Zdrowsze Gofry 💚 Sprytny przepis 💪

Przepis na gofry w nieco zdrowszej wersji. 😅
Takie Gofry serwuję jako główny posiłek dla dzieci z czystym sumieniem.
Poniżej znajdziesz dokładną listę składników.
---
👉 Sprzęty z jakich korzystam w mojej kuchni i polecam jako sprawdzone:
* Blender ręczny: www.zajadam.pl/url/bosch-blen...
* Blender kielichowy: www.zajadam.pl/url/bosch-blen...
* Piekarnik: www.zajadam.pl/url/piekarnik
* Blacha do pieczenia pizzy: www.zajadam.pl/url/blacha-pizza
* Czajnik: www.zajadam.pl/url/czajnik
* Ekspres do kawy: www.zajadam.pl/url/ekspres
---
👉 Składniki gofrów:
* Mąka kokosowa - 30 g
* Mąka gryczana - 50 g
* Mąka ryżowa - 50 g
* 2 jajka
* 1 łyżka syropu klonowego
* 150-200 ml mleka
* Soda oczyszczona - 1/2 łyżeczki
* Sól - solidna szczypta
Z podanej ilości składników powinno się udać upiec ok. 6-8 sztuk gofrów.
WAŻNE: Tak jak wspominam w filmie, ważniejsze od ścisłego odmierzania składników jest pilnowanie konsystencji ciasta na gofry. Powinno być gęste i lejące. Jeżeli taka masa do gofrów oblepia łyżkę niezbyt grubą warstwą ciasta, a nadmiar łatwo spływa, to dobry znak! :-)
Koniec końców praktyka czyni mistrza i jak nie za pierwszym razem, to za drugim lub trzecim upieczesz idealne gofry.
---
Filmy na tym kanale tworzymy we dwójkę, ja Tomek i moja żona Ala. Łapki w górę dla Ali za sprawną obsługę kamery! ❤️💪
Kliknij tu, aby subskrybować mój kanał ► bit.ly/zajadam
Instagram:
/ tomeklach
/ zajadam
Twitter: / tomeklach
Facebook: / zajadam
#gofry #przepis

[@grzegorzkrasowski3627]

Fajnie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@salvozzz7452]

Super przepis będę testować

[@AdiCatini]

Super przepis 😋 napewno wypróbuje

[@AdiCatini]

A co do gofrownicy.. moją można ustawić od 1 do 5

[@janinaspas9346]

👍👍👍😊👋

[@abbado819]

Aż się głodny zrobiłem 😋 😋. Super przepis 👌