الحفاظ على الفورمة من غير جيم . هل ممكن ؟؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025
  • إزاي تحافظ على فورمتك وقت عدم الذهاب للجيم
    #جيم
    #فورمة
    #تخسيس #تمارين_منزلية
    #Mohamed_samer

КОМЕНТАРІ • 2

  • @emadhajaj4245
    @emadhajaj4245 2 роки тому

    الله علي المواضيع ال creative

Наступне
Автоматичне відтворення
حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع1:12:21حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع
حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوعErem News - إرم نيوز
Переглядів 566 тис.
ريتينول الفقراء : أبرز خمس زيوت طبيعية للبشرة أُثبتت فعاليتهم علمياً27:48ريتينول الفقراء : أبرز خمس زيوت طبيعية للبشرة أُثبتت فعاليتهم علمياً
ريتينول الفقراء : أبرز خمس زيوت طبيعية للبشرة أُثبتت فعاليتهم علمياً3ARIJ - عريج
Переглядів 680 тис.
اسرع طريقة لحرق دهون البطن والكرش للأبد والحصول على بطن مسطح ومشدود | مع دكتورة ندى حفيلة41:37اسرع طريقة لحرق دهون البطن والكرش للأبد والحصول على بطن مسطح ومشدود | مع دكتورة ندى حفيلة
اسرع طريقة لحرق دهون البطن والكرش للأبد والحصول على بطن مسطح ومشدود | مع دكتورة ندى حفيلةDr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Переглядів 470 тис.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
تعلم أي شيء تريده الآن | أحد أسرار الدماغ المخفية12:24تعلم أي شيء تريده الآن | أحد أسرار الدماغ المخفية
تعلم أي شيء تريده الآن | أحد أسرار الدماغ المخفيةISMAELOVISH MTVN
Переглядів 3,5 млн
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه30:38رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه3ARIJ - عريج
Переглядів 445 тис.
نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدة28:39نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدة
نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدةفكر صحي | دكتور يوسف
Переглядів 9 млн
كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كده19:32كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كده
كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كدهDr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Переглядів 107 тис.
لماذا انت مرهق وحزين - كيف تحسن تركيزك وذاكرتك وحالتك المزاجية10:46لماذا انت مرهق وحزين - كيف تحسن تركيزك وذاكرتك وحالتك المزاجية
لماذا انت مرهق وحزين - كيف تحسن تركيزك وذاكرتك وحالتك المزاجيةما الهدف - ?What's The Point
Переглядів 1,3 млн
What's the Best Diet? Healthy Eating 10115:13What's the Best Diet? Healthy Eating 101
What's the Best Diet? Healthy Eating 101DocMikeEvans
Переглядів 1,8 млн
ماذا سيحصل لجسمك اذا استعملت زيت الخروع بشكل يومي23:01ماذا سيحصل لجسمك اذا استعملت زيت الخروع بشكل يومي
ماذا سيحصل لجسمك اذا استعملت زيت الخروع بشكل يومي3ARIJ - عريج
Переглядів 246 тис.
رسالة لكل امرأة تريد أن تكون سعيدة ! #د_حسن_المزين19:19رسالة لكل امرأة تريد أن تكون سعيدة ! #د_حسن_المزين
رسالة لكل امرأة تريد أن تكون سعيدة ! #د_حسن_المزينDr Hasan Almozayin / الدكتور حسن المزين
Переглядів 367 тис.
Activate Autophagy For A Long Life But Don't Do THIS28:22Activate Autophagy For A Long Life But Don't Do THIS
Activate Autophagy For A Long Life But Don't Do THISDr. Sten Ekberg
Переглядів 1,6 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.