Uff tenia 6 meses de no hacer actividad física, y solo pude hacer la mitad, casi se me sale el corazón, pero una rutina fácil y entretenida! Espero poder aguantarla en las próximas!
hola buenas como estas ? me sirvio el entrenamiento que hicieron , no me canse en ningun momento , entrene en ayuno y bastante bien me senti . saludos chicos ¡
Hola natalia y diego, espero se encuentren muy bien de salud, es mi primera vez que hago una rutina con uds, la verdad logre terminarla toda con los tiempos, me siento muy motivada, muchas gracias por todo su aporte.
Hola Natalia, ingresé al link de la página de uds de Instagram de los entrenamientos y no existe para que por favor la corrijas porq me encantó el entrenamiento !!!! Gracias
Morí jaja. modifique algunos ejercicios porque no me da el cuero y hacía unos meses que no hago nada de nada… quede con la lengua afuera, no estoy acostumbrada a este ritmo. Gracias!!! Ailin 🇦🇷
Ha faltado la explicación de cada tabata, que sino vamos un poco perdidos la primera vuelta de cada uno. Y el descanso entre tabatas!! Casi nos morimos xD
Hermosa, mira la verdad yo vengo de Instagram ví el sorteazo de los iPhone y bueno aya no me contestas y lo entiendo, me gustaría ganar uno ya que no tengo teléfono y mi mamá no tiene posibilidades de comprarme uno, apenas perdimos familiares por el covid 19 y vaya que mi mamá no tiene dinero, me gustaría ganar un teléfono espero puedas apoyarme.
Hola, mira lo dije con buena intención y NO no tengo teléfono ahora estoy en el de mi primo y ahí habría la cuenta. Y bueno, no se porque dices eso con mala intención.
No sabía que eras entrenadora ni que hubiera ejercicios para ADELGAZAR... ay nena... la ignorancia es la madre del atrevimiento. Por qué no dejáis los campos de la salud tranquilitos y para profesionales de verdad?
Quizás esta rutina ayuda a mucha gente, por qué tanta mala onda? Déjala ser y si no querés hacer la rutina no la hagas pero ahorrate los comentarios malos y los insultos. Buen día
Bianca Espeche para ayudar a las personas existen profesionales del gremio, a lo mejor haces esta “rutina” y te provoca una lesión por no hacer la técnica correcta, entre otras muchas cosas que pueden ocurrir. Respecto al insulto, veo que también careces de comprensión lectora. Buen día.
Ella no puede estar pendiente de lo que hace todo el mundo, cada uno sabe hasta donde llega. A mí esta rutina me encantó porque siempre fui de hacer ejercicios fuertes y los demás vídeos no me convencían. Por cierto, ella sube lo que se le antoja, que ganas tirando mala onda?
Lo simpático es que vi el vídeo mientras merendaba en mi cama😂😂 pero haré la rutina mañana
ya somos dos jajaja
Me encantó
Yo estoy en la playa 😂 Pero justo porque no tengo pesas a mano voy a hacer funcional en algún momento. 😂
Same jaja
Uff tenia 6 meses de no hacer actividad física, y solo pude hacer la mitad, casi se me sale el corazón, pero una rutina fácil y entretenida! Espero poder aguantarla en las próximas!
Amé esta rutina, súper intensa me encantó! Gracias!!!
Muchísimas gracias por vuestro esfuerzo! Me encantan los nuevos videos son muy dinámicos y amenos! ♥️♥️
Me ha encantado. Muchísimas gracias por vuestro esfuerzo ❤️
Buenisimo entrenamiento, muchas gracias!!!!
Súper guay me ha encantado 🎉
Me encanto! Necesito mas videosss!!
muy buena clase!!! gracias!!!
AMÉ LOS EJERCICIOSSSSS!!!!!!! GENIOS
Muchassss gracias, espectacular
Hermosa clase!!!😊
me encanto ¡gracias!
¿cuándo subirán más vídeos de entrenamiento funcional? ME ENCANTA ESTA RUTINA
Lo máximo ame! Más parecidas porfa
Muchas gracias por esta rutina hoy la hice toda mucha bendiciones para los dos ya me suscribí
Chicos Estaría bueno tener algún video mas de estos! Yo hace tiempo que lo vengo practicando y la verdad me sirvió de mucho! Gracias!
Buenísima y súper dinámica...
Son unos genios!! Hagan mas videos
Gracias por este entrenamiento
Te amo
Hermoso entrenamiento! No pude hacer todo de una vez pero bien para empezar 💓 estaría bueno que hagan un estiramiento al final para acompañar 🙌🏻
Super exigente, pero pude... Gracias
me encanto,transpire mucho
Nunca transpire tanto con un entrenamiento me encanto! 😍
Me siento igual
Natalia porfavor.. más !!! Por aquí por insta pero más 😭😭😭
Genial!!!
me canse y traspire mucho jaja... tremendo!!!
Que entretenido que esta ,me ha encantado,sois unas maquinas un beso desde Valencia 😘
buenísimo estuvo, muchas gracias
hola buenas como estas ? me sirvio el entrenamiento que hicieron , no me canse en ningun momento , entrene en ayuno y bastante bien me senti . saludos chicos ¡
Buenísima esta clase!!!!
Muy lindo el entrenamiento, pero me gustaría que agreguen el stretching para finalizar el video.
Saludos desde Argentina.
Hola natalia y diego, espero se encuentren muy bien de salud, es mi primera vez que hago una rutina con uds, la verdad logre terminarla toda con los tiempos, me siento muy motivada, muchas gracias por todo su aporte.
888o O oookkllolopppo km m não sei
Hola Natalia, ingresé al link de la página de uds de Instagram de los entrenamientos y no existe para que por favor la corrijas porq me encantó el entrenamiento !!!! Gracias
Muy buen entrenamiento 👏👏👏
Más entrenamientos así por favorr🥺
A darleeeee 💪🏼💪🏼💪🏼
Hola! Me gustó mucho su rutina. No es para nada aburrida. Me encanta que ejerciten en pareja, tiene una gran química juntos. Ya me suscribí.
Esa rutina es genial 😀
Muy buen video! El entrenamiento funcional es la mejor manera de entrenar y te da muy buenos resultados! Conozco un curso buenisimo
Gracias!!
Hola,Este entrenamiento puede realizarse todos los dias?
Chicos excelente video 😊
Muy lindo el entrenamiento :)
Me ha encantado, aparte hoy me ha acompañado mi padre (al que por cierto le caéis maravillosamente bien) pedazo entrenamiento, muchas gracias 🥰
Excelente vídeo, muy motivado. No cuesta seguir hasta el final. Gracias y felicitaciones
Morí jaja. modifique algunos ejercicios porque no me da el cuero y hacía unos meses que no hago nada de nada… quede con la lengua afuera, no estoy acostumbrada a este ritmo. Gracias!!!
Ailin 🇦🇷
Qué bellos son! Me enamoré 😊 Saludos desde Argentina!
Morí 🥲
Hola chicos ví su video y me encantó 😀 lo voy implementar ya que tengo unos kilos arribeños jajaja después les cuento
cuantas calorías se queman con esta rutina PORFA RESPONDAN
💄👜👠🕶No hay ganas de entrenar pero disfruto viendote!💄👜👠🕶
Gracias
Deberias de volver hacer una rutina por youtube estan increibles🥳🥳🥳🏃♀️
Qué graciosos y qué bonitos sois, por favor... 😅😍
Hola!
alguien podría decirme cuantas calorias aproximadamente se queman con este entrenamiento por favor🥺
Genios
Este entrenamiento puede hacerse todos los días?
Hola Natalia. Te comento que estoy haciendo ejercicio con mi señora, a full estamos. Cómo puedo hacer para contactarme con vos. Desde ya gracias.
Hoy me cancelaron la clase en el gym asiq aprovecho esto si o si para no perder un dia
Soy solo yo, o el tabata 1 es peor que el 3??? Son geniales, gracias a ustedes me motive a hacer ejercicios!!
buenas tardes me gustaria saber si tienen una rutina por mes
Muy bueno
Hola, tengo una lesión en la rodilla puedo sustituir el ejercicio de escaladores por plancha??
Tú puedes cambiar todos los ejercicios que quieras
Gracias chicos ¡!¡
Buena rutina!!👌😛..linda pareja 💞😉
Los ejercicios funcional los recomiendo yo baje 10k en 3 semanas!
hiciste los ejercicios de este video??
En tres semanas 10k? Cómo se hace eso?
@@diablacolora con la dieta de la inanición, porque si no ya me dirás...
@@cb5675 cuál es esa?
@@claudiat.9359 Busca el significado de la palabra inanición
De donde sacas el contador en el audio?
Buena clase
Hola! Una pregunta como se llama la aplicación con la que llevas el conteo del tiempo?
Se llaman tabatas
Puedes buscar tabatas de 30s o 20s, ya sea aqui en UA-cam o en Spotify
🔝🔝🔝🔝
Cuantas calorias se queman?
Creo que nunca vi a una tía tan guapa 😍
Muchas Gracias ❤ me canse mas que con mi entrenadora 😂
Ha faltado la explicación de cada tabata, que sino vamos un poco perdidos la primera vuelta de cada uno. Y el descanso entre tabatas!! Casi nos morimos xD
te conviene siempre mirar el video completo en velocidad 1.5 o 1.75 para saber con qué te vas a encontrar luego xD
Buenísimo!!
Super entrenamiento, pero me faltó el enfriamiento para poder terminar al 💯%
Hola desde Costa Rica soy una mujer de 60 años y me encanto gracias chicos saludos🙌🙏
Ya publicaron los ganadores del sorteo
Deberían dejar por lo menos 10 segundo entre ejercicio ya que van muy rapido y uno no alcanza ni a acomodarse
Como te prometi aqui estoy 🇪🇸 yo practico Aikido, no se si conoces?
Entrenamiento en casa: Tienen un jardin de 400.000 metros cuadrados...
Pero están usando a lo mucho 9 metros cuadrados y para 2 personas
Están haciendo un vídeo para nosotros, que querés, que se pongan a correr?
Hola te sigo en Instagram
vine porque me lo dejaron de tarea :o jajaja
Jajajajajajaja X2 tengo que hacer un vídeo de una rutina funciona
:)
muy bueno falta la elongacion saludos.
deberian hablar e ir indicando el cambio de cada ejercicio porque mientras estas en el suelo no podes estar constantemente viendo la imagen
como te yamas en ianstragan
Like si estás participando en el sorteo de Instagram 😁😍
Like si estás participando en el sorteo de Instagram 😁😍
Muy lindo pero casi me muero
Que carajo significa chicxs?
Me enamore desde el principio de este video.
Pregunta ¿Porque está mujer es tan hermosa?
con un jardín así no echaríais de menos salir al exterior en el confinamiento, nos ha jodid*.
Hermosa, mira la verdad yo vengo de Instagram ví el sorteazo de los iPhone y bueno aya no me contestas y lo entiendo, me gustaría ganar uno ya que no tengo teléfono y mi mamá no tiene posibilidades de comprarme uno, apenas perdimos familiares por el covid 19 y vaya que mi mamá no tiene dinero, me gustaría ganar un teléfono espero puedas apoyarme.
Por lo menos tenes celular, trabaja y cómprate uno
Hola, mira lo dije con buena intención y NO no tengo teléfono ahora estoy en el de mi primo y ahí habría la cuenta.
Y bueno, no se porque dices eso con mala intención.
No sabía que eras entrenadora ni que hubiera ejercicios para ADELGAZAR... ay nena... la ignorancia es la madre del atrevimiento. Por qué no dejáis los campos de la salud tranquilitos y para profesionales de verdad?
Es correcto, hasta existe el riesgo de que lleguen a lastimarse. Zapatero a tus zapatos.
Quizás esta rutina ayuda a mucha gente, por qué tanta mala onda? Déjala ser y si no querés hacer la rutina no la hagas pero ahorrate los comentarios malos y los insultos. Buen día
Bianca Espeche para ayudar a las personas existen profesionales del gremio, a lo mejor haces esta “rutina” y te provoca una lesión por no hacer la técnica correcta, entre otras muchas cosas que pueden ocurrir. Respecto al insulto, veo que también careces de comprensión lectora. Buen día.
Ella no puede estar pendiente de lo que hace todo el mundo, cada uno sabe hasta donde llega. A mí esta rutina me encantó porque siempre fui de hacer ejercicios fuertes y los demás vídeos no me convencían.
Por cierto, ella sube lo que se le antoja, que ganas tirando mala onda?
Una persona que recién comienza no puede hacer ni el 50% de esa rutina
Hace todos los ejercicios jajaja los repetis todos
me cae mal Diego porque se cree que es un deportista😒