Como emagrecer na menopausa
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- Опубліковано 7 вер 2024
- "Como Emagrecer na Menopausa".
Neste podcast conversamos com a nutricionista Dra. Graça Morais e o especialista em fisiologia do exercício, Marcos Matias, para trazer estratégias para mulheres enfrentarem o ganho de peso, especialmente a gordura abdominal, nessa fase.
Descubra as prioridades na dieta e o treino ideal para reduzir essa gordura.
Além da estética, destacamos que hábitos saudáveis também são cruciais para prevenir problemas de saúde associados à queda hormonal.
Acompanhe com atenção e compartilhe com outras mulheres que estão na menopausa e não conseguem atingir seu peso ideal.
Eu quero fazer avaliação
Faço modelação hormonal estou maravilhosa
O q e isso
Por enquanto não entendi nada o que esses médico falou
Estou com 60 anos menopausa médico nenhum pediu exames de cortisol
Cheguei agora mais já estou gostando já vou me escrever
Marcos você se saiu muito bem.Nota 10 ❤❤
Eu preciso muito porque tou quase morta muito calor já não aguento mais
Tem um remédio chamado flor da noite experimente
Ou tudo bem vcs podem me passar o contato da nutricionista e do professor de educação física porfavor.. Obrigada
boa tarde! onde encontro o contato dos profissionais?
Tem por os contados na descrição do vídeo.
😅 26:32
E como faço p entrar em contato com eles?
Veja os contatos no Instagram deles @dragracamoraesnutri e @marcosmatiasfisiologista
Do jeito que a médica fala parece que acabou a vida da mulher