cara cepat NAMBAH TINGGI BADAN dgn cara alami
Вставка
- Опубліковано 12 жов 2018
- silahkan di coba
semoga berhasil..
Kapten Rahim Cahyadi
instagram: / ochimseenthink
Bagus Heltama Prabantara
instagram: / bagusheltamapr
please klik SUBSCRIBE utk berlangganan video GRATIS lainnya - Спорт
Aku kls 2 sma tinggi cuma 145 :"(😭sedangkan cita" saya jadi polwan. Doakan aku. 1 like 1 cm :"( ga nyangka bakal sebanyak ini kali:")thanks hihii
Jauhh duh
@@sabillaputri6686 makan yg berprotein, berenang dll
Sama kak😅 @Sabilla Putri
smngat ya syg :), aku jga bru klas 1 sma tinginya 155 :")
Gw aja kelas 1 smp tingginya 167 cm
Menurut saya yang paling cepet :
-pul up
-Berenang
-Bersepeda
-Lompat tali
-Senam yoga
-Jika tidur harus posisi terlentang
-makan yang bergizi
-basket
-sepak bola
Dan voli
Saya doa in semoga kalian cepet tinggi dan jangan lupa like
@@angwynpaudie9154 iya benar
Aamiin Ya Allah
Aminn ya Allah
Gue bsket kaga tinggi tinggi:)
Amiin
Tiap pagi lakuin gerakan ini, alhamdulillah berhasil naik dalam 1 bulan. Tb awal 160cm jadi 165cm dan tentunya aku juga dibarengi dengan konsumsi sgrow, sangat ngaruh ekali di aku yang punya masalah dengan tinggi badan
Ada rekomendasi susu yang murah ga bro, soalnya bagi gw sgrow cukup mahal😅
1 bulan 5 cm wow
Umur lo berapa ketika melakukan gerakan itu jadi tambah tinggi?
Umur:21
Tinggi:152cm
Doakan ya temen temen agar bisa lebih tinggi malu ama temen ku
1like:1doa
Ngemis like lo
@Rizky Setyobudi batasnya umur brp emang?
Udah tua masih ngemis like. Ngerendahin Tuhan lu
@Rizky Setyobudi kalo cewe?
@@asisgusbiantoro ke lapangan yuk
Semoga yang nelakukan gerakan berikut agar cepat tinggi..... Yang setuju like ya!!!
amiiin
Amin
Amiin...
Amiin
amin
makasih kakak tips2nya, semangat buat para pejuang tinggi semoga target tinggi badannya tercapai ya, jangan lupa makan makanan sehat, atur pola olahraga, jangan begadang karena tak ada gunanya hahaha, paling penting juga penuhi kebutuhan kalsium kalian, kalo aku suka minum sgrow sih
Perasaan komen lu dimana-mana ada terus 🤔
Aamiin🤲🏼
bismillah mau seleksi paskib semoga tinggi ku cukup aamin
mantap mang :) ... mampir lagi nih di 2020
Nyasar bang ? Wkwkwk
Hahah nyasar ni bang angga
Dih Kok ada Anda kusuma
bang angga nih ..
Apakah kamu merasakan hal berikut?
- Merasa tinggi badanmu kurang tinggi, namun usia sudah mulai dewasa?
- Susah cari kerjaan atau tidak pede karena penampilan kurang tinggi?
Tak perlu khawatir, kini hadir peninggi badan HyperGrow produk paling mutakhir dan terbukti ampuh!
HALAL, BPOM, APLI, ALAMI, AMAN, TANPA EFEK SAMPING
Untuk pemesanan bisa hubungi link dibawah:
api.whatsapp.com/send?phone=628889560968
Kemarin saya daftar Angkatan Laut, karna nggak bisa renang, saya gagal, Tetapi tetangga saya keterima di Angkatan Udara, padahal dia nggak bisa terbang
Edit : Santai. Becanda :v
wwwkwkwwk bisa aja
Adi Tya Wahyu Putra haaaa....Kocak banget
Haha lucu jayus
@@CahyaGumilang. Bang emang benar ya bang klw badan udah padat alias berotot itu udah ngak bisa tinggi lagi ya bang?
Kemarin saya mau calon jadi polwan, gak diterima, eh ternyata masalah nya saya laki-laki katanya😭 #tapiboong #justforfun
Dasar gue 164cm
Paling tinggi dirumah
Paling pendek disekolah
Yg sama like 😂😂
I know what you feel
Sama🤣 gua 172 tapi di sekolah pendek sendiri
Untun gue kg wkw
Roman Reigns njay kok sama wowkwwk
@@rizkiafajriani274 Kamu cewe apa cowok?
asli rekomen bangett nih susu sgrow kemaren aku beli dari tokopedia sgrow , tinggi bdan nambah berkali lipat dari sebelum nya , sekarang uda naik 4cm dalam waktu kurang lebih 1 minggu worth it banget buat beli lagi
serius 1jam like nya 1k
Umur berapa mbak??
@@vincent5420 Beli like bang
Aku prnh beli susu sm yg kapsulnya beli paketan tp gak naik udah 3 kali beli 3 paket😔
@@deaayumaharani8427 umurnya berapa dulu, kalo udah diatas 20 itu udah takdir gk bisa nambah, kalo ada testimoni cewe di toko oren/ijo umur udah kepala 2 masih bisa nambah itu info pembodohan hoax,testimoni itu bisa dimanipulasi
Umur :15
Tinggi:170
Bantu doanya yaa semoga saya bisa 180 lebih semoga yang like bisa cepat tinggi😁😁
Mesti anak kata nih wkwkwkw
Assalamualikum a
Boleh minta nomor wa
Sama,, w pengen jadi model
Sekalian 200 aja
Amin
1.cobra straight
2.jumping squat
3.pull up
4.swiming 30 minutes non-stop 😱
5. Nutrition
6. Good luck gaes
Cobra stretch kali bang
Kalo gak bisa renang gimana kak??? Gak papakan??
@@irfanhaikal4461 belajar aja, mudah kok.. justru mnurt aku renang itu faktor utama, dan lompat tali
@@irfanhaikal4461 latihan melek di air udh pasti bisa renang
1 bulan yg lalu aku berenang selama 2jam non-stop, tp kok aku ngak tambah tinggi ya
Saran gw sih, kalo kalian mau keliatan tinggi bergabunglah ama org yg lebih pendek dari kalian.
wkwkwk trik lama tapi bener juga
Bangke 😂
Sangat BerVaedah
Tapi nanti orang malah bilang, tuh gerombalan orang² pendek, gimana?
@@Adrian-oh3rd gk usah pikirin apa kata orang😂
ya allah semoga saya menjadi orang yg tinggi 180 supaya bisa menjadi kayak teman teman saya semoga yg like juga bisa menjadi tinggi /doa kan saya temen2 supaya saya semakin tinggi🙏🙏
Umur ku 16 thn tinggi 172 ,Bismillah TNI doakan teman teman bantu like:)
@@andrihermawan3178 Obat nya bisa gak bikin tinggi sampe 400 cm??🤣🤣🤣
Amin
@@andrihermawan3178 dah tau
@@VioletGrd mau nyaingin orang dulu" ngab? Atau titan?
Bang di umur 17th naik berapa cm tuh?
Tiba tiba muncul di beranda gw dong, apa jangan-jangan UA-cam tau kalo gw g seberapa tinggi
Wkwkwk.
sama wkwlwk
Sama njir😂
Sama anjayy😂
Mungkin Lo sering liat Vidio nmbh tinggi badan,mknya UA-cam rekomendasiin Vidio ini
Konspirasi dari nessie judge :'
Bnyakin renang aj insya allah tinggi👍 oh iya btw sya tinggi 183 udh ikut tes polri gagal 1x insya allah th dpan ikut lg doakan yaa kwan2 smua...
Semoga lulus ya kak
Ikut tes apa Akmil?
Awto hitam kulit😂
Kirain polwan
Ikan sehari hari renang kok ngak tinggi tinggi 😁😁😁😂
umur: 16
tinggi: 150
goals: 163
cita cita : model, pramugari 😭
semoga taun ini gue tinggi Aamiin Aamiin Allahumma Aamiin
Minimal prmugari brp emang?
@@ferizkaziz144 160
Semoga tercapai, btw ada ig nambah2 temen:v
@@marcellputraw41 hahah ada taniaafernanda_
Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968
Sangat memotivasi sekali, terimakasi atas tutorial dan saran yang di berikan, do'akan saya, tinggi saya Sekarang 172cm saya ingin menambah tinggi badan saya lagi🙏
Sekarang udah brp bg tinggi nya
Dulu umur 15 tinggi cuma 150cm,emosi karena diejek temen langsung ikut maen voli setiap hari,renang seminggu 1× sekarang umur 16 udah 167 cm sampek-sampek yang ngejek itu kalah tinggi nya Ama gua,tinggi padahal orang tua cuma 155. Semoga bermanfaat
mantap bro, kadang ejekan orang bisa jadi penyemangat
@@CahyaGumilang panas di kuping mas wkwkwkw
@@rahmawinatania1383 etdah boca mala spam promosi bae🔥
Itu lah hasil kerja keras
Hahah aku umur 22 tinggiku 150cm.. pengen nambah lagi gak bisa
Bersyukur bro yg tingginya sdh 160 keatas, sy laki laki udh sma kelas 1 umur 15 thn mau naik 16, tingginya cuman 154, tapi gk ada yg mustahil bro, doakan supaya sy bisa tinggi normal
amiin tetep semangat bro
Bang cahya gemilang, kalau mau tinggi harus rajin tidur siang ya bang? Soalnya sy jarang tidur sianh
@@streetchild7271 saya sering tidur siang, tapi belum tinggi" bang.wkwk
Bisa pakai peninggi badan dari TIENS kak bisa cek ig @tiens.outlet.resmi wa 08385941585
saya umur 15, tinggi 165, berat badan 52 kg
Terimakasih mazseh atas Motivasi nya jadi semakin SEMANGAT untuk menjadi hidup untuk meraih Cita-cita dan semakin SEMANGAT untuk mewujudkan nya 🤲🤲
Sekali lagi terima kasih banyak mazseh , Bismillah Hantu Rimba 🔥🔥🔥
Ada yang belombisa renang?:V
Aku
Kita kopdar, wkwkwk
Gw wkwk
Halahhh gagal maning..buka ceki lu tong😂
@@andirahman6444 wkwkwk
Saya umur 15 kelas 10, tinggi saya 165, target saya mau 175 karena ingin daftar TNI, doakan saya tinggi ya kawan2:)
Sama bro umur kita tapi tinggi ane 167 cm ane juga mau jadi TNI angkatan udara semoga ke terima nantinya amin
Sama bro umur gw juga 15 tinggi 160, niat ingin masuk polisi, doakan saja semoga tuhan/allah merestui
Tinggi itu
@@nyunyuk1344 dikelas saya rata rata 170an bang
Saya kelas 2 smk tinggi saya 169/170 doa kan saya masuk tni bro amin
Umur=14 tahun
Tinggi=168 Cm
Semoga bisa sama ya😊
👇🏻Like
Wih sama cuman beda umur doang
Azekkk 😀😀
Target berapa cm?
180 Dulu aja🤣😂
@@ff.d1_110 sama :v
Rekomendasi gerakan + motivasi,
Tutorial abang the best
Alhamdulillah bulan lalu tinggi saya cuma 167cm, saya ikuti tips dari video ini selama 1 bulan+ saya ukur tinggi saya jadi 173cm, saran saya:
-bangun&mau tidur melakukan gerakan peregangan kobra
-renang 1× seminggu
-lari sore
-makan teratur
-terutama jangan begadang
Oke👍
Dan sama berterimakasih kepada yang punya channel ini❤️
Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968
Umur brp bro masih bisa nambah 6cm?
tips tidur dibawah jam 10 ga bngn tngh mlm:)
@@lesmana366 nah aku suka tidur di atas jam 10,tapi suka kebangunan tengah malam
thx bro
Gw 18 thn, tinggi 162 😔 semoga bisa tinggi lagi ke 172 , doain ya kwan, selain itu gw di lahirkan secara prematur, Doain aja gw bisa tinggi normal
Ku 21 159cm 😂
@@andriasherdilim gpp bro, terus semangat
Gakpapa santai aja. Masih bisa tinggi, gua aja umur 24 tinggi 163 eh tau tau gua tambah tinggi lagi sekarang 😅 kaget sih
@@vickyvicky179 mantap bro, the best 😁👍🏻👍🏻
@@vickyvicky179 serius ni mas umur 24 bisa nambah ??, saya 19 th tpi masih 157cm 😅, apa masih bisa nambah tinggi ya ???
Umur : 15 tahun
Tinggi : 165 cm
Semoga kelak nanti 185cm 🙏🙏
Buset lu mau jadi pemain basket..
Buset pendek bener gw 14 tahun tinggi gw 171
@@adityafahreza8719 enak ye 171 bro bersyukur lu bro ane 17 thn baru 168cm mudah"an bsa 175cm lbih setelah lulus sekolah aamiin
@@adityafahreza8719 hahaha bocil lagi ngayal
Kenapa gak 2 meter aja 😂😂😂
Di usia 17-23 thn klo emang pingin tinggi, usahakan olahrga konsisten ( KONSISTEN), minimal pull up, bermain lompat tali/skiping, Itu efektif menambah 3-5cm tinggi badan bhkn bisa lbh.
Sya jg trlahir dr kluarga kurang tinggi,sy dlu pendek,tp skrg Alhmdulillah 172 cm, meskipun itu trbilang kurang tinggi. Tp itu emang benar, hrus dilakukan di usia produktif masa pertumbuhan. (KONSISTEN). jiwa pejuang kalian luar biasa 😁. Maaf nyeloteh, smpet punya cita2 TNI, tp nasib brkta lain.😅
Kk emng usi 22 msih bisa tinggi y
Terimakasih atas pemberitahuannya semoga bermanfaat juga buat kalian yang ingin TINGGI semangat terus
Nyesel kenapa gak dari dulu gua liat video ini. Semoga kalian yh sedang berjuang jadi abdi negara bisa terlaksana berkat usaha dan doa kalian. Pasti bisa 👍
ga ada kata terlambat, tetep semangat bro
amin
Gw selalu di rendahin 😔 , semoga gw bisa tinggi sama kayak yang lain amin
Saya Ingin Jadi POLISI.Mohon Do'anya Ya Semoga Saya Tercapai Cita Cita nya
amiin smoga tercapai cita2nya
AMiin
Amin
VGaming 07 amin saya juga, kak boleh tanya2 ttg pendaftaran polri follow ig @andrianaputri_awitasari59
AMINNNN AMIIN
Doakan saya bang..
Smoga kelak saya bisa menjadi tentara sesuai dengan cita2 yng saya harapkan..
Sukses slalu..
Thanks nya kak sangat bermamfaat saran nya buat ninggin badan ,dan semoga saya lancar di pendidikan TNI AD thn depan kak 👍🙏
yang mau jadi TNI dan polisi like
semoga cita cita tercapai
TNI😭💜💜
AMIIN🙏🏻🥺
TNI
Amin
Aamiin:)🙏😇
amin polisi saya amin
Amin
Iya juga sih... genetic dan takdir bisa dirubah dgn usaha, walo peluangnya kecil yg penting usaha aja dulu
Saya juga usia 30tahun krn suka pull up jadi nambah 2cm.. alhamdulillah walopun ga minat jadi abri tapi jadi pede aja krn ga pendek pendek amat susah kalo nonton konser wkwk
@ironhead: wwkwwk umur 30an kayanya nonton konser jamrud ya bang?
@brian: tidak ada usaha yg percuma, Tuhan pasti mendengar doa dan usaha dari setiap makhluknya
@@ironhead7425 alhamdulillah masih bisa nambah tinggi... segitu juga uyuhan ya bang
@brian: uyuhan adalah koentjie
Alhamdulillah aku 16 tahun tinggi 168.5 berkat hobi voly yang Nurun dari orang tua ke aku Alhamdulillah kemarin ikut piala provinsi Jateng ketemu kak Rivan sang idola ☺️
Semoga kelak nanti bisa jadi pemain voly yang mewakili Jateng + tinggi nambah 185 wkwk
Malahh gua mau tinggi bukan jadi atlet voli
Sekarang nambah tinggi gak bro?
Manjur bener tipsnya,dulu aku liatnya waktu SMP TB 165cm sekarang SMA kelas 2 TB 179cm terima kasih coach semoga semua bisa termotivasi,tetap semangat 🔥
Skrng umur lu dah berapa?
Keren
Sebenarnya,itu wajar😆 orang kau di masa pertumbuhan,haduhh...
Bapak 165cm Ibu 155cm Alhamdulillah saya bsa 180Cm umur sya 17 th, saya sering melakukan push up setiap pagi, minimal 20, Krna menurut DR.Oz setiap push up 20 kali tinggi badan akan langsung naik sktr 2cm, namun hanya brthan 1jam krna akibat peregangan sendi sendi yg diakibatkan oleh push up, soal makan biasa lah krn anak petani, yang penting jangan lupa doa dan keyakinan. Insyaa Allah
mantep bro, tetep semangat berbagi hal positif
@@CahyaGumilang Oke siap
Umur berapa kak sekarang ??
Jay Kumar tidurnya pasti pas smp teratur yaa ? :"
@@nneargaming5763 siang biasa tdur,, trs klo mlm max jam 9 udh tdur
Cita2 ingin jadi TNI, bantu doa gaes:), doa dari kalian sangat berarti bagi saya, karena saya ingin mengangkat derajat kedua orang tua saya:))
Aamiin,🙏🏻
Aamiin
Makasih kak motivasi nya. Semoga aku bisa 171cm ya aamiin ya allah.
Semoga bisa 171cm dan lebih.
Sekarang tinggi aku 164 umur aku 14th.
Semoga aku bisa 171cm aamiin.
Makasih kak , semoga bermanfaat dan minta doanya ya semoga lulus kowad tahun depan Aamiin
Alhamdhulilah tinggi saya dah 172 saya berlatih dulu smp kelas 3 saya masih 156-159 dan sekarang pas saya sma dah 172 itupun saat saya kelas 2 dan saya sekarang dah kelas 3 mungkin dah nambah tapi belum saya ukur..saya ikut tutorial dari kakak kelasku yang sekarang dah hadi tni.dia bilang sering berenang 1minggu minimal 2-3× jangan sampai kurang dari 2x kecuali saat puasa..terus lompat lompat sama minum dancow setiap pagi itu yang hal mudah aja..dan saat maen bola usahain tuh loncat sampai tangan kita bisa ngeraih tuh tiang gawang..nah sejak itu tinggi badan saya mulai terasa deh..temen temenku yang dulunya lebih tinggi dari aku eh sekarang dah menyamai malah lebih tinggi so kalo kalian mau tinggi yang di utamain itu niat sama kerja keras..sukses buat yang mau badanya tinggi godluck
Memotivasi kawan
Kalo susu Hilo ?
Thanks info bro
Kalo umur 24 masih bisa ga bro
@@fkd3742 dancow juga bisa kok, karena dia pun mengandung kalsium. Jadi gaharus merk susu hilo atau susu peninggi lain, yang penting ada kalsiumnya😊
Mantaap mas brooo...
1.Cobra strength
2.Jumping squat
3.Pull up
4.Berenang
hatur nuhun mas bro... ayok praktekan
Koreksi sikit Mas bro.
1. Cobra Stretch
👌🏻👌🏻
Perempuan, umur 30 tahunan lebih masih bisa tmbah tinggi ngga kak?
Dan kl ngga bisa pull up dan berenang, hanya mengandalkan cobra stretch dan jumping squat masih bisa efektifkah?
Mhon blsannya kak.. Trm ksh.
Kalau pull up Aja dgn cobra stretch cukup gak utk tinggi ??
@@firdatursina6198 gak
Allahumma Sholli 'Ala Sayyidina Muhammad. Smoga tinggi kita bisa sama sama naik yaa,Semoga diperlancar Aamiin,doain juga tinggi badan saya bisa mencapai 163cm diusia 17 ini,Aamiin Allahumma Aamiin.
Rahasia NAMBAH TINGGI BADAN yg bisa kamu coba! ->
s.lazada.co.id/s.czIFJ
Sungguh Berkarisma bpk TNI ini...
Yang Mau Jadi TNI Like
👇
v wamil g?
Pelaut boy
Pengen masuk akademik angkatan laut
Amen doakan saya juga saya juga bercita cita menjadi tentara
Secaba
Gw gk tinggi gk pendek
Liat org yg lebih pendek dri gw (wakakakak tinggi banget gw.)
Liat org yg lebih tinggi dri gw (sumpah pendek bat gw mah!)
Di atas langit masih ada langit
Iya sama wkwk
Detosant Gaming di bawah tanah masih ada tanah
@@pppppp-op2du dah lah
I know that pain
Yang ingin tinggi saat masuk sekolah like wkwk 2021 cuy😭
Makasih ya kapten untuk Info Latihan Peninggi badan nya
Aku kelas 1 SMP(2019) tingginya kira kira 150an,semoga tahun 2020 tingginya naik jadi 160an Amin,doain ya saudara-saudara sesama Muslim...
Aamiin, eh sekarang udh nambah tinggi
Aku smp kelas 1 tingginya 153
Ayok semangat biar bisa nambah tinggi
Cita citaku jadi polisi semoga tercapai cita citaku...aamiin
Amiin
hai doakan saya setelah melakukan semua gerakkan ini saya bisa jadi lebih tinggi suapaya tdk di ejek terus
Udh nambah tinggi bro?
Bro,gimana? Dah ninggi blom?
Udah tinggi bro?
gimana hasilnya Broo ?
Terima kasih bapa tni
Atas infomasi nya ..
Bravo tni sehat selalu dan panjang umur
Amiin. Hatur nuhun
Saya kls 2 SMA tinggi kita" 160-165 cita" saya menjadi polisi semoga saya bisa mencapai tinggi 180++ doakan yah men temen
220 cm mau gk ?😀
@@asspro9052 ngadi"
Bang,gua mau masuk TNI,tinggi badan 172cm,tapi kalah sama yg pendek gra2 duit bang😂😂😂
Kwwkwkwkwk
Tni gk pake duit bro mungkin memang hasil tes lu yg kurang. Ane lolos gk pake duit tinggi ane standar
@@allinonechannel6009 oh gtu ya bang,klo gtu selamat y bang,jgn jd TNI yg petakilan ya,jd TNI yg melindungi rakyat
Kwkkwkw money talk bro
Kalo polisi saya percaya kalah ama uang..kalo tni kebayakan g pake uang deh
Umur gw 16 , tinggi msh 163, doakn tinggi ya gaes 🙏
Sama
Aminn
Sama
Amin
Gw umur 15. Tinggi masih 165...pendek kali gw😂
Mantap Alhamdulillah setelah liat video ini dan mencontohkan gerakan gerakan yang ada dalam video Alhamdulillah udh naik udah lama di lakukan secara konsisten udh hampir 3 tahun ngalkuin ini dan sampai sekarang dan alhasil tinggi badan melasat yang tadinya cuma 163 sekarang menjadi 173 mantap makasih pak 👍🥰
Wah Alhamdulillah perjuangan nya ga sia sia mas,sy ini baru mau coba semoga saya bisa kaya mas nya juga aamiin😁
Terima kasih atas tutorialnya sangat bermanfaat sekali,
Sebelum nya tinggi badan saya 155 dan setelah mencoba tutorial nya kini tinggi saya sudah mencapai 160.👍👍
Kalo saya pake peninggi hypergrow ini alhamdullilah naik 5 cm dari 168cm jadi 175cm, awalnya saya juga ragu tapi alhamdullilah hasilnya memuaskan sama produknya juga bagus. Saya cuman ngasih referensi aja
barangkali minat ini saya ada no adminya api.whatsapp.com/send?phone=628889560968
Saya 19thn, kemaren Oktober 2019 coba olahraga seperti diatas Alhamdulillah hasilnya lumayan kerasa awalnya 167 jadi 171 di pertengahan nov...
.
.
Bismillah target 178🔥
Serius?
Iya
Pola makan sama pola tidur nya gimana gan? minum susu apa?
gan pola makan, minum susu, tidur nya gmn gan kok bisa cepat ? pliss gan di jawab
Aku pola makan e biasa aja sehari 2x, nah kalau minum susunya gak rutin, tidurnya jam 10an
Siapa yg bilang muka dan badan nya mirip jhon cena
Gua
ahaha iya banyak yg bilang gitu
@kevin WWF fansclub :)
Gue
Mirip celana..
Bukan jhon chena..
Makasih saran nya pak, doain saya bisa tinggi dan bisa masuk militer
Wah bagus juga tips nya makasih ya om semoga makin berhasil amin ya ALLAH
Sudah terlihat ada beberapa perubahan yang terjadi tetapi belum mencapai hasil yang memuaskan. Mudah-mudahan beberapa bulan kedepan sudah memenuhi persyaratan dan resolusi.
Saya mau mengikuti seleksi Taruna AAL karena ingin mempunyai pengalaman baru dan jika diizinkan, maka saya siap mengabdi untuk negara. Mantap jiwa dan sukses terus ya Bang! Semoga yang baca komen ini, like dan komentar yang baik akan tercapai targetnya. Aamiin..
PS. Saya akan memperbaharui perkembangan ini setiap ada perubahan dan saya hanya menerima kritik/saran yang baik. Terima kasih netizen.
tidak ada yg tidak mungkin kalo kita terus berusaha... semangat bro
Ok
Mantaaaappp.. semangat terus brader 👍👍👍
Mu Jakki sama broo aku jg punya ayah 169 cm dan aku 162 cm umur 17 taon
mati aja lo , mau masuk taruna gk bisa berenang hahahah introvert LMAO buat apa njign
4:27 "hemat kuota"
:v
Tengkyu
Makaseh
Makasiw
Mantul
Aku umur 19 tinggi 150 doain ya saudara saudara semoga di thun kedpnx jdi 165 aamiin ya Allah
Gimana sekarang, udah naik berapa cm tingginya
Umur saya 20 tahun
Tinggi saya 156cm
Cita2 jadi Pramugari
Pengen tinggi dalam waktu singkat, soalnya pndftrn tutup akhir bulan Juni ini.
Semoga nambah tinggi sampai akhir bulan ini. Aamiin Allahumma aamiin
Amin bang
Hmm harusnya olahraganya dimulai sejak masa-masa pertumbuhan
Usaha tidak akan mengkhianati hasil terus berusaha kawan jangan pernah putus asa slalu usaha dan jangan lupa berdoa karena doa tanpa usaha itu mustahil
Biar org indonesia tinggi semua...
amiin
rakoyo messi yo bro......😂
sampoerna messi kae yo termasuk duwur 170
Amin amin amin .moga moga temen gua pada tinggi biar gua ga di bilang temenan sama bocil
Susah brow dah genetik bogel bogel
Saya kelas 8 SMP sedangkan tinggi saya 165,5 dan cita"saya dari kecil ingin menjadi anggota TNI
Doakan semoga cita"saya tercapai:)
Amiin
Terimah kasih yaaa sangat bermanfaat bagiku semoga saya lulus tes
Saya mau meneruskan cita" papa saya, yaitu kowadd, tpii bdan saya ga trllu tnggi bgg:( tpi sblum itu saya smpai skrg ini msih ikut beladiri bg biar fsik ttp kuatt, kata papa saya, thun kmren saya ikut prpov allhandulillah saya juara 2 bg, bgi yg mambca ini, doakan smoga saya bisa mnruskan keinginan papa sayaa, aamiin, dn smga klian jga bisa mncpai cita cit ygg klian inginkan,,aamiin
Aminn
Amin
Cita cita gua jadi editor sekarang dah bisa ngedit video QUOTES dan hasilnya pun bagus
Tapi gua gak punya laptop atau atau komputer lah semacam itu tapi semoga gua jadi editor Quotes terkenal
Terima kasih tipsnya,semoga motivasi ini dapat menjadi salah satu patokan yang kuat dan terima kasih doanya,,semoga saya dapat menjadi salah satu anggota TNI juga,,amin
Umur:13
Tinggi:150cm
Target:160 cm
Semoga nambah Aamiin Allahhumma Aamiin
Gua umur:13
Tinggi:164 cm
Target:168cm😏
Siap,,doakan saya insyaallah saya siap mengabdi💪
Uuuu thank bang gua udh 5 bln loh gnian sbelum nya tinggi gua 160 skrang jdi 173
Seriusan? Umur brp
bohong
@@dimasedisaputra5904 umur 17
@@user-ez9hx3ef9i bnr
Bagi Wa.nya cuy.. Mau tanya"
Terima kasih,Bro kerana memberi kata²semangat utk terus menghadapi masalah ketinggian
Umur: 15 tahun
Tinggi: 174
Semoga umur 17 tahun bisa 180:')
Amiin
Bisa jadi lebih
Bisa 185an, kmrn pas umur 15 gw 175 skrng 186
@VenTopia gt 173-174
Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968
Doa in ya somaga tahun ini aku bisa jadi anggota TNI😁
Karna itu emang udah cita²nya😅
namaku Eric aku umurnya 12 tahun,tinggiku 172 dan aku nambah 3cm dari video ini sejak 2 minggu lalu kulakukan tapi hanua squat jump sama yang pertama,soalnya mau renang susah,gak ada tempatnya sama gak ada tempat buat pull up. makasih ya videonya sangat bermanfaat
alhamdulillah
ada usaha pasti ada hasil, tetep semangat bro
Berapa kali ngelakuin squat jumpnya??
12 tahun udah 172?
Wadoh. . . Gw aja 12 tahun masih 161
Tinggimu bisa 180cm atau lebih nanti. di usia 18 klo rutin latihan
Umur aku 15 tinggi aku 166,semoga bisa tumbuh lagi sampai 180,saya ingin mewujudkan impian saya yaitu menjadi pemain volly nasional/internasional, amin ya Allah😇🙏
Saya Kasman kailul merasa bangga dengan aparat keamanan TNI-Polri sebagai benteng pertahanan keamanan juga garda terdepan Nkri juga garda terdepan Amin ❤🎉
Saya 173 cm tapi masih ingin lebih tinggi lagi.semangat!!
Saya atlit renang alhamdulillah udh nasional renang udh 11 tahun.., umur saya 16 tahun tiap pagi dan sore saya olahraga lari, speda,skipling dan juga workout 5-20 menit lagi nya juga minum susu ZEE, Bonetto, Hilo, DLL sejam sebelum tidur juga minum susu tidur udh telentang karna katanya bikin badan ninggi makan juga sayur, daging, kacang tapi 16 tahun tinggi saya 150 :( postur tubuh saya bagus gk bungkuk atau al tapi tinggi masih segitu :( doa kan saya semoa kerja keras saya terbayar pingin punya tingfi di atas 170 mohon doa nya ya teman semoga kita bisa tumbuh tinggi Aminn
Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968
Kok bisa?? Apa penyebabnya?
mungkin gen
Tinggi badan orang tua berapa
Sekarnag gmana hasilnya?
Saya umur 15 tahun,Tinggi 150cm target saya ingin memiliki badan dengan tinggi 175cm.Saya sering jadi bahan bully teman teman saya karna memiliki badan yang kurang ideal 😓.Doa kan saya kawan kawan semoga saya cepat bertambah tinggi .Aamiin
Sekarang tinggi lu brp?
Gw aja 12 thn baru 153😭
gw 17 153.. lo brp skrg?
Nah..sekarang kan udah 1 tahun dari lu komen pertama kali..sekarang udah berapa cm?ada olah raga dengan jaga makanan tidak?
Sekarang udah berapa bang?
Trima kasih bang dengan gerakan yg ditunjukkan, tinggi badanku bertambah diusiaku yg 19 tahun ini
Bnran bang?
@@yuh-up6gw Utk apa sy brbohong bang itu emang terbukti
Makasih bang tutornya. Target saya saat ini 170
Makasih,karna vidio ini sebelum saya masuk SMK tinggi 148 sekarang SMK kelas 1 menjadi 160,makasih banget ya
Bagi pengalaman donk bro pengen tinggi sy sebelum tamat sekolah tinggal 2 tahun😫
Sekarang kelas berapa bang? Tinggi nya sekarang berapa?
Minum susu ga bro?
Cobra 2 - 3mnt, jumping squad 4 - 8set, pull up 10set, renang 30mnt.. siap dan di coba resepnya
Kurang santen
@@arfandzaqi417 Santennya make yang merek apaan?
renangnya berapa minggu sekali
@@raihanabiyunda2389 untuk renang bisa seminggu 2 - 3 kali,
@@nugrahabarata7206 kalo seminggu sekali renang nya gmn bro?
skipping bru semingguan +1,5 cm.seneng banget jadi tambah semangat😊.doain ya teman२ biar tinggi sya sampe 170cm+.bagi yang mau melihat cara sya skipping,liat aja di channel sya.mampir kuy😊
skiping berApa kli bro?
Dikeluarga gw, gw paling tinggi (180 cm)
Ga tau knp
Tapi menurut gw biar cepet tinggi itu sering2 terapi duduk terus tangan lurus arahkan ketelapak kaki selama beberapa menit, awalnya sakit, linu. Tapi lama2 biasa
Gw sering melakukan itu waktu SMA
karena SMP gw pendek
Akhirnya banyak temen2 gw SMP dlu yg lebih tinggi dari gw, waktu SMA justru tinggi mereka gw salip
Itu karena faktor hormon yg masih ada saat umur² pubertas
Bukan karena terapi yg entah apa lu bilang itu
@@myh196cm_tall itu mah menurut gua doang, mau percaya apa kga ya lu coba aja
@@andyloew7485 coba lu lakuin itu semua saat umur lu misalnya menginjak 17 tahun
Apa iya, hasilnya akan terlihat sebanyak masa pubertas?
@@myh196cm_tall gua udh lakuin itu, sekarang buktinya
@@andyloew7485 iya. Lu lakuin ya saat umur masa pubertas
Bengak kali
Lu gak olahraga pun, juga akan tumbuh dgn sendirinya tuh badan.
Makanya, gw bilang coba lu lakuin, atau nyaranin tuh olahraga pada teman atau adek lu yg umurnya udah 17 tahun
Masih bisa naik gak secara signifikan tuh badan, kalau dilakukannya umur 17 18 tahun
Alhamdulilah terbukti bertambah tinggi terimakasih atas tips dan saranya Semoga slalu bermanfaat untuk semua orang
sapedro999 lali nambah berapa cm? Umurnya berapa? Cewe/cowo?
Syukur bisa Nambah 2cm an...saya cewe,pake akun kaka
umur brp kak
17 tahun
alhamdulillah, ada usaha pasti ada hasil
Sy umur 20 th masih 159cm suka minder kadang kalo sm temen" tg tinggi. Doain biar bisa nambah walau cuman sedikit
Kemungkinannya kecil gan klo udh umur segitu, paling nambah 1 - 2 cm doang
@@yudhaakbar9642 semangatin aja bro nanti jadi ngedown kalo digtuin😊
The best way is to be confident about yourself broo! Gausah khawatirin tinggi badan loe, instead belajar menerima kekurangan loe dan menutupinya dengan kelebihan yang loe punya 😁.
Semangat bro,,,
Yah sma bang duh
Santuy bro walupun pendek ttp bersyukur pd Tuhan, yg gk punya kaki,tangan dab lln saja ttp bersyukur.apalagi kamu udh punya semuanya cuman pendek sja jangan minder😇
Dulu udh pernah ngikutin caranya emang bener saya nambah tapi habis itu brenti dan skrang mau lg🙌
bismillah, usia 19tahun baru ini bulan juni tinggi 162cm, bismillah semoga bisa nambah 5/6cm cukup buat daftar polri BISMILLAH SAYA BUKTIKAN DARI VIDIO INI
Aamiin bro,sama masalah kita tinggi badan😁
Broo gimana perkembangan nya
Gimna bro udah naik belum
Sekarang brp bro
Naik blm
Hatur nuhun kapten..berkah buat semuanya
Alhamdulillah 2019 TB 172 Cm
2022 Awal Ngukur sekarang jadi 185 Cm. Terimakasih Tips nya
sekarang nambah lagi gak bang?
Nyesek banget..😭 umur 16 th. TB masih 152 cm , doain ya temen² semoga bisa naik 20 cm 🌝🙏
Gw juga mau naik 20 cm..jadi 184😅😖
Orang tua saya tinggi 160 dan 158,,, waktu SMA , tinggi g lebih dari orang tua saya.. sekitar 157...
Pada saat itu saya mulai menekuni olahraga basket.. sampai skg. Dan juga renang 1x seminggu
Dlu sering konumsi susu bonetto , karena saya pgen tinggi
Alhamdulillah tinggi saya 176cm 😀. Ga nyangka banget bisa dapat tinggi segini
SMA kelas brp bro mulai basketnya?
mantap bro, ada usaha = ada hasil
@roni: ayok semangat bro
mantul
Anjayy tinggi bet gw ajah 168