

  • @8AnahataChakra8
    @8AnahataChakra8 5 місяців тому

    Merci merci merci Karen 💗💗💗

  • @brigittemagnin4532
    @brigittemagnin4532 Місяць тому

    Merci Karen pour ce doux moment et cette journée qui s'annonce agréable grâce à vous .

  • @ingridtessier9639
    @ingridtessier9639 Рік тому

    Merci beaucoup pour ce moment de calme et de sérénité

  • @freelanceradams1122
    @freelanceradams1122 Рік тому +2

    Merci Karen pour votre agréable voix qui illumine nos matins😊!

  • @valeriebackes7575
    @valeriebackes7575 Рік тому

    Merci beaucoup Karen 🌸☀️🙏💕

  • @sylvanavarasse6504
    @sylvanavarasse6504 Рік тому

    Merci Karen pour cette courte très fortifiante et agréable méditation.Votre douce et caressante voix m'a transportée.Namaste et souriante journée à tous .Sourions à ceux que nous voyons sur notre chemin.💚💚💚

  • @karimabegguar6747
    @karimabegguar6747 Рік тому +1

    La paix commence par un sourire 😊
    Merci ❤❤❤

  • @marie-rosegoudemand5338
    @marie-rosegoudemand5338 Рік тому +1

    Mille mercis pour cette belle meditation, me voilà prête pour une belle journée ❤

  • @christinelinais5073
    @christinelinais5073 Рік тому

    Merci pour cette belle méditation.. je suis sourire. ❤😊. belle journée à vous.

  • @anne-marie1766
    @anne-marie1766 7 місяців тому

    ❤Merciiii

  • @floraaltol8963
    @floraaltol8963 Рік тому +1

    🙏 pour cet agréable moment 🧘‍♀️

  • @marieclauderenard5976
    @marieclauderenard5976 Рік тому

    Merci pour cette belle méditation du matin toute en douceur 🙏🙏🥰

  • @ryril2874
    @ryril2874 Рік тому +1

    Merci beaucoup chère karen, grâce à cela on a de quoi bien démarrer la journée 🙂

  • @martinecouter111
    @martinecouter111 Рік тому +15

    Un grand merci Karen pour cette douce et souriante pratique pour démarrer la journée. Mon esprit agité par des préoccupations au réveil s'est apaisé et je garde les bienfaits du sourire dans mon corps ! 🙏💚💗🕊

    • @jocelyneleroy9281
      @jocelyneleroy9281 Рік тому +2

      Adorable Karen. Cette vidéo m'a mise en joie. J en avais un grand besoin. Belle journée.

    • @jomusique1128
      @jomusique1128 Рік тому

      J adore❤

  • @moniquelmouxaux6718
    @moniquelmouxaux6718 6 місяців тому

    Exercice difficile mais formateur. Une porte s'ouvre... Merci 🙏

  • @s.v441
    @s.v441 Рік тому

    Bonjour, merci pour cette jolie méditation 💚🌸❤️sourire avec son cœur et une très belle journée ⭐🌈🙏

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 Рік тому

    Merci douce Karen 😊😊😊❤

  • @marie-rosealbert929
    @marie-rosealbert929 Рік тому

    Merci pour cette douce guidance vers le sourire matinale! Ça commence bien la journée! Merci!🙏

  • @helenefrachon2902
    @helenefrachon2902 Рік тому

    Merci infiniment Karen pour cette douceur ce beau sourire matinale 🙏

  • @barauma46
    @barauma46 Рік тому

    Un grand MERCI pour cette douce méditation souriante..Bonne journée

  • @fatiha58
    @fatiha58 Рік тому

    Coucou Karen 🌹 bien cette méditation 👍 parce que difficile de garder le sourire de nos temps 🕊️💖🎈🎈🎈🎈🎈😘

  • @catherinemisra4433
    @catherinemisra4433 Рік тому

    Grand merci 👍😊à vous. Tellement MAGIQUE, ce 🙂sourire si naturel, que g posé en mon 💝et si, 💖lumineux. Je vais bien , pour continuer ma journée. Merci encore.

  • @solenebutterfly-hy6fq
    @solenebutterfly-hy6fq Рік тому

    Merci c est magique pour le matin🌞🙏😍

  • @AnnieKovanski
    @AnnieKovanski 7 місяців тому

    Un grand merci pour cette belle meditation😊

  • @corinnebarbe2809
    @corinnebarbe2809 Рік тому

    Tellement délicieux pour débuter la journée. Merciiiiiiii beaucoup Karen ❤🙏

  • @yolandenicolas9279
    @yolandenicolas9279 10 місяців тому

    ❤ merci encore ❤

  • @ThérèseCHARDEY
    @ThérèseCHARDEY Рік тому

    J'apprécie ènormement toutes tes méditations !
    Je t'en remercie vivement du fond du cœur ❤❤❤

  • @Anne-MarieBrunel
    @Anne-MarieBrunel 11 місяців тому

    Merci pour cette belle et efficace méditation

  • @ophelie2113
    @ophelie2113 Рік тому

    Bonjour, merci infiniment pour ce nouveau partage chère Karen qui fait beaucoup de bien ! Merci infiniment pour tout ce que vous faites pour nous, je vous envoie ma gratitude, ma bienveillance et ma tendresse infinie prenez bien soin de vous ! 🙏🏻❤️✨

  • @genevievemontijano7618
    @genevievemontijano7618 Рік тому

    Quelle jolie voix apaisante🍀🙏🦋

  • @odiledetienne2555
    @odiledetienne2555 9 місяців тому

    Un pur bonheur ! Merci ! 💝

  • @corinnebarbe2809
    @corinnebarbe2809 3 місяці тому

    Excellent. Merci Karen 🙏❤

  • @Fanfan71
    @Fanfan71 Рік тому

    Tout y est ou presque... Faire sourire des organes c'est whoua! Pourquoi ne pas avoir fait les organes chakra...racine...oubli ou tabou ou...belle voie sucrée continuer !!! Originale et pourquoi pas. Merci avec un grand sourire et belle joie à vous

  • @lydievaysse5442
    @lydievaysse5442 Рік тому

    Merci pour vos si agréables méditations qui me suivent tous les matins dans le train ❤

  • @fabiennel6719
    @fabiennel6719 Рік тому +1

    Bonjour douce Karen 🥰💖 infinie gratitude pour cette magnifique méditation 🌈✨💖un pur bonheur,un enchantement,vos mots, vôtre voix sont un soin merveilleux d'une incroyable douceur 💝🕊️ Merci infiniment 🙏👼 Je vous souhaite un doux week-end 🙏🕊️🌈✨💖

  • @NelsRc73
    @NelsRc73 Рік тому +1

    Bonjour🙂🙏/@karenmarage-untempsdepause , merci infiniment pour cette nouvelle sophro/méditation, jai vraiment bien ressenti les bienfaits sur mon corps et ma respiration est devenue plus ample, plus profonde que du bonheur 🙂
    Je vous souhaite, chère Karen, un agréable weekend 🙏💙
    Nels 🙂

  • @AinSebaa-h2g
    @AinSebaa-h2g 6 місяців тому

    Merci chère Karen pour cette méditation tout en sourires, cela fait chaud au cœur ❤

  • @sylviegirault7414
    @sylviegirault7414 Рік тому

    Merci karen pour ta douceur ton calme apaisant❤

  • @stephaniemicollet7705
    @stephaniemicollet7705 Рік тому

    Merci pour cette méditation 😊

  • @lesliestilmant1980
    @lesliestilmant1980 Рік тому

    Merci pour cette belle meditation qui fais du bien au cœur et à la tête

  • @SandraGrava
    @SandraGrava Рік тому

    Merci à vous ❤

  • @michellecatelin408
    @michellecatelin408 8 місяців тому

    Merci pour tout.

  • @yvetteberger2533
    @yvetteberger2533 5 місяців тому

    Merci pour cette douceur ❤

  • @christinehubert1174
    @christinehubert1174 Рік тому

    Merci merci ❤

  • @moniqueboudou5491
    @moniqueboudou5491 Рік тому

    Un grand sourire pour toi ma Belle 😂de t’avoir découverte ce matin où j’en avais vraiment besoin car demain je vais à l’hôpital contrôle mais très angoissée et je penserai à toi 😂😂😂❤❤❤❤❤ gratitude infinie 🎉🎉🎉🎉à bientôt bisous

  • @elo6646
    @elo6646 7 місяців тому

    merci 🤗💛

  • @sandrineberquet2890
    @sandrineberquet2890 Рік тому

    Merci beaucoup Karen.
    J'ai trouvé très originale, l'idée du sourire ✌️. Bravo 🙏✨✨✨

  • @noellebaroth9099
    @noellebaroth9099 9 місяців тому

    Magnifique ❤ beaucoup de douceur et de tendresse 😊😊j'ai adoré ✨ merci Karen 🌹

  • @faizachehata9094
    @faizachehata9094 Рік тому

    Exellent
    Gratitude infinie❤

  • @josianepennaneach1590
    @josianepennaneach1590 Рік тому +2

    Merci beaucoup Karen 😊 belle journée à vous pleine de sourires 🙏🤩

  • @dianehirsch9451
    @dianehirsch9451 6 місяців тому

    Merci pour cette belle méditation, j'aime beaucoup votre énergie!❤️

  • @nodchyx8864
    @nodchyx8864 Рік тому

    Super Karen ❤

  • @laurencemonnier1229
    @laurencemonnier1229 Рік тому

    Merci beaucoup 💫

  • @sandragilbert694
    @sandragilbert694 Рік тому

    ❤très agréable merci

  • @colettejourzac932
    @colettejourzac932 Рік тому +1

    waouh...quel bonheur !☺...merci pour ce début de journée " lumière "...
    ❤🧡💛💚💙💜❤

  • @jimenezgloria1439
    @jimenezgloria1439 Рік тому

    Grand merci ❤gratitude

  • @elosama9914
    @elosama9914 Рік тому

    Bonjour, un grand merci pour toutes ces méditations ça m'aide beaucoup bonne continuation 🙏🙏

  • @anniesimon5426
    @anniesimon5426 Рік тому

    Merci🙏☀️

  • @edemkligueh5601
    @edemkligueh5601 Рік тому +1

    Merci beaucoup Karen, excellente journée et bon week-end,je te remercie pour la méditation de chaque vendredi,😊, j'adore, que dieu veille sur toi pour la bonté,et de bienveillance ❤

  • @valerieblanchon7157
    @valerieblanchon7157 10 місяців тому

    Merci infiniment

  • @Hmz8722
    @Hmz8722 10 місяців тому

    Merci pour cette belle vidéo !

  • @roxanepeyrat4888
    @roxanepeyrat4888 Рік тому +1

    Merci beaucoup Karen
    C'est bon de se sourire et de commencer la journée ainsi.
    Très belle journée à vous

  • @pascalinemaupas-rabine317
    @pascalinemaupas-rabine317 Рік тому

    Merci beaucoup.

  • @colettejourzac932
    @colettejourzac932 Рік тому

    💥💥🌞😁
    magnifique méditation pour commencer cette journée de mercredi 😇🤗
    j ai beaucoup aimé 👍
    merci karine ...votre douceur est tellement apaisante .....bienveillante ...😊
    ❤🧡💛💚💙💜🤍

  • @corinnelion3067
    @corinnelion3067 Рік тому

    Merci pour cette meditation

  • @valeriemontagne5915
    @valeriemontagne5915 Рік тому

    Difficile ce matin, mon ego cest emparé de la séance...je pense que la musique m'a rappelé des moments difficiles et triste, peut être l'orge des église. Pas grave, j'ai tout de même mis des sourires un peu partout 🙂 belle journée fée Karen ❣️

  • @faouzi7029
    @faouzi7029 Рік тому

    GRATITUDE INFINIE belle étincelle de Lumière🙏 Votre voix est une vraie merveille, elle ajoute de la magie aux instants que vous nous offrez. Merci, merci beaucoup. Très belle journée à vous.

  • @SGmood
    @SGmood Рік тому

    Merci Karen, bon 1er mai !

  • @SohPant
    @SohPant Рік тому

    Merci pour cette méditation, votre voix apaisante après mes respirations avec Fred yoga et respiration mon rituel matinal est complet c’est super 🙏

  • @bbcerise
    @bbcerise Рік тому

    Merci beaucoup

  • @bernardgrillon2499
    @bernardgrillon2499 Рік тому +1

    Karen j'apprécie beaucoup ces petits exercices. Votre voix est sublime. Quel plaisir !

  • @mademoisailesagnes
    @mademoisailesagnes Рік тому

    Le pansement du coeur ♥️merci pour tes belles méditations les plus belles de toute la sphère UA-cam ♥️

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx1857 Рік тому

    Merci !

  • @anne-marielambert4405
    @anne-marielambert4405 Рік тому

    Merci pour cette belle méditation du matin. Je suis toute légère et souriante pour démarrer ma journée 😀😘

  • @sylvieguerin4643
    @sylvieguerin4643 Рік тому

    Léger délicieux rafraîchissant ce moment de détente. Un vrai beau cadeau. Merci beaucoup

  • @CelineBlache-ph2gf
    @CelineBlache-ph2gf Рік тому +1

    Merci beaucoup Karen.
    Belle journée avec pleins de sourires 😊

  • @VattoloCatherine-zj9wy
    @VattoloCatherine-zj9wy Рік тому

    Merci Karen pour cette belle journée, qui va bien commencer, grâce à vous.

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Рік тому

    Bonjour Karen 🙂
    Gratitude pour ce sourire que je vous renvoie 😀
    Belle journée🤩

  • @GiselePerlin
    @GiselePerlin Рік тому +1

    Quelle bonheur de vous écouter le matin !
    Un grand merci 🙏

  • @faizachehata9094
    @faizachehata9094 Рік тому

    GRATITUDE INFINIE😊😊😊😊

  • @catherineviudes7540
    @catherineviudes7540 Рік тому

    Quelle douceur !
    J'ai adoré cette méditation du sourire , effet immédiat sur la partie du corps qui sourit et sur le mental,
    Merci beaucoup 🙏

  • @annemarieauttier507
    @annemarieauttier507 Рік тому

    ❤merci à vous pour ce partage 🙏🙏🙏

  • @elisabethhougue2878
    @elisabethhougue2878 Рік тому

    Merci beaucoup Karen pour cette méditation et grand sourire à vous et à tous. Bonne journée
    Elisabeth 😊 🙏

  • @veroniquecareil7752
    @veroniquecareil7752 Рік тому

    Gratitude remplie de sourire 🙏

  • @veroniquevistos8378
    @veroniquevistos8378 Рік тому +1

    Vous avez une voix si douce. Parfaite pour une méditation guidée de sérénité ❤