ESCADA X SAÚDE DO CORAÇÃO

Subir escada é um exercício aeróbico e anaeróbico de nível moderado/forte e por isso nos deixa ofegantes e cansados. Se você não tem nenhum problema cardíaco, é uma excelente alternativa para se manter condicionado em tempos de isolamento. Veja todas as orientações do médico cardiologista Marcelo de Moura (@marcelodemoura), que conversou com as apresentadoras do #bandnewsemforma, @rveneri e @camila_hirch.
Produção e edição: Renata Veneri.
#DistânciaQueUne #GrupoBandeirantes #COVID19 #Pandemia #QuarentenaEmForma

[@kr945]

Otimos exercícios para saúde, rápido e gratuito

[@simonefeitosa6093]

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[@jotalimalima7051]

Parabéns. Exercício é Sempre bom

[@ronaldotrajano8056]

Show! !!

[@jv-vv4fk]

Vocês são bem gente boa

[@marcomoraes9870]

Oi Dr. quando subo escada meus batimentos chegam a 160/170. Já fiz check do coração e não tem nada. O que poder ser? Fui diagnosticado com ansiedade pelo psiquiatra e faço tratamento medicamentoso.. mas mesmo antes desse diagnóstico.