Exercise bike for weight loss Is it possible to lose weight on an exercise bike?
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2024
- Велотренажер для похудения Можно ли похудеть на велотренажере? | Exercise bike for weight loss Is it possible to lose weight by doing only exercise bike?
💛💙 Друзья, ещё я изготавливаю ножи и топоры своими руками, если интересно - добро пожаловать на мой второй канал:
/ @sd42 💛💙
Купить шведские стенки и турники:
www.muskul.sho...
Купить велотренажеры:
www.muskul.sho...
Купить орбитреки:
www.muskul.sho...
Купить беговые дорожки:
www.muskul.sho...
Купить детские игровые комплексы:
www.muskul.sho...
---------------------
-------------
Как и обещал, от меня лично при покупке в нашем интернет-магазине Muskul.shop, будет дополнительная скидка
Все, что вам нужно - это при оформлении заказа в корзине указать промокод 1554
-------------
Fb / dituk.sergei
Insta / sergei_dituk
--------------
Контактный тел. +380632266146
#каквыбратьвелотренажер #велотренажер #спорттоварыукраина #велотренажердлядома #спортивныйтренажер #велотренажерhousefit #велотренажеркаквыбрать #велотренажердляпохудения #велотренажерхаусфит #спорттовары #спортивныетренажеры #купитьвелотренажер #домашнийвелотренажер #велотренажерхаусфит
0:23 Соблюдаем режим питания
1:13 Вносим корректировки по пульсу
3:54 Используйте круговые тренировки
Мдя, тренировать нужно не только тело, но и мозг. Заснуть можно, пока дослушаешь до конца. Пока крутите педали, учитесь выражать свои мысли вслух.
Обязательно будем
Загорелась, обязательно куплю,лайкусик
Хорошо, ждем
Спасибо большое за информацию,стоит дома хожу в зал.
Хочу пока заниматься дома,а то болею.
Спасибо! Очень информативно
Благодарю
Если будете заниматься на "единичке", то врят ли будет хороший результат". И дальше не раскрыли вопрос. На каких же степенях нагрузки и когда эффективнее всего использовать велотренажер? спасибо.
Смотря какая цель тренировки. Если для похудения, то нужно отталкиваться от пульса. Это более правильный и точный подход, а по времени нужно смотреть по самочувствию, кому-то утром заходит, а кому наоборот.. Нужно попробовать и прислушаться к ощущениям
Велотренажер хорошая вещь для худения я на нем в свое время 100 килограмм сбросил
Ничего себе.. А какой же вес сейчас тогда?..
Вес был 196 килограмм а щас 92 килограмма
@@user-fs9ur7hj1v Это круто, даже не важно за какой срок... Сильно
Если это правда ,- пойду покупать. Вот с выбором проблема. Найти оптимально , по цена - качество….
Искала велотренажёр для мужа, максимум 120 кг максимальный вес нашла) а вы какой моделью пользовались?
Спасибо!
Пожалуйста
Здравствуйте можно вопрос мне 23 и у меня вес был 108кг я скинул 16кг от диеты и отдыхал месяц 2 хотел повторить диету но не могу скинуть вес от 94кг теперь велотренажёре хотел сделать сразу в первую день час пол часа можно заниматься и час отдохнуть и повторно заниматься пожалуйста ответьте прощу помощь извините за наглость
Добрый день, Мурат. Если Вы скинули вес сидя на диете, то Вам так и нужно продолжать, точнее Вам необходимо правильное питание - это к диетологу нужно обратиться. А что касательно тренировок, то у нас есть неоднократные доказательства того, что при регулярных и интенсивных нагрузках вес может уходить даже без диет. Вот живой пример: ua-cam.com/video/oZ5HzDyHDaA/v-deo.html.
Но я все-же сторонник правильного подхода в комплексе к питанию и тренировкам. 1. Придерживайтесь правильного питания. 2. Тренируйтесь регулярно минимум по 30 минут в день.
Я думаю, что все получится, удачи!
отличный обзор
Благодарю
Здравствуйте! У меня вопрос из за силовых тренировох на запястье появилась гигрома, по этому любая нагрузка нельзя , у меня дома есть велотренажер могу я заниматься и не будет нагрузка для руки ? Спасибо
Добрый день. Я так думаю, что лучше с этим вопросом Вам обратиться к врачу. Я не могу так сказать и не беру на себя такую ответственность. Естественно на велотренажере нет нагрузок на руки во время тренировки. Но если Вам запретили вообще все нагрузки, то это только через кабинет врача, хотя я сам крайне редко обращаюсь к ним...
Можно крутить педали как в цирке на одном колесе а руками в жто время жонглировать гантельки😂😂😂😂
Родители недавно купили велотренажёр, он без сидении это норм
Если это вопрос, то нет. Все велотренажеры имеют сиденье, в противном случае это не велотренажер....
Гуляйся маленький по тузику и ни в чем себе не отказывай)
Отличная замена велосипеду, если нет возможности поганять на улице.
Это точно, ведь не всегда можно выехать и катнуть, да и людям для похудения не всегда это нужно, куда-то идти, лучше дома в любое время..
ответе пожалуста.у меня на велотренажоре дачик не стал показывать.там что батарейки чтоли сели.
Конечно, если он совсем не отображает цифры, то первым делом проверяйте батарейки, а вот если цифры есть, но они не меняют значения во время тренировки, тут уже может быть и сам датчик и монитор и провода. Вообщем тогда электрик вам в помощь:)
занималась на велотренажёре плюс пилатес, отличный был результат 🔥
Согласен, а ещё если питание правильное, то вообще идеальное комбо
Мужчинам лучше 15-20 мин заниматся и 10 мин потом походить и так по кругу
Чтобы небыло проблем по мужской части
а как седло может влиять на простату ? оно же не холодное
После родов можно заниматься чтобы похудеть, не могу сидеть на диету так как груд вскармливаю
Абсолютно согласен, у меня супруга тоже после 6-ти месяцев только смогла заниматься
Подскажите занимаюсь на велотренажёре 2 месяца ,утром по 40 минут ,вес наоборот прибавился ?
Ирина, не совсем понимаю вопрос.. В любом случае, если Вы тренируетесь по 40 мин ежедневно и при этом питаетесь правильно, вес постепенно будет уходить, Вы на верном пути.. Продолжайте в том же духе! Успехов..
Ирина, можете, пожалуйста, рассказать как Ваши успехи сейчас? Я уже около 2 недель каждый день занимаюсь на велотренажёре ровно час, меняя нагрузку. Еду от 18 до 30км/ч.
Насчет прибавки веса, скорее всего Вы накачали мышцы ног
может мышцы качаются..
меньше жрать надо,вот и вся проблема...а тренажёр чтобы тело держать в тонусе
Очень нудный был рассказ . Но полезная информация .
Спасибо за отзыв, учту..
@@muskulshop Не обижайтесь .
@@user-rr9jo3uo1m без обид, критику воспринимаю нормально:)
А мне не нудно, очень приятный мужчина. Все толково обьяснил!
@@MaryKurosaki за приятного отдельное спасибо 😉
Чо так важко заеструватись
Это вопрос или утверждение?
Говорит тот кто 2 года занимается максимум
Откуда? Я то всего пару недель назад начал:)
@@muskulshop за спорт Пит будешь видосы пилить?)
@@rodnebesniy пока нет в планах, не моя тема...