Ten typ s vystretymi rukami a s navyjakom je dosť uzitocny! Ja mám pri behu asi tu najkatastrofalnejsiu formu... Napriek tomu cvičím kalisteniku, cviky s vlastnou váhou, takže svalstvo mám už dostatočne spevnené, len ked utekam dopadam na paty a nohy mi idu do X. Zajtra skúsim ten váš typ a uvidím, skúšal som si to teraz pred zrkadlom a vyzeralo to, že to funguje. Snáď mi to pomôže
Ta pomůcka s rukama nahoře je impozantní. Dnes jsem to zkusil a okamžitě člověk pochpí o co jde. Děkuju moc za video
husty, s tim zakopavanim👌 rada nad zlato...
Super. Díky moc. Dobrý tip s těmi pažemi před sebou.
moc pěkné video díky
Ten typ s vystretymi rukami a s navyjakom je dosť uzitocny! Ja mám pri behu asi tu najkatastrofalnejsiu formu... Napriek tomu cvičím kalisteniku, cviky s vlastnou váhou, takže svalstvo mám už dostatočne spevnené, len ked utekam dopadam na paty a nohy mi idu do X. Zajtra skúsim ten váš typ a uvidím, skúšal som si to teraz pred zrkadlom a vyzeralo to, že to funguje. Snáď mi to pomôže
Určitě pořiďte klopový mikrofon za pár korun, jinak perfektní video, díky za něj!
Kolik vam je jestli se muzu zeptat jinak diky
Strasna kvalita zvuku😟
Holt foukalo :)
Přirozený běh spočívá v barefoot obuvi, ideálně v přirozeném terénu - tráva, lesní terén,...
Supr takže mi stačí v centru vybudovat trávník a les 🤣
Tak toto nie je beh ale sprint do nemocnice...ortopedi budu mat radost.boze moj.vyvarujte sa tejto “technike”
Ake mate bezecke casy, nabehane kilometre a roky, a aku mate kvalifikaciu?
jj, je to běh ztuhlého starce. ( běhám podobně a chci se toho zbavit 😀)
Přečtěte si co o panu Škorpilovi a jeho ženě. Ak porovnejte jejich běžecké a lektorské úspěchy se svými.