Méditation du matin journée harmonieuse + affirmations positives + respiration guide voix & musique

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  • Опубліковано 10 жов 2024
  • Bienvenue dans cette nouvelle méditation du matin pour mettre de l'harmonie dans notre corps et notre esprit.
    Parce que l'harmonie que l'on souhaite voir dans notre journée commence en nous même.
    respiration + méditation + affirmations positives
    Je vous souhaite une très agréable pratique et une bonne journée :)
    Musique de Megapaz! : Phoenix river
    Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
    Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
    Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
    Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
    Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
    Plus d'infos sur mon site Internet :
    www.marage-sop...

КОМЕНТАРІ • 97

  • @madoauberval9929
    @madoauberval9929 8 місяців тому +1

    Belle journée à tous!

  • @danielekristol4690
    @danielekristol4690 10 місяців тому +1

    C'est moi qui vous remercie !!!

  • @breskovicmilan4774
    @breskovicmilan4774 7 місяців тому +1

    Merci Karen pour cette méditation matinale bienfaitrice 💗. Namasté 🙏. Belle journée. Séverine 🌸🌟🌹

  • @MireilleChuillet
    @MireilleChuillet 11 місяців тому +1

    Bonjour Karen
    La santé est-ce que nous avons de plus précieux.
    Prenez soin de vous
    Tres belle et douce journée ❤❤❤❤

  • @valeriemontagne5915
    @valeriemontagne5915 Рік тому +1

    Bon matin fée Karen ! Quel doux moment, accompagné d'une pluie fine et fraîche, je ne peux qu'être rayonnante pour cette journée. Merci infiniment pour votre amour ❣️

  • @martinecouter111
    @martinecouter111 Рік тому +11

    Merci Karen ! 🙏🕊 belle journée à tous !

  • @mariemedioni3003
    @mariemedioni3003 Рік тому

    Merci Karen, j en ai vraiment besoin.

  • @josianeguillet2298
    @josianeguillet2298 Рік тому +1

    Merci Karen pour cette belle journée lumineuse 🌅 que la lumière et l'amour habite tous les êtres de Gaïa ✨💖💖🌈

  • @stephaniek67
    @stephaniek67 Рік тому

    Merci infiniment Karen pour cette douce méditation matinale NAMASTE 🙏🙏💖💖🌈🌈☀️☀️🍀🍀💖💖.

  • @elvireblue1583
    @elvireblue1583 Місяць тому

    À force de faire vos séances je ressens de plus en plus vite la détente arriver ❤, merci 🙏

  • @maryjuliett5163
    @maryjuliett5163 Рік тому

    Merci karen, douce méditation du matin pour une journée que je souhaite belle à tout le monde

  • @adelinecarpentier9660
    @adelinecarpentier9660 Рік тому

    J adore l idée d une fleur qui s ouvre et se ferme au niveau du plexus...c est toujours un moment de Bonheur de vous retrouver...
    Mille mercis je vous souhaite une excellente journée ❤

  • @MarieHeleneChevalier-gj6hv
    @MarieHeleneChevalier-gj6hv Рік тому

    Merci Karen pour cette belle et douce méditation pour commencer la journée....très belle journée à vous..💖🌞💖🌼

  • @fatiha58
    @fatiha58 Рік тому

    Bonjour douce Karen 🤍 après une nuit sans sommeil ça me fera du bien 👍 gratitudes à vous belle âme 🌹 bisous 😘

  • @CelineBlache-ph2gf
    @CelineBlache-ph2gf Рік тому

    Un grand merci.Comme d'habitude vos méditations me font le plus grand bien.🙏🙏

  • @sandrinegarestier1482
    @sandrinegarestier1482 Рік тому

    Merci pour cette pratique... J'aime beaucoup l'image de la fleur qui s'ouvre et se ferme, ça me parle...ainsi que le cheminement de la couleur à travers le corps... ❤😊

  • @valerieroziere7043
    @valerieroziere7043 11 місяців тому

    Merci karen.j adore commencer mes journées avec vous. Votre douceur et votre bienveillance font chaud au cœur ❤️❤️

  • @marilolimingorance8145
    @marilolimingorance8145 Рік тому

    Merci infiniment.Votre voix vis textes nous apportent calme harmonie

  • @gwenaelleduplessy5270
    @gwenaelleduplessy5270 6 місяців тому

    Un grand merci belle journée après cette belle méditation ❤

  • @evelt7482
    @evelt7482 Рік тому

    Merci pour ce doux moment de méditation qui va m'accompagner tout au long de cette journée qui je le sais sera difficile et triste... mais votre méditation m'aidera..
    Merci merci 🙏♥️

  • @naomiemorin5691
    @naomiemorin5691 Рік тому

    Merci cette meditation ma permis de calmer mon esprit et mon corps. Je voyais une magnifique grand tournesol souvrir et se fermer lentement avec ma respiration et la couleur qui est venue deposer lharmonie est le jaune, une couleur si belle, si joyeuse et oui si harmonieuse. Votre voix est douce et agréable. Bonne journée 😊❤️

  • @severineenergeticiennether1334

    Bonjour Karen 🩵 un grand merci pour cette nouvelle méditation. Très bien 👍

  • @sylviegirault7414
    @sylviegirault7414 Рік тому

    Merci karen également bonne journée atout mes frères et sœurs ❤

  • @valeriebackes7575
    @valeriebackes7575 8 місяців тому

    Merci Karen pour cette méditation pleine de lumière ✨
    Soleil ☀️❤

  • @catherinevivier2948
    @catherinevivier2948 Рік тому

    Merci 🙏🏼 pour cette nouvelle méditation 🌸 Belle journée 🌸

  • @dupuetbernadette7528
    @dupuetbernadette7528 Рік тому

    Merci pour cette Meditation très douce j ai bien ressenti la fleur et la couleur jaune mais éternuement et rhume belle journée Bernadette

  • @antonellaorlando5687
    @antonellaorlando5687 Рік тому

    Gratitude infini 🙏 pour cette belle méditation ❤❤❤❤❤❤

  • @mariefouche742
    @mariefouche742 8 місяців тому

    Bonjour Karen, et merci j'adore vos méditations depuis que je les ai découverte il y a peu. Tous les matins j'en fais une, c'est devenu une habitude. Il faut dire que j'aime leur originalité, votre voix, tout quoi ☺J'en parle autour de moi. A demain matin ou ce soir car votre méditations du soir : Sophro 30mn Grand lâcher prise du corps m'a particulièrement bien réussie ☺ 💕🌺🌷💐

  • @Choupette2706
    @Choupette2706 Рік тому +1

    Merci

  • @agnesuhart9447
    @agnesuhart9447 Рік тому

    Merci pour ce beau moment, dans une grande fleur🏵️

  • @vivianelecutier2951
    @vivianelecutier2951 10 місяців тому

    Une fois de plus merci de tout cœur pour cette séance bonne journée ❤

  • @marionolin7534
    @marionolin7534 Рік тому

    Merci Karen 😊Bonne journée harmonieuse 💛🌼💛Sylvie-Angie

  • @micheledietvorst3322
    @micheledietvorst3322 Рік тому

    Merci pour cette belle douceur, belle journée à vous également

  • @ploquincadie9902
    @ploquincadie9902 Рік тому

    merci Karen pour cette belle Harmonie à nous tous

  • @fabiennel6719
    @fabiennel6719 Рік тому

    Infinie gratitude douce Karen 🥰💖🙏👼🕊️🌈✨💝

  • @aquarelle2204
    @aquarelle2204 Рік тому

    Merci 🙏 Karen je vous souhaite une très belle journée 😊

  • @pascalemoineau1808
    @pascalemoineau1808 Рік тому

    Merci infiniment Karen pour cette séance que j'ai faite ce midi 🙏
    Ce mauve clair est en moi ....et je le laisse se diffuser harmonieusement pour profiter de l'instant presque magique...❤
    Vous avez toute ma gratitude ! 🐦

  • @lauracanocoaching23
    @lauracanocoaching23 Рік тому

    Merci beaucoup pour cette douce méditation, ça m'a fait beaucoup de bien. ❤️

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Рік тому

    Bonjour karen,
    Gratitude pour ce temps de pause efficace 😀
    Beau dimanche 🙂

  • @AnnieKovanski
    @AnnieKovanski 5 місяців тому

    Vos meditations sont un pur bonheur merci je partage❤

  • @irenebardieux7970
    @irenebardieux7970 Рік тому

    Merci de tout cœur ❤c’est vraiment très agréable avec votre douce et apaisante.. cela fait du bien. J’apprécie beaucoup votre vidéo tombe à pic et j’en suis vraiment reconnaissante pour ce moment de douceur et de visualisation 🙏😇💝☀️🌈🕊🪄🕯

  • @VattoloCatherine-zj9wy
    @VattoloCatherine-zj9wy Рік тому

    Merci Karen pour cette belle méditation. Belle journée,.

  • @marie-annemeyer2686
    @marie-annemeyer2686 Рік тому

    Merci Karen pour ce doux moment . Bonne journée à vous

  • @pascalineSete
    @pascalineSete Рік тому

    Merci beaucoup.
    Exercice fleur excellent.
    Le reste aussi.😊❤

  • @Mooriko42
    @Mooriko42 Рік тому

    Bonjour et merci pour cette belle méditation.
    Bonne journée 💚🙏

  • @elosama9914
    @elosama9914 Рік тому

    Bonjour merci beaucoup pour cette belle et agréable meditation bonne continuation 😊

  • @oliviergonnon7937
    @oliviergonnon7937 Рік тому

    Merci Karen ,pour cette douceur avec plein d'amour

  • @helenefrachon2902
    @helenefrachon2902 Рік тому

    Merci beaucoup karen pour cette douceur matinale 🙏

  • @therooibos1321
    @therooibos1321 Рік тому

    Bonjour,
    Merci beaucoup pour cette nouvelle méditation du matin.
    Un enchantement
    Je partage auprès de mes amies 😊
    Belle journée à tous

  • @dimayish
    @dimayish Рік тому

    Merci Karen, belle journée à toi aussi

  • @annemarieauttier507
    @annemarieauttier507 Рік тому

    Bjour Karen super comme hab mais ce jour. Faite au bord de la mèr génial 🙏🙏🙏 bon Wkend

  • @nicolenicolay2629
    @nicolenicolay2629 Рік тому

    Merciiiii💗Karen, harmonie pour nous toutes et tous🥀

  • @christinelinais5073
    @christinelinais5073 Рік тому

    Merci pour cette belle 🙏❤️ méditation.

  • @s.c.i.delaubette7530
    @s.c.i.delaubette7530 Рік тому +1

    Merci, belle méditation ❤

  • @francismarion513
    @francismarion513 Рік тому

    Un voile de douceur hebdomadaire ⛩
    Merci Karen 💕

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche3967 Рік тому

    Gratitude infinie 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 😊

  • @AnneDenechaud
    @AnneDenechaud 11 днів тому

    Merci de cette douceur ❤

  • @carolep3410
    @carolep3410 Рік тому

    Merci pour cette superbe méditation ! 💚💫✨

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 Рік тому

    Karen. Vous êtes. Fabuleuse...un don? Extraordinaires sont vos meditations..j adore. Vraiment et vous remercie pour tout ce que. Vous laissez à notre disposition gratuitement...merci ,merci.

  • @sandrinehamel7059
    @sandrinehamel7059 7 місяців тому

    Merci pour cette belle méditation 💗

  • @nellyfournand
    @nellyfournand Рік тому

    Merci pour ce moment doux ☺️

  • @Gabriela-ft1gb
    @Gabriela-ft1gb Рік тому +2

    Mille mercis encore, quel bonheur de vous écouter.
    Ça tombe à pic après une nuit particulièrement douloureuse.
    Belle journée

  • @beatricewaeber7933
    @beatricewaeber7933 Рік тому

    Merci beaucoup et une merveilleuse journée à vous 🤗❤💞🙏🍀💫🕊

  • @samiaboutti7692
    @samiaboutti7692 Рік тому

    Merci ça détend
    c très agréable

  • @sylvie3985
    @sylvie3985 Рік тому +1

    Merci 🙏🦋💙

  • @mariemedioni3003
    @mariemedioni3003 Рік тому

    Votre voix me fait bcp de bien

  • @elosama9914
    @elosama9914 Рік тому

    Bonjour Karen, merci infiniment pour vos meditation elles m'aide beaucoup. Bonne journée et bonne continuation 😊

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 Рік тому

    Merci Karen pour ce moment de médiation très agréable au son de votre voix ❤❤❤❤❤

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360 Рік тому

    Namaste 🙏

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 Рік тому +3

    Merci Karen pour votre voix si douce ! ❤

  • @marygavenc
    @marygavenc 5 місяців тому

    merci beaucoup🌻

  • @moniqueferraton3821
    @moniqueferraton3821 2 місяці тому

    🙂 Merci 🙏

  • @Nathalie_D
    @Nathalie_D Рік тому +2

    Merci pour ce doux moment 🙏💖✨💜

  • @bernadettekritter8549
    @bernadettekritter8549 Рік тому

    Merci beaucoup karen pour ce merveilleux moment de détente de paix et de sérénité qui me fait tant de bien. Un pur bonheur. Namaste 😘🙏🌞⭐️🌈💖

  • @doraweber1241
    @doraweber1241 Рік тому

    Quel plaisir de pouvoir tester vos méditations chaque vendredi. C'est une vraie bouffée d'oxygène !

  • @NathalieCassista-ok3jo
    @NathalieCassista-ok3jo 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @najwaborro5521
    @najwaborro5521 Рік тому

    J’adore ta voix karen!

  • @marie-joseedrouin6658
    @marie-joseedrouin6658 Рік тому

    ❤Merci

  • @mademoisailesagnes
    @mademoisailesagnes Рік тому

    Merciiiii karen

  • @laureinge5837
    @laureinge5837 Рік тому

    Incroyable! J'adore ce que vous faites! ❤

  • @AnnieKovanski
    @AnnieKovanski 5 місяців тому

    Merci❤

  • @marie-lucegrand7348
    @marie-lucegrand7348 Рік тому +1

    Merci pour cette instant de pause avec cette douce médiation pour commencer la journée en harmonie 🙏💕

  • @guyahizi-elliam7725
    @guyahizi-elliam7725 8 місяців тому

    Merci ❤ Karen😮

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx1857 Рік тому

    🙏

  • @marc1433
    @marc1433 Рік тому

    thks Karen !

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx1857 Рік тому

    Merci !

  • @malagasy2011
    @malagasy2011 Рік тому

    ❤❤❤😊

  • @CathyIteeda
    @CathyIteeda Рік тому

    😊😊😊

  • @marygavenc
    @marygavenc 7 місяців тому

    💐🌴🍀

  • @galileoacerbougarte3794
    @galileoacerbougarte3794 Рік тому

    Merci beaucoup !

  • @bernadettepilon4696
    @bernadettepilon4696 Рік тому

    Merci ❤❤❤❤❤

  • @josianeguillet2298
    @josianeguillet2298 Рік тому

    Merci