Sophro - méditation pour ressentir de la sécurité - 15 min - guide voix et musique

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  • Опубліковано 4 жов 2024
  • Bienvenue dans cette nouvelle sophro-méditation pour ressentir de la sécurité.
    Laissez-vous simplement guider pendant ces 15 minutes de pratique.
    Musique : licence de paternité Créative Commons Joffrey Lorre
    Lien vers la musique sur la chaîne YT de Joffrey Lorre :
    • fréquence de guérison ...
    Retrouvez la même méditation sans musique sur ma chaîne.
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    Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
    Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
    Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
    Plus d'infos sur mon site Internet :
    www.marage-sop...

КОМЕНТАРІ • 85

  • @paulinepaulin3898
    @paulinepaulin3898 4 місяці тому +2

    Cette sophro-meditation est fantastique. Merci pour les méditations 🧘‍♀️ , elles ont toutes un je ne sais quoi qui amène à les répéter et y revenir. Encore merci 🙏🙏🙏

  • @laetitiaspringmann7117
    @laetitiaspringmann7117 5 місяців тому

    Merveilleuse méditation
    Que du bien être pour se reconnecter à soi
    Merci infiniment, Namasté🙏

  • @breskovicmilan4774
    @breskovicmilan4774 4 місяці тому

    Gratitude infinie, merci pour cette belle et réconfortante méditation 💞. Namasté 🙏. Belle journée. Séverine

  • @marie-angeverdier562
    @marie-angeverdier562 Місяць тому

    Bonjour 👋 Karen 💖
    Vous êtes la FÉE 🧚‍♀️ de mes méditations 🕉👌 ☯️💫☮ 🌟
    Infinie ♾ Gratitude 🤲
    Merciiii 🙏💝🌈❣
    Bien à Vous 💞
    Marie*Ange 🌺

  • @sergesala7123
    @sergesala7123 Рік тому

    Merci ange 👼 karen pour ce moment de détente et d'apaisement. Vous souhaitant une belle journée

  • @amelieachiardy8041
    @amelieachiardy8041 Рік тому +1

    Toutes vos meditations sont genial merci encore !!!!!

  • @patrickwyss2102
    @patrickwyss2102 Рік тому

    Merci pour toutes ces méditations. Merci pour votre générosité.

  • @valeriemontagne5915
    @valeriemontagne5915 3 місяці тому

    En toute sécurité ! Merci fée Karen ❣️

  • @mariepierrechampetinaud4340

    Merci Karen c'est un grand besoin du moment la sécurité 🙏💜

  • @biche2nimes
    @biche2nimes Місяць тому

    Merci beaucoup 🙏🧡
    Il est rare que j’arrive à tout relâcher et j’ai réussi avec vitre voix et votre méditation.

  • @sabrinagoffoy7812
    @sabrinagoffoy7812 Рік тому +2

    Merci . Bonne journée . ❤

  • @bethsabee2998
    @bethsabee2998 Рік тому

    Merci beaucoup Karen. La sensation de sécurité est si importante pour se sentir bien. 💜🌟

  • @marie-helenecourtin6405
    @marie-helenecourtin6405 Рік тому +1

    Merci Karen. C'est exactement ce dont j'avais besoin ce matin. Bonne journée à vous. Namaste.

  • @s.c.i.delaubette7530
    @s.c.i.delaubette7530 Рік тому +1

    Merci, pour cette belle méditation

  • @annickbourbigny7953
    @annickbourbigny7953 Рік тому

    Gratitude Karen cette meditation pour ressentir de la sécurité m ont été d une relaxation totale et m ont apportées un bien être intérieur sans pareil. Merci à vous pour votre voix apaisante vos exercices de cohérence cardiaque et vos affirmations positives sont tout simplement les bienvenus chaque semaine. 😊

  • @Audrey77176
    @Audrey77176 Рік тому +1

    Merci pour cette méditation

  • @fabiennebarbe3899
    @fabiennebarbe3899 Рік тому +2

    Quel bon moment !
    Merci Karen🙏☀️

  • @isabellecounet4611
    @isabellecounet4611 Рік тому

    J'adore vos meditations que je pratique maintenant tous les matins❤
    Je suis de touchée de sentir au travers des commentaires que nous sommes de plus en plus à veiller à cultiver la douceur et la gratitude.... ça ne peut que rendre le Monde un peu plus doux, lumineux et "réhumanisé"
    Merci Karen pour ce magnifique élan que vous généré 🙏😌

  • @colettehansen2303
    @colettehansen2303 Рік тому

    Bonjour, quel bonheur ce petit moment de calme merci beaucoup. Belle journée

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche3967 Рік тому

    Gratitude infinie Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏

  • @katialippolis6412
    @katialippolis6412 7 місяців тому

    Super méditation avec une voix pleine de douceur et de sécurité, merci !

  • @denisomisty2702
    @denisomisty2702 Рік тому

    Merci beaucoup Karen pour ce bon moment, très belle méditation d'apaisement, à refaire !! Belle journée à vous, namasté 💖🌻🤩

  • @BoembekeAnne-xb6qy
    @BoembekeAnne-xb6qy 4 місяці тому

    Merci Karen pour cette agréable meditation, belle journée et gros bisous ❤❤❤❤

  • @victoriaargentieri4557
    @victoriaargentieri4557 Рік тому

    Gratitude 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @didiervallard9250
    @didiervallard9250 Рік тому

    Merci pour se doux moment de partage et votre gratitude.🙏

  • @rodriguesana6780
    @rodriguesana6780 Рік тому +4

    C'est à vous qu'on vous remercie chère Karen, pour ce moment de détente . De douceur. Merci pour partager votre bienveillance 🙏 Namasté 🙌

  • @helenabeatrizmartinho9976
    @helenabeatrizmartinho9976 Рік тому

    Gratitude pour votre amour.
    Je vous embrasse ❤❤❤

  • @morelcathy5492
    @morelcathy5492 Рік тому +1

    Merci à vous❤

  • @LadyTriggersASMR
    @LadyTriggersASMR Рік тому +1

    Comme toujours, super apaisant... Merci Karen🙏😊✨

  • @noellebaroth9099
    @noellebaroth9099 10 місяців тому

    Merci Karen ❤ cette méditation est un baume pour le coeur et l'esprit 🙏

  • @francismarion513
    @francismarion513 Рік тому

    Un voile magnifique de détente et de sécurité ❤ merci Karen 🏯💕

  • @sandrinesmelovsky4288
    @sandrinesmelovsky4288 Рік тому

    Je vous remercie Karen🌞👏, j'ai vos méditations qui nous font du bien un bien-être 🥰❤. Prenez soin de vous. Très bonne continuation 😊.

  • @pascalemoineau1808
    @pascalemoineau1808 Рік тому +3

    Cette sécurité qui nous donne confiance, qui nous fait agir, qui fait du bien ..
    Merci Karen, ce matin, pour nous avoir permis de nous imprégner de ce sentiment.🙏
    Belle journée à vous et à tous ici ! 🐦

  • @chrystellealbert9622
    @chrystellealbert9622 Рік тому +1

    Merci beaucoup 😘

  • @vivianegirault5604
    @vivianegirault5604 Рік тому

    Merci pour ce bon moment de détente🙏

  • @sandrinimes
    @sandrinimes Рік тому +1

    Merci beaucoup !

  • @hardymarie-helene9229
    @hardymarie-helene9229 Рік тому +1

    Merci ❤

  • @lyce376
    @lyce376 Рік тому

    Gratitude ❤🙏🙏🏵️

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx1857 Рік тому +1

    Merci !

  • @marie-angeserinet1722
    @marie-angeserinet1722 7 місяців тому

    Merci Karene .bonne journée à vous .

  • @mariedebeve5097
    @mariedebeve5097 Рік тому

    Merci Karen pour ce moment❤❤

  • @patriciabanderier
    @patriciabanderier Рік тому

    Merci karen pour ce moment

  • @loba974
    @loba974 Рік тому

    Mercu ❤

  • @CelineBlache-ph2gf
    @CelineBlache-ph2gf Рік тому +1

    Un grand MERCI,pour cette douce méditation.🙏🙏

  • @catherinevivier2948
    @catherinevivier2948 Рік тому

    Merci pour cette belle séance 🌸🙏🏼

  • @anniekovanski975
    @anniekovanski975 8 місяців тому

    Merci quelle merveille😊

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360 Рік тому

    Namaste 🙏

  • @adelinecarpentier9660
    @adelinecarpentier9660 11 місяців тому

    Encore merci ❤❤❤

  • @martinepontillo7106
    @martinepontillo7106 Рік тому

    ❤merci cela ma fait beaucoup de bien ❤

  • @moniquewarchol6270
    @moniquewarchol6270 Рік тому

    Merci Karen pourcette belle meditation ❤❤❤

  • @josianepennaneach1590
    @josianepennaneach1590 Рік тому +1

    Simplement Merci 🙏🙏 belle et douce journée à vous 🌺💖

  • @brigittebirgit.1476
    @brigittebirgit.1476 Рік тому

    NAMASTÉ . Merci

  • @josiyoga1947
    @josiyoga1947 Рік тому +1

    Merci Beaucoup Karen pour cette courte méditation du matin remplie de douceur.
    Au plaisir de vous retrouver.
    Bien à vous.
    🙏❤🌞

  • @benesiv5217
    @benesiv5217 Рік тому

    Oh là là je l'ai adoré cette séance. Je vais voir si j'arrive à utiliser ce souvenir dans ma journée. Je la referai régulièrement. Souffrant de stress post-traumatique je vais entamer des séances d'EMDR. Tes vidéos m'aident déjà énormément mais je pense que je vais y avoir recours encore plus souvent une fois mes séances débutées. Vraiment un grand merci à toi!!!

  • @NelsRc73
    @NelsRc73 Рік тому +1

    Bonjour Karen, Merci 🙏 pour cette agréable moment de méditation et de sécurité que vous nous avez offert 🎁
    Belle journée à vous 🕊️🙏

  • @clairearnouil8300
    @clairearnouil8300 Рік тому +3

    😊 Un grand merci, Karen ! J'adore le vendredi matin et la jolie surprise 🎉 que vous avez concoctée pour le bien-être de nous tous .
    Très belle journée à vous !🌞

  • @SGmood
    @SGmood Рік тому

    Merci Karen ❤

  • @jacquelinebertin7283
    @jacquelinebertin7283 Рік тому +1

    Merci pour ce moment j'attends avec impatience tous les vendredis pour une nouveauté bonne journée❤

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Рік тому +1

    Bonjour karen,
    Gratitude pour ce doux moment de sécurité 😀
    belle journée 🙂

  • @allygrafton
    @allygrafton Рік тому

    Merci 🙏

  • @LydieFoulche
    @LydieFoulche Рік тому

    Merci beaucoup

  • @elo6646
    @elo6646 Рік тому

    merci 🙏🧚‍♀️🌺

  • @OlivierHuguenot
    @OlivierHuguenot 3 місяці тому

    Bien ! 👍

  • @yvetteberger2533
    @yvetteberger2533 Рік тому +1

    Merci pour toutes ces relaxations qui nous font du bien ❤

  • @corinneb6154
    @corinneb6154 11 місяців тому

    Tres agreable merci

  • @nathaliebardou523
    @nathaliebardou523 Рік тому +1

    Encore un bien beau moment ! Merci de tout coeur, que cela fait du bien !

  • @valeriebackes7575
    @valeriebackes7575 Рік тому

    Merci Karen pour ses merveilleuses méditation qui nous font dû bien ❤🙏🧘🪷
    Belle journée à tous 🌞

  • @valerieguerville9186
    @valerieguerville9186 11 місяців тому

    🙏💕

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 Рік тому +1

    J attends le vendredi matin,avec impatience,j aime bcp tout le contenu de votre chaîne.. un immense MERCI❤

  • @monderose7659
    @monderose7659 Рік тому

    Quelle magnifique méditation remplie de douceur, de calme et de bien-être.
    Chère Karen je vous remercie du plus profond de mon cœur 💓 immense gratitude 🙏

  • @ophelie2113
    @ophelie2113 Рік тому

    Gratitude infinie chère Karen pour ce moment précieux et sécurisant ! Merci infiniment pour tout ce que vous faites pour nous. Prenez bien soin de vous ! ❤️✨

  • @sylvineliotard1685
    @sylvineliotard1685 Рік тому

    Merci beaucoup pour vos agréables 😊😊vidéos qui m'accompagnent chaque jour. Pourriez vous en faire une " pour se sentir bien avec soi-même "?😊💫

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Рік тому

      Je prends note.😊 en attendant la vidéo pour l'estime de soi disponible sur la chaîne pourrait peut être vous convenir. Bon dimanche ❤

    • @sylvineliotard1685
      @sylvineliotard1685 Рік тому

      @@karenmarage-untempsdepause merci beaucoup Karen de m'avoir repondu! Je vais l'écouter 💫💕

  • @annemarieauttier507
    @annemarieauttier507 Рік тому +1

    🙏🙏🙏🌈🌈🌈😘😘😘🐾

  • @guillaumecollard3960
    @guillaumecollard3960 2 місяці тому

    Merci beaucoup, très apaisant et rassurant. ( Dommage pour la pub criarde qui se déclenche en plein milieu en
    revanche...)

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  2 місяці тому

      Bonjour, c'est bizarre normalement il n'y aucune pub au milieu. Êtes vous sûre que ce n'était pas à la fin de la vidéo ? Encore désolé pour ce désagrément. Belle soirée à vous.

  • @marygavenc
    @marygavenc Рік тому

    🌟🌼🌄

  • @BoembekeAnne-xb6qy
    @BoembekeAnne-xb6qy 4 місяці тому

    Merci Karen pour cette agréable meditation, belle journée et gros bisous ❤❤❤❤

  • @marie-francoisedupont7157
    @marie-francoisedupont7157 Рік тому

    Merci 🙏

  • @BoembekeAnne-xb6qy
    @BoembekeAnne-xb6qy 4 місяці тому

    Merci Karen pour cette agréable meditation, belle journée et gros bisous ❤❤❤❤